關於 害怕 熱戀期過 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#木的小事町 #木的談關係經營
想要好好自在地談一場戀愛，為什麼這麼難（吶喊🤣）
那句相愛容易相處難的警示句聽的都煩了不過到底該怎麼好好相處、經營關係？
和木的一起學習在關係中成長與練習吧！

🌟親密與分化的平衡
人都會有親密、渴望與人連結的需求；但同時也有獨立自主、個體化(自我認同、能表達自己、為自己負責)的需求。

一段健康的親密關係，兩人終將能夠在彼此的互動中達成平衡，既能滿足彼此對於親密感的需求，同時又有足夠的空間讓彼此「做自己」。

這樣的平衡並不是一個最終的狀態，而是一段過程，可能會因生涯階段、不同的情境，又讓達成的平衡再度失衡。找到平衡是需要溝通的：
👉🏻探索自己對於親密感的需求: 感受親密感的方式為何、期待對方如何陪伴
👉🏻與伴侶溝通彼此對於親密感的需求
👉🏻討論獨處的需求並給予空間

🌟每個人在關係中都受過傷
親密關係的依附模式，可能來自於原生家庭、過去的親密關係經驗，因此不同的成長背景與經驗，也會讓彼此在關係中有不同的理解與解釋。

🔻在關係中很害怕說出自己的想法
🔻當對方沒有回應時你會感到焦慮
🔻你很害怕與他人建立親密關係
🔻你擔心太依賴他人會受傷
🔻你認為爭吵是可怕的
🔻你強烈需要獨處的時間...

每一種關係互動的樣態、帶給個人的感覺，都反映著過去自身經驗的修正，因為有那些曾經，所以調適出一套讓自己「避免受傷」的方法。協助自己「驗傷」，從了解自己出發：
👉🏻在關係中你的害怕是什麼？
👉🏻這個害怕從何而來？
👉🏻你希望另一半可以如何陪伴你面對這些傷？

🌟關掉浪漫的愛情濾鏡
熱戀期過後的親密關係，才是挑戰的來臨！
在熱戀期的過程中，我們可能會過度理想化伴侶，認為對方是全知全能的，連缺點也因為愛情濾鏡的關係變得美好夢幻。

而在熱戀期過後，理想化總要回歸現實，你也會發現伴侶並不如你想像中的那麼「好」了...
1️⃣做出決定：雙方有意願繼續在關係中努力
2️⃣好好溝通：在關係中讓你不舒服、不喜歡的地方，曾經隱藏不想去看的矛盾，需要坦承且好好的說
3️⃣承認受傷：爭吵就有受傷，承認「傷口不會立刻不見」，每一次再因為重複的問題爭執時，不期待對方或自己能夠「立刻痊癒」，而是花時間陪伴彼此好好復原。

每一段關係都不是全然美好的，而每段關係都是努力維繫與經營而來的。
只是在每一次感情中的岔路口，剛好我們都選擇了繼續一起走！

本周的關係經營系列你喜歡嗎？不要忘記幫我們按讚、分享囉
你最喜歡的愛情金句是什麼？歡迎留言跟我們分享~~~

參考書籍：Martin Rovers《伴侶療傷-從傷之舞到關係重建之舞》

#情人節 #愛情 #關係經營 #伴侶 #伴侶溝通 #伴侶諮商 #依附理論 #親密關係 #浪漫 #共感 #諮商 #心理諮商 #心靈成長 #自我成長 #愛 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #麗莎圖文插畫家

【真正的童話，是你待我為公主，我視你如王子！】

名人活在鎂光燈下，一舉一動都被外界緊盯、放大檢視，尤其男帥女美的組合，常被冠上「童話故事」的想像，殊不知，他們下了舞台也是一般人，有自己的脾氣、有改不掉的缺點，有他人難以接受的生活習慣，當他們卸了妝、戴上厚重眼鏡，穿著家居服在家走來走去，嘮叨著「講過多少次，不要把襪子丟在地上！」「洗澡要開抽風機，不然整間溼答答！」這，才是人生。

我沒有結婚，獨自撫養女兒，不明究理的人，看到「不婚媽媽」就貼標籤，說我不重視婚姻、離經叛道，所以選擇不婚生子，其實恰恰相反，我對婚姻態度很慎重，當已經交往7年、說好「有了就結婚」的另一半，在孕期顯露出各種漠不關心與能力不足的時候，我對他產生很多疑慮，經過掙扎，我選擇不催眠自己「結了再說」，而是懂得「先緩一緩」。

7年朝夕相伴的同居生活，其實離結婚只差在一張紙，甚至比許多婚姻來得長，我離開男方的心路歷程，與離婚是差不了多少的！雖然，宋仲基與宋慧喬面對這麼多質疑聲浪，但發現了問題還不處理，對當事者來說，才是最致命的毒瘤，在沒有小孩的前提下，用離婚當停損，其實一點也不可恥！

1⃣拖泥帶水的離婚，通常卡在「擔心小孩」！

根據我的經驗，通常「有孩子」的婚姻關係，遠比「沒孩子」的難下決定，就算真的離婚了，日後還是會因為孩子有許多牽連，我不能說離婚不關小孩的事，實際上，我是單親媽媽也是單親小孩，離婚對孩子絕對有影響，端看兩人是否到了水火不容、無法溝通的狀況。

2⃣外貌出眾或家財萬貫，不等於婚姻順遂。

人的慾望是無窮盡的，不管是帥哥美女，還是富豪連親，每個家庭內部都有不足以外人道的相處問題。

3⃣結了婚，要懂得避嫌，與異性保持距離。

結婚是一種承諾，你選擇了這個人來做家庭的助手，當他褪去芳華，認真替你工作賺錢、打理家務、生兒育女時，自己就該老老實實互相配合，而不是嫌對方收入不高、打扮邋遢，合理化自己外出偷吃的行徑！

照照鏡子吧，人都會老，是新鮮的愛情火花重要？還是在病榻上替自己張羅、換尿布的老伴重要？

4⃣婚姻要雙方共同經營，不吵架不等於讓步。

很多男人會說：「我不想跟妳吵！」對女人而言，這句話根本是「妳無理取鬧，我懶得跟妳多說！」然而健康的夫妻關係，哪是各自沉默、心懷異想的呢？不要害怕吵架，吵架也是一種溝通方式，最怕的就是不吵、各做各的！

5⃣示弱，是化解兩人干戈最好的武器。

當雙方對峙的時候，那山雨欲來的感受，是一種爭個你死我活的決裂，但，傻傻的，人心都是軟的，如果還希望婚姻繼續下去，吵架吵完，一定要拋下面子主動示弱，趁機告訴對方自己心裡的想法，連小孩討糖都是靠撒嬌的，大人怎麼能不會呢？我當初就是死硬派，跟對方槓上，搞得神經大條的他，根本不知道我在想什麼，當然，他疏忽我跟孩子是不對的，但我沒有做到溝通，也該承擔分離的後果。

我常講，畫押（結婚登記）之前多想想，畫了押，就得努力經營，除非碰到個人無法改變的陰暗面，像是暴力、情緒不穩、慣性說謊，這個一定要懂得劃清止血，否則婚姻關係中，努力溝通協調，還是兩人應盡的責任。

雙宋走向離婚，只能說那句老話：「相愛容易相處難」，工作夥伴近水樓台，很容易產生曖昧情愫，久了就分不清上戲，還是下戲了，我們都知道柴米油鹽的威力，加上結婚是一種衝動，家是最放鬆的地方，當熱戀期過了，剩下來的習慣磨合，連「上廁所掀不掀蓋」，都能成離婚導火線。

婚姻裡最好的模樣，不是男的帥、女的美，而是在他心中，妳永遠是那位讓人傾慕的公主，在妳心裡，他是唯我獨有的王子。

閱讀全文🔽
http://www.caramelgreen.com/blog/post/467903309

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#親子# #育兒# #婚姻# #離婚# #宋仲基# #宋慧喬# #外遇# #不婚媽媽#

【真正的童話，是你待我為公主，我視你如王子！】

名人活在鎂光燈下，一舉一動都被外界緊盯、放大檢視，尤其男帥女美的組合，常被冠上「童話故事」的想像，殊不知，他們下了舞台也是一般人，有自己的脾氣、有改不掉的缺點，有他人難以接受的生活習慣，當他們卸了妝、戴上厚重眼鏡，穿著家居服在家走來走去，嘮叨著「講過多少次，不要把襪子丟在地上！」「洗澡要開抽風機，不然整間溼答答！」這，才是人生。

我沒有結婚，獨自撫養女兒，不明究理的人，看到「不婚媽媽」就貼標籤，說我不重視婚姻、離經叛道，所以選擇不婚生子，其實恰恰相反，我對婚姻態度很慎重，當已經交往7年、說好「有了就結婚」的另一半，在孕期顯露出各種漠不關心與能力不足的時候，我對他產生很多疑慮，經過掙扎，我選擇不催眠自己「結了再說」，而是懂得「先緩一緩」。

7年朝夕相伴的同居生活，其實離結婚只差在一張紙，甚至比許多婚姻來得長，我離開男方的心路歷程，與離婚是差不了多少的！雖然，宋仲基與宋慧喬面對這麼多質疑聲浪，但發現了問題還不處理，對當事者來說，才是最致命的毒瘤，在沒有小孩的前提下，用離婚當停損，其實一點也不可恥！

1⃣拖泥帶水的離婚，通常卡在「擔心小孩」！

根據我的經驗，通常「有孩子」的婚姻關係，遠比「沒孩子」的難下決定，就算真的離婚了，日後還是會因為孩子有許多牽連，我不能說離婚不關小孩的事，實際上，我是單親媽媽也是單親小孩，離婚對孩子絕對有影響，端看兩人是否到了水火不容、無法溝通的狀況。

2⃣外貌出眾或家財萬貫，不等於婚姻順遂。

人的慾望是無窮盡的，不管是帥哥美女，還是富豪連親，每個家庭內部都有不足以外人道的相處問題。

3⃣結了婚，要懂得避嫌，與異性保持距離。

結婚是一種承諾，你選擇了這個人來做家庭的助手，當他褪去芳華，認真替你工作賺錢、打理家務、生兒育女時，自己就該老老實實互相配合，而不是嫌對方收入不高、打扮邋遢，合理化自己外出偷吃的行徑！

照照鏡子吧，人都會老，是新鮮的愛情火花重要？還是在病榻上替自己張羅、換尿布的老伴重要？

4⃣婚姻要雙方共同經營，不吵架不等於讓步。

很多男人會說：「我不想跟妳吵！」對女人而言，這句話根本是「妳無理取鬧，我懶得跟妳多說！」然而健康的夫妻關係，哪是各自沉默、心懷異想的呢？不要害怕吵架，吵架也是一種溝通方式，最怕的就是不吵、各做各的！

5⃣示弱，是化解兩人干戈最好的武器。

當雙方對峙的時候，那山雨欲來的感受，是一種爭個你死我活的決裂，但，傻傻的，人心都是軟的，如果還希望婚姻繼續下去，吵架吵完，一定要拋下面子主動示弱，趁機告訴對方自己心裡的想法，連小孩討糖都是靠撒嬌的，大人怎麼能不會呢？我當初就是死硬派，跟對方槓上，搞得神經大條的他，根本不知道我在想什麼，當然，他疏忽我跟孩子是不對的，但我沒有做到溝通，也該承擔分離的後果。

我常講，畫押（結婚登記）之前多想想，畫了押，就得努力經營，除非碰到個人無法改變的陰暗面，像是暴力、情緒不穩、慣性說謊，這個一定要懂得劃清止血，否則婚姻關係中，努力溝通協調，還是兩人應盡的責任。

雙宋走向離婚，只能說那句老話：「相愛容易相處難」，工作夥伴近水樓台，很容易產生曖昧情愫，久了就分不清上戲，還是下戲了，我們都知道柴米油鹽的威力，加上結婚是一種衝動，家是最放鬆的地方，當熱戀期過了，剩下來的習慣磨合，連「上廁所掀不掀蓋」，都能成離婚導火線。

婚姻裡最好的模樣，不是男的帥、女的美，而是在他心中，妳永遠是那位讓人傾慕的公主，在妳心裡，他是唯我獨有的王子。

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