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我經常夜瞓又日日食薯片，好熱氣又成日喉嚨痛
所以我Keep住有飲蜜糖水🍯嘅習慣
最近試咗慕氏新西蘭金銀花蜂蜜，自1947年以來一直生產優質新西蘭蜂蜜，宜家正式登陸香港
新西蘭金銀花蜂蜜🍯啱晒夜貓子，吸煙，經常用電腦/手機，皮膚乾燥人士，孕婦等……
我自己習慣代替糖，加入檸檬水一齊飲🍋🍯
又可以塗抹係麵包上，或睡前一小時直接含服 1 茶匙（10 克），有肋改善睡眠質素
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【谷溜谷溜。養生飲品】。無添加。無負擔。
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整天在家拯救世界拯救到超級嘴饞，
有時真的就是想來點甜甜der～
銀耳、紅棗、桂圓、紫米紅豆湯都別熬了吧！
直接來瓶 #谷溜谷溜 養生飲品最剛好！
大人小孩都超愛！
也是孕婦長輩的必備飲品！
無添加小孩也可以放心喝，而且料超多！
#養生 #養身 #養顏美容 也可以幫你 #養小孩！
早餐直接搭配牛奶、麥片什麼的就很完美了～
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人到了一定的年紀厚⋯⋯
終究會回歸天然講求更健康的原型食物！
我喜歡谷溜谷溜最大的一點是創辦人說的🔻
【初心。是唯一的添加】
谷溜谷溜做事情做飲品都很堅持！
👉用最天然的食材
👉秉著無添加的理念
👉做最幸福的養生飲品
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#井裡月(銀耳)
成份：台灣有機銀耳、紅棗、枸杞、冰糖、水
天啊！實在是愛死這滑潤的口感～還很有飽足感😋一瓶超低熱量僅71大卡，喝起來口感超級滑順，不僅是養顏美容的聖品，更有平民燕窩之稱，選用亞大T8新鮮銀耳，銀耳切塊處理不打碎，口感實在是很迷人！
#祼心 (桂圓紅棗)
成份：桂圓、紅棗、枸杞、黑糖、水
採用跟吳寶春同等級所使用的台南東山燻焙桂圓，搭配紅棗、枸杞、黑糖，那個來超適合！補氣又滋補～還有，桂圓肉多多多多到一個不行！
#彤顏 (薏仁)
成份：薏仁、洋薏仁、冰糖、水
特別使用大小薏仁一起熬煮，喝起來口感更豐富，夏天喝也特別消暑，薏仁也是女性朋友最愛的養顏食材之一，多補充也可以幫助皮膚透亮與祛濕～
#紫相思 (紫米紅豆)
成份：紫米、紅豆、黑糖、水
這款真的算是我的小確幸！我自己好愛紫米紅豆湯，紫米口感燉到綿密軟爛，而萬丹紅豆卻可以煮到鬆軟還保留完整顆粒，真的是黃金比例！
#黑瓊露 (黑木耳)
成份：有機黑木耳、桂圓、有機三色薑黃、紅冰糖、水
使用台灣新鮮黑木耳再特別加入花蓮小農健康日記的三色薑黃，黑木耳有滿滿的膠質，也打得比較碎一些，可以直接谷溜谷溜喝下去，滿滿的膳食纖維很好去廁所報到唷～
#五谷登科
成份：核桃、花生、腰果、黑豆、南瓜子、冰糖、水
營養滿分到一個不行的養生飲品！可以說是綜合堅果奶，有點像核桃糊、有點像米漿、又有點像牛奶花生，是輕鬆補充多元堅果營養的健康飲品！最近賣到有點夯喔！
想要蠕動起來👉井裡月/黑瓊露
想要漂漂釀釀👉裸心/彤顏
想要營養+飽足感👉紫相思/五谷登科
#夏雨👉這是新品！屏東九如檸檬+蜂蜜+蘆薈+奇亞籽，酸酸甜甜，很像初戀的感覺～
⭕️每一瓶都是真材實料
⭕️無添加、熱量低、無負擔
⭕️即開即飲，可保存18個月
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黑糖磚這團，從去年我就在計劃了，
但因為這種東西就是要持久的喝，
尤其要生理期前後來喝，
才能知道有沒有效果。
所以我就先試水溫了幾個月。
廠商給我小包選三種試用，
我自己覺得要開就要好好試口味，
所以自己又直接在官網訂了四大包來試。
（也是自己愛喝啦）
真的是誰比我還瘋😅
試了以後真的很喜歡，
以前在老街買過黑糖糖磚，
味道都怕怕的化學味，
他們家完全不會。
2019還榮獲歐洲的世界食品評鑑大賞，
真的是可以信賴。
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母親小知識教室來認識一下黑糖。
黑糖在製作過程中，精製程度較低，
保留了不少礦物質及微量營養素，
特別是鈣、鉀、鐵、鎂等礦物質，
與一般精製糖相比，多了一些營養價值。
一大匙黑糖（15克）約有70毫克的鈣質，
相當於半塊傳統豆腐的鈣含量。
且鐵、磷、鎂的含量也很豐富。
在女生生理期時泡黑糖水飲用，
能幫助神經穩定，熱熱喝還能讓血管舒張，緩解不舒服的感覺。
小孩使用 — 較精緻糖健康，稀釋使用最佳。
孕婦使用 — 注意日常糖分的攝取量（只怕胖）。
哺乳使用 — 注意日常糖分攝取量。
子宮肌瘤、巧克力囊腫 — 黑糖屬溫補活血散瘀。
體寒體虛 — 很好的選擇。
生理期使用 — 完全可以、前後也推薦。
坐月子使用 — 氣血虛弱者適合。
開刀手術後 — 建議恢復再食用。
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口味的部分我來簡單介紹我喝過的。
☕️ 四 合 一 黑 糖 薑 母：
黑糖+桂圓+紅棗+老薑。
有薑辣，但我覺得超暖我很喜歡。
☕️ 桂 圓 紅 棗：
黑糖+桂圓+紅棗+枸杞。
香甜好喝，阿福也愛。
☕️ 玫 瑰 四 物：
黑糖+四物+玫瑰+枸杞。
喝得出認真的四物味，
生理期後喝當保養！
☕️ 黑 糖 烏 龍：
烏龍茶葉+黑糖。
南投純淨水源灌溉優等茶，
獨創碳香烘培，冷泡熱泡都行！
愛喝茶飲的我，大推這款。
☕️ 桂 圓 木 耳 ：
黑糖+白木耳+桂圓+紅棗。
阿福最愛這款，狂吃木耳。
我自己也很愛。
☕️ 有 料 奶 茶@黑糖薑母：
100%紐西蘭奶粉，
薑母粉是台灣在地老薑磨成。
超暖的組合，可以試試看。
☕️ 冰 糖 菊 花：
冰糖+菊花+蜂蜜。
夏天必備，整顆菊花熬煮，
超級清新，超級退火。
這次口味原諒母無法排名，
因為我就是愛黑糖冰糖，
真的排不出來😅😅😅
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這次團購滿額還送蛋蛋瓶，
買更多還有折價有夠划算。
拜託請不要錯過，大六包買起來。
請不要像我傻傻的花冤望錢。
送媽媽送女友送老婆自己喝姐妹分都完美。
跟著我一起生理期不痛吧！
母上個月可是完美28天週期不痛不養的來月經呢啾啾😘😘
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