關於 媽媽餵 工作 經驗 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

早上和豆豆媽咪去看了82年生金智英的電影
好幾幕震撼到我的心
可能是太寫實…
寫實的把一個從女人變成媽媽的心境演出來…
讓我不禁回憶起自己剛懷孕當全職媽媽的這六年的日子，當了三個孩子的媽，更是三倍的辛苦，
我一直以來不喜歡抱怨這些，
因為這是我選擇的路~
但看著金智英的日常，
彷彿就像看自己的縮時一樣…
其實每個人都是獨立的個體，
我們即使生了孩子當了媽，也想要做自己。
不是誰誰誰的媽媽，
不是誰誰誰的太太，
不是誰誰誰的媳婦…
不是為了某些角色委屈自己犧牲自己
而是擁有自己的名字，自己的夢想，
自己想追求的生活與成就感~

還記得去年這個時候新聞曾經採訪我，
問我為什麼想要經營粉絲團?！
我說因為媽媽的圈子很小，
當了媽媽後我們的世界只有小孩…家庭…老公
永遠都是把自己擺在最後一位~
媽媽永遠都是犧牲的角色
等到孩子長大了，孩子有了自己生活
當媽媽的我們也老了~
到那時候的我們還有體力去做我們想做的事嗎？
所以透過粉絲團，影片，我常常和我的粉絲們說:我們要愛自己，我們要做自己，
有想做的事即使有小孩也可以去做~
我用自己的經驗來影響更多的媽媽們💓
我因為喜歡拍片，喜歡自己的第二專長
我努力存錢也要完成我想做的事，
帶著孩子們進修上課，
即使一打三帶著孩子們我也不想放棄…
問我辛苦嗎？怎麼可能不辛苦！
進修的過程我都超狼狽的，
你可以想象一個媽媽帶著三位小小孩堅持要去上課的模樣…
有的時候拍片也要帶著三個孩子工作
當你找到自己想做的事時，
所有的辛苦都會擊退那些憂鬱…
老實說我不想回到以前只帶小孩的日子
不是不好~而是華人的社會對媽媽的要求太高了…
孩子長不高，就會怪媽媽餵的不好
孩子生病，就念媽媽讓孩子著涼
孩子功課不好，就怪媽媽不用心陪伴
生一個就會念怎麼不生第二個
生了女生就希望可以再生一個男生
聽完有沒有覺得壓力就很大！！
所以我常笑著說:
當媽後第一件事要學的事是把耳朵關起來…
才能不讓這些閒言閒語影響心情💓

打完了~謝謝過去的自己這樣堅持撐過來
這過程三天三夜都說不完~
現在的我，我很喜歡，
喜歡自己有自信的樣子，喜歡自己的工作，
喜歡為自己的目標而打拼💓
未來我也會繼續持續下去💪
為了這個獨一無二的自己💓
也希望你們可以為獨一無二的自己活下去
雖然我們是媽媽但我們也是自己

敬73年生謝佩軒
敬每一個年次的你們💓

更多的IG日常: https://www.instagram.com/albee_0921_love/?hl=zh-tw

#還有神隊友很重要
#看到孔劉不放棄自己妻子覺得超帥的
#推薦大家可以帶自己的先生去看
#婚姻是互相扶持一起經歷
#82年生金智英

[ 老派美食之必要 ]

用了一個前陣子在藝文界被用到爛的標題，不過想了很久，覺得本篇還是這標題合適，因為想要講的，就是歐巴桑歐吉桑、甚至是中老年人的老派美食故事。

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20 出頭剛出社會時，身上開始有了點自己的閒錢，於是每日伙食預算大幅提高，以前要再三思索才會下定決心推門的店，終於再也沒有威脅感。於是，有段時間我很熱衷於造訪各式「文青店」，甚至網美店也去了不少。
就這樣兩三年過去了，不知為何，總是興致沖沖探詢新店的我，竟開始覺得越來越空虛，到最後即便是拍到了漂亮的照片、上傳了社群網路討到了讚，心裡還是空蕩蕩的。

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直到有天，我在公司附近巷子裡覓食，意外發現了一家被大榕樹整個遮住、從旁邊走過去很容易無視的小店（我在這附近工作了六個多月才發現它），這才終於讓我內心死灰已久的美食魂再次復活。
這間店非常狹窄，裡頭座位最多只能塞六、七個人，老闆是個四十幾歲的中年男子，不苟言笑，卻總是一臉認真地在廚房揮汗做菜（這間店很小，廚房就在門口樹下，露天的），空氣裡聞得到米飯正在炊煮、燉肉正在鍋裡滾動的活潑熱氣，幾搓中年男女或坐或站，聊著辦公室八卦或低頭滑著手機，耐心而暗自熱切地等著輪到他們入座吃飯。
當時我就被一種不拘小節的隨興迷住了。
這間小店和外面的餐廳很不一樣，沒有裝潢，也沒有什麼聽起來很高級的生活設計理念，就一個老闆每天上市場買菜，買到什麼就做什麼，當日菜色寫在外面小黑板上，簡單直接，每天都是驚喜。重點是，一份套餐台幣 100 塊，有菜有肉有湯有飯，每道食物都做得挺講究，即便三四樣菜堆在同一個碟子上，味道都還各自突出，完全沒有含糊粗飽的感受，有時候東西沒賣完，老闆還會端著整個鍋子過來給你加菜，像媽媽餵養一群小雞一樣。
這種 CP 值在行天宮、松江南京這一帶，實在少見。有時候禮拜一上班日很憂鬱，經過這裡，發現老闆今天竟然做了「巧克力咖哩燉豬肉配紅藜米飯」這種與灰暗周一完全不搭的豪華料理，原本沉悶的心情馬上被雀躍充滿，用餐時又發現配湯竟然還是「燉馬鈴薯蔬菜羅宋湯」，一湯匙舀起來都是料，讓人腎上腺素飆升，然後想到這全部才 100 塊，心裡實在是感動到受不了。

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回想過去經驗，覺得好的文青店很多，讓人大失所望的卻也不少。例如曾去過一間店，很時髦很「圈內」，但店員可能太有個性，散發一種跩跩的、有點銳利的氣質，讓人莫名緊張起來，總覺得要是點咖啡點酒時顯得猶豫無知，就會被對方在心中默默 Judged 一遍。明明是想去喝杯飲料放鬆的，最後卻是悻悻然。
也有很多是氛圍營造得非常用心，但餐點飲品的水準與空間質感完全不成正比。坐在一室繁華裡吃著宛如笑話一則的菜，那情景其實滿淒涼的。
還有一段時間，很多咖啡廳紛紛賣起咖哩飯來，IG 上的照片都很好看，但實際去吃，卻吃到很多米飯又乾又硬、咖哩味道平平淡淡的咖哩飯，整體份量又偏少，吃的時候還得下意識放慢一點，不然一客 250 台幣的文青咖哩，3 分鐘就被完食。實在太空虛了！
對我這種人來說，吃氣氛真的只能偶爾，像「深夜食堂」裡那種貓飯，看起來很有感，實際上其實難吃到不行。

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於是，我轉而迷上那種外表看起來很土俗、一般「有品味」的年輕人不會去、通常只有中老年人會光顧的店。他們的 Menu 可能是陽春的繪圖軟體做出來的，直接 A4 紙列印放在資料夾裡，封面摸起來還黏黏的。他們的店面完全跟不上時代，但注意觀察，可能會見到角落陳列著店主多年來細心蒐集的工藝品，或是原本要當畫家的老闆在業餘時間累積的個人畫作。店裡的顧客群中，沒有帶著腳架光圈的網美，也沒有揹著蘋果電腦 Moleskine 筆記的文青，只有一堆很不時髦、有時候甚至是跟著 Local 旅行團一窩蜂出現的大叔與阿姨。
這些店當然也有好有壞，但相較於現在一些新的文青網紅店，這類「老派美食」的 CP 值通常令人滿意（是因為歐巴桑歐吉桑們比較嚴苛嗎？），氣氛雖然一點都不高級，卻給人一種毫不作做的舒暢自在。在這裡，你會覺得自己有沒有品味不重要，東西好不好吃很直觀，飽足一頓後打個香香的嗝，在滿足中安詳地點起一根飯後煙，那老派美感的療癒力道，和小時候發燒時媽媽煮的熱鹹粥一樣強烈。

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這樣的地方，散布全台各地，尤其容易出現在外縣市的山區。
印象最深刻的，例如阿里山腳下一家原住民餐廳，一個人 350 塊，菜色新鮮豐富，座位旁邊就是山嵐縹緲的美景，邊剝著熱燙的山芋邊欣賞滿眼山色，十足愜意。又例如石門水庫區一間位在死路底的家庭小館，刺蔥炒蛋、醬烤全魚、涼拌山蘇等大多直接取材自附近山區，味道鮮美無比，當天沒什麼客人，閒閒沒事的老爺爺還請我們喝了杯熱茶。例如北台灣沿岸一個沒什麼名氣的海灘，有時候假日下午我和朋友到那裡游泳，接近傍晚就擦乾身體穿好衣服，到附近的甕仔雞店吃晚餐。被遼闊大海洗滌過，再大吃滴著熱燙煙燻雞油的雞肉配冰麥茶，那舒暢感實在難以言喻。又例如觀子嶺一家簡餐茶館，有點年紀的老闆夫婦從世界轉了一圈回到台灣，在這裡開闢出一個小天地，園裡到處都是他們自己製作的雕塑、畫作、裝置藝術，一客簡餐好像 300 塊上下，一樣有菜有肉有飯有甜點，外加眺望整個遼闊山區的美景。吃完一頓熱氣騰騰的午餐後，在稍微冷冽的空氣中泡壺老人茶，宛如洗了場美食三溫暖，讓人心滿意足。
這幾年，一直在吵台灣觀光實力不足、沒有特色的事情。但走訪了許多隱藏各地的「老派美食」地點後，覺得這不就是台灣的特色嗎？而且是別的地方找不到的特色，不是台北市那第 100 家乾燥花主題咖啡店，不是鋪了客家花布但料理完全不到味的仿古餐廳，也不是模仿他國流行文化、完全脫離台灣文化上下文的各種文創料理。
以前覺得阿公阿嬤爸爸媽媽假日跟團出遊，一定是去一些很「俗」的地方，沒想到，有一天我竟然也開始欣賞起他們的休閒。只能說，「薑是老的辣」也能運用在生活風格上，對那些挑嘴刁鑽的長輩來說，不夠好玩的地方，他們也不會去賞光吧？

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照片這位義大利大叔，是我前幾天去一家山產店吃飯時遇上的。
這家餐廳隱藏在山區，是我男友的爸媽告訴我們的。他們兩人只要一放假，就和其他同齡夫妻檔們騎重機在托斯卡尼到處晃，生活過得比我們 20 幾歲的人還要愜意。
最近這附近盛產菇類，為順應時節，我們那天點的料理清一色與菇有關：橄欖油燉菇、炸蘑菇、松露煎蛋、牛排佐火烤蘑菇......，托斯卡尼的菇真的非常好吃，質地厚實油潤，鹹香四溢還帶著點野味，怎麼料理都美味。
這位大叔是當家廚師，見我一個勁拍照，他就帶我去看了正在火爐前啵啵冒泡的燉菇，然後再向我展示這塊豪邁無比的牛肉。他對自家餐點的自信與熱情，飽滿充實在他緊緻發光的臉上。
當晚連吃完五道料理，喝了紅酒後，整個人熱烘烘的，唇齒間還留著食物的香氣。往下眺望，托斯卡尼城市閃閃發亮的夜景在眼前展開，再遠一點就是深藍色的大海。
當下真的覺得，還是老派美食最深得我心。

ps. 在台灣如果想找這些老派美食，我常常是和朋友開車到某個山區，然後才拿出 Google Map 放大街道，看看沿路山上有什麼看起來有意思的店。光是這樣，就發現了不少很有趣的地方。

#這個大叔看起來很像假人
#italy #oldfashioned #food #lifestyle #taiwan

【1998.8.10 齋藤飛鳥 さいとうあすか】

粉專團開設至今，少說也寫了近兩百篇生日文，因此多少也自認為能夠以最貼近本人的介紹，真心地送出祝福。直到，看到齋藤飛鳥的《Another Sky》，一個不輸《情熱大陸》的人物側拍紀錄節目，才發現，你永遠不可能懂另一個人，以及，沒有人可以真正瞭解齋藤飛鳥一樣。

「平時就算問我喜歡什麼書，基本上我都會先準備好很多種，但是真正喜歡的書對誰都不會說。」不想讓人知道真正的自己。一個站在萬人舞台前、站在團內Center的偶像，仍想藏好專屬於自身的真實。「齋藤飛鳥的視線不太會望向鏡頭，不時對著天空或地板發呆，像是在思考著什麼、或是什麼也沒在想。面對她，我們又再次確信，我們果然對齋藤飛鳥，一無所知。」這是B.L.T七月號雜誌攝影師所寫的序言，關於如同虛像一般的，齋藤飛鳥。

就像是會一不小心把齋藤看成齊藤，這位被喻為「被神選中的少女」，乃木坂46最年少的一期生，看似甜美可愛的外型下，卻擁有與一般大眾所認定的偶像背道而馳的黑暗與毒蛇。飛鳥，她就是一隻不願被抓住的飛鳥，沒想到回過神來卻已翱翔雲端，成為萬眾矚目的王牌，關於那些年我們一起追不到的齋藤飛鳥。

當偶像真的很辛苦吧，想哭就哭出來，一直保持微笑的工作多不容易。聽著這席話的齋藤飛鳥，就這樣哭了，「偶像要有偶像的樣子，在最初幾年是這樣做的，那時我認為是正確的，漸漸地持續進不了選拔，隱約覺得自己有些問題，是不是就不得不扮演其他的角色，開始說些中二毒蛇的話。最後就乾脆放棄，不用那麼勉強自己。」握手會現場，她總是會拒絕粉絲的要求，不比愛心或是說些討人歡心的話，如此Ｓ的傲嬌形象，卻也意外成為她的特色，至少對於齋藤來說，她只想做一個最忠於自己的人，一個吃著巧克力塔居然能聯想到《進擊的巨人》，總是脫口而出令人驚訝回答的女子。


「我是那種會把過去的自己、過去啊，全部拋棄掉的類型。過去雖然是這樣，但現在通過自己的努力變成這樣，強行讓這些故事變得美好，我並不太喜歡。感覺一天前的自己都不想提起。」「以前說過的話現在又被拿出來提，雖然我都會說『現在已經不這麼想了』，但並不是去刻意否定什麼。」

父親是日本人、母親是緬甸人，混血的外表以及不願與融入人群的個性，小學的時候被同學與老師排擠冷落，導致她的個性變得更加陰沈而拒絕上學，「在某種層面上可說是「變得能夠看透現實情況」，所以就決定了『不論任何事情，都要以冷靜的眼光看待，不要抱持奇怪的夢想或憧憬』，『不要對世間或世人有任何期待』。，雖然我超討厭人多又吵嘈的地方，但現在的想法是『做些自己所討厭的事情』，我覺得現在是我想要從自己所討厭的事物中吸收經驗的時期。」

她曾經是一個被家人過度保護的孩子，即便到了18歲仍是買衣服一定要詢問媽媽意見，甚至是每天早上被媽媽餵飯的孩子。2016年的夏天，齋藤飛鳥終於被選為第15張單曲的Center，發表感言時卻哭著說，「我不喜歡被別人看到我努力的樣子，我也不擅長宣傳我在這裡努力喔。但是在十四單，我以自己的方式做了很多努力，但是我覺得現在自己必須要更加努力。只是...我真的不適合這麼歡快的歌，真的只能說對不起。」她總是說著自己性格不是很好，沒有辦法直接表達出開心的感情，然而去年的夏天齋藤又再次成為夏天女神，她的My way就與最後的Ending pose一樣，值得驕傲的存在。


比起與團員一起玩耍，她更喜歡一個人沉浸在書籍的世界，不是大眾喜歡的漫畫或輕小說，而是像安部公房、大江健太郎等存在主義的作家，絕對不看Happy Ending的結局，只因對她來說那都是是不切實際的幻想。過往被排擠的經歷，讓她選擇什麼事情都往負面想，不要有所期待就不會失望的個性，於是齋藤飛鳥總是會不經意地，將自己靠著牆壁與角落，將身體的重量全部放上去，感受牆壁冷冰冰的溫度。

從13歲成為乃木坂46一期生，當年的最年少也踏入二十代，「因為我覺得二十歲還是小孩子，所以我想應該不會有突然改變的事情。但是成人開啟了新的篇章，因為自己十代時被很好地保護著，所以想漸漸地變得自由。雖然我搞不懂自己到底有沒有『成長』，但我覺得自己『改變』了很多，想法也好、個性也好都有所改變。」

雖然是夏天女神，齋藤飛鳥的聲線卻充滿了神秘感，尤以與MONDO GROSSO合作的惑星タントラ，慵懶中帶有點厭世，以及那份成熟感。主演《薙刀社青春日記》舞台劇版的東島旭，再到接演日版《＃那些年我們一起追的女孩》成為日版沈佳宜，雖然不知道有多少人排隊著想被齋藤飛鳥大罵「大笨蛋」，然而作為團內唯一當過Under 三排、二排、Under-C、選拔三排、二排、一排、選拔C 等大滿貫站位的成員，看著她從小女孩再到能夠獨當一面的王牌，期待著她一天比一天還飛得更高的未來。


「我也是那種對自己很沒有自信的類型，如果被問到為什麼能在乃木坂堅持這麼久，我應該就只會回答『因為我喜歡』。」

娜醬與麻衣やん的寄語，小鳥還能再戰十年！


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