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容易氣哭在任性四寶媽的三隻魚與小金魚 Facebook 的最佳貼文

2021-09-19 08:08:30 有 77 人按讚

#注意力不足過動兒情緒篇
#情緒管理

三哥自學目的是在增加，專注力！！
所以幾乎每天都會有安排，讓三哥玩拼圖、排數字盤
最近也發現他情緒控管出現蠻大的問題～

我也開始檢討自己，我發現我耐心度不夠！！
三哥真的是一個可以隨隨便便就讓大家都暴怒的孩子

即便我知道他的狀況，但我還是都會忍不住發火
經常為了教他而感到非常無助，常常都是自己氣到哭

我後來發現，對待他，我必須放慢腳步，不心急，也不要奢望要他一定要學會什麼～
我也發現，我會經常對他發脾氣是因他真的需要一直不斷的叮嚀，同樣一件事情，可能一天我就必須要講上百次以上，加上我又聽到旁邊的人，對我的教導不諒解的時候我就更無助，尤其是爸爸～
我真的很討厭聽到，有人對我說：妳不要一直在他旁邊唸唸唸～

我都會說：你以為我喜歡嗎？？
但是因為我真的不想要花時間解釋一堆，給不能理解我的人聽，實在太浪費我的時間了！！

前天回到外婆家，二哥跟三哥起衝突～
於是三哥情緒又來了，
我花了大約快一個小時的時間跟他聊～
三哥的症狀就是，只要不順他的意，他就會開始誰說話都不聽，甚至最近會出現打自己的情況～

我現在變得很敏感，我只要一看到三哥情緒開始出像異常，我就會提醒他！！
我說：你告訴我，你現在有什麼問題！！
他在情緒上來的時候，根本不想理會任何人，
我就必須要一直問他

但我有一個原則，我願意花時間跟你溝通是因為媽媽知道你的狀況，我也希望可以幫助你，但不是要養成你，只要情緒上來大家都要對你低聲下氣的討好你！！

我一直叫三哥的名字，通常叫到第三聲，還是不回應我就會說：你不說話是因為你不想要討論，還是你覺得你不需要媽媽的協助～

他還是很生氣，完全不理我！！
我說那你去冷靜一下，再來談！！
趁三哥冷靜的時候，我就問二哥事情的經過～
二哥說：我一直提醒他，要唸英文，他就生氣了

等到三哥願意跟我談的時候，我問他：你怎麼了！！
他說：你答應我說要讓我玩3c ，但是哥哥不讓我玩！！

我說：我問你二哥玩3c是不是也等他把自己該做的事情做完，他才玩的

三哥：對～（開始要哭了）
我說：哥哥因為擔心你拖到太晚，然後大家都要睡了你才要念，這樣你自己一個人在房間外面念，你會害怕～

三哥說：但是你答應過我了～
（一直執著在一個點⬅️ 這點常常讓媽媽我感到很生氣）
我又繼續耐心地告訴他：媽媽什麼時候讓你們隨意地想玩3c就玩3c呢？

三哥說：沒有！！
我說：好！！那你在想想，二哥為什麼阻止你玩3c，是在關心你還是在管你
三哥說：關心我～

我說：那你覺得應該跟哥哥說什麼，或是你有沒有覺得哥哥很無辜
三哥就自己去跟二哥道歉～
道歉完之後，他就說：那我要先把我的事情做完，我就可以玩你答應要給我玩的3c對不對！！

我說：對～
三哥：可是我做完我該做的事情，你就要我睡覺了阿，我就不能玩了（又開始哭，開始耍脾氣）

我說：媽媽既然答應你我就會讓你玩，而且你也要學會好好說話，你也要學會保護自己的權益，你害怕不能玩，你可以提出你的想法，例如你可以跟媽媽說：那我可以延續到明天玩嗎？而不是在那邊耍脾氣哭鬧，沒有用！！

三哥的情緒才開始緩和下來，自己乖乖的做自己該做的事情！

之前帶三哥到長庚看醫生的時候，醫生也跟我提到，每個

ADHD的孩子每個症狀不同，三哥疑似又介於亞斯之間，一開始我聽到醫生這樣說，我真的回家晚上睡覺想到就哭，我都想是不是因為我沒有把他顧好，超內疚，但我告訴自己，醫生也說孩子會這樣並沒有一定的原因，我也告訴自己，我沒有時間內疚，我只能找出方式，幫助他！！

自學開始後我發現，三哥只要是用強壓是的方式他隔天或是一整天情緒都會非常非常容易暴怒

也發現，他是需要我帶著他回顧事情的發生與經過，然後再告訴他為什麼我要這樣做，你又該如何做！！

通常ADHD的孩子不會考慮前因後果，也因為這樣很容易被討厭與被誤解為不聽話、難教！！

我真的可以體會家裡有一個這樣的孩子家長需要付出多少心思來好好的陪伴孩子與教導～

＃#任性五寶媽
＃男四寶的生活日記
＃家有自學生

＃注意力不足過動症
＃ADHD

＃期待三哥的數學猴子到貨就可以玩新桌遊嘍！！
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任性四寶媽的三隻魚與小金魚

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四個男的生活日常，照顧男寶寶其實不難！四男寶媽咪的育兒辛酸史！

容易氣哭在大V生活 Facebook 的最佳貼文

By 大V生活

2021-09-13 21:30:12 有 617 人按讚

【不是如孩子所願，他就會開心】 #好好案例
常有人以為，當孩子發脾氣時，遵照孩子的指令做，孩子就能綻放笑顏。
💡事實上遵照孩子的意願，反映出來的是什麼呢？
孩子叫你抱抱，當你靠近時又揮手打掉；要求不要吃飯要吃麵，端上麵時卻閉緊嘴巴。

由此可知，孩子是隨心所欲的，他不在意想要的事情有無被達成，在我眼裡看起來，孩子反倒是享受操控成人的樂趣。

🌟蒙特梭利說過：兒童通過情感，通過眼淚、懇求、憂鬱的眼神，甚至通過他的「自然魅力」來獲得成功。

孩子的佔有慾和權利慾是成人讓步的結果，兒童意識到他若能用成人來活動，他的力量就會變大，因此他開始利用成人。

今天放學後，好好聽故事到一半，雙腳夾的很緊，我提醒他。

「好好想要上廁所嗎？我可以等你上完廁所回來再講故事」
▶️提醒現狀

『不要上廁所啦～要聽故事』好好堅持的說。

「媽媽聽到了，好好現在想要聽故事，等一下如果想上廁所再告訴我，我們會暫停等你」
▶️尊重孩子的選擇

再講了幾頁之後，好好嚷著『想要尿尿了』

「好喔，媽媽故事先暫停了，等你上完廁所再回來吧」

『要牽牽手一起去～』

「我可以跟你牽牽手到門口，但是上廁所是好好可以做得到的事，我只在門口等你」
▶️最少的介入孩子如廁過程

好好牽起我的手，到了廁所門口..
『要媽媽站在裡面～』

「廁所是給想要上廁所的人用的，媽媽在外面等你啊」
▶️明確的告知規範

好好被拒絕後坐在地上大哭，喊著『不要上廁所了』

「好好覺得不想上廁所就可以離開了，你不想要上廁所了嗎？如果有需要，我可以抱抱你」
▶️抱抱是軟化情緒的好方法，但不是不管孩子意願硬抱他

『要媽媽站著抱抱～』

「我只有坐著抱抱，你要我坐在這邊抱你，或是去沙發抱你呢？」
▶️我家的規矩抱抱只有坐著，站著太傷腰😅

『都不要，嗚嗚，我要你站著抱我』

「好好選不出來要坐在哪裡抱抱，那媽媽想要回去沙發上坐著了」
▶️當孩子選不出來時果斷的替他做決定，不要讓他拉扯

我走回沙發上坐著，好好跟著回來腳邊，喊著『要在這裡抱抱』但是當我抱起他，又立刻掙扎滑落腳邊。

「媽媽很想抱抱你，如果你想要被抱抱，請你坐在我的腿上抱緊緊，你推我，自己滑下去，就沒有辦法抱抱」
▶️不帶情緒的告知現狀

「好好因為媽媽沒有站著抱抱很生氣，等你好一點，想要抱抱，不會推開媽媽讓我好痛時再告訴我吧！」
▶️替孩子定義這個情緒叫好生氣（哭有很多種原因，透過每次的情緒練習不同的情感）

好好當然要繼續在地上哭鬧，等待時間這個解藥帶走情緒，他拉拉我的小腿，告訴我『夠了，想要抱抱了』

我提醒好好「你剛剛好生氣，是媽媽沒有陪你上廁所，還是因為媽媽沒有配合你的要求呢？」
▶️釐清問題

『媽媽沒有跟我去廁所～』

「媽媽有跟你去廁所，但是我會站在廁所門口陪你，上廁所是自己的工作，你準備好要去尿尿了嗎？」
▶️溫柔堅定的提醒規矩

好好點點頭告訴我「牽牽手～媽媽門口等，不可以走掉喔」

上完廁所之後，我摸摸好好的頭
『媽媽願意陪你做很多事情，但是，有一些事情是小朋友自己要練習做的，媽媽只能陪你做，不能幫你做』
▶️成人要給予最大的耐心，最小的幫助，陪伴孩子練習。

好好笑瞇瞇的告訴我「可以一起做，不能幫我做。」

『對啊～好好發現了小朋友要怎麼變成大人的秘訣，那現在我們要一起做什麼呢？』

「講一個故事好了！」

成人常常急著幫孩子做的又快又好，讓孩子失去練習的動力。

我曾經以為，小小孩全然的需要成人呵護，如果在允許範圍，為什麼不幫他做好呢？

在育兒初期我試圖把時間都留給孩子，家事，瑣事，自己的事，都是寶寶睡著之後才能做的事。

時常搞得筋疲力盡，孩子看起來也沒有特別滿足，反倒我只要慢一點點出現，就會哭的天崩地裂。

後來我試著讓家裡一切都有軌跡，該做的事就是要做，我會讓他在日常固定的時刻發生，讓孩子對此產生秩序感。

慢慢的，我發現孩子很享受這樣的生活，探索更多除了媽媽以外的部分。這世界的一切對他閃閃發亮，過多的媽媽對孩子反倒容易成為絆腳石呢。

📌成人最常犯的錯，便是太看得起自己，太看不起孩子。

請預留一些空間讓孩子成長，照顧植物並不是給他越多肥料越好，倒水時不是斟越滿越好。

照顧孩子也是，保留一點空白，讓孩子自由發展吧！

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#大V聊教養
#好亮育兒日誌

Tags: 容易氣哭好好案例 kidsread 大V聊教養好亮育兒日誌

大V生活

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嗨，我是大V，自栩蒙特梭利與正向教養洗腦教主！藉由好亮雙寶的實驗日誌分享另一種教養模式~推坑高質感選品，不踩雷好物團購。國際蒙特梭利AMI0-3與3-6證照，美國正向教養家長講師。

容易氣哭在河西羊的健聲房 Facebook 的最佳解答

By 河西羊的健聲房

2021-09-12 09:00:35 有 60 人按讚

讓女兒寫個在家自學一年的心得，她躊躇了一陣子，前天一動筆，三、四個小時寫出了五千字，寫的欲罷不能，超過我要求的字數。

寫的頂好的！

～～～～
自學一年心得
不知不覺間，我已經自學一年了，想想有些感嘆，就稍微和我的爸爸聊了聊這件事，結果，他思路清晰，很快的給了我一句話：「哦，自學滿一年啊，那就寫一篇三千字的心得吧，這是功課。」當下聽到有點無語，好吧，自己挖的坑自己跳，於是就有了這篇心得，來聊聊我這一年的經歷與學習。
為什麼會自學呢？一開始我自學時，身邊的同學與朋友是不相信的，一直以來我在學校的人緣都還行，雖不到真的很多朋友，但也不致邊緣，成績也沒有真的爛到哪去。
但事實上，我在學校的生活過得並不好。學習的部分，自從升上七年級開始，我的成績可以說是一落千丈，大約就是從第七名變成倒數第七名，生物數學地理變得困難，英文更是像開啟了新世界的大門，變得完全聽不懂，更要命的是學校一星期有五堂英文課，其中更有一堂是外師，全部都是英文，在得知有這堂課時，我的內心是崩潰的。
於是，在艱辛的七年級學業路上，只剩勉強過得去的歷史與公民，還有我唯一的希望國文。因為曾經遇過好老師，我的國文可以稍微自豪一下，在某次國文考試中似乎還得過全班第五名，為此我開心了很久；如果說國文可以稍微自豪一下，那麼作文就可以再自豪一點，我一直都很喜歡寫作，除了一次四級分，剩餘都是五級分以上，也常常被國文老師表揚。
但除此之外，就只能用一個「慘」字形容。隨著時間推移，我的數學開始跟不上，生物的難度也逐漸加大，社會科勉勉強強，原本就夠悲劇的英文更是變得慘不忍睹，偏偏英文的比重與考試是最多的，有成堆的英文考卷、講義，三個英文老師的功課更是讓我喘不過氣，那時，我很討厭考單字，因為我都是零分，不論怎麼努力都背不起來。
雖然，有許多熱心的同學幫助過我，有人會細心地告訴我錯的題目是為何而錯，有人甚至會在外師的課上幫我翻譯(在此深深感謝幫助過我的同學們，謝謝你們讓我撐過好一段時間)，但還是無法彌補我的程度與考試範圍之間的落差，我開始逃避這一切，在上課時間寫小說，因為只有這樣，才能讓我的校園生活過得開心一點。
在進入小說的世界後，與世隔絕，一切都是我能掌控的，不用被幾個成績欄的數字束縛，不用因為不擅長的事情而否定自我，雖然是個惡性循環，寫出來的作品質量也不好，但，那至少是我當下能想到的最好辦法。
除了成績與考試外，令我困擾的事情還有一件，我很怕吵，不喜歡和太多人相處，但學校就是一個群體生活的地方，每天一定要接觸到人，去接受他們的情緒，那時我對自己還不太了解，也嘗試融入人群，但發現好像沒有辦法，於是，我向我爸媽提起了自學。我的哥哥也曾是個自學了四年的自學生，爸媽在我表達完觀點後，便同意讓我自學，於是從八年級開始，待在家中自己學習。

一開始自學，也像是打開一道新世界的大門，門後的世界是精采美麗的，不會被課表切割時間，不會有成堆的考試等著我，可以在平日和爸媽出去玩，能在家自由自在的生活，愛做什麼做什麼。
不過，最讓我高興的依然是能將大部分時間精力投入到小說創作，一天中，我花最多時間作的事是寫作，架構世界觀，寫出一個個完整的角色，將它們之間的情感糾葛寫成一本精彩的小說，我非常享受這樣的過程，有時一寫就是好幾個小時。
我寫小說的這條道路還滿特別的，是在我五年級的那年，爸爸出了作業，要我和哥哥一天打字十分鐘，哥哥去玩打字遊戲，我則是想到可以寫小說，一開始的創作毫無章法，就寫了一點點奇幻校園故事，講述一群人打妖怪的故事，也就隨便寫寫，打發時間，直到五年級升六年級的暑假，暑假作業之一是要完成一千字的小說，那時，班上同學隨口說了句：「老師，如果寫到一萬字會怎麼樣？」那時班上氣氛歡樂，老師也開玩笑似的隨口回了句：「寫到一萬字就不用寫其他暑假作業了。」我默默地將一萬字這個數字記在心裡，並且在接下來的兩個月中，將原本八百字的奇幻校園故事完成，一共一萬零八百字。
從此以後，我便愛上寫小說，我喜歡寫奇幻故事，更是偏好暗黑驚悚，目前進行中的十二本小說，有奇幻、校園、異世界、現實等主題。
漸漸的，小說從逃避現實的工具變成我與世界溝通的媒介，我每天花大把的時間在創作與發想，寫作能力也漸漸提升，從以前的一天只能寫三百字到現在能一天六千字，而爸爸也給了我一個機會，去出版一本小說，於是，我開始將注意力放在一部作品上，也就是如今已經出版的「傷痕」。
「傷痕」其實跟我一開始的寫作風格差的很多，畢竟我是寫奇幻世界起步的，也沒想過會拿一個「連續殺人魔」當主角。
書中，一名童年被霸凌的少女得了創傷壓力症候群，精神疾病令她無法好好生活，也影響到她的思考模式，她堅信，只要殺了霸凌過她的人，她就能獲得「救贖」，她開始逐一解決霸凌過她的六人，在過程中有悲傷、痛苦，也有過後悔，隨著得知她慘痛的經歷，她心中的感受只剩下恨，最終殺了霸凌過她的六人，也殺光了教會中一半的人，這樣的方式並沒有令女主角獲得救贖，故事的結尾也非常悲傷。雖然小說終究是假的，但我覺得女主角這樣的人是真的有可能存在的，她的心生病了，令她做出極端的事，但凡教會中多一個人關心她悲劇都不會發生，偏偏卻沒有，這本小說也是我想告訴大家，要友善的與人相處，不然可能會釀成大禍。
在這本書中，我用了一種奇特的方法詮釋，分成了三個階段，現在、夢境(過去)、獨白。現在的部分主要是在描寫殺人的過程以及主角心境的變化，夢境是過去發生的事情，主要描寫主角被霸凌的故事及過程，獨白則是死亡的人沒說出來的心聲。
很多人問我，為什麼寫出這樣的故事，我給的答案都是「抒發心情」，對我而言，創作與寫作是有意義的，就是說出心中想說、表達想發聲的事情，而「傷痕」有更深層的意義，它是給不可改變的過去一個機會，也給了我一個機會。「傷痕」畢竟是我的第一部作品，各方面都很稚嫩，也不可能是我最好的一部作品，但他卻是對我而言最重要的一部作品，令我放下了許多執念，令我的心理狀態變得更加健全。
故事永遠都是故事，但卻能帶來如此神奇的功效，我想，這就是寫作的魅力吧！在自學的過程中，我會一直不懈的去創作故事，從而去理解世界與人心，我想成為一個厲害的作家，用文字成為他人的光，用作品去讓他人得到所謂的救贖，我不能阻止世界上發生悲傷的事，但我想盡我所能，讓更多人能感受到世間的美好。
傷痕出版後，我感受到了很大的快樂，除了親朋好友的好評，還有賺到了錢的快樂，也要感謝贊助我出書、為我這本書奔波勞累的阿嬤，感謝鼓勵我創作此書的哥哥，還有理解我的父母，我也會更加努力學習的。

如今我的十二部作品中，有許多提到精神病的故事，精神病是我想去了解的領域，因為想要去看看所謂「與正常人不一樣」的人心中究竟在想些什麼，去深入了解這社會中很多人不理解的「常態」，從而去創作真實又殘酷的劇情。
於是，我便開始研究「變態心理學」及「精神病學」，找到了一個北大的變態心理學課程影片，教授講的很好，我便看著影片學習。
我是真的很喜歡變態心理學，雖然不擅長的生物學模型有聽沒有懂，但心理學模型我還是上的津津有味，在心裡學模型的四個學派中，我最喜歡精神病分析學，意識、前意識和無意識和本我、自我、超我的概念是我很認同的。
異常心理與精神病是我在寫作中很喜歡提的，因為在童年成長過程所遭遇的事情會影響一輩子，在上課時教授也時常提起童年經歷等相關事情，我也喜歡將童年描述的悲慘，去營造一個更加立體的角色，這也就是為何我的作品中時常會有過去的描寫。北大的變態心理學課程很難，其中還會接觸到生物學、腦神經科學及遺傳基因等，都是我不熟悉的領域，雖然上課進度緩慢且要花更多時間精力去釐清，但卻是我自己心中所喜歡的，在過程中是快樂的，所以我很喜歡學習變態心理學。

在八年級下學期時，我的媽媽接到了一個三年級國小老師的工作，於是，非常閒的自學生我本人便接下了家中伙食處理的重要任務，開啟了我的廚娘生活。
我對煮飯是很有興趣的，之前也煮過幾次，不過要包辦全家人的三餐還是一項挑戰，我開始研究菜單，研究家人的口味，來煮出全家人都能接受的食物，一開始當然不太順手，跟廚房不熟，也多次燙到自己，在一次炸肉時更是差點把手炸掉，至今手上還有一道淺淺的疤痕，不過我不斷嘗試，越來越好，甚至被哥哥的高中同學們大力稱讚，聽說他班上同學很喜歡吃我做的燉飯，帶去的便當常常被搶，讓我非常的開心，還有一陣子幫哥哥的朋友也準備一份便當，賺一些小錢。
在煮飯的過程中，我了解了一些道理，第一便是和人一起生活有相同的口味是很重要的，我們家的口味還算相近，也能互相配合，比如我、爸爸和哥哥都不喜歡紅蘿蔔，我們家的咖哩裡面就不會放紅蘿蔔，改成全家人都喜歡的地瓜，但有些時候無可奈何，主廚就要辛苦一點，比如我哥哥不吃辣，但我和爸媽很喜歡吃部隊鍋，這種時候就要另外幫哥哥準備一鍋不辣的鍋物，不過因為過於麻煩，現在學乖了，我和爸媽會在平日中午哥哥去上學時吃有辣的東西。
第二個道理便是預算控制的重要性，爸爸給了我一定的預算讓我學習控制，起初幾個月預算常常超支，導致月底要吃的很簡單，不過也是愈來愈好，漸漸的還能留下一些預算，對於食物的價錢概念也愈來愈強。
我認為，會煮飯算是一項滿好的技能，能自己控制吃什麼、什麼時候吃，健康又省錢，如果有時間，學習煮飯真的是一個很好的選擇。

我一直很喜歡音樂，從小就也學習鋼琴，雖然現在漸漸荒廢，但我對歌唱的興趣也愈來愈高，尤其喜歡中文說唱，喜歡強大的節奏感以及富含意義的歌詞。
會接觸到中文說唱是因為鄧紫棋和潘瑋柏合作的「死了都要愛」，我便愛上了說唱的感覺，但是真正讓我想要學習說唱，是因為VAVA改編的「Life's a struggle」，叛逆又強勁的歌詞，無畏又悲傷的聲線令我決定開始練說唱。
我在說唱上有點天分，節奏感與生俱來，在說唱的過程中，我能感受到強烈的快樂，我也嘗試寫過幾首歌，雖然不成熟，但作詞作曲編曲都是我完成的，其中我最喜歡作詞，寫的大多是饒舌，唯一寫過一首旋律較多的歌是送給閨密的生日禮物。
相對來說，我歌唱的能力並沒有那麼強，也沒有特別喜歡的歌，直到聽到歌手黃霄雲唱的「打開」，我突然想要飆高音，便去找我的發聲老師爸爸學習，也愈來愈喜歡唱歌。
自學不久後，爸爸買了一台混音器，我便常常使用它，去磨練我的歌聲在麥克風中的樣子。
經過了爸爸的教導，我的唱歌實力不斷提升，以前唱起來吃力的歌也變得輕鬆，我很喜歡唱歌與說唱，也曾經參加「聲林之王3」的網路海選，雖然並未成功，不過也累積了些經驗。

自學的過程中，大部分時間都在與自己相處，於是，我慢慢去了解自己，漸漸的，我接觸到了「高敏感族群」這樣東西。
「高敏感族群」這樣的人大概就是會深度處裡事情，常常被過度刺激，同理心高且情緒反應強烈，是十分敏感的一類人。高敏感通常來自遺傳，我去做了測試，指數很高，其實不用到太驚訝或感到稀奇，畢竟世界上有20％的人是高敏感族群。
得出這個結果，便回顧了一下我的人生，好像真的是這樣的，我在人群中待不了太久，容易覺得吵雜，很在意別人的微表情與情緒，小時候也很多人說我內向，更嚴重的例子是，只要有人在我旁邊罵人，我都會感到害怕，不管他罵的是誰、因為什麼事情而罵。
印象深刻的是在國小的時候，有一位老師因為我們班的男同學太過不乖而氣哭，明明跟我毫無關係，我卻去跟老師道歉，還哭了，因為我能感受到老師的無奈和悲傷，我也是打從心裡覺得對不起老師，即便那堂課我完全沒有吵鬧。
不過，在了解自己是高敏感族群後，我的生活反而輕鬆了不少，因為知道我不是故意不融入人群，不是故意不去與人相處，只是先天的容易疲憊，自學待在家不去接觸人群也令我感到輕鬆，不禁再度感嘆自學這個決定的美好。
現在我接觸人的機會很少，除了去教會和買菜以外幾乎不與人接觸，朋友也是非常的少，但我活得很開心，因為這樣的狀態對我而言是最好的狀態。
高敏感對於我的寫作有很大幫助，因為對於情緒感受敏感，我能去創作飽滿的人物與劇情，這也是有人說「高敏感是種天賦」的原因吧！

說到底，自學最大的好處仍是「能學自己想學的東西」，畢竟人都有擅長與不擅長的東西，我認為沒必要對著教科書照單全收，去學習自己喜歡且有天分的東西對學習的效率與品質有也很大的影響，如果不自學，我根本不可能在十四歲完成一本小說，也不可能去研究什麼變態心理學，但既然我自學了，我就要對我所選擇的事物全力以赴，做到最好，這樣，才無愧於我的十四歲，無愧於我的國二。

如今已經邁入了自學的第二年，我也要抓緊時間去學習，好好運用我的天賦與努力，去寫作、創作，並且過的快樂、充實。
不知不覺間，本是三千字的心得也寫到了五千字，或許我真的很喜歡文字吧？就像是喜歡我的人生一樣。

小說「傷痕」博客來連結:https://pse.is/3ju946

Tags: 容易氣哭

河西羊的健聲房

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容易氣哭在大嘴嘴 Youtube 的最佳貼文

By 大嘴嘴

2020-01-30 17:00:06 有 117,406 人看過有 280 人喜歡

20200125 來海邊玩沙！把阿姑姑埋起來～弟弟生氣哭哭啦！
過年大家一起走春來海邊玩～～弟弟發現阿姑姑被埋起來要來救～
看到弟弟這麼認真想救阿姑姑～阿姑姑應該要很感動吧！！
而且還為了阿姑姑攻擊哥哥～～最後還被反擊到滿臉都沙～～
好險最後弟弟眼睛沒有進沙～～不然就很麻煩啦QQ
哈哈哈！小朋友真的很容易被大人騙入情境阿…大人真壞...

片尾是～～恩恩玩沙坑山訓場溜滑梯～～加速～～

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大哥-宇恩是20131206誕生的小屁孩二哥-宇傑是20161115誕生的小屁孩三哥-宇諺是20190419誕生的小屁孩這裡就是紀錄小孩成長跟各種隨意亂開箱啦！生活瑣碎也有小孩玩具也有～～反正就是亂七八糟拍啊～～不嫌棄就可以看看我們影片笑一笑嚕～～然後大嘴嘴是爸爸的綽號～～我們新開FB的粉絲專頁了哦！有時候會抽獎都在這邊辦哦～～ ►大嘴嘴粉專~ https://goo.gl/1Cqwwv

容易氣哭在王宏哲教養育兒寶典 Youtube 的最佳貼文

By 王宏哲教養育兒寶典

2018-10-05 09:29:55 有 15,465 人看過有 305 人喜歡

孩子動不動就用生氣、哭鬧的，總是不能自己解決問題？訓練孩子問題解決能力，關鍵在5-7歲，而且這集從3歲講到11歲，快來看

王宏哲教養育兒寶典

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天才領袖，是一群具有專業醫學背景，又熱愛孩子教育的兒童專家的共同理想。創辦人王宏哲，在多年的臨床中觀察到，孩子們喜歡透過遊戲學習；王宏哲老師也傾聽到非常多家長的心聲，家長總希望孩子能開開心心上課，從遊戲中學習到更多的專注、認知、社交、語言、體能及情緒管控。 ★透過現在最新的直播與影音分享更多的教養方法與知識給更多忙碌的父母 ★成為教養line好友，不漏接最新育兒文章→ http://bit.ly/2j3cx7G

容易氣哭在 Nini Fun Youtube 的最讚貼文

By Nini Fun

2018-01-10 18:30:03 有 5,308 人看過有 108 人喜歡

今天想分享一個文字略多私藏已久的消息
還記得去年的心碎歷歷在心
但是經過一段時間的沈澱我告訴自己要振作要勇敢
一定還會遇到人生中你想在一起生活的人
什麼事情都不要害怕去嘗試畢竟還年輕
遇見賈老闆之後我發現原來這世界上還是有好人的嗯聽起來好肉麻我要吐了
遇見有那個願意真心對我好的那個他（雖然不知道他是不是這樣想）
所以前一陣子呢我早已決定搬去紐約跟賈老闆生活很多人在這期間問我他什麼時候搬來德州我都呵呵帶過
嗯！這對我來說是巨大！巨大！的挑戰啊！
已經幾百年沒在城市裡生活了去哪都走路要坐捷運，對於一個每天去哪都開車停車還要停最近位子的人真的是很困難。
雖然我的適應能力真的很強，可是這個卻令我擔憂
而且那裡沒家人沒朋友一切重新開始感覺百般害怕
一開始在一起的時候我說我死都不要搬去說什麼也不搬家為什麼要犧牲這麼多又要做我不願意的事讓自己不開心而且那裡又髒又臭又貴人也不像德州人一樣nice 隨便出個門都感覺不能隨便穿我那麼chill又隨便的人真是各種不願意啊
當下做的這個決定真的是花了很大的勇氣哭了不知道有多久雖然到現在想到還是會哭但是想了很多原因
就只單純因為三個字『捨不得』，捨不得德州的一切這裡的人事物，但想想後發現有什麼意義呢？
我告訴自己很多正面的想法既然人生有機會到別的地方生活那就勇敢去嘗試不要怕有任何損失因為我知道就算沒有結果我還有一個避風港有朋友和家人。一切都當作是人生當中的經驗
人生活到24歲沒為自己做過什麼重大的決定這個決定也是經過無數的對談和哭泣才勇敢下定決心
不要說後悔兩個字因為就算有後悔的時候我相信我學到的都會是此生都受用的
可能很多人不能夠理解我的決定或不支持覺得還太快還年輕再多看看什麼的我的答案是我不想錯過。畢竟這是個很大的改變不過我這個人太容易受別人影響很少我自己決定的事情沒有被改變
唯獨這個決定我沒有動搖所以我知道這會是個適合我的決定
前幾天和一個朋友聊天她說到『世人的眼光沒那麼重要』相信自己，做對自己好的事情
畢竟和自己相處最久的人還是自己
工作我辭掉了現在準備把自己的事情處理好計畫好準備開啟人生的另一個章節
紐約我來了期待你帶給我不一樣的未來。
btw 德州我愛你

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容易氣哭在 [問題] 生氣就想哭- 看板WomenTalk 的推薦與評價

作者rayray123 (rayray123)

看板WomenTalk

標題[問題] 生氣就想哭

時間Thu Sep 10 21:21:08 2020

只要跟人吵架起衝突受委屈，就會憋不住哭腔

即使不是少女了還是這副德性，

覺得超弱超沒氣勢，即使使是站得住腳，

還會被誤會裝可憐，

這要怎麼訓練才好呀？

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.11.99.136 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1599744070.A.AF2.html

推 sangchu1129: 我也是生氣超想哭吵架很沒氣勢 09/10 21:26

推 littlewren: 看是什麼事。如果是覺得受委屈我也會氣哭；如果是氣 09/10 21:28

→ littlewren: 對方笨就只會想罵人而已不會哭。 09/10 21:28

推 zeus7668: 就不要吵啊用邏輯擊敗對方 09/10 21:28

推 littlewren: 有些人是有理説不通的。拳頭反而更有用(欺善怕惡)。 09/10 21:30

推 RaiGend0519: 別想著是自己受委屈，而是想要殺千刀 09/10 21:31

推 hyde19691983: 哭幹嘛，又解決不了問題 09/10 21:32

推 littlewren: 淚腺不是可以控制的。有些人就是比較容易哭。 09/10 21:34

→ QLinQ: 現實社會沒有委屈這件事，只有強弱的問題，就事情討論，就 09/10 21:40

→ QLinQ: 輸了贏了。 09/10 21:40

→ QLinQ: 委屈這個詞（弱者辭典），戰鬥（強者辭典） 09/10 21:42

推 FoRTuNaTeR: 無法體會，我如果憤怒就祇會更加武裝起自己以高壓強勢 09/10 21:45

推 FoRTuNaTeR: 威逼脅迫對方必須跪拜臣服，有點像傘蜥蜴，哭有點奇怪 09/10 21:45

噓 Misscat16868: 裝大腦晶片24小時監控凌虐呢？你會怎麼做？ 09/10 21:49

→ suichen: 要哭先離開去厠所，我也是 09/10 21:50

推 FoRTuNaTeR: 挖掉那晶片，就算死也無所謂 09/10 21:51

→ Misscat16868: 樓上先示範 09/10 21:56

推 FoRTuNaTeR: 你先來幫我裝可以廿四小時監控凌虐我的大腦晶片再說 09/10 22:10

推 feafea: 先轉身到別處去處理情緒。 09/10 23:21

→ ting19860427: 我也是這種體質，尤其是委屈的時候更甚QQ，我覺得 09/11 00:01

→ ting19860427: 很難訓練，只能先轉身離開現場然後不要一直想 09/11 00:01

推 uncleheart: 我也是受到委屈會氣哭QQ 超想改掉的 09/11 00:45

→ uncleheart: 一邊罵人一邊哭真的氣勢超弱的 09/11 00:46

→ hjkkk123: 我生氣頭就會痛=.= 09/11 00:49

推 FoRTuNaTeR: 都沒遇過這種女生 09/11 01:01

推 FoRTuNaTeR: 像我第五任生氣就是直接往我臉上招呼的=.= 09/11 01:02

推 rongzi: 可是我希望自己生氣的時候會哭欸，感覺很吃香，最好讓對 09/11 05:34

→ rongzi: 方怕死 09/11 05:34

推 somethingels: 很困擾+1，生氣跟委屈都會，只能盡量轉移注意力 09/11 10:53

推 eric112: 我男的也跟妳一樣，怎麼辦！ 09/11 11:34

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#77. 1~2歲寶寶護養全程寶典 - 第 91 頁 - Google 圖書結果

要培养宝宝上床后不说话、不拍不摇、不搂不推、躺下很快入睡、醒来后不哭闹的习惯。 ... 另外,晚上睡觉时被子盖得太厚也可能使宝宝睡眠不足而容易患感冒。

#78. 生財小娘子 - Google 圖書結果

... 在我還能寵他的時候多寵寵他,日後他就得自個頂門立戶了,我們想幫他也不容易。 ... 差點把他給氣哭了,嚷著再也不吃肉了,只吃青菜和窩窩頭,立誓要跟竹竿一般瘦。

#79. 郁闷男女社会生存手册——G型气郁体质必读书 - Google 圖書結果

秘笈3:设计自己的形象 G型人是如此容易产生矛盾的心理,他们有时会为自己偏瘦的身材感到自卑,有时又会以欣赏的目光打量自己的瘦弱,并感到骄傲,体现出一种自恋情结。

#80. 儿童心理课 - Google 圖書結果

对孩子来说也是如此,良好的情绪、健康的情感能促进孩子积极主动地在各种环境中进行活动,并容易接受外界环境的影响和成人的教育帮助,从而健康成长。孩子动辄哭闹, ...

#81. 男人養生養肝腎 - Google 圖書結果

經常發怒的人,常常氣得渾身發抖,連話都說不出來。這股怒氣鬱結在肝裡,如果不及時排出來,時間長了,必然會損害肝的健康。中醫認為,怒生於肝,肝氣旺的人容易發怒, ...

#82. 在耶路撒冷醒來: 30天暢遊以色列耶路撒冷、特拉維夫、加利利與鹽海

這段路不只叫你累,叫你氣喘吁吁,有時拱門下窄巷間汽車還會與人爭道,但城內牆外沿途美不勝收。 ... 哭牆,一道淚流不止的牆好不容易抵達哭牆時,太陽已經沒那麼潑辣了。

#83. [閒聊] 不愛哭的女孩們你們都是怎麼調適的？ - 看板WomenTalk

不愛哭又堅強的女孩們，想哭的時候想些什麼，才不會在別人面前流眼淚呢？畢竟哭了，就顯露自己精神上呈現 ... 非常容易氣哭，無法忍住也很無奈，其他時候倒是哭不出.

#84. 從你愛哭的原因，測試你的性格

排一下自己最易哭的原因!(1是最容易, 5是最不容易)5個選項分別是：a.感動b.傷心c.痛( 是肉體, 不是心靈)d.生氣e.擔心/緊張排好了嗎？準備看答案囉！

#85. 甜甜侍女哪裡跑～山中溫泉之二: 禾馬文化紅櫻桃系列1054

他們之間到底是怎麼回事,頻率好像常常對不太上,好不容易過了一小段安穩的日子, ... 鍾依依很久沒被他強吻了,熟悉的委屈感一瞬間湧了上來,讓她差點要氣哭了。

#86. 【實用英文】哭不是只有cry ！哽咽、嚎啕大哭、強忍眼淚怎麼 ...

只會用cry 形容哭泣？tears 又該怎麼使用呢？VT 教你各種不同的「哭」，從單字、片語到俚語，讓你的用法更精確，說話或作文也不再因為重複用字而 ...

#87. 一歲寶寶的情緒教養怎麼教？為什麼突然愛哭愛鬧啦QQ

(X) 孩子哭泣的時間太長，經常哭超過30分鐘，這種孩子一定需要安撫; (X) 哭的時候，上氣不加下氣，面紅耳赤，還經常會哭到吐出來 ...

#88. 天上人间 - Google 圖書結果

关伯威怕她真哭了,这可是一场是非,连连摇手道:“大妹,大妹!你别这个样子,总办不知道缘由, ... 我在老头子面前,好容易哀告几个钱零花,全让你拿去了。今天我没有钱,有钱, ...

#89. 懷孕初期容易生氣愛哭嗎?

目前懷孕8周...因為我是老師,所以有時教書會遇到很不乖的學生,尤其高年級態度上真的很惡劣...昨天我就氣到大動怒>'<生氣時肚子馬上有脹大感,很不舒服.

#90. 身體不適，卻找不到病因嗎？小心是「自律神經失調」 | 健康資訊

然而現代人長期依賴空調，身體調節體溫的功能逐漸減弱，自律神經就容易失調，所以儘量不要依賴冷暖氣，才能讓交感神經正常運作。乙、從「運動調適」穩定 ...

#91. 醫知健：中醫隨筆：愛哭易悲會「傷肺」 - 太陽報 - 東網

從症狀來看，悲傷肺也導致氣短、咳嗽、全身乏力、容易感冒，中醫稱之為「肺氣虛」。所以，要補肺氣，建議悲傷過度的患者，可服補肺的湯水如下： ...

#92. 所以其實我很愛哭啊 - The Green Tower of Ivories - 痞客邦

很容易流淚，嗯。被嚇到會哭、感覺無能為力會哭、生氣會哭。感覺無能為力像是在生自己的氣，所以也是生氣吧。

#93. 排一下自己最易哭的原因! 測出你的個性

* 解題方法: 例如你選「感動」為第1個自己最易哭的原因，這樣不是跟你很熟的人覺得你是1 - 一個常常把自己藏起來的人。很有神秘感。不容易接近。如果「 ...

#94. 哭泣对我们的健康是否有好处？

常常听人说，不要压抑想哭的情绪，因为哭会帮助我们排解压力， ... 调查还发现，人们如果试图压制或者掩饰哭泣，他们就越不容易平复自己的悲伤情绪。

#95. 哭- 維基百科，自由的百科全書

哭泣的行為被定義為「一種複雜的分泌運動現象，其特徵是淚液從淚腺流出，不會對眼部結構產生刺激」。可能導致哭泣的情緒包括悲傷、憤怒、恐懼、喜悅等。哭的類型包括：抽泣 ...

#96. 要做哪些準備？醫列「出國懶人包」孩子哭鬧也能治

在飛機上哭鬧的解決辦法：通常是因為起飛降落容易造成耳壓不平衡，耳朵感到刺痛而哭鬧，這時可以給予小零食或餵奶增加吞嚥動作，並且避免平躺，讓身體呈現 ...

#97. 吵架失败，二哈都气哭了 - bilibili

这年头当个宠物也不容易啊，宠物为这个家付出太多. 觉悟吧，你大爷永远是你大爷！ 31 1.

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