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這天你有沒有想念的人
有沒有想一起度過
卻沒有辦法
的困窘
可能是不敢開口
可能是距離太遠了
可能是對方不愛了
可能是你早就寧願一個人
今天的台北16度
沒有下雨
華燈初上
街上熙來攘往的
餐廳裡都是歡愉的節慶氣氛
可是你呢
為什麼坐在人群中 卻還是感到寂寞
為什麼明明臉上笑著 心裡卻空蕩如死城
為什麼說好要忘掉 卻還是記起了他好看的臉
這天你有沒有想念的人
就算沒有辦法在一起
仍然想和他說一句祝福的話
一句就好
聖誕快樂
請比我快樂
真正智慧的女人，對感情拎得清簡，愛的時候熱情擁抱，不愛了就瀟洒轉身。她不會和男人在曖昧里周旋，也不會在一段失衡的感情里卑微乞求，更不會在對方不愛了之後糾纏挽留
不管是對戀人還是朋友，她的真心，只留給同樣真心待她的人；她的付出，只會給懂得感恩和回報的人。
知世故而不世故，是一個有魅力的女人最寶貴的內在美。
她不會盲目羨慕別人，更不會嫉妒別人，明白人情冷暖，卻始終堅持善良的品性、積極樂觀的生活態度，做最真實、率性的自己。
#乾淨靈魂
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#gogocheung @gogocheungcwy @ Hong Kong
不管是自己不愛了，或是對方不愛了，都適用呢QQ
#特約專欄
#教主J
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圖片來源：《今生是第一次》劇照
#失戀 #變心 #感情 #交往
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今天邀請企業家蕾咪跟我們聊聊關於「投資自己」這件事，過去我們常常聊到「投資」大家就會以為是「錢」，其實形式非常多種，好好對待自己、好好學習新的事物，也是一種投資。
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歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️
這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
在你的生命經驗中，會如何形容「爸爸」在家庭關係中的角色呢？是嚴父，還是暖爸？而身為爸爸的你，是否也常出現「有苦難言」的心情呢？
今天，就讓我們來談談「當爸爸」這件事。聽聽同樣身為爸爸的品皓心理師剖析成為父親的角色與心情，也讓兩位專家為大家解析把脈：夫妻間如何能成為對方的「翻譯蒟蒻」，彼此更容易相互理解，合作無間？
●關係相談所給夫妻的悄悄話
害怕表達脆弱與需求？有時卻可能是彼此關係加溫的契機；當我們能互相體諒對方的「脆弱」，才能對彼此的「合作」更有幫助。
雙方試著互相體諒對方的脆弱，不要理所當然以為對方天生就一定會當爸爸或媽媽。
●本集重點
1. 「爸爸代表」心路歷程大剖析：品皓心理師如何回應聽友「可以教爸爸如何當爸爸嗎」的留言吶喊？在成為父親的道路上，又曾背負著哪些文化桎梏與心理壓力？
2.「媽媽代表」好希望另一半了解的事：原來，看似「指責」的話語背後，隱含的是更多期待「被肯定」的內心話。
3. 為什麼男性對於自我情緒，大多是以「內 (不) 斂 (說) 」的方式呈現？是什麼原因，讓男性「坦承脆弱」的自我表述，卻不自覺升起一股「拉扯」的情緒？品皓老師說給你聽！
每天鬆一點！給爸爸的「家的心關係」練習，
練習1：讓家人更理解爸爸的需求，就從邀請爸爸「說出自己的情緒與需求」開始。
練習2：在有限的時間裡，如何幫助忙碌爸爸與孩子更親近，互動更熱絡？
邀請爸爸練習「專注於當下的相處」，關鍵就在＿＿＿兩個字。
歡迎到許願池告訴所長您的困擾，也分享您的練習成果喔！
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