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❇【大家都還好嗎？】 - 讀了一些書，脖子緊緊的，腳踝卡卡的，補助前陣子下來了，Matzka快發表新歌，我的AirPods左耳比較快沒電，聽說要降級了。

前陣子常常反覆播放3小湯的《11月4日》，第一次單純聽旋律，後來看著歌詞，再配上小湯的故事和人格特質，沈浸在歌曲裡。
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ØZI說：「一個完整的作品可以從很淺的享受到很深層的意義。」一首歌給一般人聽，或給樂手聽，都有不同的感受。
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前陣子軒哥問我有什麼練吉他的技巧，我很像沒有什麼特別的方法，我只記得以前會用Guitar Pro，慢慢練習讓我的手指能跟上整首歌的節奏。

Guitar Pro很好玩，可以把歌譜裡的樂器聲個別關掉，一首歌也很像幾個聊天的朋友，有人說的話可以填滿一首歌，有些人只會在幾個小節裡發出幾個音。
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很多時候不需要每個人都那麼多話，不然這個世界也太吵了吧🤣
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諮商師說：「這是一個空氣中都是資訊的時代，重要的是了解自己需要的是什麼，找你需要的就好，不然你也消化不完。」
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跟情緒一樣，先有認知，再去察覺，然後調整，重複再重複，需要的是時間和注意力。
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建宏教練說「注意力是最貴的！」
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確實。
如果時常不自知的分散精力花費在各種外在或內在層面，是一件累人又提不起效率的狀態。
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最後… 聽說下週降二級，但還是有很多規定需要遵守，我也休息的一段時間，之後有一些變化，也忙著準備搬家。
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我們南國見。
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❇️有任何情緒和想法都很好❇️
☑️有多久沒有靜下來好好察覺
☑️追蹤自己，傾聽自己，鼓勵自己
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From @szuchi_traveler
一直想為EP最後一首輕盈的歌譜上一幅畫
謝謝宇宙讓我請到插畫家 Fuling Chang Illustrations / 章芙菱來為這首歌量身打造🧡

“Someone”想講的比起愛情
更像是講一個人的時光裡
孤單而不寂寞
期待著的心情

還記得那天陪我錄到好晚的 老蕭 謝P 雯慧 周翰
謝謝大家的幫忙一起完成這個自己也蠻喜歡的單曲

希望這首歌能像一聲辛苦了般撫慰到你今天的心

收聽全曲
https://youtu.be/i_nRvwrL0ks

#口罩還是要戴好
#mv有驚喜
#期待雨過天晴

“Someone”
製作人/蔡雯慧
詞曲/me, 廖莊廷
吉他/ 蕭育融
低音提琴/謝宗翰
錄音混音/蔡周翰

盧家宏吉他教學直播報名 https://superfanz.co/zh-TW/guitarlu
盧家宏吉他教學直播社團(最新旁聽方案!!)https://www.facebook.com/groups/1003099196795274/

你可以上傳自拍的影片，讓我知道你的程度，彈30秒到幾分鐘都可以。我們會約大家共同的時間上直播課。你可以把自己可以的時間列出來，如果有些同學的確時間無法配合，跟到上課直播，也可以看回放課。你也可以列出想學的目標、問題、歌譜，我也會在下一次的直播做回答，或隨機解答(文字、給曲譜或直播）,並且示範演奏、或給功課。

報名成功後，就可加入FB社團進行教學。

費用是1200元/月，是的，你沒聽錯，費用真的不算高。

自拍上傳影片的同學如果不方便露臉，可以把自己的臉遮住，只要讓我看到你的手部動作就好。等我看完你的演奏，你也可以刪除自拍影片。

我建議，我們的直播課程可以當做你實體課程之外的輔助。例如你原本也有跟其他老師上實體課的，也可多一個我們的網路直播課程當作多一個老師可以諮詢輔助。這樣就達到實體+網路的學習方便性。你也等於可以跟兩位老師學習。

本課程適合:

1.其實有點忙、預算不多、不方便來上實體課、無法固定時間，也沒那麼勤奮練琴，也只是想維持一個興趣和熱情。
2.覺得看盧老師直播很好玩，看盧老師直播教學，每次都想跟，但是又沒辦法每次都跟到，但還是想學，所以來參加社團學習，反正多少學一點。如果沒空練習就算了，因為也不貴，也虧不多，有空再看回放慢慢練習就好。

等到人真的比較多，我們再分三個程度、初中高社團來做教學。可以在第二期的時候來程度分班。

每次教學和直播都會錄下來，再怎麼樣應該也能學到一點東西。實體課還不見得都會錄下來，回家也可能會忘記，但直播回放錄影可以重複看，可能印象更深，效果不見得差。

但，網路課跟實體課總還是會有一點差別，但是因為網路課費用也不高。所以要認知這兩種課程還是會有不同的效果，但實體課不見得每次都會錄影，直播課有空慢慢看也不見得差。最重要的費用較低、時間彈性、可以看回放，是最大優點。

費用和形式，第一期課程，我們先這樣執行，執行一段時間之後我們再看怎麼調整。

另外，還有"旁聽"方案，就是適合:我不需要盧老師親自指導，我只想看盧老師教學直播就好，我在旁邊看回放，我可以自己練。這樣也可以，費用也會更低，之後會看情況開放讓大家參加。如果對"旁聽"方案有興趣的同學也可以在下面回覆+1。

"旁聽"者也可以文字提問，但是老師不負責驗收旁聽同學的成果，旁聽者也不得上傳自拍影片。但旁聽者提問的問題會做為老師上課的教學方向參考。老師直播會先以參加直播正式課的同學提問為主，並且先驗收正式課學生的影片演奏。然後等到全部的人問題回答完畢，若還有空，就會回答旁聽者的問題。

如果真的參加以後，覺得還是沒學到東西，想要complain，那麼我們教學直播時間再延長一點，把每個同學問題盡量解決，就沒有問題了。

當然一個月的時間不可能一下子就非常厲害、進步神速，但是會讓每個同學盡量都有點進度、有些功課。音樂還是要長期學習，才會有成果。

課程會以我的"指彈吉他訓練大全"搭配我所有出版過的書為主，至於彈過的演奏會、演唱會、歌手專輯編曲，內容絕對非常豐富。

特別是，聽完一首歌並瞬間吉他編曲演奏完畢，絕對是外面學不到的獨家心法...“我就是吉他，吉他就是我，無譜勝有譜，聽完即編完，人琴合一。”

總之，相信盧家宏，全台灣實體指彈吉他演奏譜出版最多的人(1998至今，指彈教材總銷售量最高，盜版最多)，前後三十本，第一個拍攝最多指彈演奏教學出版VCD影片(2002至今)的人。第一個在大型演唱會用"反手彈"指彈技巧、Attack Mute演奏的吉他手、指彈伴奏於實體演唱會演奏最多場、伴奏歌手最多(2007至今，請看https://www.youtube.com/user/LuJiaHong )。2015年~2017年盧家宏指彈吉他售票演奏會超過一百場（人數最多，票房最多，時間最長，曲目最多，規格最高）。2012中國華語金曲獎"最佳獨奏獎"(以"其他項目、鋼琴、古箏、其他樂器等等)。

"指彈吉他訓練大全"，盧家宏著作。此書2007年出版，之前沒有任何吉他教材以"指彈"命名，由盧家宏的書開始，正式定義"指彈"名稱。

歡迎你來參加盧家宏吉他教學直播社團。^^

連結如下，歡迎參加^^
https://superfanz.co/zh-TW/guitarlu 盧家宏線上課程