關於 孕婦 每天 一杯 咖啡 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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一天一杯無負擔天然草本水果茶🌿輕鬆告別手搖飲！
我每天拍戲一定要喝！
吃的健康，喝的也要健康!! 在家就能享悠閒下午茶時光🍵🍰
嚴選德國百年茶廠的天然無咖啡因好茶『B&G德國農莊』❤️❤️❤️
由專業調茶師搭配低溫烘焙的花草及水果調整最適比例✅再根據不同的特性研發成可以幫助入睡💤、窈窕輕盈、養顏美容、降火氣等『喝的保養品』🧡！

他們家的茶都是無咖啡因無糖的花草🌼🌿茶水果茶，適合全家大小、長輩、孕婦都可以安心飲用🥰 而且冷泡熱泡都好喝❤️👍

❤️這邊推薦幾款我很愛的口味：

🍒櫻桃玫瑰水果茶
一打開就是濃郁的玫瑰香氣，搭配洛神花基底的水果茶，切些當季的水果進去，酸酸甜甜的水果茶，夏天喝一杯冰冰涼涼好消暑🌬

🌱舒福茶
這款茶喝起來真的如名字一樣，好~舒~服~呀！喝起來是薄荷的清香及甘草的回甘甜味，飯後來一杯，清爽無負擔

🍃輕盈山竹瑪黛茶
瑪黛茶有『喝的沙拉』之稱，含有膳食纖維可促進腸道蠕動、幫助維持消化道機能。一打開散發著清新的果香，一天一杯當日常體內保養真的很不錯🧘🏻‍♀

🍎原味冰釀蘋果茶
濃郁的蘋果香撲鼻而來，這款真的超好喝，濃濃的蘋果香，可以看到整塊的蘋果塊，晚上泡上一壺冰起來，隔天就有好喝的蘋果茶可以喝了🧡

喜歡散茶包裝的推薦他們家的茶罐👍裝，他們家的茶罐真的超美呀~中間還有加一個密封的蓋子，保存起來超方便👍🏻
另外還有茶包裝的，分別有10入、15入、30入及60入，他們家的茶包袋是以玉米澱粉為材質製作的PLA三角立體茶包♻️環保可分解，茶包袋設計真的很方便，喜歡嘗試多種口味的推薦10入及15入包裝，若是跟我一樣鍾愛蘋果茶的話，買60入分享包CP值最高、最划算☺️☺️

🍵🫖優惠連結在下方留言回應處

是的～ 是真的 呵呵～ 是真的即將晉升五寶媽
因為我很不想要酸民來問我是不是要拼妹妹～
所以不太想要公布 ～
我要不要生女兒關你們屁事啊～
我要生幾個關你們什麼事！
（全世界就只有兩個人可以管我，那就是我爸媽，因為身體髮膚受之父母 😄 ）
我就是任性媽 ～

說正事～ 準五寶媽咪要來開團嘍！！
分享一下 #高齡產婦飲食
雖然是五寶了，媽媽我其實已經照豬養了！！

但是爸爸還是會每天碎念，為了五寶好，飲食要注意！！

可我又是每天都要一杯鮮奶茶的人～不喝真的很痛苦ㄟ

還好，某天網路上看到名人分享，看到鮮奶茶 我眼睛立馬發亮！！

這根本就是為了我設計的啊～（很敢說的孕媽咪）


⬇️ 8more是台灣第一家白木耳專賣店
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小飯糰目前已經來到了24週～ 時間過得真快 ！！

我每天都一定要一杯 8more 無咖啡因鮮奶茶

不要以為 8more 無咖啡因鮮奶茶 就是奶茶而已 ～
還有加上白木耳唷～

身為五寶媽，時間根本就是我最寶貴的東西～
我哪還有時間可以煮木耳！！
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8more 無咖啡因鮮奶茶 就這樣變成我每天必喝的飲品，可以解饞又有好營養！！

喝起來可感真的就是鮮奶茶，而且比外面搖搖杯的口感還要濃郁～
低糖低卡 ，真的比較不會胖～

老實說 ，還沒有開始喝 8more 的時候， 我平均一週胖 1.6公斤 ！！（超級驚人的數字 😠 ）
我自己看都會怕 😂 加上我是高齡產婦 ， 代謝不比年輕人！！


現在體重是63公斤
（哭哭～ 還是很重 但是喝了之後 體重停止上升了 ～ 白木耳的 飽足感讓我輕鬆做好體重管理）
高齡產婦需要滿滿的膳食纖維

讓我不會因為孕期造成排便不順～

嗯嗯～ 真的舒暢多了 哈哈～

（生過孩子都知道，懷孕時候便秘真的很痛苦）

🎁 8more不只賣木耳還有我兒子最愛的桑椹汁 ～ 是全果桑椹喔～

開團時間只到9/26唷～
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＃任性四寶媽要改名字嘍！！
＃酸民的無聊問答老娘是不會回應的
＃蠻享受當孕婦的時候
＃這下子走路出去都有風了
＃還有孩子怎麼來的續集唷 記得追蹤我們唷！
#想知道怎麼變成易孕體質記得追蹤我們唷

任性五寶媽咪的不專業部落格👉 https://mickey0513.pixnet.net/blog/post/354135253

大家都知道我常哭喊自己是超級易胖體質⋯
現在會瘦瘦的真的很努力在維持欸！
也因為很怕胖
平常真的很少喝含糖飲料
但之前限動發問大家最近購入什麼東西
有一個網友回覆兩箱惜惜康普茶
我就很好奇這到底是什麼啊？

一查不得了！發現哇原來這超紅的
惜惜康普茶是以水、糖、茶及益生菌共同發酵
酸酸甜甜喝起來有點像果醋、超級唰嘴又清爽
又不會酸到打冷顫
熱量跟手搖飲比起來也很低，一大瓶不到100卡！
咖啡因也很低，完全孕婦友善
立刻囤兩箱！
無時無刻想來點甜食的我
最近都用惜惜康普茶搭配甜點
沒有罪惡感又好療癒～

重點是！惜惜康普茶富含有益腸胃的益源質
每天每天喝搭配吃火龍果什麼的，感覺腸胃真的比較順暢
如果覺得喝水沒樂趣但又不想有負擔，推爆這個！

我們是超喜歡啦（已經喝掉快一整箱）
有兩個口味每天可以依照心情挑選
果香口感比較濃郁
茶香喝起來甜度更低、更清爽一點
早餐前或晚餐後來一杯非～常～讚～～～
對孕婦來說是開胃解膩的好物！
這陣子真的是愛不釋手一瓶接一瓶！

#惜惜康普茶 #siosioh
@siosioh.tw

｜飲茶忌諱 餵母乳媽媽飲太多茶會令BB失眠 小朋友攝取過量咖啡因會增加焦慮感
雖然很多人都說，喝茶是長壽的秘密，但並非人人都適合飲用。尤其是孕婦對茶要特別小心，因為茶含有單寧酸，會影響鐵質的吸收，有機會令孕婦出現貧血。即使生產後，如果要餵哺母乳，都盡量不要喝茶，因為茶對乳汁有收斂作用，咖啡因亦會透過乳汁傳給嬰兒，令嬰兒失眠。所以懷孕及餵哺母乳期間，每天都不可攝取多於200毫克咖啡因，即大約四小杯綠茶或兩小杯紅茶......

足本訪問： https://bit.ly/3iw2cM5


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厭食是「討厭食物」嗎？患上厭食症的琪琪說：「其實很多厭食症患者都很喜歡吃東西，只是即使眼前的東西多好吃，也不能吃，因為內心有個聲音不斷告訴你：『吃下去你就會變胖！』那是一件十分痛苦的事，因為自己已經無法控制自己。」

琪琪在餐廳點了一份迷你漢堡及一杯脫脂奶咖啡，上餐時發現一份漢堡上有兩個迷你漢堡，每一個像奇異果般大。琪琪拿起一個，把另一個塞給攝影師：「你可以幫手吃嗎？我吃不下第二個。」後來她解釋，其實要吃的話，她可以勉強吃下去，但她聽見內心那個制止她的聲音。

其實琪琪以前很喜歡吃東西，一包餃子、兩串燒賣、兩碗飯也吃得完。直至2011年左右，她因感情問題，把自己投入工作，忙起上來便少了吃飯，一天只吃兩餐，漸漸瘦了下來。一瘦下來，便有朋友讚她：「你瘦咗靚咗。」她一上磅，發現自己輕了十多磅。「我的人生似乎一直跟『瘦』扯不上關係，但現在竟瘦了下來，以前穿不下的衣服現在也可以穿了。」

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🍎食記的美味程度因人而異

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《台南老爺行旅》
ᴛʜᴇ ᴘʟᴀᴄᴇ ᴛᴀɪɴᴀɴ
二訪台南老爺行旅
樓層佈有文藝展覽空間
入住3晚.最高9樓房型
住房不大.空間適合商旅
看出去的view讓人心曠神怡
服務貼心.還有提供孕婦抱枕
另有健身房.酒吧.咖啡吧.餐廳
很喜歡晚上酒吧.氛圍優雅舒適

《早餐時光》
餐廳環境優美
早餐非常多元豐富
三天的早餐都有所變化
因為老爺有自己的烘培坊
歐式麵包類好吃.水準之上
早上還有好吃的冰淇淋🍦

🥢中式：
清粥小菜.滷肉飯.碗粿
饅頭.芋泥包.叉燒包.煎蛋
炸水餃.炸銀絲捲.豬肉餡餅
糯米丸子..

🍴西式：
各式麵包.起士.莎拉. 優格
炸雞塊.水果. 現作歐姆蛋.薯條

🥤飲料：
咖啡.豆漿.茶包
各式果汁.冷熱牛奶

🍲其他：
各式冷盤.熱食. 冰淇淋
日式味噌湯.每ㄖ廚師例湯

【活動訊息】
秋季旅行補助1人1000元
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飯店還有抽獎.多項優惠活動
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以上詳情請依官網公告為準‼️

🌟台南老爺行旅
ᴛʜᴇ ᴘʟᴀᴄᴇ ᴛᴀɪɴᴀɴ
📲 (06) 236-6168
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