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在關係裡的爭執，務必記得只是在溝通需求，而不是爭對錯。
需求不同，背後是價值觀有差異。可能是從小的生長環境、家庭教育不同，也可能是文化背景不同。依淇常和學生提到閩客不同的待客之道就是一個好例子。客家人喜歡夫妻共同接待，以示大家都想和客人相處；閩南人喜歡留給主約和客人獨聚空間，以表歡迎客人自在無拘束。不同背景的夫妻若不能理解文化差異，則可能互相指責不歡迎自己的客人。
不同的需求，能夠帶來互補的可能性，為彼此拓展視野。只要互相尊重彼此差異，當對方做了和自己想像不一樣的事，不是直接以為對方不在意你，更不要覺得對方做錯認為他該怎麼做。理解對方和自己不一樣的表現，就像我們都知道喜悅有千萬種表達方式，在乎一個人也有千萬種面貌。
當吵架的時候，永遠先深呼吸，提醒自己：「對方愛我、我愛對方，兩人只是不同沒有對錯。」
吵架本來就是激烈版本的溝通，會有強烈的語彙和高漲的情緒。在溝通不良挫敗氣結的時候，花點心神想起對方可愛貼心的部分。你會驚奇地發現自己的憤怒是想交託給對方安撫的委屈，對方的怒火是希望你能承接的挫敗。劍拔弩張都是表象，實質上你們渴望親近彼此。
願
每段關係都是建立在愛、尊重和理解之上。
依淇
看完這本書早已過了一個多禮拜，很想要細語推薦，卻無法用文字來詳述這本書帶給我的感受，有那麼點戳中內心軟肋的痛、有會心一笑的詼諧、有對同為女性卻互相審查的心涼、有對這個社會刻意迴避下的無奈、偶爾對各女性感到一絲抱歉，原來自己也曾經站在約束自我的思想成員裡。
這才發現。那些內心曾覺得「是我想太多了吧」的小劇場，不是只有聚光燈下的我，而是在暗處邊的全體觀眾，都同為這齣戲的演員。
「本書情節並非純屬虛構
如有雷同，我很遺憾」
原來台上台下，早已沒有分別。
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「妳想太多了」的情緒堆疊來自最喜歡的篇章 #嫦娥應悔，有一個段落描寫得很有戲劇張力。
夜歸的女性，要做多少事前防備，多少個內心彷彿被害妄想的攻防戰，最後的最後發現事實不若自己所想，才會鬆口氣地說聲：「阿~我想太多了。」
但若每次沒有發生事情都稱為想太多，發生了什麼，卻也是來不及了。
並不是總得將陌生人視為壞人，熟人也不一定是好人，然而這些從小就被耳提面命的自我保護從何而來？
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這部作品不只講女性受社會約束，更多的，也有來自女性自己的眼光束縛。「她才終於發現最大的壓迫不是不懂得追求平等，而是懂了以後卻還是不能自外於這些競爭遊戲，在每一個細項裡都身不由己地追求五星好評...」
寫出了女性的內外交迫，要追求自我與獨立，卻還是得不斷地自我檢視，最後受波及的，並不只是男或女這樣的性別二分法，而是群體意識。
這是一本不論男女都推薦觀看的作品！我很難只說出「好看」，我怎麼能對這些痛過而後自己舔舐傷口，仍緩步走來的女性故事說好看呢？
「感同身受」大概就是我所能找出評價這本書的言語了。
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「這是最好的時代，也是最壞的時代。」引用了狄更斯的名句，解讀成「這是人類史上最接近性別平權的時代，但也因為這樣，太容易被當成『已經夠平等了』，所以放棄進步的年代。
再進步一點，彷彿就要侵害了誰的基本權利。」
正巧是社會上那些精巧的保護與迴避，成為女孩們自我約束的鐐銬。
進步不只是個人的成長，也仰賴眾人的開放討論。
希望你我的平等，是能再更尊重彼此差異，不管婆或媳、同性或異性，然後對自己的與他人遭遇過的，更寬容一些。
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#女神自助餐- #劉芷妤
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謝謝 #多扶接送 邀請我觀賞
#愛情瞎攪禍 電影特映會，
記得在以前，沒有人敢約我看電影，
因為電影院充滿階梯，直到有一年，
有位男性友人想要約我一同看電影，
我說：我從來沒去過電影院耶，
對方非常貼心幫我詢問全台北的影城，
終於，問到當時有斜坡走道的電影院，
#微風國賓影城，從那一天開始，
我開始有機會看電影，重點不用別人抱上抱下，
隨著許多身障朋友爭取建議政府與影城，
如今，輪椅朋友能更自由進出電影院，
許多電影院都有無障礙座位席的空間，
讓我能在強片推出時跟朋友一起同樂，
過往，我的許多朋友在不認識我之前，
完全沒有觀察到輪椅的人生活需要什麼？
直到參與社會事物與人際關係交往後，
朋友開始願意理解我生活細節中的差異🙏
如同電影 #愛情瞎攪禍 中其中一段戀愛故事，
男主角想試圖改變女主角家中傢俱擺設環境，
而女主角因為全盲反而慘摔跌倒，
原本應該有點悲的劇情，劇情卻用喜劇呈現，
當男主角矇眼體驗全盲生活，才慢慢走進她的世界，感受她生活不同之處，也尊重彼此差異性，讓愛情成為美好的彼此陪伴與同理💞
輪椅族想看電影，以下幾個戲院都有幾個無障礙廳，購票前記得詢問，有些地方有專屬電梯喔，但願大家都能自在參與社會娛樂活動！
#秀泰影城
#威秀影城
#真善美劇院
#華山電影院
20181016
劉櫂豪提出國際級南島文化園區 打造台東成為南島首都
今(16)日台東縣長候選人劉櫂豪，舉行「南島首都 魅力台東」影片發布記者會，公布四大政見最後壓軸之南島首都願景及政策。劉櫂豪的原住民族好朋友拉勞蘭獵人學校戴明雄牧師、達魯瑪克部落主席胡進德、杵音文化藝術團團長高淑娟及部落族人、高山舞集執行長羅瑞華、林天福牧師、文史工作者姜祝山、自然與人文學會理事長林娜鈴等，各族群部落的朋友到場表達對劉櫂豪的肯定，並在林天福牧師帶領禱告，祝福每一位好朋友平安順利。劉櫂豪表示，我們這一代人有責任，將原住民這個珍貴的文化寶藏，一代一代傳承下去，因此提出南島首都政見，要讓原住民族文化成為台東最具魅力的特色。
劉櫂豪提及自己上小學的第一個好朋友就是卑南族人，在台東這塊土地上，原住民不只是文獻，而是每個人生活日常的經驗與情感，我們共同在這裡組成一個大家庭，尊重彼此差異、互相欣賞，把這些珍貴的事情當成寶藏，一代一代傳承，政府也有責任，把這些當成生命中重要的事情，一起來推動。
劉櫂豪指出，在他推出的南島首都政見，規劃三個面向，第一個面向要傳承南島文化培力，透過部落裡的族語傳承、工藝學習、及社區營造，讓部落族人的智慧能夠保存與傳承；第二個面向是向中央政府爭取成立國際級南島文化園區，劉櫂豪表示，當其他城市都在成立科學園區之際，台東要發揮獨特的優勢，園區成立包含著培育人才、創作展演空間等功能及最終形成南島學術研究的文化重鎮；第三個面向則是要加強南島語系國際交流，這也是台灣外交的軟實力，主辦與在地文化相連的南島文化節，並由政府帶頭積極參與國際交流太平洋藝術節，規劃辦理國際性南島國際博覽會。劉櫂豪強調，在明(17)日的民進黨行動中常會上，劉櫂豪將向總統提出在台東成立南島文化園區，打造台東成為原住民族學術、慶典、文化傳承的中心。
致力於阿美族馬蘭部落歌謠傳承的杵音文化藝術團高淑娟團長表示，台東對西部而言是後山，卻是面對太平洋的前哨，全世界很難找出面積這麼小卻有這麼多元族群的地方，大家在這塊土地茁壯耕耘，文化綿延。這裡蘊藏南島文化非常悠遠深厚的人文，在這裡互相欣賞。高淑娟也感謝肯定，劉櫂豪透過愛台東夢想資助計畫，推動在地青年朋友在台東不同的角落為這塊努力加油。
達魯瑪克部落主席，亦任教於達魯瑪克民族實驗小學族語與文化課程的胡進德主席表示，這些年部落也正在積極推動語言、文化的保留，還有農業、發電的自給自足，展現屬於魯凱族的部落價值與精神。劉櫂豪推動南島首都的精神讓人感動，希望能夠在劉櫂豪的幫助下，大家能夠把原住民的精神推向全世界。
拉勞蘭戴明雄牧師感動表示，他深深被劉櫂豪的堅持所打動，願意挺身而出繼續為台東奮鬥。不因失敗而怪罪任何人，反而努力讓原住民認同，設身處地在部落學習求教，跟大家一起規劃藍圖。他也強調，只有原住民自己改變，才能真正脫離被殖民的現象，重新認識自己。希望這次在劉櫂豪的競選活動裡，原住民朋友的自信氣魄展現出來，從台東開始，讓劉櫂豪把原住民帶向國際。
劉櫂豪今天與妻子林子煊身著卑南族初鹿部落圖紋的背心並表示，每次記者會都會舉辦在別具意義的地方，【南島首都 魅力台東】影片暨政見發佈會選擇在料理、裝潢、音樂各方面都極具南島特色的MATA台東縣原住民文化會館，「MATA」這個詞在台灣許多原住民族、及南島語族中都有共同的「眼睛、看見」之意，更能顯現台東與南島語族的緊密相連，劉櫂豪強調會致力把台東打造成為南島首都，讓南島文化成為台東最美麗的印記。
