[身體是自己的,能做最後決定的永遠是自己]
這個疫情期間,我搞定了一顆牙齒,這是我人生中,至少是第三次讓我再度深刻感受到,醫生再專業,少了一份心就是差很多。
我從小到大幾乎不牙痛,哪裡知道到了這把年紀開始害牙疼,這才明白牙痛不是病,痛起來要人命。先是偶爾痛,到後來連躺著都痛,晚上睡覺只得坐著到天亮。這過程我先是看了兩位男醫生,都要我拔牙,然後一個請小姐跟我談後續的植牙,光一顆就是八萬元;另一個跟我談裝假牙,一次三顆六萬元。
這個價錢,我老早聽過。最近有個學生植牙,她先生說花了一輛進口車的錢,卻是後來造成鼻竇出問題,開刀解決。所以後續的根治,以及恆久性與維護性是我在意的,可是沒有醫生會在這上面打包票,只會說它可能用十年或幾年,主要還是要看我們自己的飲食與清潔習慣。問題是人會老呀,我不想越老越麻煩,因此我躊躇了幾天……
最後還是我先生去問了一個診所電話,我不死心再去看看能不能保住牙齒,這次是位女醫生,她明白我堅定的目標,可是做了檢查也發現牙根剩得很短,做根管治療不易。於是花了十幾分鐘跟我解釋怎麼治療,巨細靡遺到令我內心暗暗稱奇,這是我第一次見到牙醫這麼耐心說明的。不過看起來她是硬著頭皮,勉為一試。
等一下我要去回診第三次,必須自費繳填充材料五千元,我卻甘願得很!姑且不說我不必花幾萬元或幾十萬元,最主要是我保住一顆牙,這才是我最在意的。
好,那麼我為什麼想要保住我身上的任何一個器官呢?有兩個原因:
1. 因為我發現醫生多半第一個決定是切除器官,一方面不會有醫療糾紛,二方面省掉治療的耗時耗力。
2. 因為我的經驗告訴我,切除器管的後遺症是跟著一輩子的,像我切膽後,每天上午跑廁所拉肚子可高達四五趟。
我有一個最慘痛的經驗,差點沒了兒子。在懷兒子初期時出現流血,由於掛不到我的女醫生,去看了另一個男醫生。在做了內診之後,我永遠忘不掉那個畫面,他把手套一扔,丟下一句:「沒救了。」然後人就走了,留下我一個人躺著……沒有討論然後怎麼辦……
還好我的朋友開她的Volvo在樓下等著,二話不說拿起那時的手機,跟磚頭一樣大的大哥大,開始到處問可以找哪個醫師,接下來就飛馳奔向一家中醫師。醫師把脈之後說:「給你三帖藥就保住了。」還告訴我是生兒子。我那時太害怕,還跟醫生討價還價說:「別給三帖,五帖好嗎?」奇蹟似的,兒子活下來了。
十年前我來經時,經常突如其來大血崩,有一次才上捷運就噗的爆開來,我已經顧不到丟臉,大慌失色,趕緊奪門而出。經診斷是子宮肌瘤,13公分,跟小玉西瓜一樣大,醫生診斷必須整個子宮切除,我辦理住院,卻在要手術前一小時後悔。現在我是每半年回診一次,定期檢查,裡面的肌瘤縮小,卻一直在。
有了這個經驗之後,我對自己的身體有個原則,如果這個器官可以治療而漸漸轉好,或是維持不好不壞,我選擇與它和平共存。後來膽結石就不行了,因為急性發炎是會要人命的,只得割除,卻也必須忍受伴隨一生的困擾,隨時拉肚子。不過有意思的是,上課三小時或一整天,可能太專注了,居然比較能忘掉……
這次看牙是在疫情期間,有些診所根本索性拉下鐵門不開了,所以看牙是有風險的,我也很不願這樣「貨比三家」,可是真心感到值得,讓我找到一個願意幫我挽救牙齒的好醫生!也許它只能夠撐幾年,不過也有可能撐到我閉上眼,但是自己的牙齒一定比任何假牙或植牙都來得好用,我願意一賭!
我想,未來的人生,這個情形的發生會比年輕時多,給自己下個準則,有了定見,會有助於我們做決定。而且只要我願意多花時間﹑多問幾家醫院診所,總是可以找到願意耐心治療的醫生。我們的身體是最重要的,不花時間給它,還花給誰呢?我相信,當我們發出一個念頭,宇宙的另一端一定有人跟我們響應。
念念不忘,必有回響。
堅持你的原則,珍惜你的身體。
出生的那一刻,身體就許我們一生,陪伴我們經歷人生的各種喜與痛,從來不離不棄;我們也要用相同的心回應身體,相守一生直到最後一刻,不離不棄。
攝影:旅居加拿大的畫家吉仔冰GiABing
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅とったび,也在其Youtube影片中提到,【あーちゃん日記】 今日はこんちゃんがガチで整形をするために手術してきた回でした!!🎉🎉 今回あまり書くことないな笑 前回の反省を踏まえて本編で言いたいことをちゃんと言ったのでけっこう満足はしている😂笑 ちょっと軽い感じにはなってしまったけど、本当にそれくらい軽い感じでやれる世の中になってほしいなの...
小鼻縮小後悔 在 主持人-仁宣Claire Facebook 的精選貼文
❣️讓毛孔瞬間縮小的㊙️密-皮秒雷射❣️
✅逼近嬰兒的好膚質 哈哈哈!
來跟大家分享一下,
我在一個月之前做的皮秒雷射的成果!
說真的我本來不是一個很喜歡做雷射保養的人,因為超怕痛(雖然一定會敷麻藥)
所以覺得要做,就一定要很有效😂
朋友其實推皮秒雷射已經推薦很久了!
但我一直偷懶然後沒有去~
這次到 星和診所-仁愛 來打皮秒雷射!
跟之前其他的雷射其實打起來的感覺是一樣,微微的刺刺的感覺!
剛打完的前兩三天沒有太大的感覺
之後要上妝才發現,毛孔真的變小了!
只要擦一層潤色隔離,底妝就完成✅
而且妝感可以持續一整天🥺
發現原本膚色不均的問題也改善了
本來鼻頭的粉刺要兩個禮拜清一次
但現在已經默默過了一個月,都不用清!
覺得皮秒雷射很可以耶!
素顏出門都OK💪🏿
🥺有興趣的人手刀私訊我!錯過會後悔!
#許源津醫師
#皮秒雷射
小鼻縮小後悔 在 雷理莎 Lisa Ries Facebook 的精選貼文
鳴槍的前一分鐘
音樂停止,全場靜了下來
我閉上眼睛
想起去年訂下目標後所發生的種種
不再是為了成績站在這的我
不論結果如何,至少跟著自己的心了
槍聲響起,吐出氣:「來嘍」
在我前面2800人開始緩緩地前進
花了一分多鐘才經過終點線
一踩到晶片我就像熱鍋上的螞蟻
一邊喊著:「撕一媽誰~~」一邊左右鑽跑
一直到3公里後終於衝破人牆
我真的在跑了?我真的在跑馬拉松了!
好,冷靜點別太興奮,還有39k要跑呢
到6公里後看到遠方有一小團女子軍團
找到集團了!花了些時間慢慢跟上她們
跟到差不多10k,配速穩定在4:05/km
一直專心在呼吸跟縮小動作
身體舒服,但好像有點太舒服了
屁股稍微往前帶一點,離開了集團
一出去後受傷的膝蓋突然開始酸軟
嚇到立刻降速來調整
好險15公里時感覺不見了
小心的再拉點速度出去:「嗯?沒問題?」
謝謝膝蓋,確認沒問題就再度回到4:05配速
半程前我終於跟到了破3列車
旁邊的民眾一起敲鑼打鼓大喊著相同的破三口號
感覺他們真的很希望我們能成功(很振奮人心跟感動)
剛好是上坡
想起兩個月前在38度的高溫訓練
跑到眼睛快睜不開,呼吸急促全身痛苦
崇華教練在旁邊喊著:「為了理想而跑,撐住!」
我那時撐住了
現在,我想相信自己比這更好
決定再拉速度離開集團
背後聽到破3列車長大力喊話鼓勵所有後面的跑者
我聽不懂,但我知道大家都在奮鬥,加油啊!
在這之後就沒有再跟集團跑了,一切靠自己
比賽前
我問了至少十幾個人,關於全馬撞牆
統一回答,幾乎30-35k都會撞
那時沒有得到我想聽的答案讓我微微不安
但在出發日本前
我跟教練一致的認為
不論是破三或是30k的撞牆
其實都只是個心理關卡
Eliud kipchoge不就在破二時證明過了嗎?
於是我不再等待30K的那道牆
我真心相信這不會發生我身上
28K後我告訴自己,剩3/1了
只剩每天早上訓練前的長距離持續跑一趟了
想像著平時跟夥伴們一起在河堤訓練的樣子
身體歸零(用意念想像說服身體自己才剛起跑,這是我每次訓練到最後幾趟感到痛苦時會做的事,說服自己距離歸零)
30k後,終於到我沒來過的地方了
真的開始看到(真的如同大家說的)
很多人開始降速,抽筋停下扶著欄杆
我選擇再拉速度出去,因為這不會發生在我身上
我才剛跑而已,今天的課表就是這10公里了!
雖然到37K處屁股還是開始抽了
但心裡已經裝不下痛苦了
只剩熱愛的事及我愛的人
你們在等我吧,不會讓你們等太久的
40K
看到最後兩公里要跑進3:55/km速才能進2:55內
想也不想就奮力擺手,管他表情多醜
開了!現在不全開妳會後悔的雷理莎!
聽到主持人跟熱情的音樂了
終點就在前面了
不知道為什麼畫面突然出現了幾年前我把煙熄掉的那一天
:「戒煙吧,我想跑步了」
2小時54分55秒踩進終點線
倒在地上鼻子酸了起來:做到了
抬頭看到一直以來支持我的雷艾美 Emmie Ries就在前面開心的笑著
撐起膝蓋後抱住她:「謝謝妳」
謝謝常常跟我站在起點線的姐姐
謝謝從小支持我追夢的爸媽跟家人
謝謝崇華跟Brian一再一再的幫我調整訓練狀況(弱女子身體虛,大阪馬這場真的花了兩位非常多心力,辛苦了,規劃的訓練都有成果了)
謝謝Mizuno Running這次大力的照顧
安排賽事一切順利讓我在A區出發
謝謝 All In營養補給贊助訓練時的補給
謝謝一起訓練的夥伴們
謝謝所有在手機前等我回來的你們
還有謝謝不放棄的自己
當你想做一件事
會有很多事情來阻擾你
但當你真的想做一件事且突破那些牆時
這世界就會來幫你了
大阪馬,THE END
#初馬
#Osakamarathon2019
#mizuno
#allin乳清
#garmin
小鼻縮小後悔 在 とったび Youtube 的最佳貼文
【あーちゃん日記】
今日はこんちゃんがガチで整形をするために手術してきた回でした!!🎉🎉
今回あまり書くことないな笑
前回の反省を踏まえて本編で言いたいことをちゃんと言ったのでけっこう満足はしている😂笑
ちょっと軽い感じにはなってしまったけど、本当にそれくらい軽い感じでやれる世の中になってほしいなの気持ち。
実はこれ少しだけ前に撮ったやつで、昨日更新したYouTubeのコメントを見ていない時に撮ったものなんだけど本当にあたたかいコメントが多くて本当に嬉しかった😢😢
心からありがとうございますってみんなに言いたい😭
私自身がネガティブだからコメント欄どうなるだろうってとっても心配してたんだけどたくさんのこんちゃんの意思を尊重してくれる優しい世界で本当に本当に良かった😂😂✨✨
やっぱり後悔してなくても、いくら気にしないようにとおもってても人から似合わないとかやめたほうがいいって言われた言葉は悲しいもんね。
けどこんちゃんのやった眉下切開と埋没二重、聞いてるだけでゾワ〜ってするくらい痛そうで何もやってないのに目に違和感を感じながら確認した😂😂
痛い思い少しすればその後明るいとは言えやっぱり怖いね〜😂😂
ちなみに私は自分の顔にコンプレックスありまくりマンなのでお金あったら美容整形したいーって言ってたけど、やりたいことは何個もあってレーザー治療でそばかすとシミ薄くしたり毛穴改善したり小鼻縮小とかしたい〜😂(これは痛そうすぎてめちゃ怖い)
こんなのいつになるやらだけどお金が使えるならいつかやりたいなほんと😇
あとそんなに気にしてはいないけど可能であれば歯並び悪すぎるから本当はマウスピース使った歯列矯正したいね😂
いつのまにか私のお悩み暴露大会になってたけど本当にコンプレックスって悩むよね😢
いつかため息つかずに鏡見れるようになりたいなぁ〜
今日はサブチャンネルでなんと私一人でYouTubeしたよ!!
https://www.youtube.com/channel/UCKhRskZtvUYiX6cGdhLHpTQ
すごい進歩すぎて自分を褒める!やればできるぞ私!!!
テーマは個人的おすすめアニメです(いきなりの陰キャ感)見てね〜!!
カップルで軽キャンに乗って、旅の様子を1日おきに配信してます。(現在お休み中)
このチャンネルが旅や写真を撮るきっかけになってくれたら嬉しいです。お気に召した方は、チャンネル登録&高評価してやってくださいませ!!
#同棲 #カップル
👫サブチャンネルはこちら👫
https://www.youtube.com/channel/UCKhRskZtvUYiX6cGdhLHpTQ
☝️気になってることがほぼ全て解決する!ふたりの質問コーナー☝️
・100の質問(こんちゃんver)→https://youtu.be/7TYJDE-st0Y
・100の質問(あーちゃんver)→https://youtu.be/ego6cTGEaIc
・車で日本一周の質問→https://youtu.be/-siMIMzzTx8
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