<<醫孫在OPEN網球雜誌的專欄來囉！>>
【如何安全地劈腿?】
網球運動迷人地方，其中之一就是防守範圍很大，好的網球選手需要能夠快速的前後左右移動擊球，尤其是左右橫向的移動更是主控整場網球的關鍵，如果可以加上側向滑步技巧，那麼防守範圍就大大增加，一些令人驚訝不已的側移滑步的救球場面，讓人深深感受到網球迷人之處。每一個精英網球選手都有自己的側移滑步風格，最為經典的就是Novak Djokovic了，他的幾乎劈腿的滑步擊球技巧，實在非常驚人，更是ATP公認最具"柔軟度"(flexibility)的男子選手。
雖然，橫向移動與滑步擊球非常重要，卻非常容易導致腳踝扭傷或者大腿拉傷，因此滑步在網球技巧中，難度的確比較高，需要很強的身體協調與控制能力，此外，還要有強壯的核心和下肢肌肉力量，這樣才能好好掌握這個技巧，並且不受傷，並不是一直練習滑步就會滑步的，所以，到底如何在網球場展出華麗的滑步擊球而不扭傷呢？
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