【識食和牛篇 Part 2 :部位|識分先稱得上識食】
🎞情景題:
👩🏻「上次燒個隻肉好好食!今次再嗌!」
😁「好啊!邊part 呀?」
👩🏻「好腍、好juicy個part!」
😁「名呢?」
👩🏻「Er…………🙂」
雖然都係肉,但人地都有名架🤣!識得嗌,仲要知道每個部位點食法,就算去到日本燒肉店都可以係朋友面前自信落Order😉!
🏆最人氣部位 No.1 - 後腰脊肉 (ロイン):指牛背肉後側部分,係和牛最高級上乘部位之一!最常聽到三款牛扒「肉眼」、「西冷」、「菲力」都係出至依個部位。
✨西冷(サーロイン):亦叫牛上腰肉,三款後腰脊肉中,肉質最好食,會食到牛脂嘅甘甜味,量少價高!好多餐廳會將肋眼誤當成西冷。佈滿霜降花紋油花並呈網狀分布。
🤤識食要點食:一般會做成牛排,香煎。有時壽喜燒都會烚嚟食,配上香甜湯汁再沾上蛋液,滑上加滑。
✨菲力(ヒレ):指西冷肉内側,沿住腰椎細長部分。幾乎無運動嘅肌肉,所以肉質中最柔軟,脂肪較少,口感更清爽食到肉嘅鮮味。 其中心位置更有獨特稱呼「夏多布里昂.菲力心」因法國文學家、政治家夏多布里昂特別愛食。其脂肪只有一般里肌肉一半, 入口即溶,所以價格都屬頂級。
🤤識食要點食:一般會厚切,用弱火慢燒,只需灑上輕量鹽即可。
🏆最人氣部位 No.2 牛肋肉(カルビ):
指靠近牛腹肋骨周邊五花位置,又叫牛五花、三角腩。肉中油脂最豐富嘅位置,呈網狀分佈,且纖維筋腱較多,嫩中帶韌。鐘意食油脂感嘅人必點之一!
🤤識食要點食:7-8成熟最食到油香味,豐富肉汁。
🏆最人氣部位 No.3 牛脷(タン)
:好多港人食燒肉必嗌單品之一,因為無牛腥味,且價格較相宜。
🤤識食要點食:一般會薄切,容易燒熟。如果鐘意有咬口,厚切會更有彈性,再點少少鹽,加幾滴檸檬汁就食得!
🏆最人氣部位 No.4 肩胛骨內側肉(肩バラ)、肩里肌(肩ロース):
指牛肩位置,一般霜降肉就係指肩胛骨內側肉依個部位,前腳內側到肋骨外側部分肉。無筋夾雜所以係肩胛部最軟嫩部分,亦最重雪花紋,油花分布均勻。肩里肌因靠近頭部所以脂肪比較多,會有靚霜降雪花紋。
🤤識食要點食:較多係壽喜燒烚嚟食,燒肉則油香味更濃。
你地又最中意食邊個部位呢?留言話我地知😉~
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鐘意食和牛嘅你,記得要繼續留意之後嘅和牛小知識啦!好快會再同大家見👋~
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這段期間各位是否都待在家精進廚藝呢🙋♂️
總想著下一餐要吃什麼嗎?!
今天分享一道“創意美國牛肉秘製米漢堡”食譜給大家📝
影片採用”美國牛肉肩胛里肌”部位,口感軟嫩、高cp值、免醃製方便料理,很適合常常料理的你👍🏻
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香煎鴨肝菲力佐陳年巴薩米克醋附爐烤蔬菜
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今天想跟大家分享一道儀式感滿滿的西餐料理─香煎菲力佐陳年巴薩米克醋附爐烤蔬菜,沒錯~名字又是落落長才夠裝逼!其實就是牛排配馬鈴薯跟玉米筍而已🤣
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今天這道料理的特殊之處是用陳年巴薩米克醋作為醬汁,其本身的濃稠度非常適合作為醬汁,加上其酸甜適口的風味,用於牛排或是爐烤蔬菜上,都有非常大的加分效果!是除了純海鹽及黑胡椒之外的極佳選擇,吃起來也會有在高級餐廳的感覺,很值得一試!
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回到料理本身,今天的步驟圖是有按照出餐的流程設計的,照著步驟做才不會手忙腳亂~~若是對自己設計出餐流程已經很熟悉的朋友,可以按自己的思維也沒問題!
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說到菲力這個部位,其本身並無太多油脂,所以建議熟度為3-5分熟~~本次使用的方法,是很傳統將每面都煎上色,並用奶油、蒜頭、百里香增添風味,最後送進烤箱,爐烤至中心溫度46-47度,靜置後即為我們要的完美熟度!
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煎牛排操作方法看似落落長,其實真的特別特別簡單,有興趣挑戰的朋友可以試做看看~~等七夕的時候,可以在家做一頓美味的燭光晚餐!相信這滿滿的儀式感也一定會讓你成就感滿滿! .
🌀材料
🔸美牛prime菲力1塊(厚2.5cm)
🔸百里香1束
🔸蒜頭7瓣
🔸奶油30克
🔸鹽&黑胡椒1/4小匙
🔸玉米筍4根
🔸馬鈴薯1/2顆
🔸陳年巴薩米克醋1-2大匙
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🍳作法
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1️⃣烤箱以150度預熱、馬鈴薯切小塊、菲力以廚房紙巾吸乾血水,再用棉線綁起來備用。
📝菲力綁起來煎完才能保持圓形
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2️⃣馬鈴薯放入冷水,中火煮6-8分鐘至鬆軟(以筷子戳刺測試),取出瀝乾水份以鹽、黑胡椒調;鐵鍋燒熱後下2大匙油燒熱,放入玉米筍煎至表面上色,撒上鹽及黑胡椒取出備用。
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3️⃣菲力擦乾血水雙面灑鹽,鐵鍋燒熱下4大匙油,放入菲力煎至兩面(各1分鐘)及側邊上色(30秒),取出靜置5分鐘。
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4️⃣靜置後的菲力放回鍋中,並加入奶油、百里香及蒜頭,小火加熱將奶油融化,使菲力每面沾附奶油後取出備用。
📝這步驟若熟悉直火煎的朋友,可以不斷翻面或油淋煎至要的熟度,或是讓牛排沾奶油送烤箱烤!
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5️⃣將處理好的馬鈴薯、玉米筍及菲力放入烤盤,烤約5分鐘先取出玉米筍及菲力,接著將烤箱火力調至最高再烤5分鐘,至馬鈴薯表皮酥脆即可取出。
📝菲力取出的中心為溫度抓46-47度,靜置後即可達53度3分熟。
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6️⃣菲力取出靜置10分鐘,靜置同時將鴨肝雙面撒鹽,鍋燒熱放入鴨肝兩面煎上色(一面約20秒)取出。
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7️⃣最後將菲力、鴨肝、馬鈴薯及玉米筍組裝,淋上陳年巴薩米克醋即完成!
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📖小知識
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巴薩米克醋除了可用於菲力,亦可用於嫩肩膀里肌這種瘦肉多的部位,為其帶來特殊風味!另外若用於油脂多的牛排(肋眼、牛小排),除了帶來風味更可以解膩!
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#記得開啟CC字幕
分切好的嫩肩里肌部位牛肉 這回各別做了3道料理
燒烤牛肉:烤肉的醬汁我這次沒有特意做,只用了市售的燒烤醬
,缺點是"鹹",所以另加了蘋果泥及蜂蜜調整。燒烤醬不限定加入
什麼材料,酸、甜、辣隨自己喜愛唷!
咖哩牛肉:料理時間約40分鐘,牛肉需比較久的時間,
所以特意把馬鈴薯晚20分鐘再加入,否則一起煮40分鐘
應該就會變煮泥了~呵!
嫩肩帶筋真的很適合咖哩! 你一定要試試
黑胡椒牛柳:乾杯的拿手快炒料理,超配飯(罪惡~),希望你也
會喜歡唷~
註:分切好的嫩肩里肌,放入夾鍊袋中,儘量擠壓出空氣
薄薄的一層放入冷凍室也好堆疊。若隔天要煮,前一晚改
移至冷藏室慢慢退冰(但不可反覆冷凍退冰)。
來不及移到冷藏室也沒關係,把冷凍的肉品放在鐵盤上,利用
它傳導的速度,約20來分鐘也就退冰了!
最近天氣漸熱,食物的保存要更留意哦!才不會鬧肚子。
下次見囉!
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