#幼兒啟蒙美語首選 #美國上千所幼兒園指定使用教材 #今年唯一一團寶貝學習不哭團
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小龍眼從1Y+就開始接觸的美語教材,龍眼媽稱這套Preschool Prep教材是 #幼兒學習美語前的無痛分娩針,讓寶貝在無痛苦快樂的環境下開心學美語,龍眼媽永遠記得小時候小班老師上的ABC完全背不起來,每天不想上課的惡夢,有點後悔沒有讓小龍眼再些接觸,第一次接觸是1Y7M,如果早一點讓他1Y+開始接觸,效果應該會更顯著,整理了粉絲會對這套教材的幾個問題:
❓為什麼要這麼早接觸美語呢?(1Y開始培育)
0-3歲這個階段,正是右腦優勢時期,最能吸收大量的圖像及資訊,這階段的右腦如同海綿,Preschool Prep搭配標準美式發音,讓圖像和聲音連結,擬人化的影像設計加強學習的速度,把圖像資訊都成為自己美語資料庫,開發的瞬間記憶能力未來運用在學習上,縮短美語學習時間讓學習更有效率。
❓我的英語程度不好,買了英文教材也不會教,會不會浪費教材
真的遇到好多爸媽說自己英文不好,怕誤了自己的兒女,換個角度想,應該要和孩子一同共學,增加親子間的學習互動,而不是逃避想丟去學校給老師教,Preschool Prep的DVD,就非常適合擔心無法正確發音教學的父母,正統美式發音,一歲以上就能聽,DVD 內容十分洗腦,相應劇情會帶有不同口氣,不停複誦,幾乎看過一兩遍,爸媽跟孩子們就都學會了。
❓為什麼選擇Preschool Prep,優點是什麼呢
市面上玲瑯滿目美語教材和英文童書,美國Preschool Prep是少數有完整系統性的教材,從9M到6Y+可以持續銜接,DVD配合書本加深圖像記憶,閃卡遊戲搭配再練習本,讓學習更多元有效率!除了美語,還有數學教材,加減乘除系列,提升英語力數學力。
❓幼教美語DVD這麼多,為何選擇 Preschool Prep
Preschool Prep 為美國學齡前幼教的知名品牌,獲得眾多獎項,標準美語發音,數字辨識、顏色認知... 等內容豐富多元,影像和聲音連結,建立對應字母的聯想,每片 DVD 控制在 30 ~ 45 分鐘內,有趣,洗腦,10片完整組DVD加贈台灣區限定行動裝置下載碼,走到哪學到哪超方便,手機電腦都能直接看。
❓預算不夠買旗艦版,該如此選則基本入門套組呢
預算夠的爸媽們,旗艦版絕對不要錯過,讓孩子學習更全面,預算有限的爸爸媽媽們,可以考慮10 片完整組(基本認知4片+常用單字 3 片 + 發音 3 片)搭配翻翻書或厚紙書,學習入門套組可以這樣搭配。
美國幼兒園指定教材Preschool Prep
#MathFacts數學系列
有在研究教材的爸爸媽媽們都很清楚Preschool Prep很少開團也不太做折扣,因為已經累績滿滿口碑,這次優惠是龍眼媽主動爭取的Preschool Prep英文及數學教材有興趣的,千萬不要錯過。
已經學習他們家教材已經3年多的時間的小龍眼,#從基礎英文啟蒙開始,到現在開始接觸Math Facts數學系列,現在4Y從加法開始練習,也是因為小龍眼很習慣他們家的教學方式,學習數學等於無痛接軌,媽媽好甘心~~~(媽媽小時候最害怕數學),在他接觸Math Facts數學系列前,已經會數1-100也會認數字,播放數學加減法DVD 3片組時,透過"#視覺學習"加法和減法,美語+數學同時學習,奠定數學基礎。
單靠數學啟發DVD是不夠的,搭配練習本和圖卡,一邊看一邊透過視覺刺激,同時手腦並用,一邊學習一邊畫畫對小龍眼來說學習不枯燥(最主要是不想讓他覺得學習有壓力產生排斥),用生活漸進式的學習數學,這套數學啟發適合2~8歲使用,它跟英文系列一樣,將數字設計成可愛的動畫角色,並融入故事場景中,非常生動活潑,數學系列的動作和音樂部分,我認為比英文系列繪製的更加生動有趣!
DVD共分成三個Level
Level : 0~8加減法
Leve2: 9~12加減法
Leve3 : 13~20加減法
例如:1+1=2
就會出現1顆樹+1顆樹=出現一隻2長頸鹿
長頸鹿一邊走路一邊吃樹葉
就是用童趣可愛的畫面讓孩子運用“聯想力”,來學習數字!
舉例學習總和8的時,畫面會出現:
1+7=8
2+6=8
3+5=8
2+6+8
畫面也會順序調換,但總和不變
搭配練習本多練習成效更加乘,加減法共有三本練習本,一樣分成三個Level,每一頁都跟DVD的場景角色有關聯,孩子可以很輕鬆回憶,練習本每一頁都可以沿著虛線撕下喔!可以撕下單張給孩子們使用。
比起英文基礎我更希望他數學可以奠定好基礎,因為有數字的觀念,未來學習不卡關,發展性更廣,預祝各位家長寶貝數學不卡關,一起加油!!!!
#廠商限量供應滿單就會提早關團
同時也有487部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了) *09/29-10/06輸入折扣碼terry08,限時八折 大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了! 這次我們找到營養...
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【數學遊戲推介 - 加減動物園】
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澄兄數學能力唔錯,已經有興趣學習加減數➕➖。
呢盒多種玩法嘅[加減動物園]佢好鍾意😆!由最基本數數目,到學習進位加減數都得,仲有唔同動物🦁🐘陪佢。
1️⃣ #數字與數量配對:認下數目,數下動物。呢個已經難唔到4歲澄兄,比較啱就快2歲嘅湜弟學習數數目(佢近來數法係23789🤪)
2️⃣ #學習加法和減法 ➕➖,配合磁石板,澄兄就用動物磁石協助數數目。我唔得閒嘅時候,澄兄會自己用出題卡,卡後面有答案💯自己對(當然我抽起佢未識嘅雙位數加減卡啦😆)。
3️⃣ 大個少少嘅小朋友,可以學習 #大過細過等於 呢啲符號慨念 。
4️⃣ #進位加減數,有+1-1磁石,協助理解同計算🧮。
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大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了!
這次我們找到營養師Ricky的十年好友-Terry
他本身在醫院擔任醫檢師
因為疫情的關係 醫院工作變得很忙碌
加上輪班 讓Terry的體重達到歷史新高 衝破100!
這次來挑戰營養師Ricky的 一週 減肥
不但可以吃得飽、還讓Terry的體重從3位數降到2位數
影片中還有講解「 減肥 減到 肌肉量 OK嗎? 」
減到多少範圍是可以接受的呢?
趕快看影片吧!
影片中InBody的數據是使用
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不需要出門就可以在家了解自己的身體數據!
InBody家用型與健身房大台的InBody數據也很接近
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:28【一週減脂挑戰室】來賓介紹-醫檢師Terry
01:58【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:56 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
03:37【一週減脂挑戰室】減肥動機
04:14 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量、運動安排
05:35 【一週減脂挑戰室】減脂轉盤與減醣手冊
06:09 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰開始!
09:02 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰驗收~
09:54 【一週減脂挑戰室】減肥除了體重下降 肌肉量下降可以嗎?
10:42 【一週減脂挑戰室】運動分享
11:21 【一週減脂挑戰室】減肥 什麼時候可以補充高蛋白?
12:28 【一週減脂挑戰室】長期調整建議
12:55 【一週減脂挑戰室】減肥期間最困難的事?
14:22 【一週減脂挑戰室】輪班 斷食調整技巧
15:12 【一週減脂挑戰室】斷食想吃東西怎麼辦?
16:12 【一週減脂挑戰室】減肥 心得&心態改變
17:06 一週菜單領取方式
17:59 問題QA
【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數|肌肉量下降 怎麼辦?|疫情忙碌 醫院輪班的工作 體重歷史新高! feat.素人-醫檢師
#一週減肥 #一週減脂挑戰室 #醫檢師 #素人 #破百體重 #輪班 #168
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①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
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減脂心法6原則
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你不得不知道的10個減脂小問題
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減肥遇到的小問題
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減肥到底要不要算卡路里
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營養師8週減脂心得大全
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吃飯順序很重要
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②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
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圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
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7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
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10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
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⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
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居家入門有氧HIIT
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運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
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(00:05:49)不敢去問??改變自己的心態再突破
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★ 本集導讀書籍:《the making of a manager: what to do when everyone looks to you》(暫譯:優秀管理者的後天養成之路) 亞馬遜去年最佳商業書第一名、華爾街日報暢銷書。原文書 9折購 https://lihi1.cc/dnwIH
作者:Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。
★ 本集補充資料
:: 成長心態vs.定型心態 動畫說明 (請手動點開中文字幕) https://www.youtube.com/watch?v=KUWn_TJTrnU
:: 為了發展我們的自覺,及校准我們的優勢和劣勢,我們必須通過詢問他人的真實坦率意見,來面對我們真正要的真相。目標不是為了尋求讚美;目標是為給我們的同事 提供一個安全的機會,讓他們可以誠實——甚至是殘酷的誠實——以便我們自己能夠獲得最準確的信息。
請合併EP40的問題一併採樣問卷。
《第三部份問答》首先是請教主管 兩個問題:
1. 你認為我有沒有哪些機會,可以做更多我擅長的事情?
如果你是主管職,也可以問你的上級,是什麼事情造成你無法得到最大的影響?
2. 你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能?對於每項技能,您如何按照 1 到 5 的等級給我打分?
《第四部份問答》:
選擇三到七個與您密切合作的人,詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
如何邀請一個誠實的意見反饋,Julie範本:
Hey,我很重視你的意見,
我想成為更有效率的團隊成員。你願意回答下面的問題嗎?
請盡可能誠實,因為誠實對我會最有幫助——我保證你說的任何話都不會冒犯我。意見反饋是我的一份禮物,再次感謝您抽出寶貴時間。
具體問題舉例:
1.在我們共同合作的最後一個專案中,你認為我在哪些方面產生了影響或貢獻?你認為我可以做些什麼來產生更大的影響?
2.在我的團隊中,哪些方面我做得好而且您希望我在這方面更多著墨?哪些是應該停止不要做的?
3.我正在學習在工作上更加自信果斷,你覺得我在這方面做得如何?
請提供讓我在這裡可做得更好的任何建議?
4.要求針對特定任務的反饋,以校準自己的特定技能。
例如,如果您不確定自己的演講能力如何,請在演講後跟幾個人說:“我希望提高我的演講技巧。你認為我的上台 簡報如何?有什麼讓它好兩倍的建議嗎?”
(以上可自行斟酌修改)
★一分鐘商業英文 One-Minute Business English
【managing up】向上管理
to build a successful working relationship with a superior, manager, or employer.
My co-worker is known for his ability to manage up. He knows our boss’s needs very well, and our boss tends to rely on him the most.我的同事以向上管理能力著稱。 他非常了解我們老闆的需求,我們老闆往往最依賴他。
Henry is terrible at managing up. Henry doesn’t want to talk to his boss, so he does not have a good relationship with her. Henry亨利的管理能力很差。 亨利不想跟老闆說話,所以跟她關係不好。
★過往集數關聯
:: 採集完本集的誠實豆沙包問卷之後,再回到Ep40. 統整
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