來談談小孩子的「鼻衄」(流鼻血)。
其實鼻腔裡面鼻黏膜的微血管，算是整個人體裡面比較薄弱的地方，所以在某些狀況下，微血管破裂，就會出血。
例如：
1. 天氣較乾燥(例如最近)，不巧感冒或是平常就鼻過敏的孩子，因為擤鼻涕，或是鼻子癢去摳鼻孔，於是鼻黏膜受到刺激就出血。
2. 平常屬於體質較燥熱的孩子，因為飲食(例如巧克力或炸雞)或是作息因素(例如熬夜)，會在半夜或是清晨時，因為自身「營衛氣」在「開機運作」過程調節不是很穩定，瞬間輸送能量「太超過」，鼻黏膜這邊，於是就引發鼻血。
3. 延續這樣的生理機制，在我的書中有提到所謂「衄而自解」的情形：
當人體遭遇外來敵人入侵時，免疫系統會啟動「把它們往外排」的作用，通常是流汗，或是大小便，又或者，在某些特定狀況下，這樣子營衛氣往外往上衝的過程，衝破了鼻黏膜的微血管，於是造成了鼻衄。
一般而言，鼻血出來之後，孩子應該是「比較」舒服的。因為身體多餘的熱或能量，也隨著鼻血而排出體外了。
但仍然必須注意如果出現下列狀況，就要帶孩子去看醫生了：
1. 經過正常的加壓鼻樑兩側，仍無法在10分鐘之內止血，可能有凝血功能異常或是體內往體表送的作用太強。
2. 鼻血停了，但孩子卻「不太正常」，例如意識不清，走路不穩會跌倒，甚至嘔吐等等，可能代表腦部更深層的疾病，必須就醫檢查釐清。
3. 每天鼻衄，出血的次數太過頻繁，造成慢性貧血，或者影響體力和活動力。這時候需要從運動飲食作息，或搭配中藥，來調整體質，平衡太過「爆衝」的部分。
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