好難預防啊...只能多盡量保持健康降低發生率(#威力在哪裡)
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#小鬼 #黃鴻升 #主動脈剝離 #心血管疾病 #綜藝玩很大 #心臟 #血管 #健康 #AES
小鬼死因心血管 在 快點TV Facebook 的最佳解答
同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過55萬的網紅新聞挖挖哇！，也在其Youtube影片中提到，42歲再現劇團黃民安驟逝，法醫判定為因「高膽固醇血症」造成心因性休克死亡，與演員高以翔因「心因性猝死」、小鬼黃鴻升因「主動脈剝離」離開人世，三條年輕的生命都是因「心因性休克」致死... 心臟究竟暗藏什麼樣的危機？膽固醇又該注意什麼？醫生專業分析預防避免釀下遺憾！ #黃民安 #高以翔 #黃鴻升 澎恰...
小鬼死因心血管 在 中時新聞網 Facebook 的精選貼文
好難預防啊...只能多盡量保持健康降低發生率(#威力在哪裡)
影片授權： 照護線上
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#小鬼 #黃鴻升 #主動脈剝離 #心血管疾病 #綜藝玩很大 #心臟 #血管 #健康 #AES
小鬼死因心血管 在 新聞挖挖哇！ Youtube 的最佳貼文
42歲再現劇團黃民安驟逝，法醫判定為因「高膽固醇血症」造成心因性休克死亡，與演員高以翔因「心因性猝死」、小鬼黃鴻升因「主動脈剝離」離開人世，三條年輕的生命都是因「心因性休克」致死...
心臟究竟暗藏什麼樣的危機？膽固醇又該注意什麼？醫生專業分析預防避免釀下遺憾！
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澎恰恰債務無底洞？小亮哥揭露債主身分
👉https://youtu.be/chkvbVMzKao
40歲小三擁10億 3大魅力讓富商愛不釋手
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小鬼死因心血管 在 YYTV 許洋洋媽媽說 Youtube 的最讚貼文
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影片目錄
0:00 Q 心血管疾病年輕化該如何預防？
0:07 Answer
▬▬▬▬▬▬ 本集內容 ▬▬▬▬▬▬▬
https://yytv.tw/heart-disease/
小鬼才36歲就走了！心血管疾病年輕化，該如何預防？ 現代人的生活真的要注意！
根據衛福部107年死因統計，心臟病是國人第二號殺手，隨著生活型態改變，工作壓力大、少運動、外食族居多的年輕族群也要小心。
預防心管疾病
就是從「規律新生活運動」做起
1. 健康飲食與運動：
低油、低糖、低鹽及高纖飲食。
每週累積150分鐘的中度身體活動 (例如快走、慢走、騎自行車)。
控制體重、好睡眠。
2. 戒除不良生活嗜好：
戒菸、戒酒，多喝水保健康。
3. 控制三高慢性病：
定期量血壓及血糖，按時服藥及回診。
4. 定期健康檢查：
國民健康署提供40到64歲民眾每3年一次，65歲以上民眾每年1次的免費成人預防保健服務。
▬▬▬▬▬▬ 頻道介紹 ▬▬▬▬▬▬▬
大家好！我是「YYTV 許洋洋媽媽說」的洋媽。
現在是YouTuber和部落客，同時也是作家和老師 。
我想要讓我的「YYTV 許洋洋媽媽說」個人品牌
和「知識變現」相連，
就以「知識變現小學堂」為主題出發。
藉由問答的方式來製作成
IG 圖卡、 YouTube 影片，Podcast 音頻
從生活問題來學習108課綱核心「素養」
（因應社會之複雜生活情境需求，
所不可或缺的知識、能力與態度），
也能順便幫我的小學生兒子複習功課。
還能結合我所要推廣的「0成本出書」課程，
讓我的學員們當特別來賓出題，
宣傳他們自出版的電子書！
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知識變現小學堂 生活問題學素養
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