今天來教大家做一道手指食物料理
#mini米麵麵線煎
8個月大的寶寶就可以食用囉👶🏻
需準備食材：mini米麵+蛋
料理步驟：
1.水滾後放入mini米麵(煮5~8分鐘) 視寶寶進食能力調整
煮熟後撈起放置盤中
2.將蛋液打散
3.熱鍋 加入些許橄欖油
將麵在鍋中鋪平後，淋上蛋液
4.小火兩面煎赤赤 即可起鍋
放涼後切小塊就可以讓寶寶自己拿著吃囉～🤏🏻
😋給1歲以下寶寶吃建議不需調味
若是要給大寶寶吃或是大人也要吃
則可另外斟酌調味呦~
🥰mini米麵本身無鹽呦
這邊可以買▶▶ https://lihi1.com/5Km11
youtube高清版這邊看
👉🏻👉🏻 https://youtu.be/JazIqkyvdd8
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同場加映：
副食品小知識
1.什麼是手指食物？
#手指食物 又名finger food
意思就是 #和手指差不多大小的食物
能讓寶寶自己練習抓取食物、自主進食
除了可以⭕訓練口手眼睛的協調能力之外
也可以一併⭕訓練手部小肌肉的抓握能力
（對於小寶寶來說，用手拿取食物並精準的放入嘴巴其實是一件需要反覆練習的事情，且在抓取食物的同時，他們也在學習要使用多大的力道去拿，例如他太大力把食物捏爛了，多練習幾次慢慢懂得放輕力道，然後會發現『咦～原來我這樣就拿得起來呀！』，家長在一旁細心觀察，會發現陪寶寶進食真的滿可愛有趣的🥰🤣）
2.寶寶幾個月可以嘗試手指食物？
一般來說，添加手指食物的時間不一定
大約在寶寶滿六個月後
或是寶寶有想伸手拿湯匙、拿食物的行為時
就可以慢慢嘗試給寶寶手指食物練習了呦！
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#祝大家的副食品之路都順順利利呦
鄉長敬上
