結束今天的直播，已經快11點了，很感謝大家的參與。
走出書房，太太已經哄孩子睡了，熱好的咖哩飯跟香菇雞湯擺在餐桌，我吃完了今天的晚餐，把碗筷收拾一下、把衣服放進洗衣機，打包了垃圾準備拿到樓下丟，剛好發現在小三美日訂的貨在今晚12點要被退了，剛好外面雨也停了，順便走路去取貨。
（小三是我買的，不是我老婆，買小三是我的紓壓方式，還不快找我業配 😆）
這就是我的日常，我想也是大部分父母的日常，我們都在工作、家庭與教養中度過，並不會因為我是心理師而有例外，同樣的，生活的種種也都會給我們帶來壓力。
所以，不管在直播中，或在課程中，我都不斷的說，#家長在搞定孩子之前，#一定要把自己先搞好，你不可能在自己身處高壓的情況下，做出好的教養行為。立即了解你是否正面臨親職壓力>>https://lihi1.cc/C9Vkl
今天結束後，有學員告訴我，希望我可以多講些案例分享。其實我有點擔心的是，如果我講多一點我的作法，大家會不會在還沒搞定之前，就急著去嘗試。
如果我對學員有要求，我希望來聽直播或購課的你，並不是抱持著「我的孩子給我帶來很大的麻煩，請心理師教我怎麼處理他」，而是可以發自內心的想知道「我的孩子怎麼了，請心理師教我怎麼了解他、怎麼幫助他」
孩子不是「問題」，他是你最愛的「孩子」。
所以，當直播中有學員提問：
如果孩子愛頂嘴，我該怎麼辦？
我說，你必須先問自己，你是感覺到被挑戰了？想要趕快叫他閉嘴聽話就好？還是發自內心的想知道他為什麼不想聽話？
孩子頂嘴的原因太多了，有可能是你的要求做不到、有可能是想引起你的注意、有可能是上次他對你不爽，情緒還沒過去、有可能是…
你家的孩子是哪一種？
我今天大概提了N次的「心法」，對我來說，教養跟武功修練一樣，內功遠比拳腳重要，當你能夠處理生活壓力、婚姻壓力、心也柔軟了，拳腳才能施展。
所以請你先練習發自內心的表達情緒、理解孩子。
如果你對孩子有氣，也請慢慢說、分次說，記住，我們是要溝通，不是要傷人。
最後我想跟大家說句心裡話，Jerry 一直說我的課很物超所值，賣這樣真的太便宜了。
老實跟各位說，我寫每一堂課，至少會詳讀十篇以上的最新研究，並不只是我個人經驗的整理，而我在自費心理治療的價碼，至少一小時2000元以上，而且還要等。
我今天在講給孩子獎勵的時候，舉了一個例子「如果公司不給你薪水，你還要去上班嗎？」，我還沒有講完的是，當孩子被獎勵塑造出好行為之後，我們接著要激發的，就是孩子的熱情與興趣。
我並不覺得做這個課很虧，相反的，只要多一個人認同我的想法，多一個人被傳遞了這個想法，不管你有沒有買課，我都覺得很開心。
這就是熱情與興趣。
最後，我一直希望我的孩子是一個喜歡學習、情緒穩定，可以找到自己熱情跟天賦的人。
而我也正在變成這樣的父親。
如果有機會，歡迎你來到我的課程，讓我們一起成為孩子最溫暖堅定的父母，試看課程>> https://lihi1.cc/C9Vkl
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