關於 對於內在商品我真的很挑耶 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#已達破千件預防缺貨我先追加出去感謝喜愛
#目前還是可以繼續留言加一
#快兩年來這是第一次全壘打顏色通通一次亮相梭哈耶
#乳木果蕾絲小可愛一次七個顏色我都想通通來一份
#有罩杯蕾絲小可愛應該也是咱們家第一次開賣
#光是乳木果萃取製作的就夠強了
#您們也懂乳木果任何商品在咱們家有多搶手
#因為好看有質感又有罩杯又要那麼美的很少
#日韓訂單工廠最新訂單還獨立盒裝包裝很有質感
#批價160元純粹女神蕾絲小可愛太好看分享用的
#保證原單工廠製作全台灣我們第一發首批
#留言加一截止日期3月7日
#若有不會訂購問題歡迎私訊@cki4996a 謝謝
#批發價160元真正工廠直營批發價

❤❤❤親愛的東粉強晚上好!
認真說小可愛不太會在我的採購名單內，因為就是一直沒有遇到喜歡的小可愛啊，夠坦白吧！
所以咱們家直播快邁入兩年了耶，竟然沒有開賣過小可愛!
這款真的很不同，但您們會耐心看下去嘛？
#您的小可愛有乳木果嘛，去年秋冬乳木果商品有名的夯，所以有關乳木果褲、乳木果皮褲、乳木果內褲……在咱們家無一不爆!
光所有乳木果服飾商品進口販賣量，我們應該是台灣第二!
好評不斷延續乳木果商品，今年連小可愛都被日韓採購狂下單!
#這款乳木果蕾絲小可愛內外兼具，除了是乳木果萃取精華製作而成，才能在炎炎夏日穿起來才能潤膚舒服好穿，夏天真的很重視舒適度，穿在身上的內搭商品我們非常注重品質！
就如同咱們家明明是服飾批發，但每每開賣內褲一標就是好幾千條一樣，因為夠好您們才能放心信任的狂加!
也因為如此我們選擇的工廠都是專交日韓訂單工廠製作而成，非一般仿冒版可以較量的!
#一體成型捧胸不滑落穩定罩杯，尤其交日本採購的訂單，罩杯是她們重要的選擇，要非常穩定，做任何動作都不用擔心突然兩顆奶變四顆奶的狀況!
#穿上這款可以直接安心免穿內衣，所以我也要叫她安心小可愛!
#蕾絲超唯美優雅都是採用進口蕾絲，蕾絲質感好不好，騙不了人的，主要進口蕾絲都是敢用力打包票，絕對不錯刺刺的，很親膚!
#這蕾絲好女神啊！才會讓我思考要分享小可愛的動力，我真的無法接受290元螺紋布料的小可愛
這款乳木果蕾絲小可愛穿上根本打趴一堆人，因為太美!
#後面都是雙條交叉設計，更加強我們的長輩不會讓奶奶外漏，又可以讓前面看起來優雅很漂亮，後背也很吸睛的效果!根本就是吸眼球爆款！
#小可愛我要出手就是最強，小可愛一般的選擇大都是290元的螺紋布料小可愛，之前直播中真心建議過很多次，不允許穿290元的小可愛阿！
那個穿起來會很貼布料比較薄，又沒設計感，千萬不能穿啊！
#乳木果蕾絲小可愛材質舒適是基本配備！
#完勝關鍵點有乳木果才夠親膚好穿啊！
#咱們這款有罩杯又又乳木果萃取又有超美蕾絲又是盒裝包裝，什麼都是最好的，今年春夏秋會有很多版型很好看的外套，蕾絲小可愛真的需要先預備好哦!
#一次出七個顏色真心建議選自己喜歡的顏色即可，完全不用管我會買什麼色，因為小可愛我很出自真心要分享，所以儘管您們自選喜歡的顏色讓自己開心就好！
如果說是我我基本黑白灰色一定帶上，外加可能選個特調的顏色!
您們也知道我真的很愛紫羅蘭的顏色，雖然這色系我已經很多了，但我就是死忠重感情啊，就如同我就是愛您們啊，沒辦法啊！
這款我一定還是要藍色的!其實果綠也很美，比較春夏要來了，繽紛顏色會令人氣色看起來就是不一樣!
#對了對於彈性我有特別問工廠，一定都是和日韓的材質一模一樣，再來這款彈力大，又加上通盃，所以基本40公斤到75公斤無論A.B.C.D.E罩杯都可以穿。
F罩杯建議換上自己平常最舒服的罩杯即可穿，謝謝您

🔸️🔸️🔸️【如何追加預購加一】
🔸️🔸️🔸️乳木果蕾絲有罩杯小可愛批發價:160元，我覺得這個價錢我只賺5塊對嗎？這種款式之後外面應該都在390元~490元，我們是全台真正工廠第一手直售批發價!
🔸️🔸🔸️️顏色:黑色、藍色、杏色、白色、果綠、灰色、黃色
🔸️🔸️🔸【如何訂購+1】:此篇留言+1帶上顏色
➡️➡️➡️比如要黑色一件就留言+1黑，要黑色一件藍色一件就留言+1黑+1藍，總之留言您需要的【數量】和【編號】要註明清楚，以便追加喔，感謝您!
🔸️🔸️🔸️得標者順序會以我們來去逛逛後台+1順序為主
+1留言有成功得標者的追加商品，會在1天~3天加入得標者的購物車喔，謝謝您
加入購物車後才會在自己的購物車看得到喔，並不會立即留言立即加入購物車喔，謝謝您
🔸️🔸️🔸️得標者+1後請勿在更改數量或是刪除數量，感謝
🔸🔸️🔸️️粉專特定商品僅限粉專留言+1!直播絕對不會開賣粉專限定商品喔!謝謝您
🔸️🔸️🔸️商品採追加預購制，所以追加預購先不用付款
🔸️🔸️🔸️追加預購商品到貨後，會放入得標者的購物車，到貨後在結單即可，謝謝您

#第一款有罩杯免穿內衣的安心小可愛絕對穩定奶奶的
#日韓訂單工廠製作品質才不會啊殺不魯
#對於內在商品我真的很挑耶
#可能這標過了要很久很久以後才會在開賣小可愛之類的
#畢竟我真的很特別快兩年了好像第一次分享夠強的小可愛
#罩杯可以拆一體成型的罩杯很好穿夠集中
#粉專限定不會再直播開賣
#感覺乳木果蕾絲小可愛材質可以讓我們穿很久很久
#要指頭硬的這款衝了

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歡迎來到《一天聽一點》，我們每週一到週五晚上7點準時為你更新，結合心理跟生活的真實運用，陪伴你每天進步一點點，如果你每天都想要有所進步的話，那就請你一定要訂閱我們的頻道哦！

我想對於任何一位有心想讓自己變得更好的朋友來說，適時地把心靜下來，了解自己的現況，並且去提煉出哪些功課是自己需要再精進的，都是一個很必要的過程。

不然的話我們的努力很有可能只是努力「自己想努力」的部分，然而那些真正要面對的問題，我們可能會一直逃避它，甚至於會自我催眠，覺得那還不重要，或者是我現在還不需要去面對；只是當你在檢討你自己或者是回觀你自己的時候，你用什麼樣的角度看待自己呢？你是用那種不斷地挑毛病呢？還是只是還原你此刻的真實？

為什麼談這個呢？因為啊，當我們在回觀自己的時候，如果你是用那種挑毛病或者是找出自己缺點的角度或方向的話，可能會為你帶來的壞處會遠多於好處的；世上呢很多研究都告訴我們，其實負面思考的天生習性，它是我們演化當中一個留下來的機制，因為當你能夠去看那些可能的威脅，或者是把焦點放在那邊的時候，你才能夠幫助你逃避一些潛在的危險，避免掉一些不必要的傷害。

只是當我們對於這部分少了一些覺察的時候，當負面的思考成為我們的慣性，我們就很容易進入一種「失敗主義」或者是「無能為力」的感覺，在加州大學的心理學教授雪莉蓋博（Shelly Gable）和強納森海特（Jonathan Haidt），他們做的一項研究分析他們就發現了，雖然我們正面的生活經驗大概平均數上是負面的大概三倍之多，但是卻很容易把注意力放在、聚焦在那些負面的經驗上面。

更有數據告訴我們，我們大概需要五次愉快的經驗，才能平衡掉一次同樣程度的負面經驗，所以如果你想要讓你的人生更平衡、更自在，那麼正面經驗跟負面經驗的比必須是5:1耶！然而反過來說，如果你覺得現在自己的生活沒有什麼樣值得太開心，但是也沒有什麼值得太抱怨的，那麼事實上來說，你很有可能是正面經驗跟負面經驗的比，大概就是5:1或者是4:1。

所以當你能夠還原你的生活的真實樣貌，你就會發現，其實你的正向經驗還挺多的，只是那些相對佔比比較少的負向經驗，很容易太過吸引我們的注意力，所以讓我們忽略我們真正擁有的東西，那更不要說去享受我們的生活了，

進一步來看哦，因為這樣的習慣，我們也很容易把自己的成就視為理所當然，即便那是你花了很多年的努力才得到的成果，而當你達到自己設定的目標的時候，你會發現自己仍然不滿意，因為除了傾向接受負面的訊息之外，你也會逐漸地「適應」生命當中的那些好事，這裡的「適應」還有另外一個說法叫做「習慣化」。

簡單來說呢，就是那些你第一次感覺到很棒的體驗，而同樣的狀況再來一次，你的主觀感受上就會沒有感覺到這麼棒，那你已經「習慣化」了，可是負面的經驗或感受它的「習慣化」的歷程，它就不像是正向經驗，它有時候會讓我們過分地聚焦，甚至於俗話說的「鑽牛角尖」。

所以回到今天開頭所談的，你想讓自己變得更進步、更好，你當然必須要去看那些自己不足的，可是你從什麼樣的角度去看它呢？你是用自我批判的嗎？「覺得自己真的很糟」、「覺得自己真的很差」、「覺得自己真的完全不行」嗎？如果你是用那種自我批判的角度去看這些自己有待加強的地方，那麼我可以告訴你，你只會在努力的過程當中越來越挫折，

儘管客觀的條件已經是越來越好了，能力越來越強了，可是你的主觀感受卻完全感受不到成就感、幸福感或者是滿足感，那到底該怎麼辦呢？

其實我必須說，人沒有完美，我們一定有需要前進的地方跟我們需要好好地去改善的功課，只是啊，當你看待自己那些功課的時候，你的角度何不從那種嚴厲地自我批判、覺得自己不夠好，而轉向成「你只是了解自身現在的現況」，那這一份了解在實作上面到底可以怎麼做呢？

比如說吧，我是一個方向感不太好的人，不過我因為方向感不好這件事情，我進入了嚴厲地自我批判，我可能會這樣子說自己，叫做「你笨透了，長那麼大連個路都認錯，左右方向還會搞不清楚，同樣一條路走了這麼多遍，怎麼還是記不住呢？」

當我用這樣的內在語言來說自己的時候，其實哦，我會在找路的過程當中，只要有任何一次的錯誤或者是疑似的錯誤，我就會更加深加重，我的方向感真的很差，儘管我很努力，我似乎在這裡面感覺不到任何前進的成就感，

可是如果我只是說「是的，我認路認方向的反應比較慢，有時候還會判斷錯誤，可是我會願意去一步一步的建立起我對這個區域的認識，而我也很清楚知道，如果真的走錯了路，會有很多的輔助工具來幫助我找到正確的方向」。

好的，如果你是我，當你這樣的內在對自己聽完自己感受完，你會發現我從來沒有去扭曲一個真實，就是明明方向感真的蠻爛的，然後硬是要說成自己方向感很好，自己是有天分的，我也不會去扭曲這樣的真實，

但是我只是如實的去說，不用一種批判的角度、不用一種責罵的角度去說我現在在方向感這件事情我的程度是如何，而且我還點出了我有什麼資源，我有工具啊，我可能有Google map啊，我可能有導航系統，甚至於我有旁邊可以問，我有台灣最美麗的風景——是「人」嘛！

所以呢，回觀我們的人生，真的有太多事情你可能需要前進，你可能需要幫自己優化，可是呢，有一些人他是越優化越覺得自己很棒、越來越開心。

儘管呢，他真的還是要面對一些有點難的挑戰哦，但是有很多人哦，就不是這樣子，他心裡永遠有更多的需要去圓滿的事情，但是即便他用盡全身的力氣圓滿了很多很多部分，他仍然對自己不滿意。

因為他一直在批判他自己，他從來沒有用一個更適當的方法去還原真實、去瞭解他的現況啊，那麼當你聽到這裡，我邀請你思考一下你是哪一種呢？
我想你會聽我的內容，一定是對自己的成長跟前進有所期許的，我很鼓勵你哦，既然有這樣的期許，何不用一個更「還原真實」的方法說自己，而不是批判自己，不是去拼命的找到或點出自己的缺點，而是如實的去看見你現在的現況是如何？你有什麼、可以怎麼樣幫助自己？

希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇，如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外，我們也有Podcast的頻道，你只要在Podcast的應用裡面搜尋【啟點文化/一天聽一點】給我們也記得給我們5顆星的評價，我們需要你的支持。

然而如果你對於【啟點文化】的商品或課程有興趣的話，如同今天所談的，你用什麼樣的內在語言跟自己對話呢？

你如果想要調整自己的內在語言，給自己更多的支持跟溫暖的話，那麼我很鼓勵你可以加入我們近期推出的線上課程《與人連結的三個秘密》，這門課呢，是由哈克（黃士鈞博士）所主講，他會運用潛意識工作跟隱喻的方法陪伴你，不只是跟他人連結，最重要的一點是你可以先跟自己好好的連結，透過他最溫柔的聲音，我相信你可以找到跟自己連結的那個入口，期待你的加入。

詳細的課程資訊在我們的影片說明裡都有連結，歡迎你，那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。