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做一個安然愛自己的女子，舒服自信的老著。
愛妳的人，會想看妳變老的樣子，成熟具足，破繭何懼。
#晚安
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「20歲喝醉是可愛，40歲喝醉是可憐。」
《#俗女養成記2》40歲失業失戀又怎樣？人生打掉重練！在戲中，我們可以隨著「嘉玲FIGHTING嘉玲FIGHTING」，現實生活中呢？
女子的一生，從女孩變成女人、從人妻再成人母；第一次被喚「大姐」的那一天，沒有人準備好。
知名精神科醫師 #鄧惠文 於《我想看妳變老的樣子》書中提到：「#大姐之路，就是成為大人之路，擁有磨練而來的智慧、面對孤獨的勇氣，伸展自我，拋開抵抗的想法，不需要切割、假裝和逃避。接受，然後創造，持續發揮完整的生命能量，往自己內部看到全貌，從內而外的安定自足。中年的你我，是否擔得起那個「大」字？」
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圖: 華視提供
青春飛走了，留下追求成熟之美的勇敢；不論過去如何，不管年紀多大，我們可以重新成長，從心自由。
#晚安
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📔安然愛自己的五十歲女子，舒服自信的老著
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▍周慕姿x鄧惠文 同台聊聊《過度努力》、《我想看妳變老的樣子》
周慕姿心理師與鄧惠文醫師再度同台，這次要來聊聊彼此寫作生涯里程碑的暖心新作，當碰到人際關係、自我、家庭、伴侶等等關係上的難題，和讀者分享他們如何面對這些問題的心態。
➡️你總是注意他人或是社會眼光中的自己嗎？
➡️你想瞭解怎麼樣才能做一個安然愛自己的人？
➡️我們不想面對，但可能是真正重要的事物是…？
【我們每個人，內心都有一些傷口。如果可以慢慢地理解自己、慢慢地從這些情緒與理解中獲得滋養，就可以給自己一點溫柔，可以愛這樣的自己。】
🎤 重量級對談人：
周慕姿｜《過度努力》作者
鄧惠文｜《我想看妳變老的樣子》作者
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