【開學日】
終於開學了,VV正式成為小一生!但她開學這週,還沒享受到自由,我也在9/1開始了第一期五天的 #RYT200瑜珈師資培訓。
這原本在去年初就要開始的師資培訓因疫情經歷了無限次的延期、取消、重新搜尋選擇、延期到這週終於真的展開了。
—
師資培訓為期半年,分為五階段。這週的學習重點在於【#身體覺察】(就是感受身體)。我們平時在寶寶課程中給寶寶各種五感體驗,但卻自己漸漸忘了如何感受。
有趣的是,我發現瑜珈跟 #親子教養 太多一樣的地方了!
在培訓練習中,老師說:
「如果你這個動作覺得探索夠了,那你可以前往下一個動作或是就停留在此。」
➥ 當下聽到,直接聯想到 #蒙特梭利 的理念
「先感覺一下,但不要嘗試控制它。如果你願意,或許你可以試著_____(調整),你可能會感覺不一樣」
➥ 這不就是我們在面對孩子情緒時常說的:#接受當下的自己、#接納情緒。冷靜後,再邀請孩子嘗試調整,但不勉強。
「過程比目的重要,保持好奇」
➥ 在 #薩提爾模式,親子溝通不以解決問題為目的,而是保持 #好奇心 的詢問與連結。問題通常在對話中自然而解。
是不是很相似呢?
#瑜珈即是生活,這就是人生啊!
—
這次培訓,透過身體感知、靜坐練習、瑜珈經,似乎又開悟了一些。要提醒自己的是, #實際練習 和 #身體力行,這些才會成為自己的。
—
#RYT200 #瑜珈師資培訓
瑜珈療癒師 Yoga Therapist - Janus Tsai 蔡士傑
瑜珈療癒師 Yoga Therapist- 王旭亞 Jelly Wang
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#敲碗成人瑜珈的媽媽們請再等等
#下週我要喘口氣!
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅曼曼職能治療師的育兒紀錄,也在其Youtube影片中提到,【食尚夫妻⨯巧連智團購】✔️五大學習重點✔️最新教材介紹✔️獨家優惠✔️巧虎贈禮✔️30萬大獎等,5大超強好康等你來參加喔! ✅詳細介紹:https://bit.ly/2YxjH7i ✅限時團購:https://lihi1.com/osfoL (9/2結團,從這下單才能拿到團購禮物喔) #記得到我們...
小一 學習重點 在 親子天下 Facebook 的最佳解答
【要上小一了,暑假該讓小孩加強學注音嗎?】
對於家有即將升小一生的家長來說,要不要趁暑假上正音班或加強學注音,是重要且值得討論的事。儘管眾多幼教學者都一致認為,幼兒園階段的學習重點在於生活能力,不用急著學注音,但據過來人家長的血淚分享,有孩子上小學後不會拼音,每節下課蹲在講台前還抄不完聯絡簿...⬇⬇
🔶該幾歲學注音?沒上正音班小學會跟不上嗎?
cplink.co/FNBlkShq
🔶打開孩子學習英語的開關
cplink.co/6VKQMMf0
小一 學習重點 在 Garytu's Fashion Illustration Facebook 的最佳貼文
#Garytuonlineclass基礎打稿入門講義002
配合學習單元:
「第四集:解構五官比例-正面。」
「第五集:解構五官比例-側面。」
#學習重點
#臉部左右對稱的新手典型問題
為何畫不對稱
你可能需要了解:
1.是否從左邊眼睛開畫起來(如果你是右撇子的話。)左撇子顛倒。
2.不需要太強迫自己去做,左右對稱人臉,對新手太吃力了。
3.半側面人臉有一些情況下,難度有可能比正面簡單,如果正面太吃力,於對稱這間事情,可以將錯就錯,畫一大一小眼,很容易畫ˋ出半側的臉(但目前還沒到這個單元。)
4.大部分的人的鼻子都畫太長記得要縮短一點點,鼻子太長容易造成後續的臉型也會太長。
5.如果雙眼對稱要勻稱好看,千萬記得一開始的第一個眼睛是不是畫太大。
6.如果第一個眼睛畫太大記得把它擦乾之後原處縮小畫小一點點。
待補:在收集同學問題中....
#側面臉的典型問題
1.側面通常難度在於鼻子,和嘴唇的角度的比例,可以從影片中看到斜度是怎麼拿捏的,可以收穫很多。
2.嘴唇側面大部分情況下,都是很薄的,不要把上唇畫太厚了。
3.鼻子在側面的時候不好畫,最好筆觸都是淡淡輕輕的。
4.鼻孔在打勾的時候千萬要清淡,輕輕的勾勒一下,有點像顛倒的Nike Logo。
#眼睛造型的典型問題
1.瞳孔太大、上眼線弧度太多。
2.瞳孔和眼白的比例不正確、不是眼白過多就是瞳孔太大。
3.眼頭和眼尾的在正面角度的時候是平行的,這是大概有1000人都會發生的症狀,千萬要記得, 正面角度的時候眼頭都是低的眼尾都是高的。
4.瞳孔可以填滿,虹膜不要填滿,應該說字面上的意思就是你的眼睛黑色的反光區域不能塗太多顏色這樣會讓你的眼神很呆板,在寫實主義的情況下如果畫外國人的瞳孔範圍(其實是虹膜),都處於各畫一點點筆觸就可以很好看的狀況。
5.其實雙眼不一定要完全聚焦,現實中的眼神不一定會看到同一個角度,左右眼都會有點偏差不用太糾結這一點。
6.側面的眼睛蠻困難的基本上許多同學都會把他們的眼睛的瞳孔範圍畫得非常大,影片有提醒過這個部分。

待補:在收集同學問題中....
小一 學習重點 在 曼曼職能治療師的育兒紀錄 Youtube 的最讚貼文
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2.須為新訂戶訂『巧連智月刊一年期以上』,並於2020/9/2(三)前下單繳款成功者,方能享有此優惠。
3.團購禮寄送時間:9/28開始陸續寄出
4.國外訂單恕無法享有團購禮。
5.禮物樣式如有變更,請以實際收到的禮物顏色、樣式為準,巧連智保有最終變更或終止優惠之權力。
6.禮物排序依巧連智系統紀錄的完成付款時間進行排序,團購禮不另行通知,以收到的禮物為準。
7.參與團購恕無法與其他管道優惠活動併用!若已於其他管道訂購並繳款,恕無法享有團購禮。
8.團購恕無法補登親友介紹的被介紹人禮物,但成為訂戶後仍可介紹他人訂閱。
9.參加《食尚夫妻》團購,訂閱【9月號寶寶版~小學進階版12期】之新訂戶,也可享有【巧連智9月號30萬元好禮抽獎】活動資格。
【客服聯繫方式】
關於付款問題、詢問禮物、修改資料,請直接聯繫巧連智客服。
來電請告知客服:食尚夫妻巧連智團購
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(服務時間 : 週一~週五 09:00-16:30,例假日休息)
☎️巧連智客服0800-000-405/行動請改撥:(02)2312-0405
(客服時間:週一至週五09:00-18:00,例假日休息)
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