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寫給生命的情書心得在 Facebook 的最佳解答

2021-04-19 20:43:00 有 32 人按讚

或許你跟我一樣不想承認，但擺在眼前的事實就是比賽已經進入下半場，當年的文青張曼娟也已經變成了文藝歐巴桑，兒女老了但照顧父母的責任才剛要開始，這是我們這一代人的苦楚，如果人生可以預習，我想張曼娟的這本【我輩中人：寫給中年人的情書】是很棒的教材。

現代人在醫療進步的情況下都變得非常長壽，有時感覺長壽並非祝福而是痛苦的延伸，不僅對病人殘忍，對照顧者更是，這都是我們這代50+所要面對的課題，也是我們正在參與的人生下半場。

張曼娟在書中提到：「活多久不是我能掌控的，要怎麼活卻是由我來作主。」但真實的人生中真的可以如此瀟灑嗎？人到中年，那些重要的事、該說的話、想愛的人，都不該被延宕，因為無常可能就在下個轉角。人都難免一死，而在邁向終點之前如何安排自己的生活，不要留有太多遺憾，才是生命中重要的事情。

很多人害怕退休，因為即使安排了一大堆活動仍感到空虛，因為光把時間填滿是不夠的，需要被填滿的還有心靈空間，被認同和被需要的感覺對邁入人生下半場的人來說都很重要。

很多人害怕被扣上自私的大帽子，因而不敢輕易拒絕別人自私的要求，與其做好人，我們更應該做一個完整的人，因此適度的自私或拒絕都是必要的。完整心得分享參閱留言連結

Tags: 寫給生命的情書心得

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寫給生命的情書心得在李基銘的影音頻道 Facebook 的最佳解答

By 李基銘的影音頻道

2020-06-17 07:08:38 有 43 人按讚

漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目
李基銘主持人
　　
本集主題：「三口組小孩不挑嘴!律師媽媽Irene的92道親子共享料理」介紹
　　　　　　　
訪問作者：陳秭璇
　　　　
內容簡介：
　　擁有12萬粉絲的料理家Irene，
　　獻給「把孩子擺第一，惆悵放下個人胃口」新手爸媽的第一本書，小孩吃營養不挑食、爸媽吃也美味的無敵料理，
　　讓大人小孩每一天都開心！
　　　　
　　從精明律師到新手全職媽媽，
　　有時質疑自己母愛不夠，有時又覺得小孩真的好可愛，
　　縱使「三口組」小小孩不斷挑戰著自己底線，
　　美西灶腳Irene優雅速成又美味的料理依舊為愛堅持著。
　　　　
　　●96道親子共享‧創意省時料理，家長三餐零煩惱輕鬆煮，小孩開心把飯吃光光
　　●醫師專文解說兒童飲食要點，審定食譜營養成分，為孩子健康護航
　　●每份食譜皆附料理技巧和營養知識，讓廚房苦手快速累積食育力
　　●貼心提供30日菜單，給你營養均衡、菜色豐富的三餐提案
　　●每道食譜前以「育兒生活隨筆」開胃，台大與NYU法學雙碩士、前律師Irene為你分享獨到的教養心得
　　　　
　　‧煮一鍋油亮帶甜的減鹽寶寶肉燥，配飯配麵配青菜百搭好用，不用怕吃膩，最討孩子歡心。
　　‧家庭常備柴魚高湯一定要會，讓煎蛋、火鍋、燉飯、湯麵、粥滋味更鮮美有層次。
　　‧小黃瓜、芹菜、菇類、茄子，只要去皮、配肉作點小變化就能讓孩子嘴巴解除封鎖。
　　‧小番茄加鵪鶉蛋變魔菇森林，和孩子在餐桌暢遊愛麗絲的夢遊仙境……
　　　　
　　書中92道健康營養親子共享愛料理，
　　92則媽媽們心有戚戚焉的笑中帶淚育兒心事，
　　陪伴你減輕下廚、育兒的壓力，創造更有品質的親子時光！
　　　　
　　◎「讓我們用牙齒幫花椰菜剪頭髮吧！」
　　對付挑食孩子密技大傳授：
　　密技1. 配合孩子敏感的味蕾，調味要清淡，並設法去除食材特殊的風味。
　　密技2. 不必追求食物造型可愛，但色彩要豐富，才能增進孩子的食慾。
　　密技3. 孩子排斥的食物先上桌，偏愛的料理後上，以免好菜被邊緣化。
　　密技4. 和孩子一起下廚，可讓他們認識食材，並更願意吃自己親手作的菜。
　　密技5. 說故事比說教有用，把食物擬人化，讓孩子產生興趣、好奇一試。
　　　　
　　◎這樣吃最幸福！媽媽不變金智英
　　✓守住五原則，餵養孩子不再心很累：
　　✓大人寶寶一起吃，省時又省力　
　　✓善用廚房必備神器，事半功倍　
　　✓簡化料理程序，減少烹飪時間
　　✓觀察孩子進食習性，因材上菜
　　✓定食定量，建立孩子用餐習慣
　　　　
　　◎食力升級！給新手父母、料理苦手的不敗食譜
　　不管你是新手父母或廚藝初學者，跟著減輕廚務的專家Irene做，都能零失誤搞定親子餐：
　　　　
　　‧簡化料理──教你用更精簡的工序、最基本的廚具，完成美味不失分的一日三餐
　　‧掌握技巧──不藏私公開備料、烹調、擺盤、變換花樣等個人心得，以及把孩子最討厭食物變誘人的祕訣
　　‧認識營養──提供主食材的營養成分，帶你認識優良的營養來源，為孩子打造受益一生的好體質
　　　　
　　◎寫給孩子的食養情書！高學歷全職媽的育兒心事
　　在網路享有高人氣的Irene，也曾因成為全職媽媽，而感到自我被嚴重剝奪。她將在書中真情吐露自己的失落與成長，並分享個人的媽媽哲學：
　　　　
　　‧要時常告訴自己「你已經做得很好了」；也別為了孩子好，而犧牲自己的身心健康
　　‧家長學會淡定，可減輕教養壓力，孩子的情緒也較穩定
　　‧別吃剩菜，對自己好，就從對自己的身體好開始
　　‧每個人都是獨立個體，別靠孩子的發展進度來滿足成就感與自我實現
　　‧要持續從世上萬物中追尋生命的熱情，才能帶給孩子更寬廣的視野，而不只是生理上的照料
　　‧給另一半清楚的指令並降低標準，才能培養出好隊友，而有時間安心去做自己的事
　　‧每個孩子有自己的節奏，也會讓你知道他準備好了，不須著急，不用和別人比較
　　　　
　　◎30日三餐營養計畫表，讓你均衡吃進六大類食物
　　採用富含營養的食材，並經常變換，是攝取最多營養素的訣竅。料理家Irene給你一整個月的三餐提案，照著做就能飲食均衡、天天變換菜色，不再煩惱「今天要煮什麼？」
　　　　
作者簡介：陳秭璇（Irene的美西灶腳版主）
　　從一位律師、在網路上分享食譜的作家到成為母親，流轉在人生的角色中，透過臉書專頁分享文字與影像，與網路上的讀者交流分享。
　　
　　每本著作都恰巧記錄了當下人生的記憶：第一本《一鍋三步驟》在洛杉磯完成，當時活得自由自在，風格也非常多樣；第二本《幸福小鍋食堂》出版前，因女兒小嬡剛出生，從一個自在不受拘束的人，轉變成為孩子牽腸掛肚的母親；本書則寫下陪著孩子脫離嬰兒期，真正養育、教育她的點滴回憶。
　　　　
　　從陪伴孩子的過程中，重新撿拾自我──我是Irene，也是小嬡的媽媽，希望透過本書，與讀者們分享全職母親照顧孩子、心路歷程與親子共食的食譜紀錄。
　　
　　　　　　　　
作者粉絲頁： Irene的美西灶腳
　　　　
出版社粉絲頁：出色文化

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李基銘的影音頻道

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漢聲廣播電台正式員工，2015年1月1號，正式成為節目主持人。請大家支持，我全部六個粉絲頁李基銘主持人粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.lee 李基銘新聞報粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.twnews 李基銘的影音頻道粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.video 漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.vhbn 漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.scout 漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.life 主持人YouTube頻道：https://goo.gl/IQXvzd　活動合作、採訪報導、新書約訪、請寄mail連絡：[email protected]

此版為李基銘主持人，所有節目的影音播出平台

寫給生命的情書心得在浮雲Cloud Facebook 的最讚貼文

By 浮雲Cloud

2020-02-19 10:15:16 有 577 人按讚

【白箱 02】
「我們創作的角色就在這裡啊！」
--
我曾經以為我是個堅強的大人了，然而僅僅看到白箱第二話我就哭了。
--

我不知道會有多少人能夠跟我產生一樣的感觸，但我還是要不厭其煩得來說說我的心得

--
動畫無疑是一種創作，為了能觸動觀眾的心靈，必然就得先觸動創作者的心靈

然而為了應付龐大市場需求，為了再賺取更多的錢財支撐產業。也產生了必然的結果--模板化

為了產量，必然需要使其工業化，因而變成縮減多樣性的策略
為了賺更多錢，必然的向市場偏好靠攏，觀眾確定喜歡什麼那就做什麼，哪有必要再做那些吃力不討好--無法確定觀眾會不會買單的作品

一方面是有點銅臭味，一方面是不這麼做整個產業可能就會崩潰

白箱是幾年前的作品了，幾年後的今天，這個狀況愈發嚴重
也許好作品仍有，但好的『原創動畫』能感受到明顯的縮減

模板化使得許多動畫大同小異，以前的經典舊番，很多是以前2010~2012的同季新番
以前根本是個神作滿街跑的年份？

但現在的神作、黑馬有多少個是原創動畫？

那種看完後讓人久久不能自己的『新番』，我確實很久沒感受過了
有可能是我的心靈死掉了也說不定
是新番動畫缺乏生命力，還是我缺乏生命力呢？

--

在作品已然接近完成的當下，監督突然想到他對角色的真正想法，因而臨時增添設定的行為是個負面教材

畢竟動畫是一個團隊工作，這種會嚴重破壞步調的行為是非常要不得的

不過我想本話的這段演出想表現的重點並不是「監督很雷」這件事

而是出於對角色、作品的愛，為了讓角色更飽滿而抱著儘管可能要大吵一架的風險也要跟團隊進行溝通

並且整個團隊最後終於能想起初衷，在互相的理解、諒解後，抱著那股衝勁「好啦老子/娘這次就陪你一起死啦」

只有滿滿的愛，才有辦法憑著一股熱情在那個工業化的產業鏈中幹出這種荒唐的事情

這種事情一個沒處理好，就真的是下一個『乳搖天』了

白箱裡寫了不少動畫業界的黑暗、辛酸，它是個飽含著『夢想』的動畫

但也確實如許多人所說，白箱一部份的美化了業界的現況

不是每個人都能像白箱五人組有這樣美好的發展，或者說--連白箱五人組的這點小成功都達不到

也難怪有人說：『白箱是一封寫給動畫界的情書』

２月底劇場版就要在日本上映，希望台灣也能早早有代理消息！

Tags: 寫給生命的情書心得

浮雲Cloud

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一朵愛配音的雲，愛看電影也愛看動漫，時不時就做些影評。同時也是FGO愛好者。合作、試映等邀約請洽[email protected]或私訊粉絲專頁 Discord：https://discord.gg/ubyecloud

寫給生命的情書心得在李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文

By 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道

2020-06-17 06:55:50 有 59 人看過有 1 人喜歡

本集主題：「三口組小孩不挑嘴!律師媽媽Irene的92道親子共享料理」介紹
　　　　　　　
訪問作者：陳秭璇
　　　　
內容簡介：
　　擁有12萬粉絲的料理家Irene，
　　獻給「把孩子擺第一，惆悵放下個人胃口」新手爸媽的第一本書，小孩吃營養不挑食、爸媽吃也美味的無敵料理，
　　讓大人小孩每一天都開心！
　　　　
　　從精明律師到新手全職媽媽，
　　有時質疑自己母愛不夠，有時又覺得小孩真的好可愛，
　　縱使「三口組」小小孩不斷挑戰著自己底線，
　　美西灶腳Irene優雅速成又美味的料理依舊為愛堅持著。
　　　　
　　●96道親子共享‧創意省時料理，家長三餐零煩惱輕鬆煮，小孩開心把飯吃光光
　　●醫師專文解說兒童飲食要點，審定食譜營養成分，為孩子健康護航
　　●每份食譜皆附料理技巧和營養知識，讓廚房苦手快速累積食育力
　　●貼心提供30日菜單，給你營養均衡、菜色豐富的三餐提案
　　●每道食譜前以「育兒生活隨筆」開胃，台大與NYU法學雙碩士、前律師Irene為你分享獨到的教養心得
　　　　
　　‧煮一鍋油亮帶甜的減鹽寶寶肉燥，配飯配麵配青菜百搭好用，不用怕吃膩，最討孩子歡心。
　　‧家庭常備柴魚高湯一定要會，讓煎蛋、火鍋、燉飯、湯麵、粥滋味更鮮美有層次。
　　‧小黃瓜、芹菜、菇類、茄子，只要去皮、配肉作點小變化就能讓孩子嘴巴解除封鎖。
　　‧小番茄加鵪鶉蛋變魔菇森林，和孩子在餐桌暢遊愛麗絲的夢遊仙境……
　　　　
　　書中92道健康營養親子共享愛料理，
　　92則媽媽們心有戚戚焉的笑中帶淚育兒心事，
　　陪伴你減輕下廚、育兒的壓力，創造更有品質的親子時光！
　　　　
　　◎「讓我們用牙齒幫花椰菜剪頭髮吧！」
　　對付挑食孩子密技大傳授：
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　　◎食力升級！給新手父母、料理苦手的不敗食譜
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　　在網路享有高人氣的Irene，也曾因成為全職媽媽，而感到自我被嚴重剝奪。她將在書中真情吐露自己的失落與成長，並分享個人的媽媽哲學：
　　　　
　　‧要時常告訴自己「你已經做得很好了」；也別為了孩子好，而犧牲自己的身心健康
　　‧家長學會淡定，可減輕教養壓力，孩子的情緒也較穩定
　　‧別吃剩菜，對自己好，就從對自己的身體好開始
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　　‧給另一半清楚的指令並降低標準，才能培養出好隊友，而有時間安心去做自己的事
　　‧每個孩子有自己的節奏，也會讓你知道他準備好了，不須著急，不用和別人比較
　　　　
　　◎30日三餐營養計畫表，讓你均衡吃進六大類食物
　　採用富含營養的食材，並經常變換，是攝取最多營養素的訣竅。料理家Irene給你一整個月的三餐提案，照著做就能飲食均衡、天天變換菜色，不再煩惱「今天要煮什麼？」
　　　　
作者簡介：陳秭璇（Irene的美西灶腳版主）
　　從一位律師、在網路上分享食譜的作家到成為母親，流轉在人生的角色中，透過臉書專頁分享文字與影像，與網路上的讀者交流分享。
　　
　　每本著作都恰巧記錄了當下人生的記憶：第一本《一鍋三步驟》在洛杉磯完成，當時活得自由自在，風格也非常多樣；第二本《幸福小鍋食堂》出版前，因女兒小嬡剛出生，從一個自在不受拘束的人，轉變成為孩子牽腸掛肚的母親；本書則寫下陪著孩子脫離嬰兒期，真正養育、教育她的點滴回憶。
　　　　
　　從陪伴孩子的過程中，重新撿拾自我──我是Irene，也是小嬡的媽媽，希望透過本書，與讀者們分享全職母親照顧孩子、心路歷程與親子共食的食譜紀錄。
　　
　　　　　　　　
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寫給生命的情書心得在啟點文化 Youtube 的最讚貼文

By 啟點文化

2018-07-18 19:00:04 有 7,271 人看過有 299 人喜歡

《早點這樣想，該多好》
博客來：https://goo.gl/vgJbbf
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=============================
以下為本段內容文稿：

今天的「一天聽一點」我要跟你分享一篇文章。我會把這一篇文章唸給你聽，這一篇文章來自於嘉玲最近推出的新書，這一本新書叫《早點這樣想，該多好》，它是在今年的7月7號，推出到市場上。
對嘉玲而言，這一本書是她所有出書的過程當中，最特別的一點。因為過去幾本的著作，都是以一個主要的核心論述去做討論。不管是希望帶給讀者，能夠學會一些溝通裡面的關鍵，還是在人際關係裡面的觀點。
簡單來說，先前的著作都是有一個核心主軸去做前進，然而這一本書《早點這樣想，該多好》，是嘉玲在寫作的過程當中，她的一些散文所匯集起來的。
身為嘉玲的伴侶，我看她在寫這一本書的過程當中，她是這麼的享受，她是這麼的快樂，或許有一些人可能會覺得，不就是把一些文章剪一剪，編成一本書嗎？
然而從我的角度看嘉玲在寫這本書，她真的不是幾篇文章，剪一剪出一本書而已，每一篇散文、每一個文字，都是嘉玲心血的結晶。她內心有一個深刻的相信，想要傳遞給大家。
就像是如果你有公眾演講的經驗，你會發現其實越短的演講，是越難講的。如果今天我一個概念，可以用一本書就把它說完，那說實在一點，它的難度跟我每一篇文章，不過就是兩三千字的篇幅，要能夠把一個概念承載清楚，要能夠把一個感動傳遞給大家，其實越短是越難寫的。
所以嘉玲就曾經跟我說，這一本書《早點這樣想，該多好》這裡面的文字，是最接近她平常的話語方式，那如果你想要好好的認識嘉玲、靠近嘉玲的話，那這本書其實是一個會帶給你很大感動的入口。
說了這麼多，我要開始為大家唸我選的這一篇文章，然而選的這一篇文章，裡面的主人翁其實就是我。請原諒我自肥一下，因為我每一次看它，我都非常的感動，我很希望透過嘉玲的文字，加上我的表述，把這份感動傳遞給你。
這一篇文章的標題叫做『寫給生命的情書』，以下我就開始唸給大家聽～
那天你讀完了我剛上架的新文章，嘴裡念念有詞，這麼會寫，什麼時候有機會輪到我成為你故事中的主角啊？
我沒接話，腦中浮現幾位攝影圈和廚師界的好友，他們似乎都把最好的作品留給了旁人，最親近的家人，連一張合照和一桌好菜的時間都顯得奢侈，因為太靠近，總忘了要惦記。
你打趣的話，在我心中迴盪了數天，我認真的想。如果真要為你的生命寫一首詩，我最想記錄的是哪一段經歷，突然間有個數字跳進我的腦中，你曾經問我，你知道幾年份的威士忌最好喝、順口，價格又合理嗎？
我搖搖頭，要你別賣關子，你淡淡的說是12年，為什麼是「12」？我不假思索的問，你帶著一點滄桑的語氣，緩緩的說，12年能讓一個孩子褪去一身的稚氣，開始有了大人的模樣，在那個關鍵的轉折點，你會聞到一股迫不及待成熟的香氣。
還有，你可曾發現「12」是中國人最喜歡呈現時間的刻度，一天12個時辰，一年12個月，一輪12個生肖。當每個月份都歷經了屬於它自己的年頭，相乘起來就是一個等距的正方體，裝載著一個世代更迭，宣告不同思維的交替。
所以你喜歡這個年份的酒，是因為你喝的到時光的推移，完整發酵的厚度。你笑而不答，我知道你的人生也藏著一瓶酒，你正等著它散發最香醇的滋味。
2005年是你生命中的低潮，工作上的不順利，使你逃到了書本的世界，甚至開始錄製「有聲書評」，這對少時不讀書，總在留級邊緣的你是巨大的改變，沒人覺得你是認真的，頂多逢場作戲。
我也曾問過你為何是「書」？你說正因為壞到不能再壞了，乾脆就去做一件自己原本最不拿手的事情，看看情況還能多糟，那時你生命出現了一道深深的裂縫，你縫不起來，你不知所措。
唯一記得的事情，是父親離開前告訴你，要做一個對社會有幫助的人。「有聲書評」像是一塊浮木，幫助你在那段情緒的波濤中，暫時有個依靠，不會耽溺在黑暗裡。
你拼命的讀，用心的準備，對著錄音筆反覆的排練，沒有掌聲，沒人問候，有的只是長長的沈默，感覺像是被世界遺棄了，卻還不死心的想要留言挽留，一則則書評，是你給生命的情書，寄託著你無處發揮的才華。
偏偏命運是個不浪漫的情人，書評從未為你謀得一職半位，它只是靜靜的成為你生活的旋律，定期演奏，即使無人喝彩。但沒有裂縫，就看不見陽光，當年的那道傷，使你踏上了自修之路。
在一次次的訪談中體悟溝通的真諦，才有今日你胸前的勳章，寫著你的故事我終於明白，所有悲傷的人背上都有一道傷，或深或淺的傷口，總有愈合結痂的一天，痛會過去，傷痕會留下。
傷痕不是用來後悔的，它是在提醒自己曾多麼勇敢，只要你願意把目光落向前方，你就能夠把傷背在背後，成為你生命前進的動力。
親愛的，再過一個月，時序就要進入2017年，也是你持續寫信給生命的第12個年頭。這一路我見證了你的堅強與勇氣，這瓶酒你釀了這麼多年，風味早已成熟，醉人的不是那一本本的書，而是你穿越了生命的考驗，焠鍊出最深的體會。
如今這塊浮木對你的意義，已大不相同，可它卻能夠代替你，在世界的每個角落陪伴有需要的人們，因為他們會在你的聲音中聽見堅持，寫於2016年的12月。
這一篇『寫給生命的情書』為你唸到這邊。嘉玲的文字之於我，就像是一杯好酒，一杯好茶，不管是好酒、還是好茶，它能夠帶給我們的是入喉之後，那回甘的韻味，所以我想今天的內容就到這邊。
把韻味跟回甘留給你，在你心中慢慢的迴盪沈澱，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺按下去，這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們在每一段影片說明的末端，都有相關的連結，近期我們開的課是8月30號的『人際回應力』課程，我很期待能夠在啟點文化的教室裡見到你，謝謝你的收聽，我們再會。

#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長

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【啟點文化】致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事，而心理學是靠近自己最簡單的入口。我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌，走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。現在，就加入我們吧！頻道介紹：【一天聽一點】喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜，無論經典的實驗、發人省思的故事，你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學，想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯，歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。【有聲書評】真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持，邀請你透過聆聽，體驗真心的交流，讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。【心理敲敲門】生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案，但有人陪伴就有機會多認識自己一些。由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談，透過心理學的角度，用有趣易懂的話語，探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！【誰來作客】傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇，每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。節目將邀請各界專家或知名人士，例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯，透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。合作邀約請洽～[email protected]

寫給生命的情書心得在啟點文化 Youtube 的最讚貼文

By 啟點文化

2018-07-16 15:03:18 有 1,959 人看過有 37 人喜歡

《早點這樣想，該多好》
博客來：https://goo.gl/vgJbbf
金石堂：https://goo.gl/i78Ftr
誠品：https://goo.gl/SPdXgW
晨星：https://goo.gl/NuueR5

「這是我寫給個案的情書。那些沒來得及說完的話、放不下的牽掛，化成文字，
寄給每一個還在人生路途上奮鬥的旅人。」--楊嘉玲

有些熱情，是刻在基因裡，它會持續呼喚你，直到你行動為止。--楊嘉玲

她為了提升治療功力，聽前輩的話，週週同步整理會談的逐字稿，
有一天發現解決人的問題，不是教科書上的分析，不是理所當然的看診，
而是懂得擁抱個案的心。

小時候作文拿低分，被退稿，卻堅持埋頭苦寫，持續二十年，
一篇「藏在不禮貌的背後，更重要的事」在網路上瘋傳超過26000人按讚分享……
「你不是講話直，是講話刺」成為某雜誌的主要標題；
她持續在網路上堅持發表每一句話，每一篇文，給許多人修復深層傷痛的希望，
楊嘉玲，她是心理治療師，更是以文字轉換療癒能量的煮字者，
這本書她驗證自己成長的密碼：17歲，27歲，37歲，
年齡數字給的不是皺紋與成見，不是逃避與固執，是卡住的路上懂得轉彎的成熟思維。

她聽過無數個案的故事，解決無盡的困惑，每一個人都有自己獨特的成長曲。
現在，也許你在爛感情繞圈圈，你正走入人際關係的死巷裡，
或者焦慮未來的自己到底要何去何從？
你習慣讓嫉妒綁架你的善良，害怕變成自己也討厭的人……
如果有人能夠對你說，你不孤單，你的心情，有我來懂，該多好。

一個心理治療師跟你一樣，在成長的路上，努力成為一個幸福飽滿的大人，
每個生命階段的挫折與糾結，都有可能成為一次蛻變的契機，
只要你不放棄。

★收錄「藏在不禮貌的背後，更重要的事」一文，超過26000人網路瘋傳按讚分享
★璞成心理學堂創辦人/璞成心遇空間心理諮商所所長蘇絢慧暖心推薦

#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長

啟點文化心理學人際關係凱宇人生成長

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社群媒體上有些相關的討論：

寫給生命的情書心得在 [心得] 我輩中人：寫給中年人的情書- 看板book - 批踢踢實業坊的推薦與評價

作者hazards (看書系肥宅)

看板book

標題[心得] 我輩中人：寫給中年人的情書

時間Fri Apr 10 18:03:17 2020

書名：我輩中人：寫給中年人的情書

推薦指數：★★★★☆

網誌： https://bit.ly/2Xs2wEy

購買連結： https://bit.ly/2RqJIBE

最近全球疫情大流行，造成許多我們不願見到的悲劇
為了降低被感染的風險，我想大家待在家中的時間就更多了
從這本書可以更了解父母的立場
練習與長輩相處這門藝術
如何換位思考，跳脫子女角色來減少家庭衝突
讓我們一起進入中年人的內心世界

1.通往大人的路:中年是歲月的累積；大人，卻是人生的修為

中年這個名詞聽起來有點負面，中年大叔窮困潦倒
隔壁那個飄散大嬸味的婦女，年紀似乎成為一種譏笑
要成為大人，與年紀無關，是一種生活型態及價值觀
小時候的我們是否也曾默默許下要成為一個好大人的夢想

2.拒絕乃是必須，自私實是美德

年輕時，面對上司及朋友，總是有求必應
燃燒自己也要達成目的，往往把自己累個半死
如果只是為了討好他人做自己不想做事
實屬一種生命的浪費，不需要委屈自己來迎合別人

3.無常，它所教我的事

年輕時總是用盡全力拚事業，熬夜加班也在所不辭
但中年，往往會意外收到令人惋惜的消息
好友過世，長輩一一離去，曾經以為的永恆都不存在
所以要好好把握當下

4.照顧老去且病苦的父母親，你才能真的理解人生

仰望著如同大樹存在的爸爸，無所不能的超人媽媽
身分的轉換，照顧是一份沉重的責任
她說:「母親唯一沒有忘記的，是我對她的愛。以後會怎麼樣?
沒有人知道，我也不想知道，我只要看著母親的微笑，這樣就很值得了。」

老實說，人人都害怕死亡，我自己也是
看著家中長輩，受到慢性病的困擾，身體漸漸虛弱
曾經在我眼中偉大的大人，慢慢都產生了變化

過年時，我的爺爺從樓梯跌倒而撞到額頭
看見滿臉鮮血的親人，衝擊內心世界
我慢慢成為大人，會變成照顧的角色
陪伴家中長輩去看醫生，給予適時照護

記得小時候的自己嗎?每年對著生日蛋糕許願
期許自己快快長大，變成一個好大人
現在我們又達到多少呢?每次回家，總覺得心累
與長輩的鴻溝越拉越大，衝突無法避免
如果多理解父母一點，可以學著互相體諒

或許我們都在練習成長，從每一個情境中
如同打怪練等，我覺得這像一本中年心靈分析
告訴不同年齡層中年人的心聲
讓我試著理解父母，他們在學習當一個照顧者
照顧曾經是他們最大依靠的爸媽，也是個夾心餅乾
學習當一對父母，給我們好的典範

走出自己的道路，用自己最想要的方式
並且把自己生命裡，無法切割
必須照顧好的責任盡好，那樣就是圓滿
不管他人如何評價，這樣就夠了
非常推薦給想要理解長輩的大家

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.104.128 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1586513001.A.B75.html

推 elfeana: 我有空也想看這本書，感謝分享心得！ 04/10 18:10

推 mepe1018: 推～ 04/10 18:20

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→ you77731: 推喔～ 04/10 19:12

推 staffordan: 張曼娟的都推 04/10 19:59

推 diancian: 這本書真的很值得重複觀看。每次看都有不同的感受。 04/10 22:00

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一紙情書的善變與不變. 見自如晤：那些古人書信中最美麗的想像與遇見，帶領 ... 生命清單. 優等. 13 普二義莊詠淳. 擁抱不完美的自己 ... 媽媽寫給女兒43封愛的信件.

#65. 比較貼切的說法是李昂、楊青矗在對談中共同強調的「形

式的創新」、文學表達方式的新嘗試————以情書的方式. 寫愛情 ... 在報紙副刊發表,我讀過後即知是寫給我的。 ... 經驗、心得認為李昂的情書僅觸及「政治犯」的表面。

#66. 【張曼娟】溫柔療癒人心的書單《時間的旅人》《我輩中人

... 《時間的旅人》、一本是當時的新書《我輩中人：寫給中年人的情書》。 ... 應該在生命初始便認真思考的問題，卻是要到中年之後，才有餘裕、氣力與 ...

#67. "感悟生命之路：我与地坛的阅读心得" - 知乎

首先，文章通过作者对于地坛的游历和思考，表达了作者对于生命的思考。 ... 月29 日，天气：晴，心情：差不知道是谁写了封情书，说是我写给隔壁班草 ...

#68. 2015中學生網站讀書心得競賽‧閱讀推廣書單 - 岡山高中

序號書名出版社館藏地主題分類 1 你交的朋友，會決定你的人生三采 195.6 / 8334 / 2014 疼痛青春/成長日記 2 高校入試台灣東販 861.57 / 8665 / 2014 疼痛青春/成長日記 3 堅持：K老師給我的人生禮物平安文化 785.28 / 8738 / 2015 疼痛青春/成長日記

#69. 台灣國樂團音樂劇場藝術性詮釋馬偕故事 - 教會公報

... 跨界合作，飾演馬偕生命中阿嬤「陳塔嫂」、妻子「張聰明」和女兒「偕以利」這三位女性——台灣國樂團以音樂劇場來詮釋馬偕寫給她們的《馬偕情書》， ...

#70. 【寫給你】【歌詞】共有328筆相關歌詞 - 魔鏡歌詞

不想歌詞就是喜歡你歌詞羅曼史書歌詞反正我在北京歌詞最後一封信歌詞那女孩的歌歌詞She's Too Good For Me 歌詞白開水歌詞Killy Killy 歌詞三十六計歌詞Letter 歌詞戀 ...

#71. 寫給自己的情書 - Liz's Journey

像一片草原，一棵雪松；一朵百合，或一株芒草。自在地屹立在世上，從來無需向誰證明。生命本是禮物，要你盡情探望世界遼闊，希望你永遠不要忘 ...

#72. 寫給創作者的一封情書《別對映像研出手！》（映像 ... - 創作大廳

寫給創作者的一封情書《別對映像研出手！》 ... 補番心得 ... 淺草綠：喜歡設定，有著「設定即生命」的精神，擅長繪製機械裝備與背景(世界觀)設定，時常 ...

#73. 遺愛與遺憾：離開這世界後，你留下的是什麼？ - 獨立評論

遺愛是生命的傳承，讓活著的人更有力量活出自己的生命。 ... 人生最後一封信，寫給親愛的人，就是坦誠地表達對他們的愛、感謝和道別。

#74. 台灣中評網：韓國瑜偕新任文化局長林思伶推薦六月好書

韓國瑜也親自頒獎給四月好書《福爾摩沙大旅行》讀後心得徵文寫作第一名 ... 地輿風情與自然生態，豐厚生命的色調與層次，就像是一封寫給台灣的情書， ...

#75. 讀書心得歐遊情書：因為太美，一定要說給你聽的風景 ... - 隨意窩

歐遊情書，是寫給他心愛的人，也寫給每個愛他的人！本書特色 1. 講座場場爆滿的謝哲青，首度出書暢談旅行與藝術在他生命中的意義！ 2. 書中介紹26個最觸動哲青的歐洲 ...

#76. 《上流法則》帶你一窺紙醉金迷、絢爛奪目的繁華世界

而所謂正確的選擇，其實只是生命的玩笑，. 它總是讓你覺得失去的比得到的多。一封寫給紐約的情書，一個追索 ...

#77. National Taipei University Library - 國立臺北大學圖書館

本書內容簡介張曼娟給你的「手寫情書」。獨家手寫字、照片、心情體悟，一次完整收藏！「雖然我們都是打字之人了，所幸仍願意給彼此寫信、卡片與 ...

#78. 名人書房

冠德玉山教育基金會創辦人馬玉山深信「閱讀是改變生命的力量」，亦是汲取知識、拓展 ... 《天龍八部》全五冊/ 金庸; 《三國演義》全六冊/ 羅貫中; 《寫給生命的情書》/ ...

#79. 《網路情書》讀後感大募集！ - 愛情公寓

你讓我更了解，其實世界上還有比我更需要被幫助的人，也讓我更明白愛惜生命的 ... 再給我一次機會我就不會這樣子迷惘了~ 我就會珍惜我所有的一切~ 這是讀完的心得~ ...

#80. 【錯誤】網傳「國碩董事長，陳繼仁上週病逝，享年54歲

#81. 國立中興大學教學大綱

在語文層面上，學員每學期得書寫最少三篇作文及參與閱讀心得比賽，藉以鍛鍊寫作能力、表達 ... 在書寫方面，本單元配合「人生驛站」，撰寫〈情書〉、〈寫給天堂的一封 ...

#82. 未完的情書(肆夕)｜POPO原創市集

未完的情書(肆夕)：【2021／——我要我的女孩始終向陽、萬里風光。】如果要讓她的餘生 ... 這世上有一個人，愛她勝生命。 ... 本書標籤：清水｜奇幻｜虐心｜寫給妳的情書

#83. 給生命的情書 - 藏玥閣

2003年10月，她寫下〈全新的開始〉一文寄給親友，引發熱烈的迴響，並因此出版了她的第一本書《不理會太陽的向日葵》。2006年7月，癌細胞擴散、群醫 ...

#84. 【好書推薦】「不要」再做心理測驗來找尋自己人生方向

建議你可以看看那本”寫給生命的情書”這本書. 希望會對你有所幫助:) Reply.

#85. 日記，寄給未來自己的情書 - 安可人生

日記本就像是時空膠囊，保存了人生重要時刻，也是寄給未來自己的情書。今年72歲的王惠霞，寫日記的習慣維持近62年，王惠霞幾乎每晚總會提筆記下當日所見所聞、心得感想 ...

#86. 三樓居酒屋情書-給《請問財富》的宇色老師 - 小金魚的人生實驗室

您有一封情書 ... 「我覺得突然覺得，我們節目其實是寫給我們喜歡的書的情書，所以我們頻道也只 ... 閱讀這本書的時候，我自己的心得是：不要急著看完.

#87. 109下第1100310梯次全國高中閱讀心得寫作比賽明道中學得獎 ...

丁兆齡寫給生命的情書. 甲等. 94 高一3 91XC34 蔡昕蓉. 丁兆齡小婦人. 甲等. 95 高一3 91XC35 蔡瑋宸. 丁兆齡德米安·徬徨少年時.

#88. 生命写给世界的情书#隐忍又温暖，最动人的诗意敬佩这股力量 ...

落日余晖|人间对于每个人都无私的太阳。《七律▫ 闻（听）诊心得》 | 心羽诗集. 401 ...

#89. 《最後的情書》--- 思念似水文字如鏡，寫盡兩代今昔純愛情緣...

電影《最後的情書》(Last Letter)中文預告，影片引用自 ... 三、本文觀影心得文字，版權歸屬SJKen個人所有，未經本人書面同意，請勿任意引用、分享、 ...

#90. 用文字的力量來書寫一封人生的情書。（微雷） - 電影神搜

而片中有一幕我很喜歡，那就是未咲的女兒鮎美，在針對代替她過世的媽媽回信給愛慕未咲的乙坂鏡史郎這件事做了一個註解：. 「這樣感覺就像是在延續她的生命 ...

#91. 寫給生命的情書- 優惠推薦- 2023年6月| 蝦皮購物台灣

買寫給生命的情書立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價 ... 【樂辰書店】寫給生命的情書：暖心名醫告訴你，對抗病魔時真正重要的事_如何出版.

#92. 大武山下的情書龍應台新書《大武山下》書評| 陳嵐 - 灼見名家

無論是小鎮上的居民，還是大武山中的部落，都對自然神靈和生命有着樸素的 ... 的囚犯有活下去的勇氣，他還常年化名各種女性，認真給這些囚犯寫情書。

#93. 閱讀心得｜《青春瑣事之樹》林達陽著 - 文字方塊Wordsblock

莊靜潔《點亮幸福微光》｜tag: 臺灣、自傳、散文文案：每一個生命，都有追逐 ... 閱讀心得｜《青春瑣事之樹》林達陽著：那些被遺忘的瑣事，寫給青春往事的恆溫情書.

#94. 黃軒 - 國立臺灣師範大學僑生先修部

黃軒醫師寫下26個在胸腔科病房的真實故事，道盡人情冷暖與生命無常，更流露對病人的不捨深情，天下雜誌出版之《生命在呼吸之間》，提前讓我們看見總會 ...

#95. [心得] 我輩中人：寫給中年人的情書- 看板book - 批踢踢實業坊

書名：我輩中人：寫給中年人的情書推薦指數網誌： ... 為了討好他人做自己不想做事實屬一種生命的浪費，不需要委屈自己來迎合別人3.

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