每個孕婦因為不同體質都有不同的身體變化及症狀,除了害喜、胃脹…等症狀,兩個月前我還便秘了⋯ 孕期前,我只要久沒有運動就會便秘,會便秘的女生在懷孕後會更嚴重,因為荷爾蒙的改變,腸胃蠕動變慢!
懷孕後我除了吃葉酸、DHA⋯等保健食品我還吃了 #健康長行 的 #萃益敏益生菌>>> https://reurl.cc/o9NgLV
現在我每天都會紀錄身體狀況、有無排便等等
我最近最大的心得就是!我現在每天都很順😍
吃益生菌有很多好處,會促進腸胃蠕動幫助排便也可以輔助調整過敏體質~
之前我還有疑問到底孕婦可不可以吃益生菌?
我做了一些功課,我不敢大意只找有國家健康食品認證的萃益敏益生菌較安心!
而且萃益敏也是孕婦可食的益生菌~ ;不僅對孕婦本身佳,據說在孕期建立良好的腸道菌叢,也能幫寶寶打造健康基礎 😍
活菌是需要冷藏的喔!記得這款要冰冰箱保存~
國民好老公好爸爸修杰楷代言推薦的品牌,真的推坑了!
另外健康長行的優倍鈣、燕窩膠原😍這兩款對孕媽咪來說也是必備喔!
優倍鈣是天然的愛爾蘭海藻鈣,優格牛奶的粉末好吃又好吞,每天吃都很開心
當然懷孕時也是要讓自己美美的,燕窩膠原可以一人吃兩人補
有興趣的朋友們,可以去健康長行的官網看看~連結 https://reurl.cc/xgYGgE
不管有沒有懷孕或是妳正在備孕,一起養好身體對抗危機四伏的環境🦠
祝大家身體健康😘
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同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅Erin's Diary 艾琳的日常,也在其Youtube影片中提到,今天這一集來聊一下,我們夫妻住信義區一個月生活開銷一個月花多少錢?!並且分享我們夫妻消費金錢觀 以前我們都是住在家裡,吃家裡住家裡,還有很多電器費用都不用支出,因此真的省了不少錢,沒想到自己搬出來住之後,才發現每項都是錢啊!因為我也有固定在做記帳的習慣,記帳也幫助我很快速的可以分類我在每個項目上各...
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孕期保健食品 在 Facebook 的最佳解答
從孕期到產後就有不少人詢問我孕期都吃什麼保健食品?
文章網址👉 http://baomei.tw/yannigo/
還記得第一胎懷孕時總是擔心什麼東西不能吃?🤰
擔心吃這個吃那個會不會對寶寶怎麼樣?👶🏻
每次吃東西前都會先上網查一下懷孕可以吃嗎?
孕婦真的不要壓抑自己,
所以第二胎孕期真的心情放鬆許多,
想吃我最愛的麻辣火鍋~麻辣鴨血~炸物時就吃!
((就是不要太頻繁和過量就好
但對於吃保健食品這件事,
我變得比第一胎還要特別注重!
大概是第二胎太放縱想吃什麼就吃,
所以保健食品就吃的特別認真😆
把平常飲食上沒辦法均衡補充的營養,
交給 亞尼活力-專業營養保健品牌來加強!💪
畢竟除了顧好寶寶營養以外也要顧好媽媽本身的健康
所以從孕期中就要開始好好愛護自己的身體才行❤
這篇就來跟妳們分享我的第二胎孕期食補怎麼吃 😉
亞尼活力孕期聰明組: http://iyanni.com/jBCR
活力媽媽卵磷脂: http://iyanni.com/ZEgZ
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孕期保健食品 在 火星媽媽小猩猩 Facebook 的最讚貼文
#從懷孕就開始補充的孕期保健食品
第二胎懷孕變得比較忙,很多事情都要自己來💪🏻
跟第一胎的活動量完全天差地遠
所以時常感到疲憊、頭暈、不舒服😂
後來老媽給了我不少營養品,我自己也有準備🤭
其中就包括了BHK's的【孕媽咪綜合維生素錠】!
👉👉 https://bhks.cc/Q103CD2.html
小胚胎成長加速,大量的吸收媽媽的養分
小小一顆裡面富含了維生素A、B群、C、D、E、K
並且還添加了螯合鈣、螯合鐵、膽鹼、專利蔓越莓
小小一錠藏了這麽多的養分
而且一天只需要吞一顆🙌🏻🙌🏻🙌🏻帥爆了~~~
自從開始吞這些小丸子後,體力好很多!
而且原本的不舒服狀況很明顯改善很多~😎
30多週可以刷油漆貼塑膠地板
35週可以帶胖寶去上體操課❤️
可以煮飯給胖寶吃,簡單整理家務~
37週還可以幫胖寶洗澡,推著胖寶到處去領包裹~
當然~還是會累的~也是需要多休息😌
畢竟是個實實在在的孕婦嘛😆🥰
各位老公們~開始買起來給老婆吃吧~
從備孕期間就可以開始吃的孕媽咪綜合維生素~
小小一錠大大能量❤️
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孕期保健食品 在 Erin's Diary 艾琳的日常 Youtube 的最佳貼文
今天這一集來聊一下,我們夫妻住信義區一個月生活開銷一個月花多少錢?!並且分享我們夫妻消費金錢觀
以前我們都是住在家裡,吃家裡住家裡,還有很多電器費用都不用支出,因此真的省了不少錢,沒想到自己搬出來住之後,才發現每項都是錢啊!因為我也有固定在做記帳的習慣,記帳也幫助我很快速的可以分類我在每個項目上各花了多少錢,還有我們夫妻對於哪些該花哪些值得花的消費金錢觀分享!
我對於消費觀念分享的文章:https://www.facebook.com/ErinDiary/posts/315139026634628
我懷孕期間吃的補品們 ❤️
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芝芝的頻道:
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最近剛領到媽媽手冊,
對於要開始補充孕期的保健食品這塊還是點疑惑,
我目前吃婆婆贊助的紐崔萊綜合維他命
當初看成份表像是孕婦需要葉酸、鈣、鐵含量都夠
還有很多種維生素、礦物質跟植物蔬果精華
該補的一次全部都補到吃得蠻安心!
最近在想說要買BHK's的藻油或是魚油加強補充DHA,
後期再開始補充卵磷脂避免塞奶這樣應該就差不多了
爬文發現意見百百種,也有很多媽媽是一大把一大把在吃...
相較其他人,感覺我自己吃的種類好像真的比較少,
想問問看大家在孕期大概都吃多少保健食品?
我這樣吃會不會太少啊??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.134.67 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1603106967.A.4AD.html
真的有嚇到...
我老公也一直叫我不要想太多
每次說要問 等真的見到醫生的時候都會忘記要問什麼 暈
一天吃兩次就可以補充營養很方便很適合我XD
※ 編輯: veronica0712 (101.12.145.143 臺灣), 10/20/2020 17:13:52
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