大家好,我是冠宇,是一名定向選手、定向教練,同時也是一名定向運動推廣者,
這篇文章想要跟大家分享定向越野運動在台灣的現況,也希望讓大家更進一步的認識定向。
定向有很多不同的形式,不過這邊會以徒步定向為主題來敘述。
跑定向的過程中主要在做兩件事情,第一是跑步或者步行,再來則是憑藉臨場反應的路線選擇。
接下來要來說說這個運動發展的面貌了,定向跟馬拉松最大的差異除了沒有固定的路線之外呢,
還有一點就是定向沒有固定的場域,即便有相同的場地也不會跑跟之前一樣的賽程。
以定向在國外的發展來說,歐洲有許多知名的定向賽事,但每年舉辦的地點都不同,
對一個定向中毒者而言,新場地具有非常大的吸引力,因為定向沒有固定場域的特性,
每一場新的賽事都會在你從沒去過的地方,所以定向和旅遊是密不可分的,
而我則是因為這個部分所以深深的愛上定向,那些定向比賽的場域他都不會是你旅遊的首選,
但你會因為賽事被帶到那個地方,花半天的時間完成當天的賽程,接下來還有半天的時間能夠觀光,
這一直是我喜歡定向的原因之一。
定向在台灣的發展其實年紀跟我一樣大,從1996年引進台灣,到現在24年了,可能還是有很多人不認識這個運動,
但相較於十年前我剛接觸的時候,已經有更多的人知道這項運動了,這其中少不了許多前輩的功勞,
也非常感謝他們的付出才有這樣的成果,不過我認為定向還有許多成長空間,這也是為什麼我一直努力的在推廣這項運動。
就如同前面提過的,定向沒有固定場域,以正式比賽來說相同的場地2年內不會再舉辦任何賽事,
定向發展比較慢有一個決定性的因素,那就是定向的靈魂-地圖。
如果沒有地圖就沒有辦法跑定向,但要繪製一張定向專用的地圖需要耗費非常多的時間與精力,
在沒有經費支撐的情況下其實很難夠去運作,也導致台灣定向的現況變成誰越資深,誰對場地就越熟悉,
因為比賽辦來辦去都在那幾個場地,不過這是不對的,也很難留住參賽者,讓人覺得定向就這樣而已,
這其實非常可惜,就像一個旅遊景點你已經去過兩三次了,叫你再去也很難提得起勁。
也因為這個原因,在2017年的年初,魔神仔定向越野俱樂部誕生了,由一群志同道合的定向愛好者們所成立的俱樂部,
希望提供給定向愛好者們跑定向的機會,所以魔神仔的夥伴們自己動手畫圖和辦定向活動給大家參加,
從2017年成立至今已經繪製了超過20張的地圖,魔神仔的活動多半集中在北部,有少數幾場在中部,
近期更是將觸手伸到了東部,其實台灣有非常多適合跑定向的地方,如果你喜歡旅遊也喜歡運動,
那麼你沒有理由錯過定向,跑定向尋找檢查點的過程其實就像你看著Google Map尋找景點一樣,
而且常常會帶你去到一些意想不到的地方,我喜歡用跑定向來認識一個地方,在陌生的城市或森林中穿梭著,
但因為有地圖的關係我不會害怕,我知道我的前方應該會看到什麼,手持著地圖讓我在陌生的環境中充滿自信,
自從開始跑定向之後,出門旅遊從來沒在怕迷路跟找不到要去的地方,不用怕自己沒有方向感,
這些都是可以透過練習來加強的,台灣現在有許多前輩所留下的成果,就是所謂的舊圖,
這些舊圖基本上不會再拿來舉辦大型賽事了,但卻非常適合入門,接下來要推薦一些入門的定向場地給大家,
同時也要來工商一下,如果有想要辦定向的活動都可以找我,我能提供專業的部分,
包括地圖、器材以及教學,也希望能夠把這個運動帶給更多的人認識,並且跟我一樣愛上定向。
以下是一些入門的場地推薦:
中正紀念堂
228紀念公園
南港公園
大安森林公園
青年公園
你一定會很好奇為什麼都是公園,因為公園是比較安全的場域,就算你迷路了也不會跑出公園外,
如果是魔神仔的訓練活動,大多數都是在開放式的城區,如果迷路了很有可能會跑出地圖範圍外,
然後就迷路不知道跑去哪裡囉!
然後再跟大家分享一些我後續由我辦理的定向教學活動場次,
9/6中正紀念堂、9/13青年公園,
未來如果有機會也希望能帶大家參與更有挑戰性的場地!
報名資訊我會放在留言處,有興趣的朋友可以去報名參加哦。
同時也有19部Youtube影片,追蹤數超過1,240的網紅山水畫家的藝術Taiwan Artist World,也在其Youtube影片中提到,#空拍#影片製作#航拍 今天想借這個影片,分享好久沒有閒談的部份,就是跟大家聊聊這陣子操作兩台空拍機,所遇到的不算有趣,但值得與同好分享的一些空拍實際的情況及感想。 話說到合歡山空拍,才知道空拍機飛進雲霧的狀況,機身跟機槳是會濕掉的。 太早起床,一直將不要的畫面錄下,還不自知,回家看影片才發現...
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只要每日做少少 人人都出一分力💪
就可以拯救到我地既地球啦🌎
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btw 我個水樽係咪趣緻又可愛先😚😉
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難得又一個充實的周末!
定向跑圖2連發
週六福德坑接力賽是從來沒跑過的圖
而且在賽程上還多了一些驚喜
整體的表現並不算太好
但能持續做跑圖的練習可以說是非常開心
週日來到新竹參加魔神仔的訓練
在經過三個月的訓練後好像都沒有很認真地跑一場短距離
所以這場訓練我是抱持著驗收的心態進行的
重點在找到跑速和閱讀地圖的平衡點還有調整過後的跑姿
這場訓練有3個賽段有狀況發生
2-3
走有那條有綠樹叢有弧度的路
結果有狗跑出來追我
就浪費了一些秒數
5-6
原本想從點的南側過去
結果跑過去沒有看到路口覺得很奇怪
後來果斷折返跑大路
大概也浪費了8-10秒
10-11
長賽段
兩個選擇
選到了比較長的路
不過在跑到河邊後就告訴自己要提速
在這種無腦路段不提速是不行的
有做到這點的感覺還滿好的
14-15
大概也算一點小失誤
應該要選東邊只要轉彎一次的路線
結果跑了要轉很多次彎的路線
這一點速度上的落差可能會是比賽勝負的關鍵
所以還是要聰明一點才行
總而言之又度過了一個充實的周末
尤其是新竹的訓練過後馬上趕回台北
下午參加了橘子關懷基金會的Summer School說明會
今年的主題是"冒險"
我是被爬山的主題吸引去的
畢竟台灣的山林資源這麼豐富
怎麼能沒有一些登高山的經驗呢
不過這個活動是有名額限制的
而且在報名後還會篩選名單
會不會成行還得再等等囉
題外話是說明會的地點在遊戲橘子公司一樓的地方
橘子的遊戲應該是很多同輩的童年回憶吧
像楓之谷就陪我走過了將近10年的時光吧
每次路過橘子的公司附近都被人家虧說貢獻了幾塊玻璃給他們
真的是回憶啊~~~
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#空拍#影片製作#航拍
今天想借這個影片,分享好久沒有閒談的部份,就是跟大家聊聊這陣子操作兩台空拍機,所遇到的不算有趣,但值得與同好分享的一些空拍實際的情況及感想。
話說到合歡山空拍,才知道空拍機飛進雲霧的狀況,機身跟機槳是會濕掉的。
太早起床,一直將不要的畫面錄下,還不自知,回家看影片才發現。
也有一次太專心做拉遠畫面的視覺效果,竟然讓空拍機離高壓電塔好近,而跟隨功能也一直無法掌握,後來才知道要飛近一點才行。
還有當下根本不知道河谷上有拉電線,直到回家看影片才驚覺,也慶幸自己當下沒有硬要飛過去。
買了空拍機,預設的影像錄影格式不對,也才發現所拍的影片,根本無法用iMovie剪輯。
到太魯閣空拍才知道姿態飛行是怎麼一回事,而且自主飛行練習是如此重要,話說前一天終於趕在下午4點到達長春祠,立馬拿出空拍機空拍,但是遙控器一直提示,處在姿態飛行模式,所以簡單的飛行一下後,就放棄繼續空拍的念頭,到了晚上才開始努力上網查詢,姿態模式的相關建議與知識,後來隔天一早七點在天祥附近空拍,就比較有概念。
不過十點多又到長春祠空拍時,還是發生不小心將搖桿打錯,完全不知道自己一直讓空拍機往山壁瀑布方向飛去,還好自動避障功能救了我的Air 2。此外當下可能是往來飛行太久,最後還是被警察盤問,查看是否有按照規定向太魯閣國家公園管理處,申請空拍許可證。
去龍洞空拍兩次,因為怕不小心就血肉模糊,還是不敢單手接機,所以一直在找合適的起降地點,嘗試操作縮時攝影也最後完全失敗。
到北埔才知道市區全部禁飛,本想空拍北埔慈天宮,只好轉到南埔拍百分橋。
到南庄向天湖附近才知道不是所有的禁飛區都會顯示,雖然它離樂山雷達站還有一段距離。
加入臉書空拍同好社團是這麼的重要,裡面有好多空拍知識與經驗的分享,都非常值得我們學習與效法。
空拍真的沒有想像的容易,也非常的不輕鬆。前晚就要看天氣,替空拍機充好電,還有構思取景的方向與內容,還要心中跟媽祖拜託,希望能保佑隔天飛行一切順利。
此外不時要跟上天搶時間,還要看老天的臉色,希望它風吹小一點,而且願不願意給我一個即時的佛光普照的光影效果,不然大老遠跑一趟,能夠拍的素材就會非常的有限。
而且台灣法規罰的這麼重,要好好的空拍,只能往海邊跟山區跑,所以飛的最盡興的三次,是在南埔百分橋與八里十三行文化公園和永安海濱公園那三次。
由於之前有慘痛的空拍經驗,所以這陣子的空拍方式,都是非常小心,也不想展現什麼高超的操控技巧,動力絕對不會全開,飛行高度到60公尺就好,用三腳架模式飛行就好,重點在拍照錄影,不是耍特技。
例如若去海邊空拍,就在沙灘上飛行就好,畢竟如果空拍機不慎發生炸機情況,至少還能撿的回來。
也學習用偽海上飛行的方式空拍,讓人誤以為我是將空拍機飛到海面上拍攝的,此外努力累積飛行時數,一點一點嘗試各種智能飛行功能,也是常常在做的事情,畢竟飛一趟就多一次的經驗,例如飛2 Pro,就發現它能飛行的時間明顯比Air 2緊湊許多,所以不關遙控器電源,直接更換空拍機的電池,是否可行?不然下次偶遇大景,分秒必爭的情況下,可能就會來不及完整拍攝。
另外低電力的時候,空拍機是否如預設的條件,自動發出警告,這些都是必須找時間不斷的實驗與摸索,才能對自己手上的空拍機有更深入的認識,而這點跟我們畫畫的一樣,買到一種新的材料,就是要不斷使用,才能發現其潛在的可能性,所以最難的還是在,要不斷維持一定的手感,否則就會容易發生空拍意外。
好不容易提心吊膽拍完後,剪片也是一個苦差事,例如空拍永安海濱公園,總共拍了20多分鐘的影像,最後反覆從中只剪輯出10分鐘可看的部分,再進行文稿撰寫與配樂工作,所以大概都要花上三天的時間,才能得以完成,所以每次上傳的影片,都是絞盡腦汁換來的心血,以上就是我所分享內容。
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【梁震明簡歷】
國立台北藝術大學美術創作研究所畢業。
曾任國立台南藝術大學藝術史系及東海大學美術學系講師。
個展12次,國內外聯展30餘次。
作品曾在香港蘇富比、羅芙奧及沐春堂拍賣成交。
著作「墨色的真相」與「台灣寺廟龍柱造型之研究」獲國立編譯館出版刊行。
現為羲之堂代理之專職水墨畫家。
水墨創作介紹:http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2797965
水墨材料介紹:http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2800158
藝術生活分享:http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2838915
台灣龍柱介紹:http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2797923
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台灣露營分享:http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2811651
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定向跑 在 中環孫老師 Mr. Central Official Youtube 的最佳貼文
隨著中國政府對於外匯管控的加劇,人民幣匯率愈加失真。匯率不管升還是跌,它已經是和牆內的韭菜沒有任何關係了。人民幣本來就是中國統治階級設計的一個局,用來定向收割。但如果這些當權者繼續不顧經濟發展規律,肆無忌憚的割韭菜,那麼中國韭菜遲早有被割光的一天。等到了那個時候,就到了歷史的轉折點。
#人民幣 #外匯 #中國經濟
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定向跑 在 范琪斐 Youtube 的最佳貼文
歡迎收看范琪斐的寰宇漫遊,今天的琪斐大放送我們要來談談,美國加大反中力道,關了中國的領事館,平常凶巴巴的中國,這次反應卻很溫和,咦?這次怎麼這麼好相處?
7月21日美國突然強硬要求中國在72小時內,也就是24日以前,關閉中國駐休士頓的總領事館,指控裡面的外交官員是間諜,而中國當然也不甘示弱啦!宣布比照辦理,下令美國駐成都總領事館在27日以前關閉,美中之間的互相傷害,正式升級到實質上的「報復性閉館」。消息曝光後,不少成都市民趕到現場拍照留念,總領事館變成觀光景點,還有大媽跑去門口唱歌表演愛黨情懷。
相較於中國民眾的看熱鬧,以及「小粉紅」的拍手叫好,北京當局這回派出來嗆聲美國的外交部發言人,不是「戰狼」代表趙立堅,也不是「小辣椒」華春瑩,而是耿爽的繼任者,才剛剛履新的汪文斌。汪文斌雖然只比趙立堅大一歲,才49而已,但是一頭白髮看起來非常沉穩有威嚴,而且給人一種溫文儒雅的印象,而面對美國堪稱40年來最嚴重挑釁,他的回應也只是按照慣例「複製貼上」,大家就在討論啦,中共這回「畫風」也變太多了,說好的戰狼外交呢?
再加上原本外界都預期,北京會拿「美國駐武漢總領事館」甚至是「美國駐港澳總領事館」來開刀,結果最後砲灰卻是成都,讓大家滿頭問號…蛤?成都喔?為什麼是成都?
中國官媒給出了一套解釋,說這是為了要阻止美國「對於西藏方面的諜報干預」,第二個因素,則是國際媒體普遍認為的,中國還是顧忌美中經貿往來利益,不打算「主動加碼」,讓這場外交戰升級。
現在很多外媒都在討論,中國對美政策現在出現了一大難題,那就是北京如何妥善的秀肌肉,但又不至於鬧到真的分手。為什麼怕撕破臉呢?第一個原因就是剛剛提到的「經濟」。很多人認為,美國貿易戰打歸打,終究不會放棄中國14億人口的市場,但如果以美中進出口額,加上美國人均GDP是中國的6倍,消費力道強勁,這些角度來看的話,中國對美國市場的依賴還是很深,加上中國遭受肺炎疫情和水患的衝擊,經濟前景慘到連GDP目標都不設定了,就知道現在跟美國鬧翻,就像拿石頭砸自己的腳。
再來看第二個原因是「勢力」。新冠肺炎爆發以來,中國就成為眾矢之的,後來北京當局祭出口罩外交,把部分歐美國家的毛,順得服服貼貼,但還是有一些國家不吃這一套。目前中國和英國、加拿大、澳洲和印度等國,都正在鬧不合,如果再跟美國徹底決裂,中國只會更加孤立無援。我們就來回顧一下,最近幾個月,和中國關係跌入冰點的國家。
還記得5年前卡麥隆(David Cameron)政府時期,英中關係曾被當時的英國財相奧斯本(George Osborne)形容成「黃金時代」,卡麥隆還曾經帶著習近平上酒吧喝一杯,留下這段超難得的畫面,但現在親中的聲音,已經從英國政界徹底蒸發!
原本英國在今年1月28日,才宣布將讓中國電信大廠華為,持續參與英國的5G建設,但「敏感」、「核心」部分不得使用華為,總比例不得超過35%,沒想到疫情爆發後,英國輿論發生了劇烈變化,甚至有民眾指控5G基地台就是傳播病毒的元凶,英國政府的態度也出現大逆轉,把華為形容成「潛在敵國供應商」,宣布從明年起禁止購買華為產品,還要在2027年前,把英國5G網中的華為設備統統移除!
另外中共6月30日通過《港版國安法》也引發英國強烈不滿,決定向持有英國國民(海外)(BNO)身分的港人以及他們的直系親屬,提供新款簽證,結果當然是惹怒北京當局,威脅不承認BNO護照。
最近還有消息指出,英國政府2018年曾經拿了7160萬英鎊(約27億台幣)協助中國,英國外交大臣拉布(Dominic Raab)已經下令展斷這筆金援,也成為中英關係陷入緊張的最佳印證。
另外澳洲身為「五眼聯盟」中,離中國最近的國家,中澳關係已經跌到1972年雙方建交以來最低點。中國向來是澳洲最大的貿易夥伴,但也正因為對中國的依賴,近年澳洲屢屢傳出選舉被干預滲透,使得澳洲2018年就通過「反外國干預法案」,以國安為由,禁止華為參與5G網路建設,讓中澳關係出現裂痕。
今年疫情爆發後,澳洲又發起一份提案,要求針對肺炎疫情源頭展開獨立調查,獲得123國支持,但這個舉動似乎激怒了中國,北京當局隨後就宣布禁止四家澳洲牛肉廠商,向中國出口牛肉,還對澳洲大麥課徵高達80.5%的反傾銷以及反補貼稅,還聲稱澳洲爆發嚴重反華潮,呼籲中國人謹慎前往澳洲旅遊或讀書,澳洲則是反擊這樣的指控是胡說八道!
澳洲智庫「洛伊國際政策研究所」(Lowy Institute)上個月就做了一份民調,顯示澳洲人對中國的好感、信心,雙雙跌到歷史新低,只有兩成的澳洲人相信中國會在國際上採取負責任的行動。
2018年12月,加拿大警方應美國政府要求,逮捕了華為副董事長兼財務長孟晚舟,事發後中方當然要求加拿大釋放孟晚舟,然後一個星期內,又先後逮捕了兩名加拿大人,結果這事件導致中加關係跌入谷底,鬧了一年半還在吵。民調公司益普索(Ipsos)先前公布的民調就顯示,82%的受訪者認為,加拿大應該減少與中國經貿往來,甚至有38%的人主張,應該完全切斷與中國的經濟聯繫。
至於中國和印度的恩怨,大概可以講三天三夜。兩國先前的關係,其實就因為領土爭議,一直分分合合,但是自從今年5月,中印邊界士兵爆發打群架、丟石塊事件後,兩國就吵出一個新高度,上個月還鬧出人命,是45年來雙方最嚴重的衝突,談判談了兩個月依舊沒有共識。
印度國內就掀起一波激烈了反中浪潮,當局還一氣之下宣布禁用59款中國開發的應用程式,包括超受年輕人歡迎的TikTok,以及知名通訊軟體微信、社交網站微博等,部分店家哀嚎,但老百姓倒是很支持,力挺印度本土app,抵制中國的氛圍不斷在印度發酵。
除了肺炎疫情以及香港國安法外,南海爭端也成為中國和週邊國家的一大爭執點。南海主權歸屬,牽涉到我國、越南、馬來西亞、菲律賓、印尼、汶萊和中國,不過最近中國動作頻頻,在南海海域展開多起軍演和實彈射擊,挑釁意味濃厚,讓周邊國家痛罵,破壞區域穩定。
繼美國7月中,首次針對南海主權爭議,公開反中後,最近澳洲也跟進美國發表聲明,拒絕承認中國對南海的主權,強調中方長期主張的「九段線」不符合《聯合國海洋法公約》(UNCLOS),總之中國為了南海,把鄰居統統得罪光了。
從新冠肺炎、香港國安法、新疆維吾爾族議題,到南海爭端,最近幾個月來,北京當局的強硬態度,樹立了不少敵人。但面對川普為了選情而頻頻加重的「美版戰狼」,中方反而採取相對溫和的措施,敵不動、我不動,似乎可以預料,如何在美中關係上取得新的平衡點,將是北京當局未來幾個月的外交主軸。
今天琪斐大放送的關鍵字是:
#中怕撕破臉?
#捨戰狼顧美?
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