我常外食及熬夜，讓我的精神及氣色看起來都很不好
除了多補充均衡的蔬果、調整飲食，我也會藉由吃的保養品來補充營養
威德 一日補給，含有 #4合1營養，經濟又實惠，讓我輕鬆就能補足一日所需
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#WEIDER #威德 #一日補給
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賣場名稱:好市多
商品名稱: 威德 一日補給+ 30包
商品價格:優惠價809元
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8月底時總覺得提不起勁、頭痛、流鼻水，
以為是換季老毛病過敏鼻炎來找碴，
結果狀況沒好轉快篩後才發現是兩條線確診，
好險疫苗有打滿痛苦個幾天就過了。
不過這次的確診讓我更重視家裡長輩的身體狀況，
所以逛好市多有特別留意有無適合全家的保健食品。
後來看到蠻多人下手這款威德的一日補給就決定帶回家。
優點是一包就包含人體所需營養，
裡面有4顆對應4種營養素(綜合維他命、蔬果精華、複合植物油、B群)，
打開後直接配水吞很方便
不像其他保健食品瓶瓶罐罐多，還容易碰到少吃的狀況。
另外植物油沒有腥味，讓討厭魚油的家人願意嘗試。
缺點的話，可能就是4顆對不會一口氣吞藥的人不友善XD
目前只吃了5天，有覺得晚上睡眠品質變好，
早上起床不會拖拖拉拉，反而更有精神，
應該會再持續吃，看有沒有更明顯的改變。
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