關於 小兒發育要補腎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

好多家長擔心小朋友👧🏻🧒🏻長不高，讀書不唔夠好？！🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♂️

🌈其實， 係中醫的角度，幫孩子補好腎氣，就可提升發育指數，加強記憶力，【黃帝內經】也指出「心者君主之官也，神明出焉」；「腎主骨，骨生髓」，「腦為髓之海」。

如果你的小孩子有以下症狀，可能就有腎氣不足的現象。
💥發育比同齡落後很多
💥膽小怕事
💥 出汗很多 - 白天不動也出汗或夜晚睡觉出汗多
💥 尿頻尿床
💥 五遲五軟
五遲：
[立遲]小兒1歲仍不能站立
[行遲]2至3歲還不能行走；
[髮遲]出生時無頭髮且日久不長、髮稀萎黄無光澤
[齒遲]1歲仍未出牙或長牙速度緩慢
[語遲]2歲以後不會說話為
五軟：
[頭項軟]頭頸軟弱無力、不能抬舉
[口軟]口齒和口唇薄而乏力、咬嚼困難
[手軟]手臂無力下垂兼不能握舉
[足軟]腳軟無力行走或容易無故摔倒
[肌肉軟]皮膚肌肉鬆馳無彈性

🌈除中藥，食療外，也可每天替孩子做以下的補腎氣按摩，改善身體質素。

🌈來緊的貼天灸日子，更是小朋友補腎氣的好時侯，家長緊記把握機會為小朋友發育打好根基。

🌈如情況嚴重，請帶小朋友給可靠中醫面診，辨明病因，對症下藥，以免擔誤發育。

#小兒發育要補腎
#感謝Drawtee 的繪圖；想了解更多drawtee 的program 可以 click 入 DrawTee

40.狗尾草燉雞湯 /狗尾雞｜ 春天・穀雨 ｜【特別企劃．第二季】 #美味 #美味い #scrumptious 養生食療、養生食譜 38 #轉骨方 #狗尾雞 #九尾雞

開始進入「春生夏長・轉大人」的時節了，針對轉骨的小朋友，在這階段的養生食療，大都是在「秋收冬藏」天冷的時節給予補益類的傳統轉骨方，但這次法蘭爸特地準備了道「四季皆宜」的民間轉骨方，可以隨時補充轉骨時節的營養，而且也不用怕春夏兩季氣溫高熱，吃補會吃過頭。這一道相當簡便好吃的養生雞湯，小孩吃了顧脾胃、助轉骨，大人吃了也是相當不錯喔，可以幫忙顧好全身筋骨的問題呢。

#法蘭爸 #養生工作坊
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每月節氣前的週六早上十一點定期更新。（其他時間不定期 額外更新）
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狗尾草燉雞湯（狗尾雞）
材料：
狗尾草 100g-120g
土雞切塊 半隻(700g)
甘草 一錢
黃耆 一錢
枸杞 一錢
玉竹 一錢
黑棗 三顆


狗尾草：
性溫、味甘、無毒、主治小兒發育不良、具有 開脾、利尿、健胃除積等效能，此外還有止咳潤喉的功能，民眾甚至把它煮水當茶飲用，其味芳香、甘醇，有如人參茶，所以也有『台灣人參』之稱。
本草綱目也記載，狗尾草味甘、性平或溫，主入脾、胃二經，兼顧肝、除積，能開脾健胃，為原始除蟲藥，民間食療，主要也用於殺蟲、小兒發育不良「轉骨」之用。

甘草：
甘，平。歸心、肺、脾、胃經。益氣補中，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和藥性。

黃耆：
甘，微溫。歸脾、肺經。補氣升陽，益衛固表，利水消腫，托瘡生肌。

枸杞：
甘，平。歸肝、腎經。補肝腎，明目。

玉竹：
甘，微寒。歸肺、胃經。養陰潤燥，生津止渴。

黑棗：
味甘，性平。入脾、胃經。補中益氣、養血、安神、明目。

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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新

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#法蘭爸 #艾琳媽
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