Search
幾天前主持了波蜜 X 軒禾農產品運銷合作社的新品 波蜜鮮摘果園芭樂綜合果汁 成果發表記者會
才發現這個芭樂綜合果汁真的不簡單，整瓶採用的芭樂及檸檬都是選自台灣在地、通過產銷履歷驗證的，可以說是有身分證的果汁😍
香氣十足的新鮮珍珠芭樂榨汁再加上些微的檸檬提味，讓整體味道非常清甜，尾韻帶來的清爽滋味，夏天喝超級大消暑！！！
哪裡買的到👉🏼各大超商(7-11、全家、萊爾富、OK)
*（實際優惠活動以超商公告為主)*
喜歡芭樂汁的你快去喝看看 ❤️
*#產銷履歷 #安心履歷 #新鮮在地 #波蜜鮮摘果園芭樂綜合果汁飲料*
*#農糧署 #波蜜出品 #波蜜 #軒禾合作社*
疫情趨緩後，關在家整整三個月的我們
終於是找了一個假日出門微踏青了
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
出門必帶的最基本當然是他熟悉的玩具或是毯子，以及一些可以打發時間的筆記本和幾隻蠟筆
最主要還是零食點心拉！！
睿睿其實對海苔特別喜愛，當初他厭奶厭食時期我也用了海苔包飯成功度過喔
這次出門當然還是給他帶上爸媽從小就愛吃的元本山
不同的是這次包裝上有超可愛福利熊，只在全聯獨賣喔！
一看到包裝他就開始唱福利熊熊福利....完全引起他興趣哈哈
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
元本山的海苔非常健康，沒有經過調味，更有安心履歷
對於食安很在意的我，也能夠放心給他食用
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
重點是小包裝真的很好攜帶！放在包裡也不佔空間
出門給他撕一包，直接當零食吃真的帶孩子有夠輕鬆
當然包飯或是拿來做壽司小捲也超適合，隨時補充不怕肚子餓吵鬧呀！
挑選給孩子吃的東西，在健康無添加零食前，更能夠享受無負擔的愜意開心時光唷！
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
對了對了，疫情雖然趨緩，還是要記得勤洗手與戴好口罩喔
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#元本山海苔 #全聯 #親子出遊 #育兒生活 #育兒紀錄 #育兒日記 #出遊點心 #海苔 #元本山福利熊無調味海苔 #全聯獨賣 #情人湖 #基隆情人湖
久違的出遊野餐日～～～
肉乙妹妹可是期待已久
一直說要露營、野餐
現在疫情好不容易趨緩些，終於可以再帶妹妹上山下海啦！
全聯獨賣的「元本山福利熊無調味海苔」包裝超可愛！
小小一包一看就是出遊必備小物
元本山海苔真的是從小吃到大(透露爸媽年紀了)
吃得是懷念的味道、爸媽的回憶呀～
台灣老品牌又有安心履歷
自己有小孩後也會挑選健康無調味的食物
海苔可以當零食直接單吃
妹妹最愛海苔包飯，自己DIY動手做
一口接一口越吃越好吃🤤
疫情期間還是要勤洗手戴口罩
在戶外通風處、保持安全社交距離下才可以脫下口罩進食喔！
#元本山海苔 #全聯 #無調味海苔 #點心
「阿包醫師，我們家小寶總是忘東忘西、上課不專心，再這樣下去，老師要我們帶他去檢測有沒有過動，怎麼辦？」「阿包醫師，我家兒子小學都快畢業了，怎麼身高不到公分？要煮什麼給他補？」「阿包醫師，我媽有骨質疏鬆+失智，我好怕我以後也會有，怎麼提前保養啊？」
用心與專業，照顧每一個寶包的小兒科醫師「阿包醫生」，常常在診間遇到家長，提問孩子身高跟腦部的發育問題，甚至遇到阿嬤，為了想讓孫子變聰明，硬逼孩子吃奇怪的偏方補品…。其實除了少部份案例，的確是因為疾病需要治療，大部份的狀況，都來自於沒有適量的補充發育中所需的營養。
其實，掌握成長力與學習力的關鍵很簡單，只要常吃核桃、小魚乾這類食物，就能輕鬆達到反應靈光、骨骼棒！
核桃富含Omega-3，思緒清晰、反應靈活就靠它
阿包醫師表示：「中醫常說以形補形，而核桃更是從古時候很常被拿來提升認知力的好食物。現代醫學研究發現，核桃中富含不飽和脂肪酸、離胺酸、膽鹼、B群維生素、磷脂、微量元素硒等等，都確實是有助於大腦發育的。」其中植物性的Omega-3不飽和脂肪酸，是大腦和腦神經的重要營養成分註1。
近年來，歐美各國在核桃對於人體的益處上，也有相當多的實驗探討：據英國《每日電訊報》對二千二百名婦女及其子女，進行為期八年的分析發現，母親在懷孕前周，每周吃三份以上堅果的孩子，在反應思考能力方面都會表現更好註2。美國加州大學洛杉磯分校的一項大型研究顯示，吃核桃可以顯著提升思考能力，幼童與老人若能多攝取富含Omega-3的核桃，可以幫助活化腦細胞，對於思緒清晰、反應靈活，均有很大的幫助註3。
小魚乾比牛奶含鈣量更高
「足夠的鈣質真的很重要！」阿包醫師強調：「除了Omega-3的攝取之外，另一個影響生長很重要的，當然就是鈣質了！」有些人誤以為只有中、老年人，才需要注意鈣質吸收，但其實在兒童與青少年時期，正是最需要補充鈣質的時候。足夠的鈣質有助於鞏固骨骼，降低日後出現骨質疏鬆的可能，不管大人小孩，都要隨時補充足夠的鈣質，才能有益健康。
根據衛生署的國民營養調查顯示：台灣小學生的鈣質攝取量嚴重不足，即將進入青春期的歲學童，竟有%的鈣質攝取量未達建議量！依照衛生署公布的食物含鈣量比例表，其實小魚乾才是含鈣量第一，比牛奶高倍註！衛福部建議每日飲用杯乳品，可以改吃克的小魚乾，補充每日所需鈣質，是幫助骨骼正常發育最好的食材！
多吃核桃、小魚乾等原型食物，慎選安心廠商
阿包醫生鼓勵，在飲食上盡量做到低糖低鈉，多攝取原形食物、少吃加工品，才是健康攝取營養的最佳方式。除了均衡飲食外，鈣質的吸收需要透過日曬產生維生素D，養成戶外運動的習慣更相對重要，才能幫助營養素的吸收。平時幫孩子準備有豐富鈣質的小魚乾及營養滿分的核桃等堅果類的產品做為點心，同時補充鈣質跟Omega-3，採買選擇時，挑選國內食品大廠及包裝上有安心履歷標示，更能即時知道食材來源及檢驗報告，幫消費者層層把關，吃起來更安心，也教育孩子從小懂得選購安全食物觀念！
知名小兒科醫生
巫漢盟醫生(阿包醫生)
專長：兒童生長評估、嬰幼兒飲食建議、過敏氣喘、氣管鏡及胸腔超音波操作、一般兒科疾病、疫苗注射、健兒門診。
【相關影片】
芝麻核桃豆漿，輕鬆幫你預防掉髮、白髮！https://youtu.be/rVOC9nLCZTk
美國FDA最推心臟保健 核桃防失智、消腹部脂肪https://youtu.be/kS7c8DYsuEM
高鈣與維生素K完美組合, "莧菜"補鈣更補骨https://youtu.be/ieD4MgSWwXk
【相關文章】
防腸癌！美研究：每周12顆核桃，降42％復發率
https://www.everydayhealth.com.tw/article/15267
防血栓、抗腸癌！日專家：核桃配這個效果最強
https://www.everydayhealth.com.tw/article/15382
每天一把核桃，不怕發胖還降24％糖尿病風險！
https://www.everydayhealth.com.tw/article/510
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
利用無調味杏仁果做成的焗烤醬，口感香濃～
搭配烤過的白綠花菜，輕爽宜人，無疑是一道超健康的素食料理！
夏日就要如此清爽，讓你消暑無負擔！
完整食譜：https://www.wecook123.com/ibryrk1l_cs/
#萬歲牌無調味系列 #安心履歷安心看得見
#素食也能超滿足 #讓不愛吃菜的你也愛上
------------------------------------
即時follow料理123
馬上訂閱按讚加追蹤❤
🍴Youtube頻道
https://goo.gl/MQkaEM
🍴Facebook臉書粉專
https://www.facebook.com/wecook123/
🍴料理123官網
http://www.wecook123.com
🍴Instagram
https://www.instagram.com/wecook123123/
初春時節來點清爽可口的潤餅卷吧！
利用萬歲牌無調味綜合果代替傳統花生粉，給潤餅卷新口感～
色彩鮮豔豐富的內餡更是令人食指大開😘
完整食譜：https://www.wecook123.com/a9q9-sdkxxm/
#萬歲牌無調味系列 #安心履歷安心看的見
#太美了啦捨不得吃 #帶出門野餐也超方便
------------------------------------
即時follow料理123
馬上訂閱按讚加追蹤❤
🍴Youtube頻道
https://goo.gl/MQkaEM
🍴Facebook臉書粉專
https://www.facebook.com/wecook123/
🍴料理123官網
http://www.wecook123.com
🍴Instagram
https://www.instagram.com/wecook123123/
萬歲牌堅果_ 安心履歷 篇. 32 views Jun 3, 2022 80秒，Janet代言 … ...more ...more. Show less. 1. Dislike. Share. Save. 凱博時代國際廣告. ... <看更多>
安心履歷 在 安心履歷- Explore 的推薦與評價
在這個人人皆重視食品安全的年代. 大家都想要一探究竟商品的來源. 聯… See more. 聯華食品✖安心履歷產品資訊隨時查！ anshin.lianhwa.com.tw. 聯華食品 ✖ ... ... <看更多>