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・天然精油萃取方式
・精油萃取部位與功效
・天然精油成份與功能
・天然精油吸收方式
・常用精油單方16款
・體驗單方精油及氣味
・香氣設計與香氛分享
・天然精油擴香竹15種配方
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安 親 班 證照 在 余筱菁 客家好妹仔 Facebook 的最佳貼文
幼兒園無照、超收、教師沒牌、園長兼任、掛牌園長樣樣來,請問疫情一來,我們要怎麼面對跟處理?
近期,新北未立案的幼兒園跟安親班爆發疫情,很多家長陷入恐慌,尤其又是新變種病毒,更讓人害怕。但既然爆出未立案幼兒園,那我想家長應該了解一下,新竹縣幼兒園的狀況,如果今天爆發在新竹縣,我們新竹縣政府教育處是否能及時掌握呢?
😭無照教師(僅有保母證照)
😭掛在托嬰,卻去幼兒園上班
新竹縣自今年3月起有兩起虐兒與幼兒園超收案件(分別為竹北綠X幼兒園、湖口英XX幼兒園),在這兩起案件中,夢想X旗下的綠X幼兒園,竟然因為旗下有經營托嬰中心,所以讓僅有保母證照的無照教服員帶班上課,目前得知有兩位左右。這會發生什麼樣的事情呢?就是當教育處去查這位老師時,會發現她不在職員名單中,而幼兒園因為違規而不敢報出這個保母在帶班的事情,有可能延誤通報時間。
🤔兼任六家園長卻未在教育處登記
😑訊息有落差疫情防得住嗎?
另外在夢想X集團的六間托嬰中心與幼兒園,園長其實都是同一位,但是依據法規,園長必須要專任,不得兼任,所以六間的園長均是掛名園長。所有家長認識的也僅有一位張園長,這不僅在孩子發生受傷事件時,無法在第一時間通知園長、家長,也導致後續處理上的麻煩。當然假設這位張姓園長(印在畢業證書上的名字也是張園長),她有感染,但並非登記在教育處的園長名單裡面,就會有訊息的落差,也會在查報時有漏。
😫外師有列入管控嗎?
😢超收的問題有好好督導嗎?
新竹縣其他的現象包含外師教學、超收(綠X幼兒園目前得知在2020年超收一班幼幼班),如果教育處都無法掌握外師數量、學生人數、立案空間、是否立案等等事件,那對於幼兒園的防疫,就是一個超級大的漏洞。
🤔每一個問題都可能造成防疫破口
如果不是因為這兩件陳情案,我都不知道新竹縣教育處對幼教領域的情形如此輕忽,在此也請新竹縣教育處加強人力稽核、加強管控,到時候出事情,不是站在園方說話就可以解決的,未立案、借牌教師、外師掌控不足、超收都有可能是一個防疫的破口!
目前新竹縣教育處堅決 #不提供過去公安與未立案查核的所有資料給議員參閱,這是我今年接受陳情的兩件,到底還有多少超收跟未立案?無牌教師跟外師、兼任園長呢?僅能期望教育處長好好把關,願新竹縣每個孩子跟家長平安健康。
#新竹縣幼教漏洞 #防疫破口
安 親 班 證照 在 貓少女日記-穎誼Kitty Facebook 的最佳貼文
❤️#貓少女x分享
最近因為疫情的關係,待在家好長一段時間
每天都待在家沒有出門,真的好容易長胖呀😭
擔心自己在家太久會越來越胖,
所以上網找了台北健身房推薦!
看到很多人都有分享台北健身教練課程
Coach Etcher’s燃脂教室的君下教練十分專業👍🏻
也很適合台北銀髮族健身,健身房價格也很實惠!
而且君下教練有取得中華民國乙級健康管理師認證
因為健身除了運動之外,飲食也是非常重要的喔!
比較少教練會去取得這個證照,超級特別👏🏻
身為行動派,Kitty馬上預約第一次試上課程😆
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今天來到了古亭健身房Coach Etcher’s燃脂教室✨
在古亭捷運站七號出口附近喔!
在上課之前,教練會先發一個簡單的問題評估
還有體驗課程前的影片貼心提醒🔔
覺得這個真的超級細心,可以從小細節看到專業呢!
因為這是第一次在台北健身房上課,
所以君下教練先跟我們說他對運動的初衷與目的,
還有討論對健身的目標與想法,
針對你的個人需求做客製化的課程~十分專業!
尤其在跟我們解說健身觀念時,
也跟我們說他覺得活的長、也要活的健康,
保持每日的運動、才能讓我們擁有一個健康的身體💪🏻
【君下教練的專長】
@減脂增肌
@重量訓練/壺鈴訓練
@一對一教練課程
@小班制教練課程
@動作優化
@樂齡族肌力訓練
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台北私人教練君下教練先幫我安排的課程為
《靜態評估>肩胛穩定>推髖>壺鈴硬舉>蹲姿校正>其他評估》
一開始先幫我評估我的體態與平時的姿勢
藉由幾個動作發現我有圓肩、駝背、脖子前傾
(因為長期打電腦、滑手機的關係)
甚至還可以看得出來我平常都用哪隻腳走路發力,
是不是超級厲害的!
但教練說我的情況還沒有到很嚴重,
還是可以藉由運動改善,
不然這樣肩頸會更加酸痛、僵硬,
好險我有先來台北私人教練課程😌
接下來教練帶我做一些伸展與動作,
還有運用拉力繩教我做一些肩頸的運動~
教練在教導的過程中十分有耐心、用心,
有一些動作比較困難的也會再次重複指導👍🏻
在確定有稍微熱身之後,接下來是壺鈴硬舉
這個也是女生非常重視的環節,
因為很多女生都是藉由壺鈴硬舉來練臀部,
還有蹲姿校正的調整與教學,
正確的姿勢才可以讓之後的運動更得心應手
教練先從最基礎的練法開始,
等到確定動作熟悉之後才開始使用壺鈴,
我覺得在私人教練的課程中循序漸進,
非常適合健身小白呢~而且老師很親切!
中正區一對一教練可以來找君下教練喔👏🏻
最後因為教練知道我平常有肩膀都會酸痛,
所以特別教我用瑜珈球讓自己肩頸放鬆
動作非常簡單,好好運動真的舒緩很多~
君下教練因材施教,學完這堂課讓我獲益良多呢👍🏻
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古亭健身房Coach Etcher’s燃脂教室的環境
乾淨舒服、器材也有專業教練指導
還有休息區、置物櫃、飲水機等等
非常舒服又自在的上課環境,開心又可以紮實運動
中正區健身房推薦Coach Etcher’s燃脂教室君下教練喔🥰
歡迎大家揪團來中正區健身房一起來運動健身🥳
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【君下教練 認證&研習】
美國運動委員會ACE-CPT私人教練
中華民國乙級健康管理師認證
IKT LV1認證壺鈴教練
HFPA SciX 科學健身訓練認證
IFBB國際健美總會運動營養專業顧問課程
過重與肥胖的健身運動策略認證
KAT矯正性訓練研習
自癒力中心樂齡健身教練
功能性訓練指導員認證
功能性壺鈴訓練課程
G動學-上肢整合/下肢整合/核心與呼吸
身體平衡與動作評估研習
KCS體態與動作評估LV1
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📍教練聯絡方式:
✨FACEBOOK:https://www.facebook.com/coachetcher
✨LINE: https://lin.ee/yfYLnL3
✨ Youtube:https://youtube.com/user/etcher888
✨ Podcast:https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8zYzgwM2JlNC9wb2RjYXN0L3Jzcw?ep=14
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#古亭 #古亭健身房 #古亭健身
安 親 班 證照 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的精選貼文
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本集節目內容由志祺七七頻道製作,不代表「DeFit」立場
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#柔道男童 #教練資格 #台灣體育
各節重點:
00:00 前導
01:24「DeFIt」廣告段落
02:17 教練的教學方式合理嗎?
03:32 其他專家的說法
04:55 為什麼沒有教練證,卻可以開班授課?
05:59 台灣的教練證照制度
07:30 專業教練的重要性
08:37 為什麼不立法管制?
10:08 我們的觀點
10:55 提問
11:15 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:關節
|腳本:關節
|顧問:宅伯的玩武見聞
|編輯:土龍
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:歆雅
|演出:志祺
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【 本集參考資料 】
→小一男童練柔道疑遭摔成腦死 中市府將協助求償: https://bit.ly/3u8YQW0
→7歲童學柔道遭重摔瀕臨腦死 檢察官聲請羈押何姓教練:https://bit.ly/3aOcyWo
→學柔道被摔腦死男童母親發聲!為男童舅舅抱不平:https://bit.ly/3xyerjT
→中華民國柔道總會 臉書貼文:https://bit.ly/2SfgMA3
→摔傷7歲童柔道教練無照 台中柔道委員會竟說是慣例:https://bit.ly/3eIOEN8
→任展毅臉書貼文:https://bit.ly/3xtmmPz
→台大八步螳螂拳臉書貼文:https://bit.ly/3gMUTlH
→失去賽場的孩子們,棒球體育班操壞的強手臂:https://bit.ly/3dZCNuX
【 延伸閱讀 】
→從高雄體操選手性侵案,談台灣體育教育制度的致命傷:https://bit.ly/3eJUbTX
→體育協會的「成魔之路」:https://bit.ly/3nvZKZQ
→性、霸凌、運動員──超越極限的磨練,如何模糊身體的「越界」:https://bit.ly/2S4dhfA"
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安 親 班 證照 在 Sowilo 太陽塔羅x雷諾曼 Youtube 的最佳貼文
2021托特塔羅+雷諾曼
🔥春季雙卡課程🔥
❤️報名開始(報名截止3/25 23:59)❤️
🌈上課時間/日期/價格(每班10人/6人即開班)
🍀週六早上班/NT$16000
(早上9點~中午12點)
🍀週六下午班/NT$16000
(下午2點~下午5點)
🍀週六晚上班/NT$16000
(晚上7點~晚上10點)
4/3~5/22 八週共24小時
🍀週日早上班/NT$16000
(早上9點~中午12點)
🍀週日下午班/NT$16000
(下午2點~下午5點)
🍀週日晚上班/NT$16000
(晚上7點~晚上10點)
4/4~5/23 八週共24小時
🌈報名資格
無任何塔羅/雷諾曼基礎者也OK,報名成功要麻煩先買教材先看過牌義喔。
【無補課機制】
僅接受臨時有事調班(限同班同週)
是真的無任何補課機制,請確定時間可以再來報名喔。
若課程中遇到颱風政府公告(以新北市政府公告)停止上班上課/疫情封城等不可抗力因素,則順延一週
,需確保後面如果有延課可以上課喔。
【不退費】【不退費】【不退費】
🍀匯款成功後於3/25 23:59當天結束前要求退費,僅會退費NT$12000
🍀匯款成功後於3/25 23:59當天結束後要求退費,是完全不退費的喔,請務必考量清楚再報名喔。
【不可帶朋友/家人/小孩/寵物】
因教室空間不大以及上課品質考量,真的很抱歉必須殘忍拒絕這個要求。
🌈需自備以下教材/不代購教材
【1】托特塔羅牌標準版(牌卡)
【2】金色夢想雷諾曼擴展版(牌卡)
【3】直覺式塔羅牌/曼格拉(書籍)
🍀當天務必攜帶老師要求規格的牌卡來上課,才會為您提供演練解讀服務。
🌈上課地點
新北市板橋區新埔捷運站4號出口附近(步行5分鐘)二樓要爬樓梯無電梯喔。
🌈匯款方式
只接受匯款到國泰世華這個匯款方式,請勿使用PayPal 或其他匯款方式。
🌈報名管道
官方line @sowilo
唯一課程報名管道/拜託要記得加@
🍓上課內容請勿錄音錄影/僅接受寫筆記。
🍓這是無證照的課程喔。
🍓不定期的更新內部教學影片以及直播。
🍀第一週
大阿卡納+宮廷牌牌義
雷諾曼36張牌牌義
生命之樹基礎概念
色彩與能量元素概念
脈輪基礎概念
大阿卡納/宮廷牌+雷諾曼解牌演練
【個人課題與使命牌陣】
托特塔羅+雷諾曼357範例教學
【時間之流/每日運勢/身心靈牌陣】
🍀第二週
小阿卡納數字牌牌義
數字與生命靈數基礎概念
小阿卡納數字牌+雷諾曼解牌演練
【事業/學業與財運牌陣】
雷諾曼九宮格範例教學
【單一問題/短期目標牌陣】
🍀第三週
占星符號與黃道十二宮基礎概念
占星與塔羅的實際運用教學
托特塔羅+雷諾曼實戰解牌演練
【黃道十二宮牌陣】
托特塔羅+雷諾曼範例教學
【年度/月份/週運勢牌陣】
🍀第四週
🔥拜託這週一定要來上課🔥
托特塔羅與偉特塔羅超精闢分析-上
托特塔羅+雷諾曼實戰解牌演練
【熱門愛情關係大哉問牌陣】
托特塔羅+雷諾曼範例教學
【該怎麼做?愛情二擇一牌陣】
🍀第五週
🔥拜託這週一定要來上課🔥
托特塔羅與偉特塔羅超精闢分析-中
托特塔羅+雷諾曼實戰解牌演練
【前世業力/家族排列牌陣】
雷諾曼36牌陣範例教學
【長遠問題/長期目標牌陣】
🍀第六週
🔥拜託這週一定要來上課🔥
托特塔羅與偉特塔羅超精闢分析-下
托特塔羅+雷諾曼實戰解牌演練
【熱門人際關係大哉問牌陣】
托特塔羅+雷諾曼範例教學
【人物性格側寫牌陣】
🍀第七週
如何了解問題?設計一個好牌陣?
一起來設計牌陣吧🎖
諮詢技巧/了解問題/設計問題
各種獨家牌陣分享🎖
托特塔羅+雷諾曼實戰解牌演練
【題目不拘/自己設計的客製化牌陣】
🍀第八週
親自為學員占卜💗
每位學員客製化15分鐘占卜(一個問題)
占卜過程完全不藏私
全程分享個人安排牌陣/配牌/解牌邏輯
最後會淺談
占卜師該有的職業道德以及心理素質
然後,八週課程結束,期待未來再次相聚🎁
🔆每週課程
都會幫每一位學員抽一張神諭卡
給予宇宙的訊息與祝福💗
安 親 班 證照 在 筋肉媽媽 Youtube 的精選貼文
2020年底,當兒子七歲、老公中風甫滿一年多的時候,我拿到了夢想多年的IFBB Elite(國際健美總會)的健美賽事職業卡。意思是說,從那天起我不再是業餘選手,我可以更囂張地說:我是一個運動員。
我曾以為對一個成為母親的人來說,追求夢想是奢侈;
我也以為當家庭工作兩頭燒之餘,超越自己是不可能;
這一切的故事,就只是單純的,我成為一個母親開始。
在那之前,新聞系畢業,做電視節目,當到了製作人,以為一輩子都會在媒體圈工作。
2013年孩子生下來後,驚覺家裡入不敷出,加上嚴重的產後憂鬱持續了一年,那是我人生感到第二悲苦的日子。看到陽光卻不是陽光,內心早已忘卻了太陽溫暖明亮的感覺,日日夜夜焦慮的都是小孩子的健康與日常,還有厭惡著自己沈重痠痛難看的軀體。
我有一個想要飛躍的靈魂,想要展翅飛翔、想要自由自在,卻被現實禁錮著,成為一個照顧奶兒吃喝拉撒的母親,每天面對的就是餵奶、洗奶瓶、擠奶、換尿布、洗幼兒....的沈悶生活,我甚至懷疑一輩子就是這樣子了。
2014年我們家太需要收入了,於是不顧著孩子小小的抵抗力差,就送到托嬰中心,開始了白天上班族、晚上奶娘的生活。下班後搭著壅擠的捷運灰頭土臉趕回家後,立刻著手弄孩子的副食品、陪伴照顧,最慘的是兒子當時周周生病,常常心驚膽戰的跑急診、監測體溫、洗他又嘔吐的床單......日復一日,我覺得自己很廢,當不了一個好母親,也無法在工作上衝刺展現。
2015年,這當中我還是抽空去考了幾張教練證照,也因為開始運動累積了一點點粉絲,毅然決然不顧大家反對,我放棄了媒體產業的資歷與穩定薪資,成為創業族,成為教練,成為一個可以自由掌控時間多點時間陪伴孩子的母親。這是這輩子第一次堅定地為自己做了勇敢的決定,只聽內心的聲音,不顧旁人的耳語......從此以後我開始更加相信自己,我知道,只有自己能為自己做出最美好的安排。
2016年,我才開始接觸大重量訓練與健美賽事,開始了跟老公筋肉爸爸一起的比賽。這時候我的兒子三歲了,生活稍微有了一點固定的形狀,歷經改變後逐漸穩定,我開始享受成為媽媽的生活,也開始學習多愛自己一點。
2019年,這中間幾年和老公到處征戰著、持續創業著、兒子上了小學.....我們的生活看起來幸福而穩定的時候,天外發來一筆的,筋肉爸爸中風了,於是,我的生活又像是被颱風掃過,亂成了一團。
我得成為一家之主扛家計;我得照顧孩子與老公的身心;我得更加顧好自己的健康避免倒下來;我所有的悠閒與懶惰都瞬間被剝奪了.....成為跟時間賽跑的女人。
我以為家庭巨變會剝奪了自己的夢想;
我以為時間不足會讓我內心變得狹隘;
我以為那些擔憂與害怕會真的實現;
結果,
原來精誠所至,金石為開。
#沒有人與現實可以去剝奪你的夢想除了你自己
#即使是一個焦頭爛額的母親也能開啟驚人潛能
#原來擔憂與害怕都是多餘的恐懼與自我情緒勒索
#努力去做強過空想1000萬次
2019後還有個最大的收穫,就是在家庭之餘,找到了契合的女生夥伴們一起健身比賽。彼此鼓勵彼此大吃彼此教學,讓人生的顏色更加繽紛了起來。
於是我知道了......
#即使你是母親也必須保有只屬於自己的生活模式
#自我一點不代表會虧欠家庭
#妳快樂了家庭才會更幸福
謝謝我的夥伴們,我的家庭們,我的好友們,與這次拍攝辛苦的攝影師了~~