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#加里山 一日單攻 學習用謙卑的態度面對大自然｜#苗栗南庄 #登山
有著「台版富士山」之稱的加里山，具有豐富的動植物生態與壯闊雲海，吸引山友前往挑戰。路途遇見美麗的杉木林，路程雖可一天往返，但登山難度高，登頂前500公尺更需拉繩攀岩而上，提醒登山時應注意腳步及天氣。一起線上看更多風景→https://bit.ly/3yUp2VO
專欄作者：王心妙
［Hebe田馥甄單飛10年封后，教我們學到一件事］
（職場易經筆記-18）
恭喜🎈！田馥甄Hebe昨晚奪下第32屆金曲獎最佳女歌手｡一直被認為是金曲遺珠的她，兩次叩關，都與獎座擦身而過｡這次憑著第五張專輯《無人知曉》（Time Will Tell），終於封后。
近年田馥甄迷上登山，目標是爬百岳｡當她拾梯上台領獎時，她打趣說剛剛那一段才真的讓她腿軟，暗喻得獎是多麼不容易｡這是她單飛10年後，在金曲獎首度封后，而她致詞時，特別強調這不是一個人做得到的，因此感謝了很多人，包括：
去年加入的何樂音樂
之前的老東家華研唱片
當年的S.H.E.女團的姊妹Selina﹑Ella
在娛樂圈，每隔一陣子就出現一個極具代表性的男團或女團，但是正如三國演義說的｢天下大勢，分久必合，合久必分｣，當觀眾看他們還在日正當中時，卻聽到天團要拆了﹑散了，無不感到惋惜｡其中不免傳出成員不合的消息，唯獨S.H.E.沒有，還打出｢單飛不解散｣的口號，至今三人感情甚篤，誠屬不易｡
後來田馥甄再出走培育她近20年的華研唱片，好聚好散，後來卻被寄存證信函求償，還好平和落幕，這裡面顯示的是高超的人際智慧｡我得說一句，難得呀﹗面對分分合合，不要說競爭激烈的娛樂圈無法完美處理，即使我們普通上班族的職場，都未必能夠輕舟已過萬重山｡所以處理分與合，是職場重要的一課｡
這次我想用易經緊臨的五個卦，來談如何面對分與合，幫助你在三個不同階段，都能掌握到關鍵要領：
💚合時：人皆有情，恆久不移｡
💚從合到分時：相時而退｡
💚分時：步步為營，邁向光明｡
易經分為上下兩部分，第1至第30卦是上經，第31至第64卦是下經｡上經是乾坤兩卦開始，講天道與地道；下經是咸卦與恆卦開始，講人道，指的是各種人際關係，像是夫妻關係﹑親子關係﹑老闆與員工關係﹑主管與屬下關係等｡所以像Hebe田馥甄的分分與合合，要看下經，而我要從下經的前五卦來說明｡
💚第一階段看咸卦（第31卦）
咸卦，指的是｢感｣沒有｢心｣，包括感覺﹑感應﹑感情等｡我們一般人會以為沒有心的感情，是把別人的心偷走，騙人感情；但在易經裡，解釋恰好相反，無心的感情反而純真，不存在心機與算計，喜歡你就是喜歡你，不去看你家裡是富或窮﹑不去看你未來是有出息或沒前途｡
這種感情會出現在什麼時候？少男少女情竇初開時 ，還未轉大人，心思單純，只看現在，不看未來｡把時空移到職場，這種感覺會出現在兩人初見面，志趣相投，攜手合作｡雙方都是從零開始，誰也別計較誰，因為都沒得計較呀﹗剩下的念頭只有一個，先把事情做起來再說｡
人一生最難忘的是什麼時刻？若是戀愛，當屬初戀；若是創業，當屬創業維艱的那段日子，為什麼？因為單純無雜念，最能見到人間真情，也最能培養出革命情感｡不論Hebe田馥甄未來有多麼飛黃騰達，若問她最懷念哪段日子，八成應該會回答S.H.E.這段，因為當時一無所有，彼此只有對方，處於｢人皆有情｣階段｡
💚第二階段看恆卦（第32卦）
隨著咸卦不分彼此﹑有志一同的齊心努力，發展會越來越穩定，如果是男女便會走入婚姻裡，如果是S.H.E.便會走向一體，如果是職場便會走往安穩，這時便來到下一卦：恆卦，求的是你我關係的恆久不移，自然出現各種規矩｡可是人會動﹑會變，規矩就成了束縛，有人適應，有人不適應，所以聖經說婚姻是—
恆久忍耐｡
在婚姻關係中，西方人講｢恆｣；在職場發展上，又講｢有恆為成功之本｣，足見恆卦之重要，可是真情大考驗也在這個階段｡易經的智慧在此再度顯現，恆指的不是固守一隅，竟然是變動不居，意思是唯有適時求變才能有恆有守｡換句話說，攻擊是最有力的防守｡恆卦上面是震雷，下面是巽風，這是什麼畫面？
風起雲湧，雷鳴大作｡
這告訴我們一件事，想要在職場恆久，就必須奮進，而不是安逸｡婚姻也是，它不是愛情的墳墓，而是一座花園，春夏秋冬都得換著不同的花來種｡
💚第三階段看遯卦（第33卦）
遯是遁走，來到分手﹑拆夥﹑或離職的時刻，因為有人受不了恆卦裡的規矩，覺得人生被綁架﹑情緒被勒索﹑前途被束縛｡這個遁不是退逃，而是以退為進，是一個轉進的策略，求的是退一步海闊天空｡S.H.E.的各自單飛就是好例子，彼此鬆綁，放其自由，各做擅長的事，Hebe做歌手，Ella演戲，而Selina主持｡
易經很看重天時，時機對了，鼓勵人放手一搏；時機不對，則勸暫時退避，以期東山再起｡用這種態度來面對職場的起伏，最是安適自在｡遯卦上面是天，下面是山，教我們抬頭看看天色，必要時進山洞歇息一會，想想再從哪裡轉進｡
💚第四階段看大壯卦（第34卦）
Hebe田馥甄單飛後10年，都在做什麼？她用大壯卦的精神，步步為營｡大壯卦的上面是震雷卦，下面是乾天卦，天上閃電成光，遠遠就看得到；雷鳴成聲，遠遠就聽到，這代表田馥甄的聲名遠播﹑聲勢壯大｡不過易經妙就在這裡，看似好卦卻也隱藏著凶險，所以田馥甄仍然必須步步為營，是不是像極了職場之道？
💚第五階段看晉卦（第35卦）
走到晉卦，來到邁向光明的階段，便能夠全面奮進﹑火力全開｡一樣的，仍然無法掉以輕心，需要不斷自我反省，修身修德｡而第二件重要的事，照顧更多人｡一個人之所以成功，誠如田馥甄在領獎致詞說的，是一路上很多人成就的，因此取之於社會，用之於社會，才能夠永保光明｡所以當我們升上主管，要做的也是照顧屬下｡
結論來了，今天職場易經筆記給你劃兩個重點：
💚1.職場的分分合合是常態，並學會處理分與合，合時有情有義，分時相時而退｡
💚2.分開時，沒得倚靠，唯有自己，就要全力以赴、步步為營，從無人知曉做到家喻戶曉，Time Will Tell，時間會給你答案｡
本文讀了受益，請留言+1｡
圖：台視
【人生的前三趟百岳行程：一篇感謝文】
雖然對於不少爬出興趣的人來說，完成百岳已經不是什麼了不起的成就，但它仍是許多人登山的起跑線──我就是其中一員。現在的你，還記得爬前三趟行程時的自己嗎？還記得當時的感觸嗎？
我的順序跟去的理由如下：
(1) 玉山主峰
當時「臺灣人一定要做的三件事」很紅 (現在已變成會曝露年紀的地雷😨)
(2) 奇萊主北
剛好找到一個小團制的商業隊。衝動報名
(3) 合歡群峰少西峰
公司補助的登山行程。甚至有專業嚮導帶隊 …
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1️⃣⛰ 玉山
爬玉山主峰的自己是徹徹底底的菜鳥，雖然偶爾會去郊山走走也有運動習慣，硬要說高山經驗，當時僅限於去四川黃龍風景區旅遊時走的步道，大概海拔3200公尺高，只是沒有負重行走太遠，所以關於高山症的資訊是越查越怕，就決定一定要報有人照顧我的商業隊伍。
當時不只是菜，身邊也沒人在爬山，完完全全的邊緣人。幸好有商業隊伍開的裝備單和基本登山教材，準備上還算有個依據。
然後的故事可能有人聽過了，因為客戶太多的緣故，登頂日那一天隊伍拖的很長，有人頭暈坐在路邊嘔吐需要照料、有人遠遠落後隊伍必須由嚮導陪行，以新手為主體的大隊伍劣勢立刻顯現。一位嚮導見我狀態不錯，就請我當負責壓隊的「臨時嚮導」，只要走在最後一個就好了。
雖然當時義不容辭地接下任務，但因為毫無登山經驗可言，心中實際上是有些惶恐，日後也成了我不斷探討商業體制的原動力。
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2️⃣⛰ 奇萊主北
相較於人數多的大隊伍，小隊伍顯得親切可愛：雖然隊員同樣彼此不識，但人少比較有利於互動(尤其是嚮導)，行進的速度也快上許多。
也是從這一趟行程開始，我發現登山的樂趣不只是賞景，還能從嚮導那兒聽到很多逸聞和知識，跟身邊隊友也有了同舟共濟的情感連結。比起登玉山時形單影隻的我，這是首度在登山行程中認識到新朋友。（雖然是商業隊，但沒有請協作，反而採用老派的公裝分攤揹模式 … 非常有助於培養福禍與共的情感 😆😆）
登頂北峰前，我從山陰處眺望沐浴在陽光下的奇萊稜線，是我人生第一次迷上臺灣的山林。我想，許多愛山的人都有屬於自己的奇妙片刻，那個山與人結下深厚緣分的一瞬間。事後無論是登上了更高的山、走過更艱難的路、看過更美妙的風景，也永遠無法取代最初的感動。
可能是昨夜沒睡好加上連走主北勞累的緣故，從主峰返回成功堡路上邊走邊打瞌睡，必須不斷捏自己肉才能勉強提振精神，但同時又不想讓大家等自己，只好硬撐下去。後來半睡半醒之間一步踩偏，差點摔下山溝，才被嚇醒過來 … 😅
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3️⃣⛰ 合歡群峰少西峰
什麼？登合歡群峰竟然也需要嚮導？自己走不就行了嗎？從一個老手來看或許是如此，但一來這是公司補助的登山行程，二來隊員清一色都是新手，請一位專業嚮導帶路並不為過。
(事後嚮導透露他超愛帶合歡群峰，比起X天X夜的行程根本是輕鬆的飛上天！！)
有趣的是，嚮導刻意在離石門山頂幾步之處停下，說我們過去拍照留念就好，原因好像是他想把石門山留到完百的最後一座，還是登頂石門山實在太廢了，他根本不想承認自己來過這個地方？😂😂😂 他提到在戰後中橫公路貫通之前，這幾座山可是不好惹的，不像現在隨便走走就能到 (於是人生第一條聽到的古道就是合歡越嶺道，覺得有趣)。
這也是我人生首度在滿山的霧淞之中健行，嚮導說3月初還有這樣的景色不多見。雖然雲霧繚繞阻礙展望，但我們一群約30-50歲的中年男子都像小孩子一樣興奮，一路蹦蹦跳跳有說有笑，還在反射板附近撿拾冰塊互砸，山上果然是返璞歸真的好所在。
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綜合我自己的經驗，我認為人生頭幾趟百岳行程會決定人和山一輩子的關係，就像一面染上色就無法復原的畫布。久居城市的現代人，置身於一個全然陌生的自然環境，都會受到與生俱來的好奇心驅使，想要感受更多、體驗更多、瞭解更多，但又是誰能夠滿足我們的好奇心、激發想像力呢？
由此觀之，嚮導或領隊不只是帶領我們安全上下山的人，更是影響初學者未來將以什麼角度看待山林的人。我很幸運，在人生頭三趟高山行程裡面，後面兩趟遇上了文武雙全的嚮導，不然也不會有現在的我。
有一個溫度，是深夜和夥伴圍坐在營火旁才能體會；有一些話語，在山上講的效力遠勝冷冰冰的網路文章與訊息；有一種傳承，只能在原始環境的圍繞中得到圓滿。
這就是山給予的奇妙。
新手想爬百岳，莫過於最常聽到的就是 #南投 #合歡山，真的是一座CP值很高的山💙💙💙因為風景美、交通也好到達，比起其他座百岳，是算較輕鬆的走程，可一日單攻完成! 我是爬 #合歡北峰 來回共約四五小時，如果你還沒有爬過百岳，想要先測試自己有無高山症/高山爬山喘度，就可以先爬合歡山測試一下! 平常最好也是要爬爬郊山或是運動喲⚠
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也可先選攻只要走一小時的百岳山：石門山 (百岳合歡山，難易度：西峰 — 北峰 — 東峰 — 主峰 — 石門山) 或 附近非百岳山：合歡尖山、石門北峰、哈哈山、小奇萊步道 走走~
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在 合歡山 上，還有一個可愛的愛情故事，聽著山朋友說：那時她停下來休息想喝水，但懶得放下包，於是請旁邊的山路人甲(乙)幫忙拿水，山路人甲乙是要上去拍星星和銀河，山朋友的隊友們就問甲乙要不要一起搭營。因為想要星星的照片，山朋友跟甲要IG，而一直都很安靜在旁的乙突然的也要了IG，哈哈哈，再然後~好像這樣就有fu的與乙聊了起來，之後的幾個之後~~~~就在一起了呢!!! (我聽到都覺得好酷喔!!緣分就是來的這麼奇妙，還有哪座山也可以撿到男朋友咧😂😂😍)
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⛰ 合歡群峰 主要由以下山所串連：
◾ 主峰 3417公尺 / 台灣百岳NO.037 / 來回約2小時
◾ 東峰 3421公尺 / 台灣百岳NO.035 / 來回約3小時
◾ 北峰 3422公尺 / 台灣百岳NO.034 / 來回約4小時 (🌟本文分享)
◾ 西峰 3144公尺 / 台灣百岳NO.082 / 來回約10小時
◾ 石門山 3236公尺 / 台灣百岳NO.070 / 來回約1小時
◾ 合歡尖山 3217公尺 / 來回約40分
◾ 石門北峰 3278公尺、哈哈山3286公尺 / 來回約1小時
◾ 小奇萊步道 3150 公尺 / 來回約4小時
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✅詳細文章爬山沿途風景/網美打卡點:
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#登山 #高原山 #釈迦ヶ岳
こんにちはKABUPAPAです。
2016年11月6日 初冬の高原山に行きました
天気予報も微妙でしたが、やはり矢板市最高点の先で一気に天気が崩れ暴風に。。 キケンと判断し撤退しました。
いつもご覧いただきありがとうございます
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【台灣玉山】
一開始整個行程的形成都有點倉促，跟另外幾個團友電話會議幾次以後，就機場見了。收拾行李裝備時，不斷查看天氣與地點以衡量裝備的多少，慶幸這次的登山活動什麼都剛剛好。
從塔塔加登山口進入步道開始，我的內心就一直在暗自興奮，每過一處風景就拍下來留著。我不能很好地用文字形容眼前的所有風景，到底是美到什麼樣的地步，但確實是我人生中看到過，最美麗最無與倫比的畫面。
感恩好天氣，一直藍天白雲讓我們拍不少好照片，一步一步到達海拔3402米高的排雲山莊，一切順利完好。迫不及待吃了(可能是)世界上最美味的雞腿飯後，很快就睡下了，隱約記得夢中的畫面，也是玉山山脈景色。
辛苦爬起床收拾行裝，把餘下的2.4km完成，就能接近人生重要的目標之一玉山主峰了。夜裡氣溫驟降，加上睡眠不太夠，裝備足夠也冷到瑟瑟發抖。越往上爬，山脊就越禿，山路崎嶇狹窄，碎石滿地，一不留神真會滾下山去，我們小心翼翼地前行，保持隊形，適當休息。好不容易穿過了「鳥籠」，遠望月光，嘩！是血紅色的月亮！我們停在路途中，欣賞著月落，泛紅的月光徐徐降落，令人陶醉⋯ 即使冷風不斷颼颼吹來。
終於爬到台灣百岳之首 - 玉山主峰！站在海拔3952米高的峰頂，望著玉山的石碑，有種說不出來的感動！抬頭仰望一望無際的星空，即便肉眼也能清楚看見銀河系，這是最接近天空的高度，沒了光害、沒了石屎森林，一切屬於大自然的美景盡收眼底。
我們瑟縮於石縫中，捱凍等待日出，第一道曙光出現了，伴隨著粉橙色霞光，和山巒之間飄浮的雲海⋯ 是如此美妙，像在夢境中，自己竟身處在這樣一片風景中。
然後我們以生平最快速度跑下山，冒雨離開，是的，走時才開始下雨。
感謝山神的眷顧，感謝團友們互相體諒互相扶持，感謝大家陪伴完成人生中的一次創舉！
Video by @hikemate.gasha
Shooting by GoPro Hero7Black
Edited by Quik
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