【全民運動日8月1日舉行 市民可免費使用康樂設施】
康文署於8月1日舉行「全民運動日2021」,市民可預訂康樂設施免費使用、在指定場地參與免費康體活動或留在家中收看網上直播運動示範。
巿民如有意預訂8月1日的陸上康樂設施或水上活動中心艇隻,可於7月25日上午9時起,於康文署各區場地的「康體通」訂場櫃檯辦理。不論設施類別,每人只限預訂一節免費康樂設施,先到先得。
8月1日開放予市民免費使用的康體設施包括室內康樂設施:羽毛球場、網球場、籃球場、投球場、排球場、壁球場、乒乓球檯、美式桌球檯、英式桌球檯、運動攀登牆、草地滾球場、高爾夫球設施、健身室、活動室、舞蹈室和單車賽道;戶外康樂設施:網球場、網球練習場、草地滾球場、棒球練習場、運動攀登牆、射箭場、繩網陣和高爾夫球設施;公眾游泳池及水上活動中心艇隻。
全文︰http://www.passiontimes.hk/article/07-22-2021/74786
#全民運動日 #康文署
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Din Xiao-Yu,也在其Youtube影片中提到,必訪的宜蘭礁溪景點有很多,這次丁小羽要帶你們來一個超級親民的礁溪景點,那就是有宜蘭小太魯閣之稱的林美石磐步道,來這邊看蕨類植物,一邊享受大自然的芬多精! #林美石磐步道 位於宜蘭礁溪林美村,是一個低海拔亞熱帶溪谷步道,步道全長大約3公里的環狀步道,沒有誇張的上下陡坡,不用走在刺激的陵線上,非常適合...
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#今日高雄加零
#高雄餐飲業暫不開放內用
#高雄各場所微解封指引看這裡
#高雄67歲以上長輩下周一施打疫苗
今天公布全國案例32例(13例為匡列隔離檢疫者),高雄0例,死亡12例。
✦個案分佈台北市19例(9例為匡列隔離檢疫者),新北市11例(4例為匡列隔離檢疫者),桃園市2例。
✦今日新增12例死亡個案,為8例男性、4例女性,年齡介於40多歲至80多歲,發病日介於5月12日至7月4日,確診日介於5月16日至7月7日,死亡日介於6月30日至7月8日。
✦#高雄三級微解封指引:
#餐飲業
照原本三級警戒指示仍禁止內用。
#運動健身
1.公立:開放田徑運動場、戶外羽球場、網球場。
2.私立:開放戶外網球場、網球場、高爾夫球場與練習場、戶外棒球打擊練習場。
3.選手訓練專案處理。
4.教練授課前須自費抗原快篩,每七天一次。
5.開放之廁所與更衣室每十五分鐘清消一次。
6.公園的健身設施每次使用後清消,無法執行則不開放。
7.#其餘未提及之室內場館則不開放(如健身房、舞蹈拳擊教室等)
#休閒娛樂_風景區
1.戶外:開放崗山之眼、觀音山、蓮池潭。
2.室內:貝殼館、蝴蝶園、月世界服務中心。
3.公廁全面開放。
4.兒童遊戲場、體健設施及水域活動相關禁止開放。
5.九人以下旅遊,並由二十五人以上巴士接駁可開放。
#教育學習
圖書館:
1.開放單一窗口讀者借閱服務,讀者不入館。
2.線上預約借書,依通知時段借書。
社教館:
1.開放戶外園區。
2.暫停開放:戶外籃球場、體能訓練場、期刊閱覽室、室內體育館、地下室娛樂場所。
3.演藝廳:開放彩排與直播、不開放有觀眾演出。
4.展示廳:依檔期開放,人流管制。
#高中職以下戶外操場:
1.僅開放戶外操場,不開放戶外運動設施設備,如:遊具設施、健身器材、籃球網球棒球羽球場、游泳池等。校方可管制人流總量。
2.暑假開放期間:06:00-08:00、16:00-18:00。
3.校內禁止飲食,遵守實聯制戴口罩維持社交距離。
#電影院:
從業人員
1.廁所每15分鐘清潔消毒一次。
2.每七天進行一次自費快篩。
觀眾管制
1.以預售票方式銷售票券為優先。
2.室內與戶外等候區全面禁止飲食。
3.電影院內商店不賣飲食,觀眾禁止攜帶食物入內。
4.其餘比照中央發布規則。
#宗教場所
1.以線上直播進行儀式之工作人員,仍須遵守室內4人、室外9人之限制。
2.登記立案宗教團體提防疫計畫核准才能開放民眾入內。
3.容留量室內每人三坪、最多99人。
4.進香、繞境、普渡等活動仍暫停。
5.無核准防疫計畫之場所禁止民眾進入,但可在戶外保持社交距離參香禮拜。
✦#高雄市疫苗接種率:AZ疫苗已接種219,490人,疫苗使用率98.6%為六都最高;莫德納疫苗已接種118,224人,疫苗使用率51.7%為六都第二。75歲以上接種率69.04%,72-74歲79.2%,72歲以上合計已接種16.7萬人接種率72.07%。請大家不要挑疫苗,能打到的都是好疫苗,儘速接種加速覆蓋率才是抗疫不二法門!
✦高雄67歲以上長輩疫苗接種服務:
對象:67-69歲長輩(含不在籍)、原住民55歲以上
時間:7/12(一)~7/14(三)上午08:30-11:30、下午14:00-17:00
地點:社區接種站共49站
1.各區公所今明兩天會發送通知單。
2.請依通知接種時間與地點前往接種。
3.請攜帶通知單、身分證、健保卡、意願書(下載網址 https://reurl.cc/7rdZjD)。
✦即日起開放全國第九類、第十類對象接種疫苗意願登記
時間:7/8-7/12下午五點
對象:第九類(18-64歲高風險、罕病、重大傷病者)、第十類(50-64歲成人)
登記網址:https://1922.gov.tw/vas/
✦高雄市外籍人士施打疫苗:
對象:70歲以上居住於高雄市且持有居留證之外籍人士,攜帶居留證、健保卡。
時間:7/9-7/11,上午08:30-11:30、下午14:00-17:00。
地點:開放 #六大接種站 及 #社區接種站:高雄展覽館、巨蛋體育館、鳳山體育館、高科大楠梓校區體育館、美濃國中體育館、岡山農工。
外籍人士後續可按高雄市民施打年齡順序,前往接種站施打疫苗。
✦六大接種站持通知單或黃卡 #免費停車四小時,孕婦與70歲以上行動不便長者小黃服務請與區公所預約。
高雄展覽館新光停車場、高雄巨蛋、鳳山體育館鳳西羽球館停車場、高科大楠梓校區體育館、美濃國中體育館、岡山農工。
✦打工族紓困一萬元補貼開始申請:
網路申領時間:6/28-8/31
ATM領取時間:7/01-8/31
申請流程:https://reurl.cc/1Yb85G
申請網站:https://pt.10000.gov.tw/
若有症狀請撥打電話給以下單位:
高雄市衛生局:(07)7230250、(07)713-4000
疾管署:1922
資料來源:中央疫情指揮中心、高雄市疫情指揮中心 2021/7/9新聞稿
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名人堂 X 好想住飯店⭕好康.踩雷不藏私 限時專案
好想住飯店是我和幾位朋友成立的社團,這次跟 #桃園名人堂花園大飯店 合作推出「史努比雙人房・名人堂怕你餓」限時方案,主要分成 AB 兩個方案,A方案主打一泊二食,B方案則是直接幫你搭到史努比主題房一泊三食專案,大人小孩都愛的史努比直接讓你帶回家,有興趣的朋友可以參考~
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!!限時三天名人堂專案:
方案A. 豪華雙人房·名人堂簡單玩(一泊二食)4999元
方案B. 史努比主題雙人房·名人堂怕你餓(一泊三食)7999元
如果搭配桃園旅遊補助折扣可以再折扣一千元變成3999和6999元。
雙人床房型的床很大,未滿6歲免費入住,雙人房二大二小也睡得下唷。(想訂四人房可以搶到房間再打電話去加價升等)
💟官網專案連結:https://reurl.cc/V30dGR
💟官網訂房可搭配桃園旅遊補助折扣一千元
💟開賣日期:2021/03/12 15:00~2021/03/15 23:59
💟入住日期 :2021/03/12~06/30
💟不適用日:母親節 5/1-5/2、5/8-5/9
開房文:https://fupo.tw/blog/post/snoopyroom
!!給你滿滿的史努比~
史努比房才有的史努比尋寶偵探活動
史努比可以抱回家
史努比拖鞋可以穿回家
史努比小本本可以帶回家
兒童牙杯也可以帶回家
每間房都有浴缸和山景
史努比礦泉水
雙人房跟家庭房房間內有積木桌
!!建議玩法:(二天一夜)
第一天
15:00-15:30 辦理C/I
15:30-16:30 飯店客房設施暢玩(假日可以預約名人堂Live Show 馬戲特技,房客優惠200元)
16:30-17:00 可參加傍晚球場漫步(免費提供球具借用)
17:30-19:00 晚餐時間
19:00-22:00 飯店客房設施暢玩、SPA療程、美髮沙龍、羽球館打羽球或打撞球
22:00-00:00 頂樓觀星平台、星空雅座看星星聊天喝酒吃宵夜
第二天
06:30-10:00 早餐時間
09:30-10:30 可參加吹泡泡活動
11:00-11:30 辦理C/O 寄放行李
11:30-13:00 午餐時間
13:00-14:30 棒球名人堂走走、兌換史努比餐車點心、花生漫畫競技場遊戲
14:30-15:30 棒球名人堂3F-手作教室DIY課程
15:30-16:00 室內打擊練習場-專業發球機打擊體驗
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♦入住很忙的名人堂心得:
從大門口進入直接告知是房客即可免費進場,記得CI時要報車號給櫃檯,我們電梯門一打開就開始滿滿的驚呼了!!
#史努比樓層真的超可愛(3F、4F)
處處都可以看到史努比,地板、玻璃窗上都有,
而且連房號的上面也都有可愛的史努比蹤跡,
一進門小朋友就開始尋寶找卡片,真的很有趣!
第一次看到小朋友這麼認真的在開抽屜找衣櫃啊,
然後自己找到了四張卡開心地去換禮物(⭕加分)
#三樓設施最豐富
打開房門,旁邊就是親子室內遊戲區,有球池溜滑梯攀爬網、幼童遊戲區、扮家家酒、親子室內打擊區、健身房都在旁邊,還有超美的戶外溫水游泳池和室內SPA池(記得要帶泳衣),小朋友光玩水就超放電了,更別說其他設施也很忙。
#一泊三食
這次是史努比第一次推出的一泊三食,而且可以搭配桃園旅遊補助,說真的就是史上最低價,晚餐如照片所示,我們二大二小是吃不完的(本來還想說會加點),覺得表現還不錯
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🙇♀️先說一下我們管理員並沒有抽成,單純因為想幫雷友爭取福利,大家愛吃就送吃的,大家愛玩就送玩的,完全不分潤,單純做身體健康的👏(更多資訊可查看社團置頂文章)
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必訪的宜蘭礁溪景點有很多,這次丁小羽要帶你們來一個超級親民的礁溪景點,那就是有宜蘭小太魯閣之稱的林美石磐步道,來這邊看蕨類植物,一邊享受大自然的芬多精!
#林美石磐步道 位於宜蘭礁溪林美村,是一個低海拔亞熱帶溪谷步道,步道全長大約3公里的環狀步道,沒有誇張的上下陡坡,不用走在刺激的陵線上,非常適合親子同行,適合全家大小的輕鬆級步道►►https://reurl.cc/R6ZWeZ
路途的前半段,會先行經碧綠的 #草湳湖臨湖步道,可以欣賞湖面風光,對面的礁溪高爾夫球場,步道上方有受到防護網保護,以免天外飛來一球,接著沿著林美石磐步道上的得子口溪行走,路段十分消暑涼爽►►https://reurl.cc/Dg61LE
其中必拍美景為高四層樓木棧道,還有壯觀的石磐瀑布,瀑布嘩啦啦的水聲消暑又暢快,這一集丁小羽就帶大家一起來看看這個 #宜蘭礁溪景點 吧~
影片章節:
00:00 影片開始
00:25 步道入口
01:09 草湳湖臨湖步道
01:44 草湳湖
02:39 林美石磐步道入口
05:21 四層樓木棧橋
06:54 石磐瀑布
09:07 步道路線說明
10:56 林美石磐步道時間距離
11:14 總結時間
※延伸閱讀-更多的「#宜蘭景點」、「#宜蘭美食」在這邊:
●在 #草湳湖臨湖步道 賞湖踏青,來一個輕鬆的 #礁溪一日遊►►https://reurl.cc/Dg61LE
●必去的礁溪景點-到訪 #宜蘭 #小太魯閣 之稱的林美石磐步道►►https://reurl.cc/W3L4M9
●#田媽媽泰雅風味餐廳,泰雅族特色料理都在這►►https://reurl.cc/83nl8y
●#Herbelle龍潭湖畔悠活園區,全台最大的貨櫃屋景點就在這►►https://reurl.cc/dG5rAy
●宜蘭版的小日月潭,一起漫遊在 #龍潭湖風景區►►https://reurl.cc/Dg61EE
●#幸福時光happy time,巴士遊戲室、室外大庭院,給你滿滿的幸福時光►►https://reurl.cc/O0qbny
●便宜又好吃的 #宜蘭包子店-#龍潭包子店►►https://reurl.cc/eE85gx
●#金車礁溪蘭花園,免費的 #宜蘭室內景點,來當一天的蘭花仙子►►https://reurl.cc/mL9d2M
●免費看鯊魚、魟魚的室內景點-#金車生物科技水產養殖研發中心►►https://reurl.cc/YO6lbn
●一起去 #清水地熱公園煮溫泉蛋、煮玉米、泡腳►►https://reurl.cc/gWmv3X
●來去煮溫泉蛋,宜蘭太平山的 #鳩之澤溫泉,是你一定要來的宜蘭景點►►https://reurl.cc/YO6lon
●宜蘭太平山的鳩之澤溫泉是你到 #宜蘭泡湯 的好地點!必去一次的宜蘭景點►►https://reurl.cc/O0qboX
●在 #東澳烏岩角 體驗獨木舟、走訪海蝕洞、神秘沙灘►►https://reurl.cc/3aL1Q8
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#新店運動中心 12/13(日) 起試營運!🏃♀️
裡面有什麼設施呢?🤔
跟著哲彰 和新店運動中心許主任 動起來~🏋️♂️
🏊♂️ #全中心設施免費🏊♂️
室內游泳池/體適能中心(健身房)#免費索票入場
🔸試營運:109/12/13 ~ 109/12/26
🔸試營運開放時間:早上08:00 ~ 晚20:00
🔸閉館檢討:109/12/27 ~ 109/12/31
🔸正式營運:109/01/01
【球場與課程採APP網路預約制】
下載🔹#長佳智慧運動中心🔹預約課程
【場館服務】
【1F】▸服務台▸哺集乳室▸兒童遊戲室▸室內溫水游泳池
【2F】▸桌撞球室▸多功能教室B、C▸韻律教室D▸社區教室▸兒童體操教室▸棋藝閱覽區
【3F】▸服務台▸韻律教室A、B、C▸飛輪教室▸體適能中心▸多功能教室A▸販賣區
【4F】▸綜合球場(籃球/排球/羽球)
【7F】▸羽球場
【球類場地長期租用抽籤辦法】
新北市新店國民運動中心
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這一集丁小羽要帶大家來一個很有趣的台北室內景點,那就是Ninja Factory忍者工廠(台北店),在這邊可以體驗有趣的彈跳床,還可以挑戰體能極限運動,我們一起來看看這個台北室內景點吧!
#NinjFactory忍者工廠台北店 裡面有許多彈跳床,在彈跳床上能讓你跳、能讓你翻、更進一步還可以後空翻三圈,不用幾分鐘的時間,你的汗會噴出來,讓你有壓力釋放的運動感►►https://tinyurl.com/y36cnlrs
這邊也非常適合親子一起同遊,小朋友會玩的不亦樂乎,裡面規劃了彈跳區、彈跳球場區、體能訓練區、奧運彈翻床區及兒童區,小朋友大概玩個1~2小時就能耗去大量電力,可以說是有一個 #台北親子景點 也不為過!
在這邊可以享受刺激好玩的室內運動空間,挑戰空中翻滾、灌籃等等的極限運動,非常的有趣,這次就帶大家一起來看看這個 #台北室內景點 推薦吧!
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大家好~ 想請問台北新北有哪裡有免費的打羽球場地嗎~~? 目前搜尋到(1)圓山飯店後山羽球場但這個資訊都是比較舊的@@~不知現在還有嗎?太陽會很曬嗎@@ 然後是不是要自己帶 ... ... <看更多>
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2015-07-19 23:14. 週六下午有空的話1點到5點偶都會到免費的簡易室內羽球場中正羽球場打打羽球.... 也歡迎中間程度的球友們來免費打打羽球 ... ... <看更多>
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