「2020親子演唱會 🎒 藝起來段小旅行」
你們最近正在規劃或已經開始旅行了嗎?
我想旅行的心蠢蠢欲動,可是我被疫情和嬰兒困住了😔
試想,如果我暑假能回到台灣,我會去哪裡呢?工作以外的時間,應該會帶著兄弟倆循著巡演的城市,都來段短暫的小旅行吧!
出生在台中的我一定會帶花生哥去自然科學博物館參觀一整天,去大坑的紙箱王搭乘紙做的小火車,還有去宮原眼科享用冰淇淋看看很酷的建築物。
外婆家在彰化的我一定會帶著孩子們回大城外婆家,告訴他們我小時候的故事,追尋著我小時候騎腳踏車的路線,我想讓孩子們聞聞濁水溪口的海的味道,還有那風兒吹來一陣陣稻米的香味,我或許會去員林百果山買蜜餞和溜滑梯,還可以去田中花田騎腳踏車,然後王功的蚵嗲總是讓我光想就饞得慌。
奶奶家在台南和高雄交界的我,會去安平找劍獅,想去奇美博物館看我心中的夢幻小提琴,去新營糖廠看火車和吃冰,或是什麼都不做地賴在奶奶老家跟堂兄弟姐妹們談天說地。
嘉義媳婦的我,一定會回嘉義,去東石海邊讓孩子跑跑吹海風,去檜意森活村享受日式風情,去吃雞肉飯和有白醋(美乃滋)的涼麵,去新港彩繪村,然後演出結束後在民雄大啖鵝肉,或許如果有時間,我們可以坐坐小火車,因為阿里山上有神木。
最後是離台北比較近所以總是匆匆來去的新竹,我想去青青草原溜滑梯,想帶孩子們去六福村住一晚看動物,小叮噹科學園區我小時候那個浮在空中的水管還在嗎?還有那些現在一直懷念的新竹廟口美食,水蒸蛋糕、鴨肉飯、貢丸湯等等,越想口水就忍不住的吞了好幾口。
以上,是幻想。
其實我好想演出完乾脆組團一起玩啊!但是目前的現實是只能到離家車程五十分鐘的草莓園,然後身上無時無刻都掛著嬰兒。
今天看到同事傳來政府為了振興經濟和復甦藝文活動,推出了「#三倍振興卷」、「#藝fun卷」、和「#安心旅遊」補助。
大家不妨可以利用這些補助,暑假期間來趟親子演唱會歡唱之旅🤗,北部的朋友們可以南下玩一玩,屏東台東的朋友們也能夠趁機北上,安排探索不同的城市。
全球防疫時期不能隨心所欲出國,大家就多利用這些振興補助在國內來段藝文親子小旅行吧!
走吧!走吧!Let's Go!
https://youtu.be/HG8vIhvn1sE
(是的,這首也是歌單之一呢🤭)
#大家安排好的旅遊行程歡迎和我分享
🎼🎶🎵🎶
#愛唱歌2020親子演唱會 #全新劇作 🆕️ #搶票歡唱🎙
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#預防兒童近視要點
奶爸Dr.在門診發現, 近年兒童近視的比例不斷上升,而且年齡層不斷下降.
所以國健署和奶爸Dr.合作, 整理了一些資料, 跟各位父母講解一下:如何保護兒童視力的觀念
#近視是什麼?
講白一點, 就是像光的影像沒有落在底片, 沒有對焦, 看遠方不清楚.
#近視的原因?
原因有很多: 從基因, 結構, 生活型態,到用眼習慣..等,是多個原因綜合形成。
#出現近視的年齡多大?
一般兒童近視通常在5-8歲左右開始出現, 但隨著年齡增長, 因為生理結構的關係,眼球會變長。度數會在青春期大多會加深(光線的焦點離視網膜更遠,更加模糊不清). 度數在20-30歳才大致穩定.
近年來數位化的生活模式,把兒童近視年齡從下降的問題,更加突顯出來。有些家長可能會把手機/平板電腦當成現成的褓姆,"只要孩子不會吵鬧就好了"的作法,把一台手機塞給他,他就會乖乖低著頭盯著營幕看。一方面傷害視力,另一方面更要注意孩子所觀看的內容是什麼?
各位關心孩子健康的父母,也需要重視孩子的視力, 因為一旦有近視, 是不可逆的. 而高度近視日後更容易有視網剝離, 甚至青光眼或是失明的風險, 所以家長不能太大意。
以下是幾項措施可以保護孩子的視力:
1:國建署的「護眼123」口訣:
而為了讓防治近視從小做起,國健署特別提出「護眼123」,期望家長能從孩子一出生就幫助孩子遠離惡視力的威脅
1.每年定期檢查視力1-2次,做好視力存款
2.未滿2歲避免看螢幕,2歲以上每日不要超過1小時
少看3C電子螢幕的建議
(1)2歳以下不應接觸任何電子螢幕
(2)學齡兒童每日最多使用電子設備1小時
(3)對於2-5歲兒童,每日使用電子設備不應超過1小時
(4)挑選適合親子互動或共同觀看的教育意義高品質節目或影片
(5)除視訊通話外,2歳以下嬰兒應禁用一切電子設備
3.多戶外活動
每日戶外2-3小時,用眼30分鐘休息10分鐘。
研究顯示: 戶外活動愈多, 愈不容易近視.
所以多帶孩子去戶外活動, 對視力會有保護作用. 百貨公司周年慶快要開跑,請各位為了孩子視力請繞過邪惡花錢的室內空間,往戶外方向進行。
要「每一天」戶外活動兩至三個小時,實際上很困難,奶爸Dr.也了解,不過這是一個努力的目標,目的也是呼籲大家不要讓孩子在近距離用眼過度
據統計,住在城市裡的孩子,近視機率也比偏遠地區的孩子比例更高.
4:充足光線下閲讀
研究顯示在充足的光線刺激下, 眼睛才能正常發育. 不要在過度昏暗的環境下用眼.
所以孩子無論是在玩遊戲或是看童書, 寫功課時, 請父母記得要打開燈, 或在光線充足的地方下進行.
5. 避免近距離用眼
長時間近距離用眼, 使得眼睛負責聚焦的肌肉持續使力, 造成眼睛疲勞.根據高雄長庚黃修眉醫師團隊的研究分析指出,近距離過度用眼,的確是會造成近視加深的原因之一。
另外也提醒各位近視兒童的父母, 請不要過度抗拒眼科醫師給您孩子的建議, 無論是點散瞳劑或是配眼鏡等減緩近視進行的措施, 不要有「愈戴眼鏡, 近視會愈深」的舊觀念. 如果心裡有疑慮,可以跟孩子的眼科醫師詳細討論
國健署最近規劃一個護眼創意影片徵選活動
【eye眼動起來創意影片募集】
活動:即日起參與eye眼動起來創意影片募集,就有機會獲得一萬元獎金
詳細內容請參考網址:https://www.eye3010120.com.tw/
#左手關掉手機_右手按追蹤偶的instagram📸 :http://www.instagram.com/drblackeye
參考資料:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/31360613/?i=1&from=myopia%20AND%20children%20AND%20prevent
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0140419
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5767476/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6313317/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27488065/
https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/news-features-and-safety-tips/Pages/Children-and-Media-Tips.aspx
https://www.who.int/blindness/causes/MyopiaReportforWeb.pdf
https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD004916.pub3/full?highlightAbstract=myopia%7Cwithdrawn%7Cmyopi%7Cchildren%7Cchild
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#母親
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樹木希林女士過世那晚剛好回父母家用餐,難得和母親聊起自己的出生。母親說我是剖腹生產,我說:「我記得這件事,家裡三個小孩只有我是剖腹生。」。
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母親以前說過懷我的時候非常辛苦,只是這次她透露更多細節;懷孕初期母親眼睛被鐵鉤勾到差點失明,當時必須天天吃藥治療,她很擔心藥物會對胎兒有不好的影響,請眼科和婦產科醫師會診用藥的可行性;懷孕三個月左右做了檢查,婦科醫師說胎兒有可能是「葡萄胎」,我問母親什麼是葡萄胎?母親說是畸形兒的意思。
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聽到醫生的推測,母親感到心慌,覺得腹中孩子會不會是受到藥物影響?醫生說可以拿掉孩子,母親捨不得,又看了另一名醫生,醫生說母親肚子比一般孕婦大,看起來像是雙胞胎,而且也做出可能是畸形兒的判斷;兩名醫生都覺得胎兒「疑似」畸形兒,該拿掉孩子或保留孩子成了兩難。
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母親告訴我,她心裡隱隱覺得應該不是畸形兒,決定繼續找其他醫生檢查,後來被介紹給另一個婦科醫生,「這個醫生厲害多了。」她說,醫生跟母親說妳懷的不是雙胞胎,而是子宮內長了瘤,醫生把X光片拿給母親看,他說這孩子也不是畸形兒,而是他的腳和手都捲起來靠近臉,然後說,嬰兒的頭剛好枕在瘤上面,所以無法確定子宮內長的是肉瘤或水瘤,醫生說若是水瘤,孩子指甲有可能會勾破水瘤,屆時會對母親身體造成傷害,醫生表示,如果不想冒險,孩子現在還是可以用手術取出;孩子已經成形,母親捨不得拿掉,決定拿自己的健康賭一把;她對我說「#當媽都會這樣。」
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懷孕後三個月,母親腹部受到胎兒(抱歉...)與肉瘤擠壓,無法蹲坐、也沒法做任何家事、就連躺著都不舒服,她說那時她只想趕快把孩子生出來,好結束這場惡夢;端午過後兩天,母親到醫院剖腹生產,孩子順利取出,同時確定子宮內長得是肉瘤,醫生請父親進手術房,詢問父親要否拿掉子宮(必須立刻決定),若是拿掉子宮,母親日後便不能再生孩子,父親說拿掉吧,只要確定妻子健康就好,多位醫生立刻進行手術,父親看到母親體內器官被取出,出了手術房蒼白著臉跟外婆說:「我怕妳女兒撐不住。」,外婆聞言馬上昏倒,醒來後哭啼個不停。
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手術歷時八小時才結束,術後母親因大量出血導致身體虛弱與貧血,容易暈倒,外婆心疼女兒健康,先是把我姐接回外婆家照顧(老姊跟外婆一家比較親近的原因)、我在醫院裡待了一個月時間才出院(小時候身體貧弱,印象中常要吃藥)、外婆另外請人幫忙母親家務等;花了不少錢和時間,才將母親身體慢慢調養回來。
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母親接著說,我大舅跟舅媽以前一直生不出孩子,既然她生了兩個男孩一個女孩,外婆說或許可以把老么(我)過繼給大舅當兒子,母親跟我阿嬤談起這件事,阿嬤極力反對才讓我繼續待在家中;聽母親聊我的童年往事,覺得奇妙非常,#原來我有多次差點不會降生世上,所有我人生中遇見過的每一個人做過的每一件事都有可能不會存在,或者,當年若過繼給大舅,我會在高雄長大,我的生活應該會跟外婆家比較親近,人生經歷也會和現在截然不同,甚至面對原生家庭可能會有尷尬與不適應感。
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母親用她的健康來賭我的一條命,換來一個如此平凡的兒子,想來有點不好意思;我當然不會在聽完故事後變得熱血或瞬間懂得積極過好每一天,但對母親多了份感激,對「生」這件事也多了分珍惜。
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#謝謝我的父親母親
#今天的我長了一歲
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高雄 長庚紀念醫院... 兒童眼科結合了斜弱視科、角膜科、青光眼科、視網膜科等眼次專科醫師,提供兒童各種眼科疾病的診斷治療與手術、眼睛健康及視力發展的照顧。 ... <看更多>
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寶寶2歲多日前在高雄長庚檢查似乎已經近視了現在想找有在看嬰兒/兒童視力的眼科診所方便後續治療和追蹤拜託大家推薦醫生/診所(北高雄尤佳) 謝謝BTW ... ... <看更多>
嬰兒眼科高雄 在 [問題] 兒童眼科求推薦- 看板Kaohsiung 的推薦與評價
請問高雄市區內有沒有哪家眼科看兒童比較認真且仔細的
現在看的這間感覺不是很熟兒童近視治療
雖然有先開散瞳劑治療,但因為度數不是很嚴重
可是散瞳劑的濃度偏高,有詢問過醫生開那麼高的原因是什麼
因為散瞳劑會畏光,有考慮讓孩子配戴角膜塑型片這樣的隱形眼鏡
醫生就一臉嫌惡地說那個很貴拉,又不好用幹嘛問這個
我知道醫生的專業性因此還是以相信為原則
但感覺就是一副愛理不理的態度...想換家好的眼科做長期治療
請問高雄市區內有推薦好的兒童眼科嗎?謝謝
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