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生日快樂！我的心肝寶貝💖
終於在珍珠生日這天，完成她的週歲寫真紀錄了！
#最棒的生日禮物
#一輩子只有一次的週歲寫真
✔️圖文：https://cline1413.com.tw/dearlizs3/
實在很捨不得我的小公主這麼快長大
幸好每個重要階段，媽媽我都有認真幫她記錄
一歲是個重要的里程碑．除了簡單的慶生會
周歲寫真也是必有的儀式感之一
珍珠從新生兒寫真到收涎寫真
都是請【親愛的莉絲】拍攝
這些珍貴的畫面，是我們送給女兒的禮物
因為太喜歡莉絲的唯美風格
珍珠的周歲寫真早就預約好要全家一起拍攝
雖然要特別舟車勞頓去台中有點累
但是我跟大叔看到成品時都覺得，非常值得！
大叔為了親愛的女兒，真的配合度很高
看到女兒拍攝時的可愛模樣，爸爸的心都融化啦
唯一要煩惱的是，每一張都好喜歡無法刪除
只好全部都挑了～
歡迎大家來賞文吧
https://cline1413.com.tw/dearlizs3/
親愛的莉絲新生兒攝影/孕婦寫真 Katie Cloris Photography
為了歡慶自己當媽滿四週年
當二子之媽滿4.5個月
斗膽的攜帶兩子一起出門整自己🥴
原本乖巧的小子一夜起來五遍
不喝奶也不想睡
滾來滾去、踢來踢去
要不是才4.5個月
媽媽都想罵下去
然後一路上我擠在後座
一下餵奶一下講故事
一下拿出一些會發出聲音的東西逗小的
一下被大的指定要講什麼外星人、恐龍故事…
好不容易大的睡著了
卻整個靠在我身上
我整路卡的動彈不得屁股發痠
還伴隨著前兩天開始發腫成長中今天才爆膿的針眼
老娘說有多慘就有多慘😣
生日小旅行還有兩天
且看我這趟旅行下來可以老多少
我問天！我問地！我為什麼要當一位孝順的媽媽😭
祝吾兒昨天生日快樂🎂
圖為兩隻總是一起大不出便來
與一起大出來的兩兄弟
媽媽睡前在按摩他們倆的肚子🙄
最近Netflix上架韓劇「醫生耀漢」，它稱不上新片，是2019年的舊劇了，在此我不是要推這部劇，只是對於此劇圍繞著「疼痛」這個主題的探討很有共鳴。
拜此劇之賜，我發現醫院竟然有「疼痛科」這種門診，是我過去所不知的。
我稍微查了一下，發現要當疼痛科的醫生並不簡單，得要橫跨多領域的醫學專業背景，才能有效協助病患找出痛因，對症下藥。(我並非專業人員，若是資訊有錯誤，也歡迎留言告訴我啊！)
男主角是疼痛醫學的權威醫生，偏偏有個不為人知的秘密，他罹患罕見的「先生性痛覺不敏感症」，不只感受不到痛覺，也完全接收不到溫度的刺激，意即不知道何謂疼痛和冷熱。
一個從小到大都不知何謂疼痛之人，竟然試圖了解疼痛，並努力為病患找出原因，聽起來是不是一種極為衝突的設定？
先不論男主角究竟能否對病患感同身受，但他對於疼痛的詮釋深得我心，他如此定義：「疼痛是身體對我們所說的話。」
意思是，身體有危險或異常的時候，會透過疼痛來告訴我們。
疼痛不過是個警訊，提醒我們身體已然失衡，需要做出調整，因此疼痛本身並不非壞事，而是確保存活的自然機制。
反觀與男主角一樣的疾病患者，大腦無法接受到疼痛的訊號，身體也就無法對周遭的環境做出適當的回應，通常都要危急性命的明顯症狀出現，才會得知身體出問題，因此這類患者的壽命大多很短暫。
由此可知，疼痛反而是值得感謝的一種禮物，讓我們知道太燙的東西不能碰、冷要加衣服避免失溫、痠痛需要休息、刺痛有可能是發炎要注意。
劇中男主角在接受訪問時說了這樣一句話：「只有不明原因的疼痛，沒有無原因的疼痛。」
往往會去到疼痛醫學門診的，都是較為特殊案例的病患，已經去過其他科別門診，做過許多檢查都找不出肇因。
劇中的醫生們面對這樣的患者，並非給個止痛藥，單純解決疼痛的感受就好，畢竟如此只不過是治標不治本，疼痛依然有可能反覆發作。
他們得要試著抽絲剝繭，一步步排除單一因素，運用整體全面的角度，追根究柢去找出造成影響的是哪個身體系統病變，亦或是何種外在入侵的病毒。
這樣的過程，不禁讓我對聯想到「情緒」。
「疼痛」與「情緒」有異曲同工之妙，兩者皆為一種展現在外的表徵，差別在於，一個是身體層面，一個是心理層面，目的是讓我們有機會意識到自身的狀況。
當疼痛出現，基於想擺脫不舒服的感覺，便會促使我們開始注意自己的身體狀況，進而找出應對及調整的方法，以至於有機會正視過往習慣的身體使用模式，是否不符合目前身體所需。
因此疼痛絕非是來折磨我們，反倒是來協助我們傾聽身體的聲音，提供更深入了解自己身體的機會。
畢竟人體是一個極度複雜且龐大的組織，縱使現代科技如此進步，仍有許多未能全盤解密的部分，即便同樣身而為人，也會由於基因、環境、飲食等因素而產生各自的差異，每個人都有自己獨特的身體運作機制。
比起無法時時刻刻觀察我們的專業醫生，也許我們才是自己最好的治療師。
唯有當我們有意識地覺察並與身體連結，才會明白什麼是適合自己身體的解藥。
情緒亦然如此，常常我們都希望那些讓我們感到不舒服的情緒趕快消失，就像我們祝福的話語總喜歡加上「快樂」兩個字，生日快樂、新年快樂、聖誕快樂、天天開心等，好似開心快樂才應該是常態，不屬於正向的情緒只會造成不良影響，最好通通離開。
當我們感到憤怒、失望、恐懼、傷心、焦慮、內疚等情緒時，絕非情緒本身是個錯誤，需要被擺平或消滅。
反而要恭喜自己，藉由情緒的發生，有了停下來檢視自己的機會，意識到必定是自己內在有某個議題存在，情緒才會被觸發。
進而向內探索，追本溯源找到困住自己的枷鎖究竟為何。
有可能是舊時未被處理的創傷，也有可能是已不再能支持到自己的某個信念在作祟。
覺知就是一道療愈的光，埋在底層的根源才有可能被照亮，帶來自我轉變的契機。
當我們有意識地一次又一次超越慣性反應，同樣的人、事、物便不再會產生左右自己行為的情緒了。
既然聊起疼痛，就必須來推一下自己的Podcast單集，在「EP22. 疾病不是身體的枷鎖，反而提供釋放自我的線索」，透過節目搭檔馬妮陪伴媽媽治療癌症的過程，以及我們各自從身體上的症狀所察覺到的內在議題，一起來探討看看我們是如何讓自己「病由心生」的。
不論是疼痛還是疾病，也許都是靈魂想說的話，透過有形的身體展現出來，為我們帶來生命蛻變的可能。
你是否也曾經對於健康感覺到焦慮？
撇除現代人更容易發生的那些心理疾病，各種過敏、皮膚發炎、頭痛、關節炎、胃痛、腰背疼痛等等大家也都不陌生的吧！
在醫學越來越發達的現代社會，因為各式疾病資訊的頻繁流通，反而使得大多數人對於健康都有著隱隱的焦慮。
相信從小到大，每個人都經歷過各種不同的疼痛或是疾病，可能大多數時候，我們只會想著趕快消滅病原或是解決問題，而忽略了背後更大的秘密。
若是更有意識地去覺察，也許會看見病痛真正想要傳達給自己的訊息。
而那些小病小痛也夾帶著身體寫給我們的情書，讓我們有機會從另一個面向好好愛自己。
如果看到這裡你也對這集的主題有興趣，那就趕快打開Podcast聽一下吧！
收聽連結放在留言處喔！
#瑜珈是很好與身體連結的方式
#因此選了這張照片
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MiMi醬到天堂已經快要一年，
今天是Mi醬的生日，汝爸相信~
Mi醬的離開只是另種形式的開始，
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謝謝大家一直以來的支持與陪伴。
汝爸身體雖出了狀況會慢慢的調養，
希望跟大家的緣分能永遠下去，
知福、惜福、再造福。
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🌺新北送養🌺曾經很幸福的Mia & Oreo重新找家(原名甜麻和她的孩子阿平)
才送養一年的孩子，疼愛他們的媽咪在去年12月突然驟逝一切是這麼讓人措手不及，12/30阿品去他家裡和家人談倫後，決定最後由阿品帶回重新找家~他們聲聲呼喚媽咪的聲音真的讓人鼻酸心疼。
知道成貓送養困難但是不能放棄他們，現在二寶恢復心情開始要重新找家了，兩個感情很好且oreo很依賴mia，希望能一起不拆散他們~~
Mia一直都是很漂亮的女孩在阿品家待產時就有人詢問，Oreo膽子小沒有媽媽就會慌張，但兩個都是溫和的寶貝~~
🍊簡介~親人優質母橘貓！
⭐️名字：Mia & Oreo
⭐️年齡：：Mia 107/2月出生，Oreo 107/7/12出生
⭐️性別：女生(已絕育)
⭐️個性：Mia開始會先躲但是熟悉較快個性稍微傲嬌但是也撒嬌，Oreo慢熟怕生依賴媽媽但是個性溫和
⭐️健康狀況：體內外驅蟲完成，已結紮，二合一檢驗陰性，預防針完成
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寫給媽媽的生日禮物💓
春花生日快樂啊🎂
Prod. Matthew May
詞、錄製、圖片：Lah
歌詞：
早上七點太陽剛升起 房門已經開啟
廚房裡穿梭著一個忙碌的身影
朦朦朧朧有些看不清 是不是媽媽你
今天又為我們煮了那些料理
Wu~~~ 廚房的油煙使你剪去了長髮
Wu~~~ 希望時間能慢點別長白頭髮
嘿 今天心情是否愉快
雖然沒錢買大餐 可是還有我的愛
喔 或許有些時候我不乖
但我努力當個乖小孩 拜託你別罵太快
晚上七點太陽要落下 媽媽躺在沙發
韓劇在演什麼我不懂說實話
Wu~~~ 在直播偷偷幫你取名叫春花
Wu~~~ 想不到最後你將它發揚光大
嘿 今天心情是否愉快
雖然沒錢買大餐 可是還有我的愛
喔 或許有些時候我不乖
但我努力當個乖小孩 拜託你別罵太快
嘿 今天心情沒有不愉快
起床就能吃大餐 雖然不是女兒買
喔 或許有時我真的很乖
請你別再罵我壞 這首歌寫到太陽出來
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