［五月課表］
🌳豆豆小班
週一 19:00-20:00 哈達瑜珈
週一 20:30-21:30療癒瑜珈
地點：近捷運忠孝新生
報名方式：私訊瑜珈豆豆✋🏻
費用：
。新生第一堂體驗價 $350/堂
。單堂 $400/堂
。同日兩堂 $750 （$375/堂）
。5堂 $1800（$360/堂）
。10堂 $3500 （$350/堂)
🌳孕婦瑜珈迷你班
週三18:50-19:50
地點：近捷運忠孝敦化
報名方式：私訊瑜珈豆豆✋🏻
費用：
。單堂500
。5堂 2400 （480/堂）
。10堂4500 (450/堂）
🌳Yoga Vibes
週二 8:30-9:30 基礎瑜珈
週三 7:00-8:00 和緩流動
週四 15:30-16:30 阿育吠陀瑜珈
週五 7:30-8:30 舒緩瑜珈
地點：台北市復興南路一段129號（捷運忠孝復興站 5號出口步行3分鐘）
報名方式與費用：參考/私訊Yoga Vibes 粉專
🌳涅槃瑜伽學苑 Nirvana Yoga & Ayurveda School
週四 20:00-21:15身心靈療癒瑜珈
週五 9:30-10:45 輕流動
地點：台北市南京東路四段47號6樓（捷運小巨蛋站1號出口步行1分鐘）
報名方式與費用：https://nyas.punchpass.com/classes
🌳 瑜珈海洋 Yogi Ocean Studio
週四 12:00-13:15 流動與延展
地點：台北市松江路315號4樓
（捷運行天宮站）
報名方式與費用：參考/私訊瑜珈海洋粉專或官方Line
🌳True Yoga 全真瑜珈
週四 7:30-8:30 伸展瑜珈 (環亞)
需有True Yoga會籍
課程皆熱烈招生中🥰
包班、一對一私人課程、活動、演講歡迎私訊詢問☻︎
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孕婦瑜伽 台北 在 [懷孕] 台北市孕婦瑜伽推薦- 看板BabyMother 的推薦與評價
自從確定懷孕之後，就不敢做激烈的運動，例如跑步或有氧舞蹈
幸好我從大學時就有做瑜伽的經驗，一直期待著懷孕後要來上孕婦瑜伽
嫁來臺北後，覺得臺北的孕婦瑜珈真的挺多的～
建議大家可以花點小錢，先試上一兩堂體驗課程，再決定適合自己的老師
而慧瑜珈是我上過的第三堂孕婦瑜珈，也是三位孕婦瑜珈老師中我最喜歡的
「慧瑜伽」隱身在熱鬧的臺北東區，以小班教學的方式照顧到所有媽媽
交通也很便利，就在忠孝復興捷運站1號出口
上課後老師請大家每天回家練習四大重點動作，可以幫助孕期還有生產的不適，
以及產後可以縮骨盆的「英雄式坐姿」，這次的課程體驗真的收獲好多，還做到流汗！
非常推薦「慧瑜伽」的孕婦瑜伽～
無音樂詳細圖文分享：https://peggysu0211.pixnet.net/blog/post/400592486
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