關於 孕婦支持團體 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

這週末是產前母乳課大放送喔！（當然產後也歡迎）
週五的母乳支持團體已爆團，下個月請早^_^

我要和你一起生小孩
這不是撩妹金句
這是最多人跟好孕工作室同仁們說的最強大通關祕語
雖然這禮拜都會下雨
不過沒關係
我們的 #媽媽安親班 會放晴
這禮拜是哺乳支持團體
詳見報名表單：
https://goo.gl/forms/BmFNzfMdzWSaleZ53

第四週課程公告：
++++++第4週六++++++
【#醞釀，孕釀：#孕期到產後的乳房變化】
👨‍🏫授課講師：陳鈺萍
http://goo.gl/forms/UEuyzDm8Spo9HDej1
適合對象：孕期開始的姊妹
07/28（六）上午 10:00 - 12:00（預定開課）

【#我們是一體的：#母嬰孕期到產後的身體變化】
👨‍🏫授課講師：陳鈺萍
http://goo.gl/forms/y9ygmXGbVVSTdRam2
適合對象：孕期開始到產後的姊妹
07/28（六）下午 2:00-4:00（預定開課）
++++++++++++++++++++++++
【#顱薦椎平衡放鬆】
👨‍🏫治療講師：陳宏洲
https://goo.gl/forms/sIfU67HwTYHXg3l93
適合對象：Everybody!
7/27、28（開放預約）

會常駐幾週的P.S.
週五週六 #好孕媽媽安親班
#孕婦支持團體，第三週五的下午2點
週六上午是嘉黛的【希望種子 – #產前教育課程】
週六下午是阿萍醫師的【#辦一場生產派對吧！】

#哺乳支持團體，第四週五的下午2點
週六上午是阿萍醫師的哺乳課（一）
【#醞釀，孕釀：#孕期到產後的乳房變化】
週六下午是阿萍醫師的哺乳課（二）
【#我們是一體的：#母嬰孕期到產後的身體變化】
一起來個兩天一夜週五週六
拋夫棄子台北 #好孕小旅行
補充滿滿的孕產課程與催產素
當然Belly Daiiy的甜點與咖啡也是不能少的
晚上在到永康街當一個偽觀光客
吃好吃滿，身心靈全滿
詳見報名表單：
https://goo.gl/forms/BmFNzfMdzWSaleZ53
門診時間與課程時間表請見插圖😁😁

這周五是「孕婦」支持團體喔！
歡迎大家來分享懷孕的
酸
甜
苦
辣
鹹
鮮！
女性的互相分享與支持，一直都是很給力的啊！

天天都是晴天！藍天白雲和冰的抹茶牛奶～
第三週我們有 #好孕媽媽安親班
一起來補充腦汁和催產素以及無上限的愛

第三週課程公告：
++++++第3週六++++++
【希望種子 – #產前教育課程】
授課講師：高嘉黛
http://goo.gl/forms/jsAbKri4QQsXGDZJ2
適合對象：孕期中的姊妹。
07/21（六）上午 10:00 – 12:00（確定開課）

【#辦一場生產派對吧！】
授課講師：陳鈺萍
https://goo.gl/forms/MOkvtzh4ati83je23
適合對象：Everybody!
07/21（六）下午 14:00-16:00（即將額滿）

會常駐幾週的P.S.
週五週六 #好孕媽媽安親班
#孕婦支持團體，第三週五的下午2點
週六上午是嘉黛的【希望種子 – #產前教育課程】
週六下午是阿萍醫師的【#辦一場生產派對吧！】
#哺乳支持團體，第四週五的下午2點
週六上午是阿萍醫師的哺乳課（一）
【#醞釀，孕釀：#孕期到產後的乳房變化】
週六下午是阿萍醫師的哺乳課（二）
【#我們是一體的：#母嬰孕期到產後的身體變化】
一起來個兩天一夜週五週六
拋夫棄子台北 #好孕小旅行
補充滿滿的孕產課程與催產素
當然Belly Daiiy的甜點與咖啡也是不能少的
晚上在到永康街當一個偽觀光客
吃好吃滿，身心靈全滿

詳見報名表單：
https://goo.gl/forms/BmFNzfMdzWSaleZ53
門診時間與課程時間表請見插圖😁😁

來吧！來吧！
來一次台北好孕微旅行～^_^

今天風有點變大，但台北還是大晴天，感謝太陽神🌞好友一直留在台北。
#好孕媽媽安親班 是在第三第四週喔！

#孕婦支持團體，第三週五的下午2點
週六上午是嘉黛的【希望種子 – #產前教育課程】
週六下午是阿萍醫師的【#辦一場生產派對吧！】

#哺乳支持團體，第四週五的下午2點
週六上午是阿萍醫師的哺乳課（一）
【#醞釀，孕釀：#孕期到產後的乳房變化】
週六下午是阿萍醫師的哺乳課（二）
【#我們是一體的：#母嬰孕期到產後的身體變化】

一起來個兩天一夜週五週六
拋夫棄子台北 #好孕小旅行

詳見報名表單：
https://goo.gl/forms/BmFNzfMdzWSaleZ53
門診時間與課程時間表請見插圖😁😁😁

++++++第1週六++++++
【#坐月子，要幸福啊！】產褥期和泌乳的調養要點
授課講師：陳攸旻
https://goo.gl/forms/PJeqPjc0xO7ZqIp03
適合對象：Everybody!
07/07 上午 10:00 - 12:00（暫停一次）
【愛的撫觸--- #嬰幼兒按摩 基本手法】
👨‍🏫授課講師：陳鈺萍
https://goo.gl/forms/lnB0RAcwjJULdvOB3
適合對象：家中有小寶貝的家長
07/07（六）下午 3:00 – 5:00（時間更改）（已額滿）

#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast
本集節目，由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。
邱個新竹最愛的力量健身訓練中心！大推！👍
/ 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫
/ 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練
/ 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體能訓練
地址：竹北市莊敬七街55號

【烏烏醫師 - 孕婦運動指導教練研習】❤️
日期：2021/11/14(日)
報名：https://lihi1.cc/4HI9u 👈
時間：上午10點-下午五點 (中午12點-一點午餐時間)
地點：竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應)
研習費用：NT$ 6000 (含上課講義研習證書、烏烏醫師彈力帶)
兩人團報價NT$ 11600

【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
■孕期訓練動作分享與建議 ■產後回歸計畫與評估
■產後回歸常見困境
上午課程以學科課程為主，下午則包含學科課程、孕婦經驗分享，以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導，實際將學科課學習的知識應用於訓練中，並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
👇👇👇👇👇
報名連結：https://lihi1.cc/4HI9u
臉書：Levelup 向上適應
IG　：levelup.zhubei

#52 想瘦腿？切除小腿腓腸肌就好｜想瘦腰？切除腎臟就好？【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲？健身房業者有要倒霉了？
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心？
➤ 研究期刊指出，防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一？Why？
➤ 肌肉是防疫部隊！儲備健康，肌力訓練很重要～
➤ 英國的疫情開放狀況，SBD英國的分享：疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心？我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢，提高GDP。
健身產業讓人民變健康，提高SBD三項數字，卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房，真的是體質不好而被淘汰？？可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動，請大家在家做『仰臥起坐』？WTF？政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍：不要再做仰臥起坐了！NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活：讚的
➤ 肌肉量很重要，肌肉很寶貴！
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享：https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群？真的是一個疾病嗎？
➤ 異肢症？心理症狀｜身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情，讓人們會想要去切除小腿？
➤ 何博士認識這麼多運動員，訓練這麼多專業選手，培訓這麼多體能教練，沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了，那個女生的新症狀叫做：【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉，相反的也有人隆腿，小腿填入矽膠灌大～
➤ 切除肌肉，就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉，其他肌肉會代償回來，人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情，是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義，必須是由自己來決定，並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標？！邱個覺得：
如果有人要去割雙眼皮，去整容，隆乳，打童顏針，請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌，或是有人要去抽脂，請你阻止他！(邱個雙標？)
差別在於，手術是否降低身體功能？
➤ 抽脂手術？同樣費用推薦去買教練課啦！
➤ 身體形象產業，在乎別人的眼光？
➤ 健身產業，到底是不是服務業？
➤ 邱個曾經是韓風紙片男？窄肩人夫？
➤ 建議：【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前，是否還有其他選項？
➤ 地球上有一群人，很強壯，也樂在其中。在乎自己的健康，不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看？很容易觀念扭轉，常常變化。好不好用？則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎？】：https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱，不是健康問題的話，都很簡單。

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木星太入戲 感動落淚
董仔被嗆很適合大肚子?
展榮的「孩子」被搶 當場痛哭???
這集太荒謬了啦!

#花絮 #經典語錄 #這群人

支持群人 訂閱訂起來➔ https://tgop.pros.si/KWJH4
A Day To Remember 播放清單 經典語錄系列➔ https://tgop.pse.is/M3HAM
來看這群人更多日常生活 ➔ https://tgop.pse.is/KZPB2
群人製作的都在這➔ https://tgop.pse.is/KB5Z4

這是我們的私生活頻道，會不定期的出現各種我們私底下的小影片喔！

演出：網路搞笑團體「這群人」This Group Of People a.k.a. TGOP。
註：戲劇效果、激動演出。

請調整為1080pHD觀看品質較高。

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聯絡信箱 ：thisgroupofpeople@gmail.com

婦女節快樂！
市長官邸第一次開放活動，獻給2021高雄婦女節。

特別感謝所有婦女朋友、婦權團體，持續跟市府共同努力，促進平權及社會發展。

今天婦權會介言委員提到，2005年我當代理市長時期，心酸遠在國外的女性朋友來到台灣，婚姻卻被當作商品買賣。我們立刻找到法規，全面拆除有歧視意味的「18萬外籍新娘辦到好」看板。

態度、價值，決定了政策。身為市長的責任，就是要依據聯合國「消除對婦女一切形式歧視公約」以及「永續發展目標」的精神，讓高雄成為一座不分性別，都能夠平等追求人生理想的城市。
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這些年來，高雄市推動許多全國首創、尊重婦女朋友的措施，包括：

1. #尊重新住民女性主體 ：94年全面拆除「外籍新娘仲介」歧視看板。
2. #媽媽自主好行 ：100年全國首創母嬰親善停車位；109年全國第一個24小時定點臨托服務；「好孕行得通」弱勢孕婦產檢交通補助。
3.#單親不擔心：單親婦女生活補助單行法規，全國第一。
4.#在地女性決策：「婦女社會參與促進小組」遍佈全市38區。
5.#女力不分城鄉：多元學習到公民參與，女力無所不在。目前高雄市社區大學的女性佔72.6％。
6.#實現女性治理：女性首長攀新高（36％），女性治理新趨勢。

未來，也會落實跨局處合作支持婦女重返職場、加強網路及公共場所性犯罪防治與安全防護、重視婦女健康維護，特別是偏遠地區、建置多元老幼照顧支持服務、推動與落實性別平等教育，消除偏見與歧視、婦女參與解決社區問題，促進高齡者友善社區環境、推動性別友善特色公園，建置無礙、安全與性別友善環境。
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不分性別都是我們這個城市的主人。公私部門通力合作，我們將成為女力永續的高雄，全力落實保護婦女的權利。