［近來看診感慨—-關於每個人身心靈的飢餓］
肥胖或肌少的背後是飲食跟睡眠，而飲食跟睡眠的背後，更多的是來自四面八方的壓力。
家庭、經濟、工作壓力， #每一樣都足以讓人暴食或厭食，每一樣都足以讓人掉肌肉或脂肪上升。
我在之前寫過的文章「史上最恐怖國片—-《大餓》」https://www.facebook.com/Dr.Amortality/photos/a.188037631999209/568460787290223/?type=3 提到，我看到電影裡女主角的大餓，不是只有生理上的，還有心靈上的，忙碌的媽媽對自己的鮮少陪伴跟關心、媽媽的不認同、社會的冷言冷語，在在讓她的心靈因為缺乏愛（包括愛自己）而飢餓。尤其在她終於跨出去付出努力後，仍被別人質疑是不是不夠努力、沒有意志力的時候，如果是妳，會不會也很想放棄？
疫情期間，所有人的壓力都倍增，包括我的減肥學員們，有些是以前用過生酮或168後開始產生暴食現象，因為不想去身心科看診，所以希望用非藥物的方式幫助自己。
在這當中，有些人真的把醫師當作「神」在寄予被治療的希望，但是忘了醫師也是凡人，在一樣面對每天各方面的壓力下，除了維持自己身心靈平衡（醫師有自己不能倒下的壓力🥲），也要努力幫助每個人的身心靈健康。
所以當心中的「神」無法應允期望值的到達，就會變成怨懟跟情緒宣洩的標的，畢竟，醫師能夠幫忙飲食建議、營養建議、甚至是給予心理支持，但我無法消除妳的壓力⋯⋯⋯那些切切實實每天壓著妳喘不過氣的有形無形壓力。
記得以前輪訓身心科，晚上值班的時候遇到因自殺割腕被送來急救的患者，依慣例會照會身心科，我跟著值班學長去探視患者，詢問自殺原因的時候，患者一句：「醫師，我自殺的原因是沒錢，那你能給我錢嗎？」
對，醫師可以給你藥，給你鼓勵，但沒辦法給你錢，經濟上的壓力就活生生的在眼前，救了他的命，出了這扇門，他還是會再次尋死，因為經濟的壓力醫師無法幫他解決。
這種錯愕跟無力感，就像《神劍闖江湖》裡面，宗次郎小時後差點被殺掉，因為被壞人所救所以相信弱肉強食的真理，看到滿口理想的劍心覺得無法認同，甚至把當初差點死掉這件事，宣洩在根本不在同時空的劍心身上，明明若在同一個時空，劍心一定會挺身去救他的。
我現在面對這些，因過往壓力而造成的飲食疾患者，覺得很遺憾，也很難過。
很遺憾我沒能在妳經歷第一次的壓力暴食時認識妳，並即時伸出援手；
很遺憾在妳用不健康的方式對待自己的身體時，妳還沒來找我；
很抱歉這個飲食法花了我十年的時間，無法及時在妳的過去趕到。
我無法幫妳帶小孩，趕走討厭的長輩或是真正幫妳處理那些焦慮到睡不著的壓力來源。所以當妳睡不好掉肌肉，因壓力暴食而增脂肪，妳會想要尋求一個出口，有一個人可以怨尤，好過怨天，因為有些事情，上天也幫不了我們。
很多人說減重醫師應該很輕鬆，只要動動口就好，殊不知承擔的是所有肌少肥胖症患者，背後多年的巨大壓力跟病史，過去痛苦有多少，對醫師的期待就有多高，所以即使這是個壓力很大的工作，我仍然想要繼續堅持下去👊
因為我好不容易才走到這裡，帶來這套飲食法，既然現在有武器可以幫得到某些人，又有什麼理由退縮？以前的我只能看著，現在的我能盡力去嘗試協助，結果就算不盡如人意，但盡其在我，只求無愧於心。
#希望再也不會有下一個宗次郎
#真心希望飲控不會是下個壓力來源
#真正的飢餓常來自不夠愛自己的壓力
宗次郎 在 微笑的面具--談宗次郎- 精華區Adachi 的推薦與評價
對宗次郎的印象，就是他臉上天真的表情，和唇邊一抹淡淡的微笑。
無論發生什麼事，他總是這付神情，即使暗殺大久保，也是這一派笑容。
這樣的宗次郎，令人無法苛責。
像孩子一樣純真嗎？我認為他只是戴著一付微笑的面具，面具背後的內心，
仍是有感情的。而且，比一般人都要脆弱。
童年被養父母虐待的陰影，讓宗次郎體悟了
「只要裝著笑容，被打的次數就能減少。」
努力地隱藏自己悲傷的情緒，宗次郎養成了用微笑代替內心感覺的習慣。
直到遇見志志雄，服膺志志雄所說「強者生弱者死」
並且拿刀殺了讓他童年不幸的養父母一家人，
從此宗次郎封閉了內心，全心全意為志志雄戰鬥著。
戴著面具的宗次郎，比別人都可悲。
連哭的權利也沒有了！
然而，一邊殺人一邊微笑著，這點就難以原諒了。
因為被殺的人感受到的恐懼會較常人強烈。
還有，將部下當成棋子用過就丟的個性，恐怕跟志志雄的教育有關吧！
跳到宗次郎與劍心對決的場景。
在這一幕，面對著不想殺人的劍心，宗次郎的內心動搖了。
當劍心摧毀他心中那套「強者生弱者死」的邏輯時，
宗次郎聽見內心崩潰的聲音。
這樣的他，無法在執殺人刀為志志雄賣命，於是他選擇落敗。
一邊跟由美道歉，一邊說著天翔龍閃的奧義。
他，痛哭過後開始尋找自己人生目標的旅程。
這樣的角色，是活的，不是出場幾次就失去生命的爛角色。
（此類角色參考：雷十太）
所以，希望和月還能讓宗次郎有出場的機會。
起碼讓讀者分享他成長後的喜悅。
（重點是：絕不能讓齋藤逮捕他呀！）
... <看更多>