【從教養孩子學習安定,從安定內心給予孩子教養。】
今晚在高雄舉行的【正向教養工作坊】, 沒想到會讓我這麼的驚艷、這麼的感動。
本來五月底就要舉行的工作坊,卻因受疫情影響,一直延到九月底才珊珊前來。 而碰巧在工作坊前幾天進行了兩場講座,一場是與我欣賞的前輩溫美玉老師進行溫老師備課Party的線上講座, 而另一場則是受台中小吉他繪本屋邀請的親職講座。
在溫老師線上講座當晚,我示範了一個冰山的路徑,之後又進行了一個短暫的靜心練習。 溫老師在結束前,給我的回饋是「震撼」, 老師認為如果大人能落實練習這兩個工具,必定能提升家長與老師對孩子的教養素質。
而週六在台中的親子講座,主題是蒙特梭利教育的「 自由與紀律」。 這主題我非常熟悉,我第一本書就是以此為主軸寫出來的。 雖然已經很長一段時間沒講,但當天講起來更覺新鮮,還把舊有新知的內容整合起來一起分享,效果也非常好。
結果在昨天晚上,躺在床上想著可以有什麼新內容呈現、更臻完善的時候... 突然想要把這幾天兩次講座裡的精華也加到高雄工作坊裡,結果越想越精神... 。
躺在床上思考著要怎麼設計課程, 睡到一半突然爬起來把燈打開,在筆記本上寫下一些想法,關燈又繼續睡。過一陣子又再起來開燈,再把新的想法寫下來… 如是輾轉反側,最後將近12點才甘願睡覺(今天卻要上午5:45起床),還提醒自己明天在高鐵上,一定要把這些想法用在工作坊上。
雖然今天早上起來,真的感覺睡不飽、甚為疲累,但想到即將要推出的新內容,內心就感到很興奮了。所以,這次在高雄工作坊嶄新的內容,是目前為止我最滿意的一次。因為內容與格局更寬廣,除了有正向教養基本論述,還配合蒙特梭利教育法的支持,也包含與學員的薩提爾對話,讓大家能實際體驗如何與孩子對話,連結內在渴望。
除了以上,工作坊裡新增的活動不但讓學員找回對孩子的初心,還找回對自己的欣賞與關愛。🧡
在今天活動裡,我也因為聽到學員們許多真摯的分享與回饋,數度流下眼淚。
謝謝你們願意跟我分享你們生命的故事,能在你們身邊聽著你們敘述,給你們支持,是我莫大的榮幸。
而且第一次來高雄開工作坊,高雄人卻給我一份很特別的親切感,第一次跟你們見面,就彷彿零距離,這也是讓我很感動的。
以下是學員的一些回饋:
「一場因疫情延遲的安定教養工作坊,上課中竟然跟著老師示範的正向言語,療癒了台下每個受傷的自己。一場台上台下都是真情流露的課程,非常感謝台上累到看不出來的老師。
謝謝自己克服困難來上課,謝謝自己看見了自己對家庭的努力、和感受到自己疲累,允許這個感受並且跟它在一起」
「非常感謝老師來高雄開工作坊,辛苦了,如果只看書真的很難體會的和善與堅定的感覺。今天回家面對小孩練習一下,小孩整天沒看到我所以情緒不太穩定不吃飯,以前我會很煩躁,今天使用和善與堅定方式與她溝通,並讓她情緒過去,自己情緒也很穩定,後來就乖乖吃幾口了🤣🤣 連先生都有嚇到一下,真的很感謝老師今天的教導與練習」
「很開心可以在高雄上到老師的工作坊,實際上工作坊練習才能真的融會貫通!也謝謝老師引導,好好疼惜自己原來是這麼重要的事!
安定了內在,很多問題都自然消失,真的希望有機會可以參加原生家庭工作坊」
當內心注入了愛,就不再浮躁、安定了。教養,因此也變得容易。
這樣的工作坊,正如同「羅寶鴻的安定教養學」所提出的教養金三角:透過「蒙特梭利」了解孩子內在發展需求、與各年紀的發展成熟度,避免我們錯把對5、6孩子的期待,放在3、4小孩子身上;透過正向教養善巧地使用正向教養工具,保有孩子歸屬感與價值感;最後透過薩提爾的對話連結孩子的內在,也探索自己冰山,療癒小時候自己。
但這樣的工作坊,已不應再稱為正向教養工作坊了。所以,我打算把名稱改為「安定教養工作坊」。
從教養孩子學習安定,從安定內心給予孩子教養。
大家覺得好嗎?
#羅寶鴻的安定教養學
#羅寶鴻安定教養工作坊
(圖:我完全不知道是什麼時候被拍的😂)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Mr.生活扉頁,也在其Youtube影片中提到,👉歌單這邊走:http://tw.wonderfo.land/player/77/6378 👉 協助 Mr. 影片其他語言字幕翻譯: http://yt1.piee.pw/KL7C8 👉 歡迎追蹤我的粉絲團: https://www.facebook.com/lifedaymr 👉 歡迎追蹤我的 I...
對另一半感到煩躁 在 Facebook 的最佳解答
晚上煮飯順便換垃圾桶袋子的時候
突然撇到一個小黑影溜走
雖然沒看清楚是什麼
直覺就聯想到了小強
當媽媽十二個年頭~什麼大風大浪沒遇過?
唯獨小強就是我的罩門(怕爆)
以前只要看到家裡有小強一定啟動滅門模式
不然當天晚上我真的會睡不著🥲
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循著黑影的方向只有一個櫃子
先翻了一半的東西出來都沒看到蹤影
但我飯煮到一半又不能放著
就很煩躁先回去繼續煮飯
一邊心神不寧的盯著那個櫃子
雖然大家都聽到我說可能有小強
但其他人都在客廳看電視跟玩
全家大概只有我一個人很介意那個小黑影吧
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一個家是這樣的
很多事情就是誰很介意、誰看不下去就會先去做
#但通常那個人都是媽媽
媽媽為什麼會煩躁
很多時候煩躁的點不是要做哪些事情
煩燥的點是-
為什麼一直都只有我看到~為什麼家裡其他人看到也當作沒看到~然後就炸鍋了
-
某人好死不死又在我煮飯時一直來騷擾我
但我滿腦子只有沒有處理掉的小強
他越跟我聊天我越滾
但因為我知道自己不爽是因為小強不是因為他
我也就沒有動怒~只是有點不耐
後來不知道說到什麼
我又簡單帶過說了那個小強的事~
某人突然就起身
問我是哪個櫃子?
然後就把整個櫃子的東西都翻出來整理
不知道為什麼
看到他去把整個櫃子都翻一遍後
我整個煩躁感全都消失了耶😃
又變成正常的我
雖然最後一個鬼影都沒看到
但至少有一種
#不是都是我一個人的事 的感覺
有時候看另一半很忙或是很煩躁
或許自己真的幫不了什麼忙
但起身動一動讓對方感到不孤單
或許這就是最好的相處模式了吧
#某人看到我發這篇可能傻眼
#剛剛也沒怎樣結果老婆內心一堆小劇場🤣
#當了媽媽之後 #夫妻相處 #生活日常
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9/1 星座運勢丨情感受到眷顧【TODAY3分鐘運勢】
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想知道今日在愛情運、工作運、財運、運勢需加強戒備榜單中,你的星座在哪個榜單中進入前三名?
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今日星座第一名、第二名是誰?影片👇
https://today.line.me/tw/v2/article/J5XeNy
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天象分析:
好的天象方面,月亮在今天的中午走到巨蟹座,跟木星呈三合吉利相位,這是幸運慷慨,充滿情感受到眷顧的能量,你可能扮演那位溫暖照顧別人的貴人,也可能是那位受到眷顧的幸運兒,也有可能兩種情況都發生了,今天可以期待有好事發生,特別受到眷顧的星座:巨蟹座、水瓶座、天秤座、雙子座。
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在激烈的天象方面,月亮同時與水星四分壓抑相,會感覺比較難表達自己的情緒、情感,人際方面有在別人心目中爭排名的不安全感,人跟人之間,不純粹只是講道理,對於你自己關心的人,就是要去安撫他非理性的情緒。受到影響的星座:天秤座、巨蟹座、摩羯座。
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♈牡羊座
整體運⭐️⭐️⭐️☆☆
愛情人際運❤️❤️❤️🤍🤍
事業財富運💰💰💰💰💲
幸運色:橄欖綠色,幸運數字:7
今日短評:向目標衝刺,用心聆聽
今天的你會有強烈想達到的目標,也有理想,同時周遭的朋友親人好言相勸,讓你覺得被潑冷水,因此感到不耐與煩躁,甚至大發脾氣。雖然人際之間的相處往往沒有正確答案,但耐著性子,適時聽取他人的建議,也許會有意外的好結果。
♉金牛座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆
愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️
事業財富運💰💰💰💰💲
幸運色:金色,幸運數字:3
今日短評:人際焦點,溝通之王!
今天你的人際面大受歡迎,受益於此,雖然忙碌的行程充滿了你今天的生活,有很多需要溝通的人,但可以明顯感到人們對你的善意與親切的態度,溝通起來事半功倍,也結交了許多新好友。
♊雙子座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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事業財富運💰💰💰💰💰
幸運色:翠綠色,幸運數字:1
今日短評:點子擋不住,抓住上揚的財運!
做生意的雙子今天靈感如湧泉,各種創新點子、賺錢的模式頻頻冒出,讓你躍躍欲試,帶動財運的上揚。
♋巨蟹座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆
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事業財富運💰💰💰💰💰
幸運色:白金色,幸運數字:8
今日短評:運籌帷幄,小小軍師4ni?
你運用的你的才智合縱連橫、穿針引線,達成事業策略上的聯盟合作,成就職場上的專案或達成公司賦予的任務,帶來雙贏甚至多贏局面!
♌獅子座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆
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事業財富運💰💰💰💰💲
幸運色:珊瑚紅色,幸運數字:2
今日短評:貴人相助,無往不利。
幸運的你今天四面八方皆貴人,各種小願望和小目標都會在小狀況中巧遇貴人出手相助,不知不覺幸福感滿滿。
♍處女座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆
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事業財富運💰💰💰💰💰
幸運色:蘋果綠色,幸運數字:6
今日短評:人脈連線,契機就從線中來
人脈的重要今天展露無遺,朋友介紹的機會從天而降,你的事業或財務抓緊這個機會有成長的契機。
♎天秤座
整體運⭐️⭐️⭐️☆☆
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事業財富運💰💰💰💲💲
幸運色:粉橘色,幸運數字:5
今日短評:壓力鍋就快爆炸,堅持下去便會苦盡甘來。
緊繃的職場壓力讓你的今日感覺不順,主管的情緒是壓倒駱駝的最後一根稻草。你要相信自己,你知道你在做對的事,雖然過程會有點痛苦,只要堅持不放棄,就可以解決職場的問題。
♏天蠍座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆
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事業財富運💰💰💰💰💲
幸運色:藍綠色,幸運數字:4
今日短評:家庭順利、喜喜相加,遠方好運吸引而來。
家裡有好事發生,讓你又意外又驚喜。久未聯絡的親戚、朋友突然聯絡關心,透露出一些不錯的機會,讓你喜上加喜、順順利利。
♐射手座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆
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事業財富運💰💰💰💰💲
幸運色:淡藍色,幸運數字:3
今日短評:我助天下人,天下人助我
今天的你熱血精神爆發,幫忙解決自己份外之事。你幫人人,人人幫你。看似與你無關的份外事,最後都會回饋善果到你自己的事物上,同時帶來大眾抑或私人的利益。
♑摩羯座
整體運⭐️⭐️⭐️☆☆ 愛情人際運❤️❤️❤️🤍🤍
事業財富運💰💰💰💰💲
幸運色:黃色,幸運數字:6
今日短評:柔情似水,化解紛爭。
有時候他人的關心可能用錯方式或是太強硬,造成你的不愉快。嘗試著保持耐心並溫柔回應,了解對方的情感也是出自對自己的好意,一切便會水到渠成,順順利利。
♒水瓶座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆
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幸運色:粉紅色,幸運數字:5
今日短評:正能量加身,開開心心。
正能量充盈著你的身心靈,慷慨大方地與工作夥伴、朋友、客戶相處互動。也許不是全然嚴肅的公事,只是閒話家常的分享生活或人生經驗。都讓工作保持著輕鬆愉快的心情,對於公務也處理得游刃有餘。
♓雙魚座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆
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事業財富運💰💰💰💰💲
幸運色:玫瑰紅色,幸運數字:2
今日短評:巨星光芒翩翩降臨,浪漫中心
單身的雙魚今天感受到許多追求者的目光,萬眾矚目像是天王天后。有另外一半的雙魚座,沈浸在另一半把你照顧得服服貼貼與無微不至的美好愛情浪漫之中。
對另一半感到煩躁 在 Mr.生活扉頁 Youtube 的最佳貼文
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從整首 I Don't Care 的歌詞來看我們會發現,Ed 和 Justin 兩人正在參加一場派對,然而這場派對卻非常的令他們覺得不耐和尷尬,有時更顯得格格不入,每個人都在狂歡,沒有人願意和他們面對面的好好說話,心中的緊張、恐懼油然而生,漸漸的焦慮爬滿全身,只想逃離現場
Mr. 相信很多人都有過這樣的經驗和感覺,或許我們本來就不擅互動,也或許是因為在派對中沒有熟識的好友,不知道該怎麼去打入其他群體
這一段可以對應到兩年前,Justin Bieber 巡演到一半,因為過於巨大的心理壓力,導致憂鬱症發作,而取消所有接下來的演出,並回到家裡休養
這幾年,他幾乎不碰表演和音樂,頂多偶爾客串一下別人的歌曲,像是前陣子非常紅又有趣 Lil Dicky 的 Earth,Justin 就扮演著狒狒
近期又因為和 Hailey 結婚,開始專心接受心理治療,希望能夠讓自己重新再站起來,作為一個好丈夫、好爸爸
對於 Ed Sheeran 也是如此,在發行 Divide 專輯前,Ed 曾脫離了社群媒體一年的時間,他到處去旅行,去認識朋友,去看看其他文化,因為當時 Ed Sheeran 靠著 Multiply 一張專輯在流行音樂圈闖出名號,巨大的名氣來得太快,令他完全喘不過氣,因而決心放下事業!他曾在受訪時說到:「當時每天都有人認出我來,我只是想去市場買個東西都有問題,感到自己完全沒有空間和隱私。我變得很焦慮和煩躁,也因此,我決定什麼都不看也不出聲,希望大家可以忘記我。」
最後,Ed 以一張 Divide 回歸席捲全球,在 Divide 中,Ed 融入了很多不同地方的音樂、語言,使得整張專輯更顯活力和豐富,並且成功拿下葛萊美大獎
這首 I Don’t Care 除了講述著他們人生中所面對的痛苦、憂鬱外,另一個很重要的就是和自己親愛的老婆喊話,Ed Sheeran 的老婆 Cherry Sheeran 是他的高中的同學,在高中時期,Ed 就對她非常著迷,然而兩人並沒有成為男女朋友,後來 Cherry 到了美國的 Duke 唸書,Ed 則開始他的音樂生涯,在 2016 年,Ed 環遊世界時,偶然的機會下,他們開始交往,幾個月後 Cherry 為了 Ed 搬回了英國,並在 2018 年秘密結婚
Justin Bieber 則是對 Hailey Bieber喊話,Justin 和 Hailey 兩人在他們青少年時期就已經認識,不過小 Justin 兩歲的 Hailey 一直都是以一個小粉絲的角色在扶持 Justin,對於 Justin 和 Selena 分分合合的 9 年感情,也都是默默陪伴和聆聽,兩人曾在 2015 年短暫交往,但後來,Justin 又回去找 Selena,直到最後,兩人還是結束了這段關係
Justin 也和 Hailey 的感情迅速升溫,兩人很快地就訂了婚約,許多 Justin Bieber 身旁的好友都說 Hailey 對於他的精神狀態有很正面的影響,在日前接受訪問時,Bieber 也說:「海莉是很有邏輯、很穩定的人,這是我很需要的。我一直缺乏安全感,除了因為我小時候我爸曾經離開我一段時間外,加上總是在搬家,以及我的生活方式等等,一切都很不確定。我很需要一個穩定,那就是我的寶貝海莉!」
Mr. 只能說,這首看似大熱單標準曲的歌,在音樂之外,還包含著兩人在經歷了爆紅、憂鬱、逃避、再次站起來後的心聲
#EdSheeran #JustinBieber #訂閱頻道打開鈴鐺接收提醒