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【#小日子美好生活講座 朗讀劇場 美好完結！】
今晚華文朗讀節「曼娟慢生活」大爆滿，整個朗讀劇場坐滿了人！短短一小時時間，張曼娟帶來發表於《小日子》的三篇文章。從俄羅斯旅行經驗，談到童年玻璃瓶與日星鑄字行的鉛字印章，表現出她念舊惜物的一面。
除了分享三篇小日子專欄文章，她也分享對於《金瓶梅》、《小王子》與卡夫卡名著《蛻變》的見解，從文學洞悉愛情關係與人生態度，讓在場聽眾如癡如醉，一個小時朗讀節目暨精彩又充實！
小日子想募集大家今晚從舞台四面八方拍的照片，歡迎大家在自己的臉書頁面上傳今晚「曼娟慢生活」照片，標籤小日子，或是上傳到INSTAGRAM，標籤 #小日子，趕緊與我們分享！
小日子INSTAGRAM：https://instagram.com/goodlittleday （goodlittleday）
【#小日子美好生活講座 9月24日 張曼娟溫暖微涼初秋】
華文朗讀節 Wordwave Festival公布今年朗讀劇場名單，小日子專欄作家張曼娟在名單最上列打頭陣！
張曼娟已挑選了幾篇曾於小日子發表過的文章，並準備與文章相關的生活物件與故事與大家分享。9月24日晚上七點，邀請大家到華文朗讀節聽聽「曼娟慢生活」，聽聽作家如何度過每個小日子。
免費入場，但歡迎提前登記報名，報名網址：http://www.wordwave.com.tw/theater.php
另外，華文朗讀節主辦了留言送華山電影票活動，大家也快點點進圖片連結一起拿票吧！聽好文章，看好電影，真是一大享受！
【＃2015華文朗讀節｜＃名單大聲講有獎活動】
本篇關鍵字｜ ＃５０張光點華山電影票
今天！終於不是名單偷偷講！
隨著官方網站上線，
活動正式進化為 － 名單大聲講！
只要依照以下活動辦法，
就有機會得到華山光點電影票！
活動方式：
（1）分享此篇貼文並設為公開，說出「中秋連假我要去朗讀節聽XXX朗讀！」與所有朋友分享你最期待的朗讀者！
（2）在本篇貼文底下再次留言「中秋連假我要去朗讀節聽XXX朗讀！」
（3）我們將會從留言與分享的朋友中選出５０位送出「光點華山電影票」！
活動截止時間：9月13號（日）晚上十二點
得獎公布時間：9月14號（一）下午三點
官方網站傳送門： http://www.wordwave.com.tw/
＃去官方網站找最愛的朗讀者
＃分享加留言抽電影票
＃底下留言分享的其中一個就是小編本人
【#小日子美好生活講座 邀請你出門 享受美好生活提案】
《小日子》創刊三年多以來，秉持著「專注體會一件事的美好」精神，與讀者共享讓每一天都過得更美好的生活提案。
微涼初秋，《小日子》策畫兩場「一件美好事：小日子美好生活講座」，邀請你與我們一同專注品味閱讀的美好；也與我們跟隨新世代創業者的步伐，從老屋新生看到臺灣漁港的復甦！
★小日子美好生活講座 (1)
「一種閱讀方式：曼娟慢生活」
作家張曼娟將在華文朗讀節朗讀她在小日子上的系列專欄 ，將文字與聲音的溫度完美結合，帶來品味小日子的全新角度！
主講者：作家 張曼娟
時間：9/24 19:00-20:00
地點：華山創意園區 朗讀劇場（免費入場）
★小日子美好生活講座 (2)
「一種重生：從老戲院新生談微型都市設計案」
翻新南方澳大戲院，期望連結當地居民與外來遊客，解決人口外流困境。這不只是老屋翻新的室內設計案，而是一個微型的都市設計案。
主講者：李成嫻、李元（南方澳The New Days日新大飯店經營者）
時間：10/24 14:00-15:00
地點：松山文創園區 台灣創意設計中心2F創意劇場（免費入場）
更多訊息請上小日子官方網站：www.oneday.com.tw
生活中很多小小的美好是我們必須要刻意創造的
這種美好會以『語言』或『儀式』的方式呈現。
讓這種小美好長存，我們就能感受到活著的力量
每天都將就著過日子很累人的
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以下為本段內容文稿：
在我教學的過程當中，特別在開課之前，我都會邀請學生把自己的狀況、把自己的想法跟需求，盡可能的整理寫信告訴我。
那當然對於一些課程來說，它可能還會有「個別教練」的這樣的規格，那我就會更直接的知道，大家在生活當中，或者是在他的內在狀態裡，遇到什麼樣的困境，他想要解決什麼樣的問題。
然而，這麼多年的累積下來哦，我聽了很多、很多人告訴我，很多、很多的問題，那為什麼呢，我們一直是要專注在「人際」這一塊？
原因其實很簡單，因為每一個人生命裡多數的問題，幾乎都指涉於他人；可能是跟某個人的關係，或者是跟某一群人的關係。
甚至於有一些問題放大到，比如說「生涯」好了；「生涯」可能是你跟這個社會，這個生存世界的關係。而這個社會，跟生存世界由誰組成？還是由「人」組成。
所以小到一般的交友、親子關係，跟特定的部屬、同事、上司，這些人的相處；大到是否要重新選擇親密關係，要繼續走下去，還是要離婚。
或者是生涯上面的選擇，我要不要換工作、我要不要轉職？我到底是要做自己、追求自己的夢想，還是符合社會的期待，爸媽的期待，去做一個安安穩穩的工作？這些問題。
那其實聽了這麼多這樣下來，我幾乎發現一件事情，大家都想要自己過得更舒服。這個「舒服」不一定是感官上「錢多、事少、離家近」這樣的膚淺的部分。
這個「舒服」可能是一種內心的自在，一種不需要負擔這麼多、不需要解決這麼多問題。或者是說的深刻一點，一種你不需要改變自己的習慣，就可以跟這個世界、跟其他人好好相處的運作模式。
好，那現在問題就來了，你不需要改變自己的習慣，就可以跟他人、跟這個世界好好的相處。那麼萬一回到根本，是我們的習慣本身就有問題呢？
那這個時候，難道是要世界或他人配合我們，變成是一個不甚美好，或者是一個扭曲的樣子嗎？
又或者是有些人，就會到一種哲學的討論。那萬一別人或者是這個世界，就本身就是扭曲的；那難道我要改變我的習慣，變成是一個扭曲的別人，或扭曲的社會一份子嗎？
這問題的答案很難，我也沒有把握能夠好好的回答。但是呢，在這麼多年的經驗裡面，我發現幾乎可以確定的是，大家都想要「舒服一點」。
而從這個出發點，我更想要跟你談我的發現，就是大家用什麼方法，來幫助自己更舒服一點？
所以囉，我很難跟你定義，到底是要配合別人、配合世界，還是配合自己，叫做舒服。但是呢，我們怎麼樣調整出，一個自己舒服的方式？
這個方法的選擇，我遇到有些人，當他自己的生活裡，遇到自己不舒服的狀況的時候，他想要讓自己回到舒服的狀態，於是他選擇的策略，就是去「調整別人」。
他可能會在我面對面的教練，或者是寫信告訴我，他的狀況的時候；他告訴我他的期望，大概的描述是「如果今天老闆不凶我就好了！」
「老師，我到底要怎麼做，讓我的父親跟我講話的時候，態度能好一點？」、「我到底應該怎麼辦，讓我的伴侶不要嫌棄我？」或者是「我可以怎麼做，讓別人不要來煩我？」
你或許聽出來了，在這些表述裡面，都是指向於「他人」。叫做「別人只要不怎麼樣就好了！」所以呢，他的信念當中有一個很穩固的「自我」，叫做我都不要動，我要「調整別人」來配合我自己。
那每一次，我遇到有這樣的朋友，告訴我這樣需求的時候，我在心中其實很想第一時間告訴他，叫做「我並沒有能力解決你的問題」。因為我教的是你怎麼樣去面對自己、調整自己，我不是教「巫術」！
是你在我面前，不是那個「讓你不舒服的人」在我面前，所以我只能陪伴你，找到適合自己的調整；我沒有辦法透過跟你的互動，去改變你的爸爸媽媽、你的上司同事、主管部屬…等等等的，這些不在我面前的人。
然而我也遇過另外一種人，當他自己生命裡，發生了那些不舒服的狀況的時候，他選擇的策略是「調整他自己」。
比如說，他可能跟我說：「老師，你可以告訴我，當我的父親對我疾言厲色的時候，我可以怎麼回應；或者是我可以怎麼想這件事，讓這件事情不影響我？」你聽出來了沒有？
他並不是去指涉於「他人」，他並不是企圖從我這邊得到一個方法，讓他的父親閉嘴。而是他希望透過跟我的互動，找到一個方法是，當他的父親又在碎念、又在對他疾言厲色的時候，他怎麼樣調整他自己，可以不受影響。
或者是有些人，在面對生涯的選擇的時候，當他想要調整的是「別人」的時候，他可能就會用那種二分法，二選一的方式來問我問題：「到底是要做自己，還是要配合這個社會的價值觀？」
可是呢，一個願意調整自己的人，他問我的方向可能就會是：「我怎麼樣在盡可能的，朝向自己想去的目標的狀況底下，並且在這個社會裡，找到可以安身立命的方法？」
也就是說在他的心裡、在他的信念裡，並不是二分法的選項。而是從一個現況就是如此，我願意去接受現況，然後找出最適合的調整；並且朝向自己方向，這樣的一個思考途徑。
就好像是，如果我們航行在大海上，如果你沒有辦法控制海象，沒有辦法控制風浪。那麼我可不可以盡可能的，一方面提升我的船隻的安全性；而二方面避開暴風圈，就算是繞路，一樣可以到達我的目的地。
所以，今天跟你分享這個部分，有一個想法，就是2019也開始了。今年的你，在面對生命裡的「不舒服」的時候，你想要調整別人，還是想要調整自己呢？
希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊有一個小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們為你製作的內容。
然而，如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期推出了一門線上課程「時間駕訓班」。
如果在今年，你想要更有效率的，完成自己想做的事，更靠近自己的夢想，那這一門課是你絕對不能錯過，一個線上學習的機會。
我會從回到本質的方向與角度，讓你知道我們的大腦是怎麼運作？並且透過切換我們大腦運作的方式，去找到自己效率最佳化的方法。
讓你能夠活出一個既實踐夢想，又能夠兼顧生活的平衡人生。希望你不要錯過，這難得的學習機會，期盼我們在線上相會，謝謝你的收聽，我們再會。
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