關於 學習界限 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

沒有界限概念的，往往是無法拿捏人我關係距離的人，對於冒犯和侵佔沒有概念，因此就常做出令人困擾的舉動和要求，還出現一種全然的無知，對別人的反彈和不舒服的感受，沒有一點敏感度，甚至在別人已經盡量客氣、禮貌的表態時，仍是毫無顧忌的要求和侵犯。

欠缺人際情境的敏感度，正是一種對人我之間互動的界限拿捏無所瞭解的人，某個層面，也是屬於一種自我中心，以自己單方面的角度和認為，就推論至這世界的其他人。只要自己認為不介意的、沒關係的，別人就應該覺得不介意、沒關係。像是問人家隱私、詢問別人私生活，甚至大聊八卦別人的事，都是一種自我中心的表現。

你若是介意，希望他停止，不要再觸及這些個人生活範圍的議題，他還會表現出更大的無所謂，說出更多沒道理的言詞，要求你說出他想知道的事情，否則你就是小鼻子小眼睛，氣度小、太緊張敏感….

當他的自我中心表現得如此明顯，想要守護個體界限的你，能做的，就是儘早告別他、結束談話，否則也只是落入受他操控和愚弄，是不可能得到任何尊重感的。

☂️別期待沒界限觀念的人有界限
☂️面對毫無界限觀念的人，最好敬而遠之
☂️你若有任何無法拒絕的反應，那麼是你的界限也允許被人侵犯
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你看見痛苦會焦慮，是因為你小時候看見父親或母親痛苦、不快樂的焦慮不安。

你不知道怎麼辦？不知道怎麼做，他（她）能快樂，不要痛苦，繼續愛你，不要鎖在在自己內心的世界裡，讓你進不去他（她）的心裡。

這是你失去界線的開始，模糊了自己的個體性，也寄生於他人的情緒裡，載浮載沉，渴望別人在他的情緒海裡，看見你的拯救。卻往往不成功，不是被他的情緒海嘯淹沒，就是成為他拉扯不願鬆手的浮木，卻怎麼也帶不了他上岸。

而你成為別人情緒風暴裡的犧牲者，更多的分不清自己怎麼回事，總是在別人的不快樂和不開心中糾結、痛苦，深深的陷落自己不夠好、沒有用的無力感中。

過早體認痛苦的你、過早被父母親情緒隔離關係的你，才是真正需要被你擁抱和呵護的。心疼你自己，知道自己有情感的需求，即使過去得不著，如今的你可以學習成為自己的愛護者，不再親自把自己往別人的情緒風暴中推，而是了解到我們最終都只能成為自己人生的掌舵者，能帶自己遠離情緒風暴的人，也唯有自己。

做你能做的同理或接納，除此之外，別人要學習面對他自己的情緒；你也只能學習照顧好自己的情緒。

這是對彼此最大的善待。

#學習界限，是善待彼此的開始
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《立下界限》卸除生命中不必要的內疚感，找回平靜，成為溫柔且堅定的自己

蘇絢慧2021最暖心力作 · 40篇心理界限箴言

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#擴闊小朋友嘅學習界限 #全方位英語課程 #自主閱讀 #文末報名優惠 ‼️

話咁快K3學期，又已經返咗一個月多啲了。
K2嘅時候停課停咗好耐…自己又唔敢帶佢出去上堂…

學習進度上，的確未如理想…😓
特別係語言上，和牛B真係需要加強訓練同學習‼️

最近《南華早報》South China Morning Post推出咗Smart Learner Programme，呢個programme會透過英語閱讀與理解課程，增強小朋友對英文文法規則嘅認知、閱讀理解答題技巧，及創意寫作嘅技能，全面提高小朋友嘅英語水平‼️

課程專為5至12歲嘅小朋友而設，而Smart Learner Programmes主要提供以下類型嘅課程：

🔸英語會話
🔹英語寫作
🔸英語閱讀與理解
🔹英語辯論
🔸STEM和編碼
🔹領導才能
🔸生活技能

而我都希望和牛B會主動去閱讀圖書，所以我哋都好想幫佢喺呢方面加強返呢種興趣。
佢哋課程入面嘅「英語閱讀與理解」，入面分成兩個年齡組別。

🔶Reading Room | 自主閱讀 (K2-K3)🔶
透過Posties電子學習平台進行互動學習，增強小朋友嘅閱讀、聆聽能力。導師會以日常生活為題，以指導性閱讀(Guided reading)、問答及互動遊戲，提升小朋友對學習興趣。
有助提升幼兒嘅語言發展，建立強大嘅詞彙庫，為升小作好準備。同時提升閱讀及聆聽能力，促進小朋友自主學習。

🔷English Enhancement | 全方位英語課程 (P4-P6)🔷
課程適合小學階段嘅小朋友，每節會有4堂。入面會教多個文法專題及句式+1文體。令小朋友掌閱讀理解嘅答題技巧，同時建立創意思維，易於建構文章。

最重要一點係，亦會教學生應試技巧👍🏻

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對談重點：
一、為什麼在關係中，有很明顯的不舒服，可是離開關係，又會想念？
二、「以前可以，現在不可以」，要怎麼調適這種前後的落差呢？
三、怎麼在關係保持原本的自己？又讓別人尊重自己的界限？
#讓人強大的心理界限 #為什麼我會放棄朋友 #交朋友讓人心累 #社交好難 #朋友的認同

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對談重點：
一、職場戀情可以禁止嗎？
二、辦公室戀情發生了，要注意什麼？
三、跟同事戀愛分手後，該怎麼設下界限？

#辦公室曖昧要注意什麼 #職場戀愛眉角 #同事愛上你怎麼辦 #職場人際界限 #職場戀愛潛規則

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對談重點：
一、跟家人一起工作的兩大前提，是什麼？
二、什麼#特質，不適合跟家人、#朋友一起工作？
三、雙方理念不同，可以怎麼做？
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