【真實案例分享】孩子的「斜頸」沒有改善,當心有可能是罕見疾病!
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「黃醫師,我想跟您分享姐姐的事。」媽媽在門診快結束時,突然冒出這句話。
「當然可以。姐姐怎麼啦?」我剛剛看完弟弟的感冒,想說家中姐姐是不是也被傳染,或者有其他的症狀。
「姐姐今年四歲了,最近她被診斷一種疾病,動了大手術,我想和您分享。因為自從當新手媽媽以來,我只要孩子發展有什麼問題,都從您的書籍和網路文章得到幫助,所以我希望如果可以的話,您可以在網路上寫一下姐姐的故事,或許將來有其他的父母,可以從文章中得到幫助。」
「姐姐從嬰兒時期,我們就發現他有一些斜頸(照片1)。當時有積極的找兒童復健科檢查與治療,但後來醫生都說,其實那條引起斜頸的肌肉並沒有緊繃,可能只是習慣性的歪頭,所以我們就沒有再治療了。後來斜頸也不是非常明顯,只有爸媽覺得她的頭有點歪,其他人基本上看不太出來。」
「一直到去年暑假,我帶姐姐去學游泳,教練在教自由式時,發現姐姐右手無法完全舉高(照片2,3),手臂無法貼耳,我們才帶她再去看醫生。照了X光,發現姐姐的頸椎好幾節黏在一起,原來是一種叫做Klippel-Feil Syndrome的先天頸椎病變,也有人稱之為小兒頸椎融合症候群。這種罕見疾病的發生率大約四萬分之一,時常在嬰兒期被忽略,直到年紀漸長,外觀或動作出現問題後,才被診斷出來。」「希望黃醫師在分享文章以後,如果有小朋友斜頸一直沒改善,或許可以提早發現到這個罕見疾病,謝謝黃醫師。」
雖然我不是兒童骨科的專家,但媽媽如此主動熱心提供孩子就醫過程,希望能帶給更多罕病家庭一些經驗談,我非常感動,也立刻完成他的心願。事實上Klippel-Feil頸椎融合症候群並不是單一的疾病,但是以這位姐姐為例,她帶有典型的Klippel-Feil三表徵:1.脖子較短,2.頭頸活動受限,與3.後頸髮線較低。除此之外,姐姐的右肩胛骨也同時合併一種叫做Sprengel deformity的肩胛骨異常,所以才會右手舉不高,肩胛骨異常與頸椎融合這兩種疾病,常常一起同時發生。
根據一般的文獻說明,不論是Klippel-Feil頸椎融合症,或者是Sprengel deformity肩胛骨異常,皆不一定需要手術,但如果為了外觀,為了功能,為了避免神經受傷,醫師會評估手術的必要性。早期就發現的兒童病例,及早的復健或手術,有助於減少未來的併發症,因此故事中的姐姐,就在醫師的建議下動了手術(照片4)。
這種疾病有基因遺傳,女孩比男孩稍多,期望透過我的文字存留在網路上,完成這位媽媽的心願:就是能讓未來更多的Klippel-Feil頸椎融合症病童,能及早發現,及早治療。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅啾c物理治療師,也在其Youtube影片中提到,0:00 前情提要 0:40 四字形放鬆-梨狀肌 1:48 抱膝旋轉-臀大肌與胸椎 2:57 大小腿後拉伸-半腱半膜肌、腓腸肌 4:05 橋式放鬆-骨盆、脊椎 4:52 上身旋轉-胸椎、闊背肌 6:11 貓式壓背-胸椎伸直 6:58 嬰兒式-腰椎筋膜 7:32 嬰兒式旋轉-腰方肌 8:39 眼鏡蛇式...
嬰兒頸椎受傷症狀 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳解答
0:00 前情提要
0:40 四字形放鬆-梨狀肌
1:48 抱膝旋轉-臀大肌與胸椎
2:57 大小腿後拉伸-半腱半膜肌、腓腸肌
4:05 橋式放鬆-骨盆、脊椎
4:52 上身旋轉-胸椎、闊背肌
6:11 貓式壓背-胸椎伸直
6:58 嬰兒式-腰椎筋膜
7:32 嬰兒式旋轉-腰方肌
8:39 眼鏡蛇式-肚子筋膜
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嬰兒頸椎受傷症狀 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳解答
0:00 前情提要
2:14 評估
3:46 嬰兒式
4:58 弓箭步式
6:38 腿後動態拉伸
7:56 總結
骨盆前傾 + 腰椎前突 = 健美翹臀(X)
骨盆前傾 + 腰椎前突 = 摧毀身體(O)腰酸背痛(O)肌肉緊繃(O)
外觀看起來可能差不多,但實際上差非常多,
如果有骨盆前傾加上腰酸背痛的話,
跟我一起動一動,會舒服很多喔。
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嬰兒頸椎受傷症狀 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
上班族常不自覺壓縮用餐時間來趕工作,忍耐 #胃脹氣 成了餐後例行事項之一,多數人會將這個症狀,歸咎於體質容易消化不良、腸胃耗弱。事實上,除去由 #胃食道逆流 、 #消化道潰瘍 等疾病引起的胃脹氣,絕大多數來自當事人不良的飲食習慣。
每個單純的吞嚥動作,其實都嚥下了許多空氣,舉例來說,當我們飲用100c.c的水,同時間也喝進180c.c的空氣,不論我們是否有意識到這件事,在這個比例下,用餐速度越快,攝入的氣體越多,若工作類型需要長時間久坐,它們堆積在腸胃道就成了脹氣。
腸胃科醫師張振榕說,除了腸胃道疾病引起的症狀,大部分脹氣是飲食習慣造成,用餐速度越快,嚥下的氣體越多,再加上吃飽久坐,這些氣體堆積在腸胃道就成了脹氣。
除了進食,腸胃道在消化食物時也會產生氣體,高麗菜、牛奶、白花椰菜等,其實都是容易產氣的食物,一次不要吃太多。
想舒緩 #脹氣 ,可以透過瑜伽嬰兒式促進消化吸收、改善脹氣困擾。
此療癒姿勢可滋養情緒、使人感到舒適安心,也將我們短暫帶離俗世煩擾與步調飛快的現代生活。
它跟〔跪姿前彎式〕很像,差別在腿擺放的位置不同,但兩者都常當成放鬆動作來練習,特別是在比較劇烈的後彎體位法之後或接近課程尾聲時。
一、雙手把小腿肌肉往後、往外撥,臀部坐在腳跟中間,雙腿併攏,大拇指互碰、腳趾朝後、腳底朝上
二、拉長脊柱與頸椎在直線上,使背部與地面垂直,下巴平行地板,雙手掌心在大腿上
三、吸氣, 雙手高舉過頭,再吐氣, 髖屈前彎,額頭貼地於膝蓋前地板上
四、手臂打開與肩同寬,平行往前延伸
@肩膀不適或肩頸較緊者,可將手肘打彎置於小腿兩側地板上, 掌心朝上、肩膀放鬆
@心臟病、高血壓和高眼壓患者,可將雙手握拳交疊,額頭放在拳頭上,使頭部高於心臟位置
休息一小段時間後,反向執行前述步驟回到起始位置。
【註】瑜伽嬰兒式禁忌:
膝蓋或腳踝嚴重受傷、貧血、暈眩、失禁
或胃食道逆流患者應避免此動作。
此外,張振榕醫師說,更重要的保健方法,特別推薦快走,強度不高,又能適度刺激腸胃道蠕動,另一方面,平日也可透過腹部按摩來幫助消化,繞著肚臍眼,順著腸道運行方向,從右下開始,依順時鐘按壓數周,作法相當簡易。
縱使胃脹氣只是短暫不舒服,當身體頻繁出現這個症狀,代表腸胃道已發送消化不良的警訊,與其選擇餐後忍一時,不如透過吃的正確、運動保健,主動減輕消化系統的負擔,由內而外雙管齊下,讓胃脹氣不再是常態現象!
*註:若特別有脹氣困擾者,以下菌種是經研究確認,對於脹氣有幫助的菌種,選購時可做為參考依據:Bifidobacterium Infantis、Bifidobacterium Bifidum、Bifidobacterium Lactis、Lactobacillus Acidophilus、Lactobacillus Plantarum。
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