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呢個必煲,一星期一定有一次。
大家要多d去米媽靚湯相部度搵湯水喇~
另外其餘既,平和版本就可以試下呢D。
大家唔好再好蜜棗住,今年唔太適合用。.
如果想平和D 袪濕，記得可以煲下呢D湯水。
１. 冬瓜（連皮）、荷葉、薏米、土茯苓，加瘦肉煲２小時。
２. 赤小豆、粉葛、瘦肉 100g、鹽適量煲兩小時
加強版: (孕婦唔飲得)
１. 清熱，解毒，活血散淤，濕疹,皮膚痕癢，皮膚炎，婦女病（婦女帶下病，呢啲天氣仲易啲有）前列腺炎，瘡類，強筋活絡，止咳潤肺，增強抵抗力，增強體質。多到數唔曬，有勁多功效！！
超強痱芝要行埋一邊
材料：
1.鑽地老鼠
2.牛大力
3.土伏玲
4.赤小豆
5.扁豆
6.甘蔗
7.果皮
8.粟米紅蘿蔔栗子
以上材料都可以一次過在街市生草藥鋪買，買齊以上材料，份量問呀姐，之後一定要叫佢地將1-3材料切片。
以上材料煲3-4小時即可。
#米媽靚湯
居家抗疫，唔可以成日出去買餸，雪櫃又無咁多位，想一星期煲兩次湯真係有難度。
今曰去開 #點點綠 買有機小米，見到有#即飲湯包 賣，價錢又唔貴喎❗只係$48包👍
唔駛自己買材料煲之餘，又慳水慳力😜買兩包今晚即刻飲先😋
男神媽媽買左以下兩款👩🍳
1️⃣赤小豆粉葛豬骨湯
功效：止渴除煩、清熱、去骨火、健脾袪濕、利尿消腫
2️⃣淮杞螺片老雞湯
功效：養肝益腎，滋陰明目
整法超簡單：
✨將整包鋁袋放入沸水加熱3️⃣分鐘，撕開封口即可✨
Green Dot Dot 點點綠 即飲湯包⬇️
🔹無添加味精
🔹防腐劑
🔹色素等添加物
大人小朋友都食得放心❤️
#點點綠 網店: https://greendotdot.com/snacks.html?cat=446
#點點綠 #GreenDotdot #foodie #美食 #hkblogger #bloggerhk #kol #自家煮 #yummy #kidsbloggers #親子blogger #hkmom #cook #HongKong #hongkongmom #FTMlife @ Green Dot Dot 點點綠
【去骨火粉葛湯食譜】
體內一積濕就開始瞓極唔夠、周身骨痛，煲啖袪濕兼去骨火嘅赤小豆粉葛湯飲啦！
食譜：http://bit.ly/2TUjqY3
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【名稱】RO仙境傳說－守護永恆的愛
【官網】 https://rom.gnjoy.com.tw/news/index
【類型】MMORPG
【簡介】
經典線上遊戲改編，帶領大家重回當初的感動。
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