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假日到了
終於可以睡到自然醒💕
已經習慣早睡早起的我
竟被國一的兒子訓練到
五點多就會自然醒來😅
（但不甘心，想再睡晚一點
在床上繼續躺到六點鬧鐘響😆
但今天不一樣
五點半醒來後
看著枕邊人還睡得像豬一樣
換上運動服
馬上出門去跑步
難得那麼早
興沖沖的到公園
發現跑步or走路的長輩們真不少😆
原來早起運動的人這麼多
跑者跑者
有人會微笑說聲加油
走著走著
有人會舉起大拇指比個讚👍
本來跑了七圈達到目標
就準備打道回府（滿身大汗就滿足😁
卻被這些跑步老前輩鼓勵了一下
多跑了一圈（被迫進步了😂
以前假日早起
總習慣做家事，幫盆栽澆水
就去忙工作的事項😆
現在起床的動力竟然是去晨跑
原來生活中不是只有家庭和工作😆
#自己都覺得不可思議😁
#跑完回到家全家人都沒起來
#只有小犬門口迎接我❤️
#洗完澡吃完早餐後溫ㄤ起床看到我問（有去跑步嗎
#小孩起床也問我一樣問題
#他們都覺得軟腳蝦也有這一天（是吃錯藥了嗎😆
#目前只打算下雨停工
#早起有了新目標
#感覺真好
#繼續加油💪

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平凡小鎮一整條街的牆頭上都開滿了艷紫奼紅的蒜香藤，走著走著，也感受到空氣裡洋溢著秋晴的喜悅。

有些花適合開在田野沼澤，一大片的向日葵，一大片的虞美人，一大片的荷花或布袋蓮，在陽光下隨風搖曳，都讓人開心。有些花適合栽培在花圃庭院中，有人照顧，日日澆水修剪，比較像寵物。百合，玫瑰，繡球，各類茶花，都常成為人工園藝裡的植栽。

寵物性質的花，最代表的是牡丹，因此也常常剪枝插在花器裡面，供養在富貴客廳几案上，供人觀賞讚嘆。

蒜香藤，好像沒有人拿來做瓶供，也很少做插花的花材。蒜香藤，像她的名字，沒有那麼嬌貴，十分民間，總在夏末秋初的巷弄平常人家的牆頭屋簷看到滿滿的蒜香藤。她仿佛決定自己不是豪宅官邸仕紳名媛的高雅貴氣，也不是野生野長大地上隨處蔓延自生自滅的植物。

蒜香藤的俗艷恰好適合開在街坊鄰里的小戶人家牆頭，依靠著平常百姓，過著平凡生活，滿足著小小的確幸快樂。

看著它ㄧ天一天的長大好有成就感
漸漸的也習慣早上起來第一件事就是
澆水再帶它出門曬曬太陽
每天盼望著它有那麼一丁點不一樣
療癒的植栽 @ciao_kuei
我的閨蜜 @amiliahuang 從0到現在的成績必須支持
她的用心和想法很值得分享給你們
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#植栽 #天堂鳥

本週漏網東西軍角逐的選項是：「北韓YouTuber」vs.「搞笑諾貝爾」。經過24小時的刺激票選之後呢，「北韓YouTuber」獲得67.3%的票數。

向來神秘兮兮的北韓，現在大外宣手法升級了！找來說著一口流利英語的年輕「小姐姐」當起YouTuber，揭密平壤人民的生活。

有一支「事實查核」的影片，內容就是一名年輕女生說，最近北韓被西方媒體抹黑，因為疫情關係經濟快崩潰，還出現恐慌囤貨潮，她要實地走訪查證，然後就走進一間非常整潔明亮的超市，旁邊的顧客很悠哉地選購商品，然後這個小清新YouTuber就訪問了一些顧客，看看物價有沒有因為疫情而上漲。最後再用英文駁斥說：「在對抗COVID-19的戰爭中，我們最不需要的就是假新聞！」還有另一支是帶觀眾直擊北韓夜生活，青年節演唱會，然後就看到台下觀眾對著台上唱愛國歌曲、唱軍歌、唱聲樂的歌手「很刻意地」揮手、打拍子！還有一支影片內容是，一個7歲小女孩在一個北韓豪宅裡，裝模作樣地彈鋼琴，然後還要小跳步跑回自己房間，幫窗台上的盆栽澆水，反正就是要強調「北韓人民一點也不窮喔～」。

這次北韓大外宣不用以往的國寶主播「李春姬」，換成年輕妹妹就是因為想要跟國際接軌，《紐約時報》就有說到，金正恩上台後大力推動國家現代化，對外宣傳也跟著與時俱進，試圖利用新媒體來翻轉外界對北韓獨裁、落後的刻板印象，營造北韓更加現代化、更友善的一面，金正恩當然也是聰明人，YouTube這種低成本的媒體，就成為平壤當局的最新武器。而且用年輕妹妹也比較賞心悅目嘛，不然找李春姬來拍大外宣，這麼慷慨激昂，觀眾可能覺得北韓要打過來了。

有專家分析，北韓會有這樣的轉變，或許是因為明白他們「擋不住外國勢力入侵」，也就是來自南韓的流行文化，所以乾脆就接受它，而且還打算轉守為攻，想做出能與外界匹敵的內容。你認為金正恩辦得到嗎？歡迎留言跟我們分享你的想法。如果喜歡我們的節目，記得幫我們在臉書按讚跟分享出去，或是在YouTube訂閱我們的頻道，如果想看更多的國內外新聞的話，也請您上YouTube搜尋寰宇新聞，我們下週見！
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由大阪守口鐵路站走15分鐘，來到棲身於住宅區內的小寺——性善寺，日本第一間開宗明義為性小眾而設的佛寺。這裏的住持是65歲的柴谷宗叔，她是一位變性人。穿着袈裟的柴谷，正在為門前的佛像澆水。柴谷的神態就是一位慈祥的婆婆，從外表看未必會發現她曾是男兒身。柴谷說：「沒有先例，我便是首例。」

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《果籽》　栽種品味，一籽了然。
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#大阪 #僧侶 #果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

Pattis May Issue
《 Photosynthesis | 光合實驗室 》
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四樓老宅裡
有一座我們的實驗室
裡面沒有寂寞老去的聲音
而是夏天
各種慵懶與恣意的伸展
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曬夠4HR的陽光
才可以合成一日份的快樂

看金魚徜徉一下午
就可以獲得20%的多巴胺

替仙人掌澆上剛好的水量
未來的未來才能夠開花結果
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夏日裡
我們不只種花也種草
更細心栽種人生
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戀愛是水分
希望裡有陽光
自由才呼吸的到空氣
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我們的老實驗室裡
既摩登又復古
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寂寞不會在此停留老去
只有光合作用
為夏日不斷活躍進行中
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/ 2018.5月號 Release /
4/22(Sun.) 20:00