【副食品跟奶量/偏食拿捏】好好自從細支氣管炎後就變成吃泥配手,生病時他常常吃手安撫自己,只能之後再戒掉啦~現在這樣的平衡算我能接受的程度,湯匙靠近自己拔開手好可愛❤️
開始副食品後,許多媽媽會擔心奶量不足,不敢增加副食品量。
我相信孩子會自己決定食量(無論是奶/副食品)而在6m前先奶後泥,6m後則先泥後奶,放在前面的會是主要重點食物。
我的想法是👉6m後應該要開始轉副食品為主以銜接離乳甚至親子共食。
🌟副食品跟奶同餐給,不要回頭再補是重點,讓孩子學習替自己的選擇負責,就算真的餓到了~下一餐他也會補回來。
🔸在營養過剩的台灣很難有飲食不足的寶寶啊,幾餐不吃不會影響健康,注意尿液及飲水即可!
🔸孩子好像吃膩了不願意吃要改型態/口味嗎?
大部分吃不好時上網找到的意見為變化食物類型口味等(我猜吃不好的媽媽都嘗試過了,大部分都是變好幾天然後孩子又不要了)
當然站在孩子立場變化新奇口味跟口感是很有趣的,但是比起「孩子的想要」我覺得「孩子的需要」更重要!
👉成人提供合適的食物,吃不吃則讓孩子決定!
📌孩子的口味是猜不透的,今天喜歡的明天可能一口都不要,我們只要做好提過健康營養的食物,吃不吃是孩子決定,無需為了讓他多吃幾口完全迎合他的口味!就像上幼兒園後,孩子也得適應學校的菜單啊~
🌟常聽到孩子在學校反而吃的比在家精心替他設計的口味還好呢!
我的意思不是要你只給他他不喜歡的食物,而是要想想~他是家裡的一份子,我們不可能完全配合孩子口味去做。
你可以提供一道他喜歡的,另外兩道是家裡的口味,切記喜歡的不要無上限給~這樣他自然不會吃比較不喜歡的餐點啊。
🌟當孩子說不吃時,是大人比孩子更怕肚子餓,試著讓孩子替自己吃與不吃負責~
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#孩子是家裡的一份子我們可以尊重他但不應該讓他主導家裡
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