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學會如何自我療癒 在 哈潑時尚 Harper's Bazaar Taiwan Facebook 的精選貼文
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人氣心理作家 海苔熊
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人生難免會遇到低潮，最重要的學會如何自我療癒❤️
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🎉【新書發表】🎉
這次本來要印的新書走的是較有脈絡的風格，從一個靈魂投胎到地球開始說起，以心理及靈魂的角度來理解，人的一生會經歷什麼樣的課題。包含與家庭、伴侶、人際及身體的關係，以關照自身的心靈為基準，發展出愛、創造力及療癒力。
但因為寄書的困難度及自印書本費用相當高，因此這次我想把新書的內容用更貼近大家心靈的方式，以線上每週一次做為課程，和大家一起探討某個主題底下的心靈及心理運作及狀態，以及提供針對主題我個人的自我療癒方法。有興趣的可以參考以下書本內容細項：
書名：【靈魂之旅】
前言
第一輯 每一滴眼淚都是靈魂之旅
1） 什麼是前世今生？
2） 真的有因果報應嗎？
3） 「靈魂的安排」是什麼意思？
4） 人為什麼要投胎來到地球受苦？
5） 為什麼他要如此傷害我？我們前世有淵源嗎？
6） 為什麼一直遇不到對的人？
7） 如何才能放過自己？
8） 難到我要孤獨終老嗎？
9） 我該如何才能獲得幸福？
10） 如何愛自己？
第二輯 受傷的試煉場
第1章 家庭關係
不服輸地前進，是因為我不忍心回到過去。
傾盆大雨，也只是為了讓我看清自己。
掛在眼角的淚，我會偷偷拭去。
你，是我混亂婚姻暴風圈下的避風港。
來得這樣急也走得那麼快，何處才是我的佇留處？
第2章 感情關係
不被理解，是可以被理解的。
「你還愛我嗎？」一個問不出口的問題。
安全感，並非來自於你擁有什麼。
敞開心去探索，就會遇見盛開的自己。
自己的帷幕，只有自己能揭開。
因為，我太想要找尋愛。
愧疚就像根刺，札進那年的傷痕裡。
第3章 人際關係
你，傷不了我。
你以為你是為了我，其實你是為了你自己。
沒說出口的，才真正是我想表達的。
有個我，從未曾相識過。
畫板上的螞蟻，又如何能得知畫中的道路通往何處。
第4章 身體關係
壓力，是疾病的配方。
家族裡，有著埋藏的祕密。
只看見擔憂，就無法發現可能性。
面對真實的自己，需要巨大的勇氣。
第三輯 成長及蛻變
第1章 創造力
你的存在，是無條件的。
想像力，是進入魔法世界的鑰匙。
放下，是一個作決定的心理歷程。
我該走到這，就不會停在那。
第2章 愛
我允許，我有自己的感受。
愛自己，比愛別人還不容易。
愛與被愛，同等重要。
第3章 療癒
太用力地活，只是想證明自己活著。
做夢的愛麗絲，是不想醒來的。
死亡，是生命開出的花。
活在人世間，但並不隸屬於它。
和自己和解，與分裂不再見。
黑暗，也是一種力量。
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主軸為每週一次和大家討論書中的主題，書中內容會以電子檔每週在群組更新，以三個月為基準，共12小時。若上課當天臨時有事，補課為錄音方式進行。因為課程有連續性，所以不建議中途插班，可以先報名下期開班。
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學會如何自我療癒 在 艾波外出中X身心靈平衡 Youtube 的最讚貼文
「艾波談心室」第8集👏
邀請了來賓- #一千！
＊人物背景：薩滿＋第三空間共同創辦人
今天來與我們聊聊：
雙生火焰本質及目的、如何踏上薩滿之路、雙火CP特質與合一
一千是先前在影片提及
幫我確認雙火鏈接的薩滿
她也走在這條旅程上3年時間
看似一條沒有盡頭的終點
我們究竟可以期待什麼呢？
與銘印伴侶 (Imprinting) 重聚？
又或者收回力量，單單成為完整的自己？
雖然答案還在描繪當中
不過我認為「只要不擔心什麼，就會有什麼」
面對生命，若能不消極等待
而是積極臣服，日夜淨化自己的心
那將會發現，其實人間天堂早就在了
因為歲月靜好的心，就是那張入場票。
#活出伊甸園意識
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精彩對談內容：
1. 一千的雙火歷程 0:55
2. 靈魂雙胞胎？人生切分點 05:06
3. 個人使命 vs 薩滿之路 07:18
4. 雙生火焰本質 09:44
5. 雙生火焰CP特質 11:45
6. 有合一例子嗎？ 12:41
7. 雙生火焰終極目的 14:20
立即分享給想深入「#雙生火焰旅程」的妳/你！
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❗️上一部精彩影片❗️
‣‣什麼是雙生火焰？你被靈魂雙胞胎的愛虐到了嗎
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‣‣【你不孤單】雙生火焰相遇的徵兆＋6大階段｜艾波外出中X身心靈平衡
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學會如何自我療癒 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文
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