『東京奧運閉幕 大家印象最深刻的是什麼』
東京奧運全球關注,這一次台灣選手在場上屢創佳績,我們拿下2金4銀6銅的成績,除了是歷屆最多之外,只要台灣選手上場,全台一條心,不用收看直播,光是看臉書就可以知道最新賽況,即時消息不斷訊,對於這次東京奧運,大家對台灣的體育發展滿意嗎?
一、 同為亞洲時區,收看奧運無時差
比起上一屆倫敦奧運、里約奧運以及下一屆巴黎奧運、洛杉磯奧運,如果想要收看賽事,倫敦時差慢7小時,里約更是在南半球(日夜顛倒),巴黎慢臺灣6小時,洛杉磯更是慢了15小時。因此這次東京奧運,與台灣只差一小時,除了選手可以有小調整時差之外,我們收看也較方便,進而吸引大家可以支持無時差,只要奪獎,普天同慶,可喜可賀。要把握這次可以標準時間收看奧運的機會,因為下一屆(巴黎奧運),時間配合上,可能就沒這麼順利了~
二、台灣英雄故事,永遠流傳下去
這次東京奧運,台灣隊拿下有史以來最多的獎牌數,我們可以看到桌球混雙 #林昀儒 與 #鄭怡靜 搭檔奪銅,其中林昀儒的背景,受到了大家的矚目,林昀儒的父母分別是大學教授與國中校長,以過去傳統的觀念來看,林昀儒很可能被期待成為一名優秀的學者或是公務員,因為他童年時展現了桌球天份之後,父母耗費大筆的費用為他聘請教練,學業部分以長期自學方式,讓他可以更專心的參與訓練。
女子拳擊選手 #黃筱雯,從小父母離異,出身隔代教養家庭,但黃筱雯不但成功的擺脫先天的逆境,甚至以自身為例,為自己的父親帶來救贖,同時也成為更多受到不良環境影響的孩子,最好的榜樣。
15年前的電影「翻滾吧!男孩」相信大家都有看過,電影中 #李智凱 說將來要當奧運選手,最終不但參加了里約奧運,也在東京完成奪牌夢想,站上了世界的頂端。
郭婞淳、戴資穎、盧彥勳、莊智淵,還有好多好多台灣之光,在東京奧運發光,台灣運動風氣正在逐漸成熟,在不同的領域都能產出好手,而且不論是天生的運動奇才,還是大器晚成的球員,不論是生活艱困的孩子,或是家世優良的背景,在奧運的殿堂上,沒有分別,他們的成就,也沒有高低,期待未來巴黎奧運,台灣英雄,繼續撰寫屬於自己的故事!
三、東京奧運閉幕,滿滿回憶共同擁有
東京奧運閉幕式完美落幕,大家會捨不得奧運要結束了嗎?這屆太精彩,真的很捨不得,我也呼籲各位一起來關心台灣體育,東京奧運結束後,其實還有很多賽事可以關注,8月底還有 #2020年夏季帕拉林匹克運動會(8/24~9/5)台灣桌球好手 #程銘志 2020桌球世界排名第一,期待屆時繼續為國爭光、另外明年「世足賽」、月底「美國網球公開賽」9月初還有「台北有羽球公開賽」,我們一起支持台灣選手,一起做台灣之光,最強而有力的後盾,我也會帶新竹市地方上,繼續關心體育議題,培養體育人才!
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Francis Lam健身教練團隊,也在其Youtube影片中提到,3個月內由82kg減至68kg, 體脂率由32%降至 15% (見圖) Jack 原本是暴飲暴食,長期超重,並且有明顯側彎,不做運動的超重人士。3個月前來到Fitness System了解後,得知只要有正確方法,改善其實不難,參加了減脂及減重課程。 教練從Jack的飲食,生活,以至心態開始改變...
學拳擊費用 在 賴佳微 Facebook 的最佳貼文
#感謝所有台灣隊代表的努力!#因為有你們,#讓世界看見台灣!
東京奧運今晚閉幕,但這兩周給了全台灣人,凝聚在一起的信念!
這次奧運台灣隊代表總共拿下創紀錄的12面奧運獎牌,一共是2金、4銀、6銅!#歷史最佳成績!
我們不但奪了破紀錄的獎牌數,更是第一次在羽球、柔道、體操、高爾夫、拳擊、空手道的項目首度拿牌,是台灣參加奧運史上的重要里程碑。
#未來台灣將會更精采
這次我們看到,有些選手首度參加奧運就表現非凡。也有看到像莊智淵、盧彥勳這樣的優秀老將從年輕就替國家奮戰到職業生涯的尾端。更在每場加油的過程中,我們看到有不少選手其實離奪牌真的很接近,而在每個台灣人心中,所有選手都已經是我們的第一名!三年後的巴黎奧運,台灣隊一定會帶給我們更多感動,我們一定持續替所有台灣選手來努力加油!
#每個台灣隊代表都是台灣之光
能站上奧運的舞台,都已經是各領域中的佼佼者,更是台灣的榮耀!佳微感謝所有台灣隊的代表,在這裡打上所有代表團選手的名字,希望大家能記住這些名字,他們是我們共同的驕傲!
#射擊:吳佳穎、呂紹全、林穎欣、田家榛、楊昆弼
#田徑:鄭兆村、黃士峰、謝喜恩、陳奎儒、陳傑、楊俊瀚
#射箭:魏均珩、湯智鈞、鄧宇成、雷千瑩、譚雅婷、林佳恩
#游泳:王星皓、王冠閎、黃渼茜
#體操:丁華恬、李智凱、唐嘉鴻、蕭佑然、游朝偉
#自由車:馮俊凱
#桌球:鄭怡靜、林昀儒、莊智淵、陳思羽、陳建安、鄭先知
#馬術:陳少曼
#拳擊:陳念琴、林郁婷、黃筱雯、吳詩儀
#划船:黃義婷
#輕艇:張筑涵
#跆拳道:劉威廷、羅嘉翎、黃鈺仁、蘇柏亞
#空手道:文姿云、王翌達
#舉重:郭婞淳、方莞靈、江念欣、陳玟卉、謝昀庭、高展宏、陳柏任
#高爾夫:潘政琮、徐薇淩、李旻
#柔道:連珍羚、楊勇緯、林真豪
#網球:盧彥勳、詹詠然、詹皓晴、謝語倢、許絜瑜
#羽球:戴資穎、周天成、王子維、李洋、王齊麟
#佳微還能努力為台中體育所做到的事
這幾天我與 江肇國 、 周永鴻 台中市議員 與幾位議員們共同在台中市議會中提出,市府應正視選手在培訓過程所需的經費與協助。而現在台中的培訓金在 #六都是後段班,這樣的經費只夠讓選手上健身房,其他的補給品或是請防護員等費用根本不夠。
甚至佳微在去年底審議預算時就討論到一個案例,就是台中市國小籃球員升學後就移籍去台北市,因為別人給的幫助比較多、別人給的晉升管道比較多元、甚至現實一點,別人給的待遇也比較高。所以我們從小培育的選手,就這樣被拉攏去其他縣市。
因此我們期盼台中市同樣也能打造屬於台中版的「#黃金計畫」,在各方資源的挹注下,我們台中的孩子不但更有機會成為台灣之光,更是我們的台中之光!希望市府 #與其賽後錦上添花, #不如賽前雪中送炭,才能 #吸引人才長留台中。
最後再次感謝這次奧運所有台灣代表團成員,還有辛苦的教練團成員們,台灣人其實只是沾你們的光,而你們成為了我們的光!
學拳擊費用 在 李雅慧 高雄市議員 Facebook 的最讚貼文
#向為國爭光的英雄致敬🎖
隨著東奧即將進入尾聲,在歡心鼓舞為選手們喝采之虞,不禁想問,政府到底為台灣選手做了什麼?不禁還想問,然後呢?
這些年,民進黨政府其實已經為培育台灣體育人才做了這些事⋯⋯
🏋🏻♀️體育經費倍增
2016年近80億,2021年增加近134億,政府也提高運動發展基金預算至67.93億,讓有奪牌實力的項目或選手進行個人、團隊的專案培訓。
🏸 「黃金計畫」培訓東奧參賽選手
自2018年起,每年編列3億元,共12億元經費培訓黃金梯隊,實施專業個人化的訓練,此計畫共計38位選手,並均取得參賽資格。
🏹國訓中心軟硬體提升
2016至2020年,國訓中心新建宿舍升級場館設施;2020至2024年,加碼63億元持續優化國訓園區,打造更優質的訓練設施及場地。
🤼♂️保障退役選手
優秀退役選手除了可培訓國家隊工作,或是至各級學校、基層訓練站擔任運動教練、運動協會任職,推展體育事務。
🥊各級學校聘任專任運動教練
2021年編列2億元經費,用於提升各級學校運動競技水準,未來也會逐年增聘,各級學校編制內的專任運動教練。
⛳️修訂「有功教練獎勵辦法」
將獎勵放寬到各項目,並加碼奧運教練獎金,金牌獎金原300萬提高至500萬,銀牌從200萬增至300萬、銅牌100萬翻倍至200萬。
再為大家複習台灣隊目前累積的成績
🥇金牌
1️⃣舉重女子59公斤級:郭婞淳
2️⃣羽球男雙:李洋/王齊麟
🥈銀牌
1️⃣柔道男子60公斤級:楊勇緯
2️⃣射箭男子團體:鄧宇成/湯智鈞/魏均衍
3️⃣競技體操男子鞍馬:李智凱
4️⃣羽球女單:戴資穎
🥉銅牌
1️⃣跆拳道女子57公斤級:羅嘉翎
2️⃣舉重女子64公斤級:陳玟卉
3️⃣桌球混雙:林昀儒/鄭怡靜
4️⃣高爾夫男子個人:潘政琮
5️⃣拳擊女子蠅量級:黃筱雯
#繼續為台灣選手加油
#東京奧運
#台灣加油
空軍榮耀伴飛國家英雄返國
https://m.youtube.com/watch?v=KP_c02kZRt0&feature=emb_title
學拳擊費用 在 Francis Lam健身教練團隊 Youtube 的最讚貼文
3個月內由82kg減至68kg, 體脂率由32%降至 15% (見圖)
Jack 原本是暴飲暴食,長期超重,並且有明顯側彎,不做運動的超重人士。3個月前來到Fitness System了解後,得知只要有正確方法,改善其實不難,參加了減脂及減重課程。
教練從Jack的飲食,生活,以至心態開始改變,同時以負重訓練及拳擊消脂訓練。我們定期為Jack檢測進度(見圖),他的脂肪續漸減少,肚腩不見了,並且慢慢提升肌肉,姿勢得到明顯改善,不再寒背,更改善了高低肩問題。
現在Jack的體重已降到正常,下階段會集中增肌,提升線條
***多謝Jack為大家分享, 希望大家都努力
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註 :
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只能抱歉了 由於個人因素 無法幫忙詢問
影片大多數都是募集而來 在畫質方面
就不是我能要求的 對於畫質有要求的也是只能抱歉了
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