婭姐之活力早餐
只要7分鐘哦!
小小芝麻包
開心荷包蛋
紅蘿蔔小黃瓜小沙拉
可愛小小玉女蕃茄
小小一杯卡布奇諾
小小的開心一整天
(還要記得吃維他命C,D, 益生菌..)
🌹❤️🌹❤️🕊🕊👏👌💪💪🏃🏻♀️🏃🏻
一週的開始~
雖然全世界都籠罩在疫情的氛圍
海嘯要給自己打氣加油!
每天都要微笑活力美麗!
同時也有1214部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅May Fit,也在其Youtube影片中提到,Hello ~這支影片跟大家分享我的morning routine 包含我私下的真實作息、手作料理以及晨間運動! 芝麻當我的小跟班,穿插在影片中娛樂大家😅 *謝謝多喝水微鹼性竹炭離子水的贊助 我個人很喜歡喝微鹼性竹炭離子水,不僅微鹼平衡,也要生活平衡~ 和毛小孩一起在家健身運動,不僅讓自己體態平...
小芝麻包 在 JC 況味絮語 Facebook 的最佳解答
#天將降大任於我老公也(?)我們家先森年過三十後終於乖乖聽話,也願意乖乖跟我一起吃保健品誒!(天公北啊~~~)男人這種生物可能就是覺得自己怎樣都很勇猛的,不需要什麼保健品那些都是多餘的.. 嗯哼(我本人是不予置評啦XD)這三、四年來每天都很累,買給他的B群也沒在吃,頂多大概一季吞個一顆就說他有在吃這樣...
最近開始自己跟我說他眼睛都好乾,上班的時候隱形眼鏡乾到自己掉出來(先森你也太誇張...)除了叫他一天隱形眼鏡不要戴超過八小時,就帶眼鏡去上班他也不要,週末大概是自己覺得眼睛真的很疲勞,我就跟他說:「那以後你就跟著我一起吃葉黃素,也要吃B群之後才能出門!」
哎喲,在一起這麼久終於願意吃了啊(應該是自己覺得有老了啦,不然他那種硬個性哪可能吃啊=.=)但我跟他說的也是真的啊,他今年才要滿31,身體就疲累到非常誇張,現在眼睛又乾成這樣,我只淡淡的說:「那你35以後就完了,不信你就等著看吧!」#老娘真心沒在嚇他咩
所以現在早餐都會速速蒸個小芝麻包或是像今天煎個簡單的玉子燒給他吃一下,讓他吃點東西吃完保健品再讓他出門。哎,明明老公比自己年輕這麼多,怎麼感覺他身體狀態好像跟我一樣老勒XDDD
小芝麻包 在 Jeffery Lai 黎學勤 Facebook 的最佳貼文
#13April 2017
點心ICON新情侶系列
「一見鍾情漢堡」
小小芝麻包配上芝士蝦餅🍤🍤🍤
多謝Herbert
DIM SUM ICON 点心代表
#點心ICON
#emoji
#dimsum
小芝麻包 在 May Fit Youtube 的最佳貼文
Hello ~這支影片跟大家分享我的morning routine 包含我私下的真實作息、手作料理以及晨間運動!
芝麻當我的小跟班,穿插在影片中娛樂大家😅
*謝謝多喝水微鹼性竹炭離子水的贊助
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Music by Mr. Thibs - Jam - https://thmatc.co/?l=DB678100
Music by Lukey - Darling - https://thmatc.co/?l=D8BB76AE
Music by Tebi Rex - Lotus Eaters - https://thmatc.co/?l=2C40CB4E
Music by Lord Kagemusha - Segadors - https://thmatc.co/?l=04D0F6BA
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Music by Donald XL Robertson - I Get Love (Remix) - https://thmatc.co/?l=00DB4174
Music by Tray Haggerty - Blossom! (feat. Mayila) - https://thmatc.co/?l=E139E355
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小芝麻包 在 有口福 Youtube 的最佳解答
當西瓜遇上冰淇淋!3道創意西瓜冰品
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1. 西瓜冰淇淋蛋糕
份量:8人份
準備時間:20分鐘
冷凍時間:2小時
難易度:簡單
所需材料:
400 g 綠色冰淇淋(例如蘋果、薄荷或萊姆口味)
300 g 白色冰淇淋(例如優格、香草或檸檬口味)
400 g 紅色冰淇淋(例如草莓、覆盆子或櫻桃口味)
50 g 巧克力珠
此外:
26 cm 圓形扣環蛋糕模
作法:
1.1 將蘋果冰淇淋在圓形扣環蛋糕模內緣圍成一圈,冷凍約 30 分鐘。
1.2 然後將檸檬冰淇淋鋪在蘋果冰淇淋的內環中,冷凍 30 分鐘。
1.3 將草莓冰淇淋與巧克力珠混合拌勻,然後填滿圓形扣環蛋糕模中間。最後放入冰箱冷凍一小時。切西瓜冰淇淋蛋糕時,最好用加熱過的刀子,會比較好切開。
2. 西瓜裡的西瓜冰淇淋
份數:8人份
準備時間:25分鐘
冷凍時間:8小時
難易度:中等
所需材料:
1 顆紅肉小西瓜
200 g 覆盆子
350 ml 打發鮮奶油
50 g 巧克力珠
作法:
2.1 切除西瓜上蓋,用手持調理棒將西瓜裡的所有的果肉打成汁。
2.2 取出大約 1/3 的西瓜汁並加入覆盆子,再攪碎。
小秘訣:為了讓冰淇淋更滑順,最好將果汁過篩。
2.3 拌入打發鮮奶油後,將西瓜放入冰箱冷凍2小時。
2.4 用打蛋器拌入巧克力珠後,再將西瓜冷凍6 小時(最好一夜)。
3. 西瓜冰淇淋馬卡龍
份數:10份
準備時間:30分鐘
烘烤時間:15分鐘
冷卻時間:1小時30分鐘
難易度:困難
所需材料:
馬卡龍部份:
2 份 45 g 杏仁粉
2 份 75 g 糖粉
2 份 36 g 蛋白(室溫)
2 份 10 g 細砂糖
紅色和綠色食用色素
0.1 g 黑芝麻
300 g 白色冰淇淋(例如優格、香草或檸檬口味)
此外:
2 個擠花袋及花嘴
作法:
3.1 用電動打蛋器將蛋白加糖打發。小心地加入紅色食用色素,將蛋白打至堅挺。將過篩的糖粉和杏仁粉,輕輕拌入打發蛋白中。然後將打發蛋白裝入裝有花嘴的擠花袋裡。
3.2 重複上述步驟,用綠色食用色素做出綠色打發蛋白。
3.3 在烤盤上鋪上一張烘焙紙,然後將紅色打蛋蛋白用螺旋方上擠在烘焙紙上。然後在上面撒上一些黑芝麻。靜置乾燥約10至12分鐘後,將烤盤放入上下火預熱至150°C烤箱中,烤12至15分鐘。然後將烤盤取出烤箱,讓其完全冷卻。
3.4 同樣將綠色打發蛋白以螺旋狀擠在鋪著烘焙紙的烤盤上。等待乾燥10至12分鐘,然後將烤盤放入上下火預熱至150°C的烤箱中,烤12至15分鐘。然後將烤盤取出烤箱,讓其完全冷卻。
3.5 用保鮮膜將白色冰淇淋包成和馬卡龍直徑相同的圓柱形,然後放入冰箱冷凍一小時。然後將冰淇淋切成薄片。
3.6 現在來將它們組合在一起。以綠色馬卡龍為底,中間放一片白色冰淇淋,上面放一片黑芝麻朝上的紅色馬卡龍。
說到西瓜冰淇淋,當然不能錯過這道牛奶雪花西瓜冰:https://youtu.be/4FYpl6jE3ck
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