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媽咪話無論咩年紀補好氣血對女性真係好重要架，唔夠氣血會好易攰個樣又會殘，所以一定要好好咁愛錫自己😌😌
我推薦 「草姬 金鑽蟲草」俾大家，食咗一排覺得身體真係有明顯改善，有精神湊小朋友之餘面色仲要紅潤有光澤😍，連媽咪都話好呀！
#氣血雙補 #精神好 #面色好 #女人保養聖物 #草姬 #金鑽蟲草 #補足氣血更年輕 #唔再手腳冰冷
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草姬 金鑽蟲草✨ | 香港製造 GMP認証
✅大補氣血，改善手腳冰冷
✅補血調經，養顏好面色
✅寧神安眠，精力充沛
🛒銷售點:
#萬寧 Mannings 萬寧
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各草姬門市有售
#鼻敏感ByeBye
男神媽媽從小已有鼻敏感，早晚打乞嗤流鼻水已經成了我日常生活一部分，最令我困擾嘅係鼻塞到抖唔到氣影響睡眠質素。曾經試過食西藥同噴鼻呢啲方法，但係只能短暫舒緩鼻敏情況。
📌朋友介紹我食【 #草姬第4代蟲草CS4 】
▪️草姬第4代蟲草加入4%卵磷脂，能先強化肝氣
▪️96%純蟲草菌絲體CS4精華，倍效發揮強效通鼻敏、止咳喘之效
▪️有助舒緩鼻敏症狀促進上呼吸道及肺部健康
▪️增強抵抗力，改善失眠，寧神安眠促進肝臟健康代謝
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💁♀️男神媽媽分享💁♀️
服用左【草姬第4代蟲草CS4】兩星期，每日早晚各一粒，個人精神左，夜晚無鼻塞好瞓左，鼻敏情況亦得到明顯改善，唔再日夜打乞嗤流鼻水。
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草姬 HERBS
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上次妹之話爸爸一條頭髮掂到梳化就瞓著🤡，我再clarify返少少，個原本嘅版本係：佢瞓落床時個頭都未掂到晒枕頭，☝️只要一條頭髮掂到個枕頭，都已經瞓著咗😪。係真事嚟嘅。😌
譚生就係有呢種超能力🦸♂️，係我好羨慕嘅！我以前做女時都有㗎，邊度都瞓得著😎！但係生完細路之後，呢個能力同啲仔女一齊生咗出去😅，又可能個腦多嘢諗咗，諗公事、諗屋企、諗細路、諗定聽日有咩要準備，竟然會出現瞓唔到🙈，瞓得到又未必瞓得好嘅狀態🥶
我哋呢啲兩件會會員，每晚等兩位老闆瞓晒，先可以有時間做自己嘢（有時做完嘢又想有少少me time追少少劇呢～你明嘅🤪），往往冇兩三點都唔瞓，但係第朝六點又要起身招呼老闆，都未計佢哋半夜醒咗走嚟叫我我就瞓唔返嘅狀況（係唔會去叫爸爸嘅😒），瞓嘅時間唔夠，唯有重質不重量，就算瞓得少都要瞓得好！最近認識咗 綠養坊 Nutrigreen 嘅靈芝專方✨，佢係純天然中草藥製成，可以寧神安眠，啱晒我呢隻需求～ 佢仲可以提升免疫力，對我呢啲容易病嘅人嚟講就太適合喇！💯
我諗我以上講嘅狀況，都會發生喺唔少媽媽身上，趁父親節就到，俾個機會啲爸爸孝敬返下啲媽媽啦～ 👻（爸爸平時有得嘆，都要靠媽媽，係咪要回餽下先？🥰）
限時優惠傳送門，識做啦：https://bit.ly/353RWX9
#幫我搵返瞓覺呢種超能力唔該🙏
#兩件會會員
#綠養坊靈芝專方
#Nutrigreen
#大學科研 #香港製造
#50巴仙靈芝子實體加50巴仙破壁靈芝孢子
#寧神安眠
#阿之媽說
#阿之媽屐亭時間
食譜：https://bit.ly/3ddwald
材料：
1）合掌瓜2-3個（視乎大小）
疏肝理氣、化痰潤肺、利尿
2）牛肝菌2両
清熱除煩、養血、補虛提神、祛風寒、舒筋活絡
3）花豆2両
健脾、祛濕、補腎、高纖，花豆可將各種肉類中的脂肪降低
4）眉豆2両
補腎、健脾、益氣
5）百合2両
潤肺、寧心安神、滋潤皮膚、補氣
6 ）腰果2両
利尿、含豐富有益油脂、有助抗衰老、潤腸通便、滋潤皮膚
7）生熟薏米共2両
生薏米：清熱利濕、健脾胃、寧神安眠
熟薏米：健脾止瀉
8）陳皮2角
健脾、化濕、理氣
做法：
1）合掌瓜切件
2）花豆、百合、眉豆、生熟薏米分別浸10分鐘
3）牛肝菌浸10分鐘，浸牛肝菌的水過濾煲湯：將廚房紙放上密筲箕，倒入浸牛肝菌的水隔去雜質
4）腰果用熱水灼2分鐘
5）陳皮浸軟刮瓤
6）水大滾，所有材料放入煲，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味完成。
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消暑祛水腫，可以試試惹味的冬瓜蠔豉排骨湯，滋陰又養血呢。
4人分量
材料：
1）冬瓜 2 斤
清暑、祛濕、利尿
2）蠔豉 2両
清熱、除濕、滋陰、養血、補五臟
體虛、陰虛內熱、失眠、心神不安 膽固醇高朋友最適合
3）元貝 2 両
滋陰補血、益氣健脾 紓緩煩渴
4）排骨 1 斤
5）生熟薏米 2 両
生薏米： 清熱利濕、健脾胃、寧神安眠
熟薏米： 健脾止瀉
6）陳皮 2 塊
理氣、化濕
做法：
1）冬瓜切件（連皮煲更加消暑）
2）排骨洗淨，汆水
3）蠔豉洗淨，浸 10 分鐘，瀝水備用
4）元貝用清水浸10 分鐘，浸元貝水留起，備用
6）爆香薑片，冬瓜白鑊炒至微黄
7）水大滾，所有材料放入鍋，大滾十分鐘，轉細火煲2個小時，加鹽調味完成
示範：秀英海味雜貨Natalie
拍攝：陳秉謙
剪接：何浩軒
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1）木棉花 約 2 両
清熱、祛濕
2 ）扁豆花 2 両
健脾、消暑、化濕
3）生熟薏米 2 両
生薏米： 清熱利濕、健脾胃、寧神安眠
熟薏米 ： 健脾止瀉
4）粟米 2 條
治療脾胃虛熱、養胃氣
5）甘筍 2 個
健脾除積、含豐富胡蘿蔔素，有助補肝明目
6）陳皮 2 角
理氣、化痰濕、健脾胃、去腥
7）無花果 約6粒
潤肺、清熱潤腸
8）粟米鬚
有助祛濕熱
9）白蓮子 2 両
清心火、補脾止瀉、養心安神
做法：
1）陳皮用清水浸軟，刮瓤
2）甘筍去皮、切件
3）無花果剪開
4）粟米切件，粟米鬚浸 10 分鐘
5）生熟薏米、白蓮子、扁豆花、木棉花，分別浸 15 分鐘
6）水大滾，所有材料放入煲，大滾十分鐘，轉細火，煲 2 小時，完成。
示範：秀英海味雜貨Natalie
拍攝：邱覺達、梁偉德
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