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有時候整甜品都可以好簡單同健康既
呢個牛奶代糖粟粉加埋就可以😂😂
鍾意芝士嘅又可以加芝士🧀
唔鍾意嘅都可以唔加🙊🙊🙊
#家營營養師KatSpirit
#家營健康食譜
#家營低卡甜品食譜
#焗牛奶布丁
👉我喺MeWe開咗fans page ar~
大家search "Kathy 營養師 身營心營" 就搵到㗎啦!
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「家營」營養中心
營養師幫您建立健康飲食習慣
每月$3,180，送相等月份保養期 (手機出示coupon，或講得出介紹人名可折至 $2,680)，零雜費
可以選擇最夾自己嘅營養師咖!
銅鑼灣營養中心 Tel: 25034800
旺角營養中心 Tel: 35202640
http://kat-spirit.com/contact/
#而家我哋家營營養中心收八達通啦
#大家都可以喺家營用消費券
【國慶假期】公眾假期營業時間安排
⭐Happy Hoilday
⭐享受户外樂趣
迎了國慶日假期及週末，不如與家人一起去行山露營？到充滿愜意閒適風情的郊外看看風景、嘆杯米水茶飲、享受一頓美味的晚餐；欣賞醉人的黃昏景色，消磨時間，放鬆身心。除了上環店休息外，CheckCheckCin其餘4間分店均照常營業，過來買杯米水茶飲，找個露天位置享受溫暖的陽光吧！
CheckCheckCin米水茶飲營業時間
上環店
地址：香港上環蘇杭街4-6號啟豐大廈地下｜電話：2833 5508
營業時間：10月1日 休息
銅鑼灣店
地址：香港銅鑼灣告士打道311號皇室堡地下G14號舖｜電話：2833 6773
營業時間：星期一至日中午12時至下午9時
太古店
地址：香港太古城道18號太古城中心1樓L109舖｜電話：3419 1138
營業時間：星期一至日早上11時半至下午7時半
尖沙咀店
地址：香港九龍尖沙咀梳士巴利道3號星光行2樓誠品書店L216櫃位｜電話：3419 1055
營業時間：星期一至日早上10時至下午9時半
將軍澳店
地址：香港新界將軍澳唐德街9號將軍澳中心地下G91號舖｜電話：2368 8007
營業時間：星期一至日中午12時半至下午8時半
#cccnews
@baked_hk 中環早餐
好滿意呀！
點解銅鑼灣食唔到呢啲味？
其實食牛油果包🥑嘅港式cafe
真係好多
但係呢間外國人界好hit嘅店嘅呢種味
真係喺其他外國人經營嘅店先食到？
雖然唔太鍾意sourdough
但係而家興，無辦法
度度都係sourdough做底。
密度好高，兩塊真係好飽肚
冇食lunch了。
sunny side up煎蛋🍳
煎得靚
少少燶邊，蛋黃流心
salsa不得了，微微辣！
番茄🍅好新鮮
牛油果熟度剛剛好
有芫荽！好正～～～
加錢要bacon
係我最最最愛嘅全脆bacon
我心目中呢個係早餐煙肉唯一嘅做法
自己喺屋企會煎超級耐去達到呢個效果
呢個早餐，
份量，味道，配搭
100分！！！
杯椰子凍咖啡有少少椰絲
好鍾意呀🥥😍😍😍
係貴㗎，咖啡$60
碟嘢$140。
呢度位唔多
近乎全部bar檯
聽講Weeknd勁多人～
#girlgodzilla_central @evitavsevita
#foodhk #breakfasthk #中環美食 #中環 #早餐 #brunchhk #牛油果 #🥑
#foodiehk #foodie #香港
#香港美食 #hkfood
【 6月23日? 派貨❗ 6月24日? 現貨開售‼️】
? TINY 城市 116 合金車仔 -「電車全景遊」電車
ONLINE STORE：https://www.tiny.com.hk/product?product_id=27727
「電車全景遊」仿1920年代嘅開放式古雅設計，能夠帶各位穿梭港島鬧市中心? 車程長達1小時，車上提供8種唔同語言?嘅導賞服務，一邊細述引人入勝嘅香港故事及電車歷史之外，仲一邊帶各位盡覽香港醉人景色? 唔知大家又有冇曾經坐過依架「電車全景遊」電車，發掘香港最地道的一面呢？?
? TINY 城市 105 合金車仔 - 中巴丹拿珍寶 (25)
ONLINE STORE：https://www.tiny.com.hk/product?product_id=24608
路線25號，來往中環至寶馬山，1973年至1998年由中巴營運，經典中巴配色，唔知大家又知唔知點解車頭號碼牌會有一部分係白色呢？?
? TINY 城市 合金車仔 - 大頭福 可口可樂
ONLINE STORE：https://www.tiny.com.hk/product?product_id=20738
由於大頭福屬於七八十年代車款，所以喺設計依架車上都特意髹上七八十年代拉花，營造古典感覺。車側 "it's the real thing" 以及 車尾嘅 "Buy someone you love a coke" "Coke adds life to having fun" 等字句都係特意用上1970年代廣告標語，夠哂復古啊！
【 6月24日? 正式公開發售‼️】
? TINY 城市 TW40 合金車仔 - 日野300 中華郵政
? TINY 城市 TW41 合金車仔 - 日野500 中華郵政
ONLINE STORE：https://www.tiny.com.hk/product?product_id=33888
#今期新品有驚喜 #正式授權 TINY ｘ ??中華郵政系列 #全套發售? 唔知大家去寶島旅行有冇見過佢哋呢？? 平日除咗用電單車及小型貨車收運郵件外，中華郵政局?更會出動 日野300 小郵件車? 負責喺市區運送及收發包裹郵件；而 日野500 大郵件車? 一般都係行走長途路線，穿梭於市與市之間，負責運送大批量郵件及包裹?
✨以上新品 #均以全套形式發售，每人限購一套✨
✈️ TINY 城市 Ps7 香港機場客運大樓 連地勤車輛?
ONLINE STORE：https://www.tiny.com.hk/product?product_id=28284
繼早前推出Ps5及Ps6後，今次嚟到Ps7…又係客運大樓？?✈️ 冇錯? 一二號客運大樓到齊喇！活動式登機橋，既可伸縮，又可以固定喺停機坪上面? 而包裝盒內亦有附送貼紙比大家 #隨意更換跑道號碼！#唔止咁簡單 今次Ps7仲特別附送5架地勤車輛? 性價比咁高，你唔係唔買掛？#記得同Ps6一齊組裝啊?
【 6月23日? 只限派貨‼️】
? TINY 1/43 香港警察煞臣裝甲車 (#90)
#聖誕新貨週 #90煞臣 仲記得三年前我哋曾經推出 1/43 #93煞臣 預訂嘛？今次同樣地，車身前輪配備轉向功能，全車由多達七十多件零件組成，車頂瞭望塔位置亦可打開，方便大家放1/43機動部隊人仔?♂️落去，望落就更加逼真啦！? #預訂會送人仔 #記得攞埋啊
✨不設現貨發售✨
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? ONLINE STORE: https://www.tiny.com.hk/
【TINY微影 專門店】?
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銅鑼灣皇室堡｜柴灣杏花新城｜山頂廣場
尖沙咀美麗華｜九龍灣德福｜觀塘APM
荃灣荃新天地｜大埔超級城｜屯門市廣場｜元朗YOHO MALL
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澳門 賈梅士分店
氹仔 樂駿盈軒分店
（來來電器店內）
【B51 專門店】? 旺角新世紀廣場Moko
? 查詢：
? Facebook Inbox： m.me/toyeastcom/
? Whatsapp：＋852 5633-2221
（Whatsapp快速連結： https://bit.ly/2OZKpQP）
立即加入 Telegram 官方頻道，掌握最新預訂及現貨資訊！ http://bit.ly/2raMDnW
FOURum《生酮感受 x Wellness Wonderland》24 Jun, 21【 生殖輪塞咗！兩性關係死哂火！急問。 / 清理脈輪，會否同宗教有所衝突？/ 家人患有腦退化，現正入住老人院，可以為她做些什麼？ 】
主持：女皇
門市地址及營業時間
❤️《Wellness Wonderland》❤️
地址：銅鑼灣百德新街50-56號唐寧大廈1A
WhatsApp: Http://wa.me/85291702922
* 星期二至日下午1點至晚上9時 *
* 星期一休息 *
我們提供的服務/產品包括
「物理層面」
- 個人化生酮飲食諮詢服務
- 生酮烘焙/ 即食餸包/ 營養骨湯/ 好油脂
- 鮮活紅茶菌/ 水克菲爾/ 各種無糖果醋等
「情緒層面」
- 催眠
- TFT
- 內在小孩療癒
- 花精療法等
「能量層面」
- 七脈輪深層清理
- 主導脈輪驗證
- 脈輪能量平衡
- 水晶療法
- 水晶啟動和連結
- 五元素全淨化
- 物業頻率管理
- 銅鑼浴
- 西藏頌缽
- 水晶頌缽
- 十四經絡重整等
「靈性層面」
- 零極限
- 連結高我療癒
- 家庭系統排列
- 七道神聖火焰
- 天使聖光傳輸等
今日新聞: 第2625成交(堅)，成交6000萬，唔敢亂俾分?。銅鑼灣新會道4號地鋪，建築面積約1263方呎，以6000萬易手，平均呎價4.75萬，租客南山餐廳，交吉。闊約20呎，連 yard 深約50呎。
原業主鄧成波家族於2009年6月透過宏浩有限公司購入上述地鋪，作價2430萬，持貨12年，帳面獲利3570萬，物業升值1.54倍。宏浩最新股東為葉少萍及鄧耀昇。
新會路2號及4號，本來是同一間舖，現在分間中。
今日《星島報導》
鄧成波家族6000萬沽銅鑼灣鋪持貨12年升值1.54倍
「鋪王」鄧成波家族連環沽貨，最新沽售銅鑼灣新會道地鋪及住宅單位，其中地鋪作價6000萬，平均呎價分別為4.75萬，持貨12年，物業升值1.54倍。
上址為銅鑼灣新會道4號地鋪，建築面積約1263方呎，以6000萬易手，平均呎價4.75萬，該物業舊租客南山餐廳，惟鋪位以交吉形式易手。鄧成波家族於2009年6月透過宏浩有限公司購入上述地鋪，作價2430萬，持貨12年，帳面獲利3570萬，物業升值1.54倍。宏浩最新股東為葉少萍及鄧耀昇。
平均呎價4.75萬
還有，新會道4號2樓住宅，面積1000方呎，以1500萬易手，平均呎價1.5萬，原業主劉綺婷，於2017年8月以1430萬購入，以私人名義登記，持貨逾3年，帳面獲利70萬，物業升值5%。市場消息指，劉綺婷為鄧成波家族相關人士。市場人士指出，該物業雖然位處銅鑼灣二綫街道，惟接近港鐵站，物業多年來經營食肆，並多由外區客光顧。
1500萬沽住宅單位
Note: 評分基準，5分市值，10分超平，一分騙案(超貴?)
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盛滙商舖基金2016年成立以來，已成功買入56間街舖，賣出當中33間。目標每年派息6/7/8厘，每年基金目標回報10%，每季集資港幣6000萬，我另再加碼保持佔基金約25%。長遠基金目標買入1000間香港街舖。李根興 (盛滙商舖基金創辦人)
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「家營營養中心」(Kat-Spirit Nutrition Centre) 以「身營心營」為理念，透過實用 ... 旺角營養中心Tel: 35202640, 銅鑼灣營養中心Tel: 25034800 · facebook.com ... ... <看更多>
家 營 銅鑼灣 在 「家營」- 你的家庭營養師 的推薦與評價
... 家營營養中心」 (旺角:Tel 3520 2640, 銅鑼灣Tel: 2503 4800) 於2006年由人氣營養師Kathy(吳耀芬)創辦。以「身營心營」為理念，為客人度身訂造健康餐單、建立飲食習慣. ... <看更多>