關於 小孩對糖的攝取真的需要嚴格控制 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 搶救健康大作戰：英國開徵含「糖」飲料稅 - 報導者

從各國對糖課稅的結果看來，民眾改變了採買習慣，不健康食品銷售量確實下滑， ... 認為各國要控制肥胖相關疾病醫療花費，就必須降低民眾的糖攝取量。

#12. 巧克力大國瑞士從小教孩子少吃糖 - Swissinfo

作為巧克力大國的瑞士，對孩子的糖分控管是嚴格的，長期食用對孩子的口腔與 ... 瑞士資訊swissinfo.ch：聖誕節將近，甜食無可避免，您如何讓孩子攝取 ...

#13. 【動畫】健身減脂想吃糖？蜂蜜、楓糖、代糖、蔗糖、果糖哪個 ...

對於有在健身、減脂的人來說，糖分更是要嚴格的控制，因為如果沒有被消耗 ... 添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%，如果一天總熱量為2000卡，糖分攝取應 ...

#14. ADHD孩童應該要留意的食物有哪些?

當過動的小孩攝取越多的糖時，他們就變得越具有破壞性或煩燥不安的行為。 ... 根據世界衛生組織的建議，每日攝取精緻糖的量應要控制在總熱量的10% ...

#15. 要「醣」，不要「糖」？ - 雲端醫院

身體不需要「醣」，也能健康有精神，不吃主食就能變年輕，使用斷醣飲食 ... 半斷醣飲食」指將一餐的醣分攝取量，控制在平均值的一半（約20～40g），只 ...

#16. 戒糖1個月會怎麼樣？ - 天下雜誌

如果你熟悉最近的健康趨勢，可能會對戒糖有興趣。但考慮到長久生活方式，劇烈戒掉某些食物的效果不會太好。事實上，如果太嚴格戒糖，可能 ...

#17. 會員限定 給孩子吃糖比吸菸更可怕！禁止孩子吃糖

然而現在食物的取得很方便，甜食過度的攝取反而出現了危害。更有報告指出：給孩子吃糖的影響，其實比吸菸更可怕！到底我們該如何教孩子面對糖呢?

#18. 生酮飲食法吃了這麼多油，體重能降嗎？ - 台視樂活

生酮飲食必須嚴格控制3大營養來源的比例，各熱量的攝取分別是脂肪占75~80％、蛋白質占20％，以及碳水化合物占5％。夏子雯臨床觀察發現，一般人對於食物的營養成分不太 ...

#19. 「孕婦的飲食禁忌其實沒有你想的多? 」---營養師指出最棒的 ...

其實偶爾吃一次、一個禮拜吃一次甜食，是可以的，孕婦不要對自己那麼嚴格，心情也要照顧到。不過想吃甜食的欲望卻是需要觀察的，身體什麼時候特別想吃 ...

#20. 糖吃多了會變笨?想讓孩子少吃糖,做好這幾點很重要! - 人人焦點

所以原則就是一定要吃完飯才能吃，如果是飯前吃，必須是飯前1小時，而且要嚴格控制糖的攝入頻率和量。 除此之外，吃糖太多，身體會將過量的糖分轉化成 ...

#21. 孩子過度攝入糖，會面臨哪些健康問題？如何科學控制糖的攝入 ...

如何科學控制糖. 2. 儘量食用低糖的食物. 除了比較明顯的糖果，大家平常吃的許多食物，也都是會含有一定的糖分，如果孩子存在超重的問題，需要嚴格控制糖分的攝入， ...

#22. 學童期營養

手冊內容係參考國際飲食指標趨勢及我國國民營養攝取. 狀況，並經多場公聽會及專家會議以促成各界對健康飲食 ... 兒童尚在成長發育階段，嚴格的飲食控制可能對成長產生.

#23. 健康網》螞蟻人想減重只能戒糖？ 醫師教4招吃甜點撇步

醫師表示，攝取過多精緻糖除了易導致肥胖、血糖不易控制， ... 精製糖對人體沒有額外的好處，但這要看每個人的狀態，不一定每個人都需要嚴格戒糖，但 ...

#24. Parenting: be the best Moms and Dads - BigByte Education

越來越多專家發現，「糖」傷害孩子的程度是遠遠超越想像的；看見糖對身體造成的極大 ... 而代糖熱量低無飽足感，不小心又會吃太多其他食物，因此控制糖攝取量的同時也 ...

#25. 營養活力季刊第75期.pdf

童飲食習慣中,了解含糖食物及食品添加物對兒童健康危害、兒童肥胖與性早熟 ... 舉例60公斤男性,每天熱量需求1800大卡,每日游離糖攝取不超過.

#26. 為啥我們的孩子都喜歡吃糖？不怪他們控制不住，這大概是一種 ...

靜岩講的時候我就想到了這個話題，真的，糖果可以稱得上是孩子們最喜歡的零食了，不管是男孩還是女孩！ 假如孩子們之 ...

#27. 小孩愛吃糖？四不原則幫孩子減糖 - 閱讀最前線

若一天攝取100公克的糖，白血球能力將會降低近50％，因此，說糖份是免疫力的抑制劑不為過，長期嗜吃甜食的人便容易免疫力低下。 莫雅淳也提醒，控制糖份對 ...

#28. 孩子三歲半了，之前沒怎麼吃過糖，最近喜歡吃 - 劇多

小朋友一般都喜歡吃甜食，三歲的孩子脾胃功能相對較弱，甜食會損傷孩子脾胃，一定要減少孩子對糖的攝入，儘量3到5天吃一回. 2 # 君玖渦. 不清楚，小孩 ...

#29. 糖尿病病友該知道的痛風與高尿酸血症 - 嘉義基督教醫院

對糖 友而言，果糖攝取乍看不會增加血中葡萄糖，而且不容易讓大腦感到吃飽，更容易過量攝取，加重脂肪肝、痛風發作、及心血管風險。 ☆尿酸高、心血管風險就多，尿酸控制 ...

#30. 宋晏仁醫師教你！糖尿病患減少藥量、控糖減肥這樣做 - 食醫行

所以糖尿病友們，其實真的你如果能夠好好的掌握糖份的攝取，你反而會得到更好的血糖控制、更好的精神、更好的健康！ 糖尿病人飲食該如何控制糖量？ 首先我 ...

#31. 9種高蛋白低脂肪食材 - 居安x 食安

毛豆：有「植物之肉」的美稱，且攝取植物性蛋白可以預防脂肪代謝異常。 ... 過敏，嚴格控制過敏原及搭配營養素輔助後，乾癬改善非常多，不僅不需要再 ...

#32. 甜度是糖的600倍，这种食物3岁前真不建议给孩子吃 - 新浪

但吃糖过多却会带来各种健康问题，尤其对孩子，会增加肥胖. ... 其中「无糖食品」要求严格控制的糖不仅有我们熟知的白糖、蔗糖，还有下面列表里面所有 ...

#33. 【迷思破解】別污名化低脂鮮乳 - 好食課

... 適合喝低脂鮮奶的族群，像是晚上睡不著、運動後增肌、想要嚴格控制熱量， ... 忽略攝取蛋白質的同時，需要有足夠的碳水化合物才能幫助增肌效應。

#34. 吃过多的甜食宝宝易孤僻如何控制宝宝吃甜食 - 知乎

每一样甜品，都对孩子有着无穷的诱惑。 ... 所以，对于嗜糖所致怪僻的孩子，要严格控制摄入过量甜食，还应积极诱导其多吃含有维生素的食物，特别是 ...

#35. 人智醫學下的健康飲食 - 慈心華德福高中家長會

其實人智學的重點不在理論，而在實踐，在醫學的角度更是如此，需要透過 ... 且糖會讓孩子過度興奮，對於感官敏感的小孩也建議嚴格控制，對青春期的 ...

#36. 牛奶不健康，長大就別喝？ - 照護線上

最近有研究發現如此嚴格的控制由牛奶中攝取的脂肪量，其實並沒有減少肥胖的機率，甚至喝低脂或脫脂奶的孩子反而肥胖機率比較高，怎麼會這樣呢？

#37. 小孩一天可以吃多少糖？攝取過多小心4 大問題 - Heho健康

色彩鮮豔的糖果外觀與味道都對小朋友充滿吸引力，然而攝取過多精緻糖不只會讓肥胖與蛀牙找上門，對孩子的發育也有許多危害。到底一天吃多少糖算多？

#38. 每天最多可吃進多少糖？營養師教你看懂成分標示 - 元氣網

了解自己最多可以吃多少糖? 討論糖的課題時，首先先讓我們了解一天糖攝取量應低於多少才能維持健康。世界衛生組織( ...

#39. 這輩子再也不會胖| 誠品線上

為什麼需要「不發胖的生活」？ 第二章這樣瘦身反而讓你變胖055 沒有減少脂肪的瘦身極端地限制熱量攝取，會讓肝臟變得全是脂肪「有益身體」的可怕陷阱吃過多水果會招致 ...

#40. 【梭健康】把握4原則~兒童減糖攻略

吃糖會讓人心情愉悅，但長期下來容易讓人成癮，而實驗發現，小孩比大人 ... 的國家會徵收「糖稅」，也就是利用徵收糖稅的方法以限制消費者攝取糖量， ...

#41. 不要為一顆糖傷感情！營養師說明吃糖真的有這麼嚴重嗎？

對孩子來說，當他想吃眼前這顆糖的時候，不會在乎會蛀牙、變胖或容易生病，這時候可以利用故事讓他們慢慢了解糖的影響，例如告訴他們吃糖果會讓嘴巴裡長蟲 ...

#42. 肥肥唱的二人转喀尔娜 - 喜马拉雅

对于超标准体重的人来说，减肥对身体健康大有好处，但减肥最好是控制饮食，多运动锻炼身体， ... 要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。

#43. 「手搖飲」相關新聞 - CTWANT

愛喝全糖飲料、甜湯又加糖！20歲男肚子痛炸求診醫一查驚呆：肝臟亮亮的. 小心攝取太多甜食，恐讓脂肪肝找上門！台中一名20歲男大生因上吐下瀉、腹痛不止，緊急到醫院掛 ...

#44. 素食者蛋白質選擇少？把握3大食物營養師教你健康吃

世界無肉日將於11月25日登場，很多人會選擇在這天嘗試吃一日蔬食，試著加入友愛環境、響應永續的行列。但是不少人都會擔心吃素蛋白質選擇少，無法攝取 ...

#45. 營養教育應用於三年級學童飲食行為之行動研究 - 屏東大學

仍在生長發育的階段，嚴格的體重控制方式，會對兒童的生長發育有不良的影響， ... 全部人體需要的營養素，這意味著人類必須均衡攝取各類食物，以獲得維持身體.

#46. 不吃糖的壞處

糖攝取 過量對身體的8種危害. 血壓升高： 刺激血管發炎，使血壓上升。 2. 糖是無辜的？. 但目前還不清楚糖是否真的導致了心臟病或糖尿病。. 包括瑞士洛桑 ...

#47. 減肥不是鬧著玩兒（修訂版） - Google 圖書結果

所以無論大人小孩,要想控制體重,第一步就是一日三餐規律飲食。 ... 就需要更嚴格地實施上述原則:杜絕含糖飲料,每日應至少吃5份蔬菜或水果,每週至少有5次和父母家人一起 ...

#48. 飲食大未來: 全球飲食劇烈變遷的年代，給置身豐盛時代卻無比徬徨者的最佳飲食健康指南

要談論今日飲食習慣變遷一定要談談人類飲品的革命,有可能我們人類今日攝取過多熱量有絕大 ... 不論大人還是小孩不再了解單純對水的渴望,因為太習慣喝有味道的飲料了。

#49. 育兒生活10月號／2014 第293期: 解決寶貝的偏食挑食問題

2 以身作則控制甜食量爸媽在閱讀此文章的同時,是否嘴裡正含著一塊巧克力? ... 不但是孩子飲食的把關者,更是行為模仿的對象,爸媽應該對於食物選擇嚴格把關, ...

#50. 一個姜糖心理醫生的告白 - Google 圖書結果

此外,還有一個可能,就是厭食症患者希望藉着嚴格控制進食去制止發育和性成熟,這樣, ... 如何表達意見、抒發情緒,這樣患者就不再需要用厭食作為溝通或操控家人的方式。

#51. 一個姜糖心理醫生的告白 增訂版 - Google 圖書結果

此外還有一個可能,就是厭食症患者希望藉着嚴格控制進食去制止發育和性成熟,這, ... 如何表達意見、抒發情緒,這樣患者就不再需要用厭作為溝通或操控家人的方式。

#52. 靈魂醫療：療癒奇蹟大解密，喚醒內在豐沛的健康能量

骨折顯然是生理上的病症,骨折要癒合通常需要六到十二週。 ... 例如,研究高血壓時,抽菸、咖啡因攝取量、糖攝取量、鈣、鎂、體重、遺傳,以及體能運動都是會明顯影響血壓 ...

#53. 用生理時鐘，養出好健康：生醫權威的8／7／12作息法則，助你有效減重、日日好眠、精神飽滿

現在,他不再需要隨身攜帶記有這些數字的筆記本了。史蒂夫也說,因為體重減輕了,他更有動力重新開始跑步。他現在每天可以跑六英里半,而且更常騎自行車而不是開車。