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洋洋的尋寶之旅 | 第26集 孕期的週數
　　
懷孕前常常聽孕媽們在討論週數的問題，我聽起來都無感，想說到底為什麼會用"週數"來計算日子，不過才7天能有什麼變化？為什麼不用"月"作為計量的單位；直到進入孕期後，尤其孕晚期.......根本劇烈震盪阿 XDDD
　　
我31週拍完孕婦婚紗後，32週的之後每一天都有深刻感受，像是33週寶寶會壓到我的胃，又開始出現乾嘔的情況；或是，雖然寶寶也沒長到多大，但真的會擠壓到膀胱，一直很想上廁所，睡覺時如果只有醒來一次，我都會覺得特別"感恩上天"；或是走路慢到不行，工作室離家裡三分鐘，我可以走到15分鐘才回得到家；甚至，肚子有時候還會徹底的變形，直接歪一邊.......

如果孕吐時期在考驗孕媽的意志力，那孕晚期絕對在測試孕媽們的忍耐力，每一天都在忍耐的各種不適，各種無意識會發出的哀哀叫瞬間⋯⋯

不過，再怎麼辛苦，我每天還是會跟JENNIE寶寶說，待好待滿，長好長滿，我們39週後，再來開心相見!!!!

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#洋洋百套孕婦穿搭挑戰 倒數第54套 希娃花領澎袖上衣，是搭配細肩帶洋裝的熱愛款，不像T-SHIRT會貼住孕媽大肚，搭配起來又有造型，夏天好看的雪紡上衣相當難尋，這款真心大推薦，太美了。
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#34W3D
#倒數39天
#洋洋的尋寶之旅

吳迪哥去上英文課！
二打一走路去城隍廟覓食！

一起練腳力，yo妹騎滑步車！

來回4公里，花費時間60分鐘！

沿路經過好多美食！🤤
✔️金佳臭豆腐✔️麻將麻辣臭豆腐✔️鴨香飯✔️淵明蛋糕✔️阿富滷肉飯✔️西大發✔️阿隆羊肉炒麵

最後選擇曾經陪我經歷過孕吐時期之最愛止吐良藥的阿隆羊肉炒麵➕辣 🤪 內用可以無限➕當歸湯

孵蛋生活養胎日記很無聊
大概只剩下休息運動跟吃
沒什麼好分享大家
版面就充分食物洗版

但醫生有交代
我也有很認真的在控制飲食
除了偶爾發出來也不是真的大吃
都是捏著大腿只吃幾口就撇頭推給隔壁的人吃😢

每餐吃完固定都在家繞著沙發走30分鐘

分享美食之外
其他沒分享對時段都在吃草居多🐑

還好孕吐時期也過了

不然初期我真的光看簡單飲食的菜單或便當就開始狂乾嘔（笑
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突然找到剛懷孕時候去吃壽司的照片

不敢吃生魚片的我另一半卻是日本人

每次點玉米軍艦都會被笑說小孩的食物

但除了玉米我也會點鮪魚沙拉啊
幹嘛啊～
一定也是有這個市場壽司店才會有啊

壽司還有分兒童餐喔

#刺身を食えへん私
#番茄孵蛋日記

#媽媽也要放假 #偽單身日記 #重返少女時期的日子

停課之前，和好姐妹的偽單身之旅，想說讓媽媽們也能看到我踏出第一步後，跟著一起放過自己，出發旅行，讓心休息一下。

沒想到影片剪好，好像也出不了門了（歪腰）
不過這個情況不會是一輩子的，只要我們現在乖乖在家，未來就能越快可以出門（我是這樣告訴自己）。

那無法出門的悶，就來看茜茜的影片，有算是望梅止渴一下，轉過身繼續與日子奮鬥！

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#偽單身日記
#重返少女時期的日子

雖說是甜蜜的負擔，但說不累絕對是騙人的，身為媽媽，每天面對老公跟小孩，更何況茜茜家還有三個小寶貝，早就期待有一天可以跟好姐妹重返18歲，可以一起逛街、一起耍廢的日子。

趁著我的好姐妹生日，茜茜這次要送給他的生日禮物就是『最可貴的自由時光』，立馬就訂好了在北投的溫泉飯店，打算來個兩天一夜偽單身日記💕

沒有老公、沒有小孩的日子，終於得到完全的放鬆，吃著美味的餐點，旁邊沒有人吵著要喝奶，也沒有雙寶搶玩具吵架聲。

沒有時間壓力下的逛街才是逛街，
泡湯的時候看著自己喜歡的影片，
完全不用擔心旁邊玩水的小孩打擾妳，
睡覺的時候不會被踢被打，
也沒有擾人的打呼聲，多麼悠哉的兩天一夜。

茜茜完全贊同媽媽也要適時的放鬆，也要放手讓老公帶小孩，自己才能活得更自在，親身體驗過後也才知道平常有多麼勞累，當然在此也要感謝神隊友人夫謙的支持💕

#影片是疫情爆發前拍攝❗
#提醒大家防疫期間務必室內室外都戴好口罩❗
#等疫情好轉一起出去玩❗

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#新手爸媽 #偽單身日記 #神隊友 #爸媽觀念 #豬隊友 #閨蜜
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【茜茜與人夫謙EP.8】兒童房的佈置｜生了三寶該如何規劃房間｜iloom傢俱開箱
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【茜茜與人夫謙EP.15】0-3個月新生兒衣服挑選｜新手爸媽選衣指南（上集）
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【茜茜與人夫謙EP.16】3-12個月新生兒衣服挑選｜新手爸媽選衣指南（下集）
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【茜茜與人夫謙EP.17】8種育嬰省時省力激推好物｜0歲開始用的成長餐椅｜嬰兒車界的Rimowa
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哈哈哈！
我收的最多私訊是：我都很嘴饞，忍不住口，一看到就想吃，怎麼減肥阿？
其實我也是個吃不停的人阿！
懷孕時期更是一直一直肚子餓！
今天分享的都是低卡、好吃、健康、高蛋白、低醣的料理！快學起來！

另外，影片內的食物調理機是Vitamix A3500i
真的！非常好用！
我第一次在專櫃看到⋯ 問櫃員：為什麼這台單位這麼高⋯
櫃員只回答：因為它是Vitamix
答案讓我很傻眼
但實在我用過之後⋯ 若有人問我⋯我也會一樣的回答「因為它是Vitamix」
打出來的任何東西⋯就是棉密！濃湯滑的像豆花的質感！
如果大家對這台有興趣⋯ 可以這邊看看👉🏻https://www.diet-u.com.tw/works/vitamix-a3500i%E8%AA%BF%E7%90%86%E6%A9%9F/

第一餐：紅棗無糖豆漿 （因為沒有濾渣，所以會比一般豆漿更高纖，更有飽足感唷！）
第二餐：全麥吐司烤布丁 （很滑溜溜⋯冷吃熱吃都正點！）
零卡楓糖漿這裡找：https://tw.iherb.com/pr/Now-Foods-Better-Stevia-Zero-Calorie-Liquid-Sweetener-Maple-2-fl-oz-59-ml/84449
第三餐：雞白湯拉麵 （越好吃⋯越肥😅）
第四餐：藍莓冰淇淋 （完全不加水打冰優格＋水果，就是最好新鮮健康的冰淇淋，但果汁機打不到⋯這個食物調理機⋯讚！讚！而且我用的水果是莓果，會比其他（像凰梨）低熱量一點唷！）
第五餐：花椰菜濃湯 （跩寶親試～完全吃不出蔬菜的味道！😆😆😆😆😆）
第六餐：彩虹沙拉 （不是止有孕婦！所有人都很適合吃的夜宵👍🏻👍🏻）

影片標題：VLOG👉🏻低卡飽足感小吃｜一天6餐才1500大卡～減肥貪吃鬼必看！（彩蛋揭終！寶寶性別！） #一天吃什麼 #WhatIEatinaday #烤布丁 #高纖豆漿

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懷孕之後除了孕吐不舒服之外, 各種身體狀況和心理都出現了極大的挑戰
這集和你們分享我是如何度過和克服懷孕前其每天孕吐脹氣不出服的時期
在這個過程中我用過的各種可以緩解懷孕害喜症狀的好物推薦!

0:00 搶先看
1:20 腸胃消化變差
2:26 味覺喜好大轉變
3:51 嗅覺 level up
4:52 感謝 Dyson 贊助
6:24 不時孕吐噁心
7:48 異常疲憊

*感謝Dyson贊助播出
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