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時間真的是過得飛快~
前陣子從父親節到七夕，你有多久沒為身邊的家人、愛人、朋友準備過禮物呢?🎁🎀🎁
我個人還蠻喜歡在生活中添增一點儀式感，從幼稚園、國小、國中就會給家人朋友做手工卡片，儀式感讓人在記憶中懂得更加珍惜，生活中也多添一點趣味
父親節送給老爸的是 #客製化的保溫瓶水壺 雕刻老爸的生日，這樣就是專屬老爸的保溫瓶了， (結果後來才發現年份刻錯了哈哈哈哈快笑死🤣🤣) 商品都是店家自行提供，除了可以挑選顏色之外還有過濾茶葉功能，真的很貼心，如果你會畫圖也可以傳給店家請對方雕刻喔!
七夕當天，小准準備了 #客製化彩雕行動電源 自己先用電腦畫完圖再請店家雕刻，收到商品老實說超有質感的，男友跟對方家人都非常感動，還一直唸說捨不得用呢! 這大概也是小准喜歡送禮的其中一個原因吧! 成就感100%😎😎 接下來還有中秋節、萬聖節、聖誕節大大小小節日，還不快訂起來!!!
另一個會推薦他們家的原因就是店家有 #快取服務，一般都以為雕刻禮物需要提前好幾個禮拜的時間，他們家有快速取貨服務，超級推薦給大家🤟🤟🤟

#打算下一步雕刻自己專屬的婚禮小物
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LamiFans
地址：高雄市鳳山區八德路433巷8號
連絡電話：07-7779525
營業時間：上午9:00~12:00、下午13:00~18:00(週六、日公休)

我是一個臨床心理師，很多人來找我，希望我了解他的痛苦，引導他走出人生新的道路。

一部分時間，我在大專做學生輔導，偶爾也教課，對於學生來說，除了指引之外，我的一言一行也是一個模範，對學生有著影響。

一部分時間，我是一個講師，不管是線上課程，或者實體講座，我以專業人員的角色，傳遞給社會大眾某些正確的知識。

但是你知道嗎？每天要面對人的我，其實非常沒有自信。

小學二年級，因為我上課愛講話，尤其愛跟同學講一些故事，有些是我從書上看到的、有些是爸爸跟我說的，我被指派去參加「說故事比賽」，竟然拿到了第一名，從此以後，一直到高中，只要是演講比賽，都有我的份，而我也蠻爭氣的，在市內的比賽，沒有拿過第一名以外的名次。

小學五年級，我被指派擔任學校升旗典禮的司儀，就是站在司令台前面，拿著麥克風叫大家「立正」、「稍息」、「唱國歌」的人，這個職務，一直到高中一年級才卸下。

高中一年級，我參加了吉他社，意外的發現自己唱歌還蠻好聽，於是開始了表演之路，從社團大小表演、到電視選秀、到婚禮歌手。

我不是在謙虛、也不是在唬爛，我從頭到腳，都對自己沒自信，在國小國中的時候，我每次上台喊口令之前，會緊張到去廁所拉肚子，錄完電視節目的那一刻，我衝到廁所去嘔吐。

在我看來，我有好多奇怪的地方，我高中時的頭髮是大波浪捲、髮質又不好、我的身高不高、時常告白失敗、我緊張時講話語速會變很快、內容也不清楚、還有我有慣性的駝背……

不過，好在我有這麼多跟別人說話的經驗，讓我必須硬著頭皮，帶著這些缺點與別人互動，同時，也因為大家友善的回應，我開始知道，其實這些我以為的缺點，在別人看來好像還好。

我也開始學著，用幽默的態度，去看待我的這些缺點。

例如，我有一任女友是個身高172公分的小模，他在跟我分手的那天，嘆了一口氣，跟我說：「你知道嗎？跟你在一起，我都已經習慣穿平底鞋了」

後來，我在我的好朋友，許皓宜老師的「深入人心的表達課」的課程裡，找到了解答。

表達，從來都不是一種口才的炫耀，而是一種真心的交流。

許皓宜老師在「幽默力」的課程裡告訴我，其實幽默是從痛苦中，看見生命要教給你什麼功課，把自己的痛苦放大一點、看久一點，就可以從不同的角度去面對。

跟你說，真的喔！當我漸漸可以接受我身高只有165公分的時候，我找到了一個「不喜歡男生太高、太有肌肉、太帥」的女友，也成了我現在的太太 (但我還是堅持我蠻帥的)。

好啦，扯遠了，在我看來，一個好的表達，是要把自己準備好，真實的與對方互動，才能平等的交換彼此的看法、感覺，與對方交流。

我相信你也看過，或經歷過很多各說各話的互動，因為雙方都陷在自己的狀態裡，反而窒礙難行。

劇透一下，皓宜老師在課程當中，將表達力的元素分成「感染力」、「影響力」、「回應力」、「幽默力」、「即興力」五大元素，我相信，不管你有沒有上台說話或簡報的需求，在日常生活的互動當中，一定會需要這個很重要的能力。

誠摯邀請你加入這個課程，了解自己，表達自己、深入人心。

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深入人心的表達課，現在已經有4336 (持續增加中)人在學習了，付費學習的人數已經快比我粉絲頁的按讚數多了，其實應該是皓宜老師幫我宣傳才對啊 (咦？)

好啦，既然你看到這篇文，相逢即是有緣，我與大大學院討論了優惠方案，報 #李介文臨床心理師 的名字可以馬上折抵200元。
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6.18-7.27期間，大大學院正在跑「導一齣你的職場大戲」活動，精選課程優惠中，一次買兩門課可以打85折喔！

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#媽媽生活筆記
👩‍🏫👨‍🏫要記得說教師節快樂喔！

9月28日是教師節，我和S姐A弟一起想要準備什麼禮物給老師，希望孩子們自己做禮物送給老師。

考量到兩個小小孩的烹飪功力，我們一起動手做了檸檸奶油餅乾。

廚房窗外下著大雨，廚房內孩子們興奮地用小手忙著秤麵粉，過篩，擠檸檸汁，攪拌餅乾團，偷吃檸檸肉。傍晚，餅乾出爐，檸檬香氣四溢，溫暖的quality time spending。為自己所喜歡的人做些什麼，總是令人感到幸福。

在成長的道路上，非常感謝有許多老師總那麼認真地做著領航者，不論在人生道路的喜悅或困難、課業、感情、事業、育兒，很幸運地有不同的老師指引，度過一個個階段。

當年國小國中高中的升學路上，一個個老師們帶領，讓我摸索出適合個性的方向。在住院醫師受訓時感情受挫，老師聽聞馬上帶我出去大吃一頓，參加跨年趴，不希望我寂寞，一直陪伴鼓勵我直到遇到K爸。在我和K爸的婚禮上，老師們開心地替我舉杯慶賀。直至今日，臨床上遇到不懂的疾病，找遍資料，回頭向老師們請教，立馬醍醐灌頂。

在教師節的這一天，我告訴孩子們到學校後，把親手做的餅乾送給老師，要記得說教師節快樂喔！孩子們好認真保護裝著餅乾和卡片的小紙袋進學校！

❤️謝謝老師！

#S姐A弟偷吃了好多片🍪
#差點餅乾不夠😂

#檸檸奶油餅乾食譜
食材：低筋麵粉135g、無鹽奶油65g、砂糖50g、蛋黃一個、檸檬汁半顆、檸檬皮一顆

1.將軟化的無鹽奶油和砂糖攪拌均勻成團。
2.依序加入蛋黃、檸檸皮及檸檬汁。
3.加入過篩低筋麵粉，攪拌均勻成餅乾麵團。
4.將餅乾麵團揉成圓柱狀用保鮮膜包好放入冷凍庫至少一小時。
5.將圓柱切片，放入烤箱170度18-20分鐘，依厚度而定。完成。