【接受療癒後，真的可以讓我的生活有改變嗎？】
在上一篇 ＃靈性回溯 的文章貼出來後，收到好幾位伙伴的詢問，讓我覺得可以在用這篇文章把療癒這件事寫得更完整些。
「療癒真的會有效嗎？」這個問題大概名列詢問榜上前三名，同時鑽研心理諮商與靈性療癒的我，也對這件事很感興趣。坊間許多課程或文章會強調「療癒後就可以擁有新人生」，無論是金錢富足、感情幸福、工作順利或內心喜悅，好像只要「被療癒」後，就都可以實現了。
很遺憾，無論是在我多年實務經驗或自己的人生裡，上述想法就跟「王子與公主從此過著幸福快樂的日子」一樣，是個虛幻的幻想！許多知名的大師更提到「一直接受療癒本身就是療癒最大的問題」，看到這裡你可能已經很想轉台了😂
那麼，為什麼我們在生命的某個階段仍然需要「療癒」？
【每一次療癒，都在支持我們長出踏實築夢的能力】
大多數的療癒技術把重點放在能量清理與釋放、接引宇宙能量、信念移除......為了避免落入意識的慣性，這麼做可以有效將我們累積的舊能量清空，好騰出新空間給不同的生命選擇，就好像是我們請清潔公司來趟大掃除，讓我們可以有乾淨整齊的空間可使用。
雖然大多數的時候，接受療癒之後我們都會覺得能量充沛、心情好轉，好像生活中充滿新希望，一切充滿了可能性，對我來說，多數療癒技術提供的都是起點，而非終點！
可想而知，在清潔專家走了之後，如果我們仍然維持舊有習慣，或是老期待半年一次的大掃除，大多數的時間裡，我們仍然會居住在雜亂而失序的空間裡，因此與其說療癒可以帶來我們所想要的，不如說療癒讓我們有力氣開始替自己的生活做出不同的選擇。
在我的經驗裡，療癒結束之後其實才是改變人生的開始！當舊有能量被移除後，過去那些逃避人生課題的理由也會暫時消失，這給了我們機會替生活重新選擇，如果我們願意開始練習覺察、靜心、練習不一樣的行為模式，就能長出創造夢想的能力，無論是豐盛、幸福、喜悅、平靜......都是這樣一步步創造出來的～
【改變需要時間，維持改變則需要陪伴】
在心理學上，「快速改變」、「輕鬆改變」是有可能的，然而要長期維持改變後的狀態，甚至持續處於新的改變之流，絕對不會是輕鬆的，就像是我們或許可以找到快速瘦下來的方法，然而要維持好身材，絕對需要持續努力鍛鍊才行！
正因為療癒之後，很容易就又溜回舊習慣，所以現在有許多療癒師會同時提供個別服務與帶狀課程（例如每2週一次，持續4-8週），用意就是在支持我們深刻感受改變的美好後，還可以在接下來的時間裡跟著同樣想要改變的人們相互支持。
有些事情，一個人進行時會覺得困難，一群人一起做就覺得容易多了，無論是學習、健身或是療癒都是如此，因為在面對挑戰時，我們都很需要被陪伴，透過陪伴與支持，我們比較有勇氣繼續堅持下去。
說了這麼多，在今天晚上結束蛻變遊戲帶領之後，我就要正式宣告放假啦～年後預計會開設「13月亮曆法沙龍」，（類似坊間俗稱的瑪雅曆但兩者其實是完全不一樣的），好支持到想要持續改變的人，有興趣的人敬請追蹤 ＃幽樹的療癒客棧 喔！
（圖片取自網路）
