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最近
娘ネタばっかでごめんねぇ💦
仕事もないし
釣りにも行けないし…
しかーし、明日は釣りに行かせてもらえるようになったのだ🙌
1日フルでお世話をお願いするから
娘の大好物の豆腐ハンバーグを作り置き
イヤイヤ期だから、喜怒がすごいのだよ😭
ごめんやけど、旦那さんにも
イヤイヤ期を味わってもらおう
そんかわり、３人分お土産釣って帰らないと😱
炎天下の1日船なんて何年ぶりだろ？
耐えられるかな？
釣り方覚えてるかな？
船宿さんでタックルはレンタルするから
準備は少なめ
早く寝て、4時前には起きないと
めっちゃ
楽しみやぁ☺️
明日釣りの人多いのかな？
お互い良い釣りになりますように✨🎣
週に一度は作ってます🙋♀️
#豆腐ハンバーグ 作り方
✴️材料
ひき肉 100g
豆腐 150g（3個セット売りの1個）
卵 1個
玉ねぎ 半分
パン粉 大さじ2
ケチャップ 大さじ1
醤油 小さじ1
これがベースです✋
ここに私は娘に食べさせたい野菜を追加してます
・ニンジン・かぼちゃフレーク・ほうれん草・ピーマン・マイタケ
☝️これは入れても完食してくれました
追加する野菜は2種類までが良いかもです
✴️作り方
1 豆腐を水切りする（レンジで3分）
2 入れたい野菜をみじん切りにする
3 全てをボールに入れて混ぜる（ビニール袋を手に被せて混ぜるとベタベタ軽減）
4 フライパンに油を引いて好きな大きさで乗せる
5 中火で焼き色つくまで焼く
6 ひっくり返す（かなりゆるいのでご注意を）
7 少し火を弱めてフタをして6分
8 出来あがり🙌
30分以内で作れます🙆♀️
豆腐ハンバーグ絹でも木綿でもどちらでも⭕️
混ぜててゆるいと思ったらパン粉で調整を
めんどくさがり屋の私が週一で作れるレベルなので
ほんま簡単です👍
材料もテキトーで大丈夫です😊
この割合でも肉感あるので
もっと豆腐が好きな方は
木綿で豆腐多めでも良いかも
味付けにケチャップはぜひ入れてください
ひっくり返すのは1回だけ
ゆるいのでサッと勢いよく返すのがポイント
この量で結構な量できるので作り置きにも🙆♀️
つかみ食べにめちゃくちゃオススメ👍
大人が食べると薄味かと思うので
食べる時にお好みの調味料で
食べてくださいね
食べた感触が味なのか
分からないけど娘は
まだ一度も残した事ありません☺️
野菜を単品で食べさせるのが難しい時によく作ってます
#簡単レシピ
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#混ぜて焼くだけ
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食べ切れない食パン
消費期限が迫ってきた
そんな時…普通に冷凍保存するよりも
ちょっと工夫でピザトースト保存をします
ピザソースはケチャップとマヨネーズを混ぜただけの
オーロラソース
野菜とハム＆チーズで栄養バランスもアップ↑
ラップでやさしく包んで冷凍保存しておけば…
好きな時にトースターでチン♪
なんにもない朝ごはんやお昼ごはんにぴったり
お子さんもチンするだけならできるかな？
春休みなどの作り置きにいかがですか？
ちなみにうちは娘の大好物です
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私が生まれる前に亡くなってしまった障害のある兄が大好きだったトマトのはちみつ和え
ただ和えるだけなのに、とってもおいしい！
冷やすとさらにおいしい！
今は私の娘の大好物
彼女の心がしんどい時、作ります
エマちゃんとにぷを学校に送って行った後、
何かいいのないかなーとたまに立ち寄る日系マーケットがあるのですが、
そこでたまに顔を合わせていたおじさまが、
この日、
ややが可愛いからと、
このおとぎ話ボーロを買ってくださいました。
ボーロは３人娘の大好物です。
ありがとうございます✨
アンパンマンのミニミニラムネは
その日系スーパーでの大放出セールで
ラスト２こにありつきました。
３００円のところ、１００円で売っていたので、
ラッキーでした❤️
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